- 現代營養學發現,紫甘藍的粗蛋白、碳水化合物與纖維素含量明顯高於菠菜、白菜等常見蔬菜,維生素C含量爲橘子的兩倍,礦物質鈣含量約爲牛奶的一半。尤其是紫甘藍中含有豐富的植物化學物質——花青素,這是一種抗氧化劑,能夠保護人體免受自由基的損傷,不僅有抗衰老、...
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- 豆腐除了能補充人體需要的優質蛋白質、維E、鈣、鐵等,還含有多種皁角甙,能阻止過氧化脂質的產生,抑制脂肪吸收,促進脂肪分解;但皁角甙又可促進碘的排泄,容易引起碘的缺乏,海帶含碘豐富,將豆腐與海帶一起烹調,是十分合理的搭配。...
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- 在人的一生中,幾乎每個人都會生病,而痔瘡是我們常見到的疾病一種。由於痔瘡是慢性疾病,在治療方面比較困難,通常情況下,治療痔瘡是採用手術,然而,治療痔瘡以後,很多患者日常不注意,會導致痔瘡的反覆發作,而不是徹底治癒。究竟痔瘡反覆發作的原因是什麼呢?治療痔瘡應該怎麼辦?一隻痔瘡...
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- 你會不會常常有這樣的感覺,心境低落、情緒消沉、對周圍感到麻木、生活興趣大面積喪失和減退、失眠焦慮易發脾氣也容易興奮、或者動不動就莫名落淚、平時的吃飯睡覺和工作甚至起牀都成了特別痛苦並難以完成的事情,對什麼事情都提不起興趣,沒有胃口,你以爲你只是自己的情緒在做...
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- 爲了減肥,很多人想透過進食更少的食物,來達到減肥的效果,可孰不知飢餓正是我們減脂計劃的大敵。很多人在飽嘗飢餓的痛苦後,忍不住大開食戒,結果吃下更多的東西。與其捱餓減肥又沒效果,不如透過健康的飲食減肥法,擺脫飢餓的困擾,不用捱餓也能減脂。1.選用低熱量的食物使自己不捱餓...
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- 鍼灸作爲傳統中醫,專治各種疑難雜症。抑鬱性神經症,是一種以持久的心境低落爲主要臨牀表現、病程遷延的的神經症。近年來隨着經濟日益發展,人們工作與生活節奏加快,生活方式的改變,社會給予的壓力增加,心理障礙對人體健康的影響正越來越顯示其不可忽略的作用,因此本病的患病率有...
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- ·產品名稱:清肺抑火片·產品分類:藥品/中成藥/肺系病症·英文名稱:·批准文號:Z53020812·主要規格:0.6g*12片*2板/盒·包裝:400盒/件·用途:清肺止咳,降火生津。用語肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便乾燥,小便赤黃。...
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- 如何抑制老年斑其實肌膚所呈現出來的問題,我們都是可以透過飲食來調理的哦!許多老年人出現的老年斑也是如此,老年斑的形成不是一朝一夕的事情,是長期的積累的色素沉澱,尤其是眼部周圍的色斑!下面就來看看小編給大家推薦的這些有效去除老年斑的飲食吧!如何抑制老年斑有很多人...
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- 1、蕨菜有安神作用蕨菜又名蕨兒菜﹑龍頭菜,在野菜中比較常見。蕨菜葉是捲曲狀時,說明它比較鮮嫩,老了後葉子就會舒展開來。吃蕨菜能起到清熱滑腸、降氣化痰、利尿安神的作用。但幹蕨菜或用鹽醃過的蕨菜在吃前最好用水浸一下,使它復原。常見的吃法有滑炒裏脊絲蕨菜、蕨菜扣肉、...
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- 購房一族注意,首套房貸利率創新高,甚至連小縣城也開始上調了!每一項決策,背後都有深意的!銀行推出房貸利率改革政策,首套房貸利率創新高,與銀行自身資產負債結構調整有關。只不過,這樣的調整,對購房者是否造成負面影響呢?購房需求要合理,如果你是購買首套住房,一定要三思了!現在首套房...
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- 美白是我們東方人永不退色的話題。黑色素是美白的死敵,只有成功抑制黑色素,肌膚才能展現美白光彩。那麼,如何抑制黑色素呢?一、加快面板新陳代謝黑色素形成的原因之一就是新老角質交替過慢。很多美白產品中加入的酸性物質,比如水楊酸,就是幫助剝掉老化角質,祛掉黑斑的。所以定期...
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- 黑色素細胞合a成黑色素的能力,決定了面板的白與不白,在人的表皮基層的細胞間,分佈着許多的黑色素細胞,它含有的酪氨酸,可以將酪氨酸氧化成多醣,中間再經過一系列的代謝過程,最後便可生成黑色素。黑色素生成的多,面板就越黝黑;反之,則面板就越白晰。面板黑與白取決於飲食正所謂“一...
