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關於瘦素的時尚百科

女性容易變胖的原因
美國研究人員一項研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會越來越大，從而更容易患上肥胖症。維生素D的主要生理功...
2019-09-0624423

女生穿上顯瘦的服裝搭配牛仔元素永不過時

女生穿上顯瘦的服裝搭配牛仔元素永不過時
牛仔裙一直都在時尚的前沿，因爲它的布料非常耐穿，幾年前的牛仔裙拿出來還是和新的一樣，簡直可以一件穿到天荒地老。牛仔裙本身的版型非常硬挺，線條感明晰，所以穿起來可以打造女生想要的身材，顯瘦的裙子是女生都喜歡的穿衣搭配。一、短裙夏天最適合的就是短裙的款式，A字版型最適...
2018-08-2527232

補充維生素必知各元素功效
補充維生素必知各元素功效維生素A(視黃醇)維生素A是脂溶性物質，它的消化與吸收需要礦物質和脂肪的參與，可儲藏於體內，並不需要每日補給。維生素A有兩種：一種是維生素A醇，是最初的維生素A形態，只存在於動物性食物中，另一種是胡蘿蔔素，在體內轉變爲維生素A的預成物質，可從植物性及動...
2019-08-236844

素馨黃花菜瘦肉湯可治女性月經不調

素馨黃花菜瘦肉湯可治女性月經不調
【原料】豬瘦肉120克，黃花菜30克，素馨花6克。【製作)①將黃花菜用清水浸軟，擠去水分，切段;素馨花洗淨;豬瘦肉洗淨，切塊。②把豬瘦肉、黃花菜放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮1小時，然後下素馨花略煮10分鐘，調味即可，隨量食用。【功效】清熱祛溼，疏肝解鬱。適用於春季慢性肝炎屬...
2019-03-3126062

吃素真的減肥嗎楊冪現身日本身材暴瘦

吃素真的減肥嗎楊冪現身日本身材暴瘦
近日媒體捕捉到在日本參加活動的楊冪，本來就不胖的楊冪似乎又瘦了。在生圖中穿着黑色長裙裙，紅波點的泡泡袖也難以撐出氣場，細腰細手臂在飄逸衣裙中更加顯眼，凌厲的五官讓臉部比例顯得更大。於是有很多的人開始猜測楊冪的體重到底減到了多少。其實楊冪一直都十分纖瘦，只是上圍...
2018-11-1821643

小心副作用打肉毒素快速瘦臉
現在，許多MM爲了快速瘦臉，會去選擇打肉毒素瘦臉，它雖然可以快速瘦臉，但是也是需要遵從一些要求的，讓我們一起來了解一下吧。1.什麼是肉毒素?它有毒嗎?肉毒毒素並非如其名稱那麼可怕。許多美容場所爲了消除人們的畏懼心理，將其稱爲生物除皺、或基因除皺。肉毒毒素是一種生物製品...
2018-10-1618995

羊胎素的副作用羊胎素的作用
羊胎素中含有羊胎盤素和羊胚胎素，羊胎盤素和羊胚胎素中含有免疫球蛋白和延緩衰老基因，他們是具有很高應用價值的酶和干擾素。另外羊胎盤素和羊胚胎素其中蛋白質的含量在80%以上，氨基酸含量豐富，種類齊全，配比合理，脂肪含量小於10%，還含有豐富的卵磷脂，腦磷脂，脂多糖，多種維生素和微...
2019-10-207822

讓你瘦瘦瘦瘦臂六大妙方
第一種瘦手臂妙方：1.熱身動作，右手手臂大臂水平舉，小臂豎直舉，手握拳狀。2.雙手臂大臂水平舉，伸直，小臂豎直舉直，手還是握拳狀。保持5分鐘，手臂一定要用力，不可以偷懶不舉平手臂，否則效果就沒有了。3.雙手臂大臂保持不變，小臂豎直向下舉，還要用力，這個姿勢比較難，舉3分鐘手臂就會酸酸的...
2020-01-2916919

這樣吃增強體質還能減肥瘦身女生素食的好處

這樣吃增強體質還能減肥瘦身女生素食的好處
現在人們的飲食越來越豐富，幾乎想吃什麼都可以獲得，但是有越來越多的女生卻開始素食。這是因爲人們發現素食可以讓人更加健康，尤其是現在吃太多魚肉，吃素反而變成文化傳播開來。很多女生以爲吃素就是爲了減肥，其實並不盡然。當然如果你決定要減肥，多吃素菜是必不可少辦法。它有...
2019-02-014340

條紋元素服裝搭對了顯瘦又時尚胖MM首選

條紋元素服裝搭對了顯瘦又時尚胖MM首選
橫條紋越細越多越顯瘦其實不是所有的橫條紋都顯胖，有些則剛好相反，穿了反而會顯瘦哦。想要有顯瘦的效果，在購買橫條紋的衣服是，選擇那些細而密集的橫條紋。想要看起來胖一點的女生，可以選擇款條紋款的衣服，並且對比顏色很強烈，那就是最顯胖的衣服!細橫條紋越短越顯瘦細條紋的衣...
2020-06-086578

排毒減肥法排出毒素讓身材慢慢變瘦

排毒減肥法排出毒素讓身材慢慢變瘦
身體裏每天會有很多毒素產生，我們必須讓這些毒素順利的排出去體內，否則會增胖哦。如果每天都可以大部分毒素排出那麼你的身材會慢慢變瘦，想超模一樣哦。排毒減肥法:排出毒素身材慢慢變瘦1.膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾...
2019-11-0612925