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- FTO的遺傳變體與肥胖症有關係牛津大學這項新研究以確鑿的證據證實了2007的一項研究結果。即,FTO的一個遺傳變體與肥胖症危險大增關聯極大。該研究發現,擁有兩個FTO基因變體的人佔所有歐洲人的16%,這些人的平均體重比沒有這兩個基因變體的人平均體重大3公斤。牛津大學新研究...
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- 丹蔘是一種中醫的常用藥物是一種常用的藥物,它是由中藥製作而成的,有很多的人對丹蔘不是很瞭解,今天小編爲大家準備了丹蔘片的作用與功效以及丹蔘片的副作用,如果您比較的喜歡,就和小編一起去看一看吧。丹蔘片的作用與功效丹蔘片的副作用在中醫領域有着廣泛的應用,對於治療動脈...
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- 獼猴桃含極爲豐富的維生素C,是肌膚美白所必需的營養成分,可以抑制黑色素,防止雀斑的形成。而且獼猴桃中還含有特別多的果酸,果酸能夠抑制細胞黑色素沉澱,有效地去除或淡化黑斑。獼猴桃菠蘿蘋果汁材料:獼猴桃2個、菠蘿1/2個、蘋果1個、蜂蜜少許。做法:1.將三種水果洗淨、去皮、...
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- 你知道原來喝紅葡萄酒也能減肥嗎?近日研究指出,紅葡萄酒具有加強代謝、抑制脂肪吸收等功效,對減肥有不錯的功效。下面讓我們一同來了解一下如何喝紅葡萄酒幫助我們快速健康減肥吧!紅葡萄酒抑制脂肪吸收具有減肥作用越來越多的研究表明,紅葡萄酒幾乎可以被稱爲完美的“健康飲品...
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- 據新華社電美國能源部8月31日分兩次共釋放100萬桶戰略石油儲備,直接輸往路易斯安那州一家煉油廠,以平抑颶風“哈維”造成的汽油價格上漲。受颶風影響,美國煉油廠產能目前關停已超20%,汽油供給受到衝擊。同時,由於美國本週末到下週一是勞動節假期,出行增多將導致汽油需求增加。...
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- 1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋,性熱上火--吃過這些食物後最好飲用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、或者淡竹葉泡茶,第二天儘量喝粥,綠豆粥、小米粥都是不錯的選擇,能清涼解火。2、西式快餐、烤肉,燥熱生溼--餐後來份綠豆海帶湯,或者龜苓膏、蘆薈,幫助清熱祛溼。3、甜膩的蛋糕,生痰生溼--吃蛋...
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- 憤怒吃得過多,與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多,其缺乏時會使人脾氣暴躁、健忘、思維能力下降。制怒劑:玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用,適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品,蘿蔔也是天然的制怒劑。悲傷人會感到悲傷,是由於體內氨基酸的長期不平衡導致的。另外,如果身體中缺乏鎂元素...
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- 爲什麼會打嗝?造成打嗝的原因推測有很多,短暫性的打嗝,常常是由於吃太快、吃太多、或吃溫度太高如剛起鍋的油炸物,以及溫度太低、太乾和太硬的食物,像吃蛋黃、喝碳酸飲料或酒精氣泡性飲料就很容易打嗝,因造成胃部急速膨脹,或胃部溫度急速變化所致。以及邊吃東西的同時,邊嘻笑、...
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- 肥胖的身體怎麼會擁有呢?當然與大家的食慾分不開哦!如何抑制自己的食慾呢?是否會在午餐前或下午3、4點鐘受到飢餓的來襲?大家可以攝取以下可長時間維持飽腹效果的食物:低脂凝乳250克低脂凝乳用4湯匙礦泉水攪拌均勻。按照你喜歡的口味,可添加一點檸檬汁、鹽和胡椒粉。這份早...
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- 抑鬱症吃什麼水果好?抑鬱症的治療方法有哪些?獼猴桃,是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱獼猴梨、藤梨、羊桃、陽桃、木子與毛木果等,原產於中國湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮。一般是橢圓形的。深褐色並帶毛的表皮一般不食用,而其內則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。製作方法...
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- 減肥,女人一生的追求,不過正如“沒有醜女人,只有懶女人”這句話,很多女性更偏愛“懶人”式減肥方法,比如按摩減肥。但想透過按摩達到減肥效果,需要長期堅持,不要寄希望短期按摩。 居家減肥按摩,燃燒多餘脂肪:按摩減肥抑制食慾透過指壓、按揉方法來按摩一些可以抑制食慾的...
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- 冬季飲食減肥小竅門1、燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生苯並芘等致癌物。研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,有保護胃腸的功能。2、吃火鍋後喝點酸奶火鍋湯溫度高,配料鹹辣,對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸奶,可以有效保護胃腸道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑...
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- 方法1:遇到緊張或壓力的時候,你可能會食慾大增,這時兩手掌心相對互壓,從食指下方一直壓到肘關節部位,可消除緊張情緒,減緩壓力。方法2:當你想吃零食時,用食指與中指的前端按壓手腕內側,然後沿着拇指下方的部位慢慢按壓到小指。方法3:將食指按在人中穴的部位,在10秒鐘之內,迅速按30下...
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