中醫穴位按摩排除毒素瘦身材
中醫穴位按摩和推拿按摩，簡便易行，可以及時緩解症狀，儘快排除毒素，把影響減肥大計的障礙清除掉。1、肚臍兩側，左右各兩寸處。採取仰臥姿勢，施以按摩者以大拇指指腹按壓，由緩漸重3~5分鐘。2、肚臍下方約三寸位置。用手掌魚際處按摩關元穴，並做圈狀按摩50次，再用大拇指指腹向下按壓，3...
2019-07-0427179

瘦小似男生鄭爽素顏和媽媽逛商場

瘦小似男生鄭爽素顏和媽媽逛商場
鄭爽主演的電視劇《夏至未至》正在熱播中，而鄭爽近日被拍到素顏和媽媽逛商場，母女倆壕氣的買了不少東西。而剪了短髮的鄭爽穿着寬大的T恤，看起來真是像一個瘦瘦小小的男生。6月28日晚，有網友在商場偶遇鄭爽母女，二人瘋狂掃貨，大包小包收穫頗豐。鄭爽素顏現身，穿簡單T恤牛仔褲，一...
2019-07-225343

不僅會瘦還有這些好處堅持吃素會變瘦嗎

不僅會瘦還有這些好處堅持吃素會變瘦嗎
曾經自己是一個肉食愛好者，幾乎每頓餐食都離不開肉，甚至還嘲笑那些喜歡吃素的人…但在今年我的生活遇到了很大的困難，人也很愛莫名的發脾氣，最後家裏人說着心情也跟飲食有莫大的關係，想着還是要從飲食和生活習慣上改正自己，這時候素菜就出現在了我的生活。當然，在一開始的...
2019-05-1221124

吃對維生素讓你瘦到尖叫
可能很多熱衷於減肥的MM還不知道把，想要減肥，維生素可是不必不可少的東東，不同的維生素幫助我們代謝身體多餘的脂肪，吃對維生素讓你瘦到尖叫!速瘦營養素1.維生素A維生素A可不只是對眼睛有幫助，維生素A優異的幫助脂肪燃燒、代謝脂肪與蛋白質以及抗氧化能力，可以在減重的過程中，使...
2020-05-226493

豬八戒每天暴走又吃素爲何沒有瘦笑談西遊記

豬八戒每天暴走又吃素爲何沒有瘦笑談西遊記
要說西遊記中最可愛,最呆萌的那絕對是二師兄了,著名的二師兄爲我們證明了吃素和走路就能減肥是多麼幼稚的想法。各位爲減肥而苦惱的小夥伴是不是還在這麼做呢?首先,光吃素是不能減肥的,我們想一想,如果光吃素就能減肥那世界上爲什麼還會有那麼多胖和尚呢?這就證明了減肥...
2021-06-0317485

陶晶瑩爆料舒淇懷孕舒淇曬照自嘲吃素原來不會瘦

陶晶瑩爆料舒淇懷孕舒淇曬照自嘲吃素原來不會瘦
北京時間4月13日，香港女藝人舒淇透過微博發文訴說減肥煩惱：吃素原來不會瘦、還是隻能不吃。舒淇還在的動態下分享一張美美的自拍照，纖細的四肢盡顯高挑身材，已經如此瘦的舒淇，居然還在爲減肥而苦惱，這讓無數的吃貨們很心碎啊。娛樂圈有不少女藝人爲了更接地氣一點，工作室常常會...
2021-07-1228782

解析羊胎素的養生作用羊胎素
羊胎素，已成爲女性趨之若鶩的保養品，時下的養生市場，羊胎素頗具爭議性。那麼羊胎素適合什麼樣的人羣，它真正的功效是什麼呢？下面就來爲你解析。解析羊胎素的養生作用。羊胎素在《本草綱目》記載：“性溫無毒、主添精、助氣、益血、扶虛、治男女虛勞、矢志恍惚”。對男性而言，羊胎...
2019-09-0821382

「酵素×酵母」養瘦事半功倍
「你今天有酵了嗎?」超人氣日、韓女星爲了上鏡，紛紛採用「酵素減肥」。酵素瘦身不只風靡日本，更席捲亞洲。最近日營養師重新定義「酵素減肥法」：除了「酵素」、更要「酵母」!營養師推崇的「雙酵減肥」究竟有什麼祕技，讓人只需7天就能有「誤會天生瘦」的達標成效?現在一次公開...
2019-11-086656

寶寶巧用維生素d 維生素d
維生素D是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對健康關係較密切的是維生素D2和維生素D3，維生素D2和D3的作用和用途完全相同。有活性的維生素D均爲不同的維生素D原（無活性的維生素D前體）經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素D，但維生素D原在動、植物體內都存在。植物中的麥角醇爲維...
2019-06-0516506

讓女生排出毒素輕鬆瘦下來簡單瑜伽體式

讓女生排出毒素輕鬆瘦下來簡單瑜伽體式
女生分泌不穩定，身體中有太多毒素的時候，就會在不知不覺中發胖。這種虛胖的身體往往還伴隨着體質弱，容易生病和月經不調。體質變化也會帶來煩悶的心情，運動是最好的調整方式，幾個簡單的瑜伽動作，就可以讓身體循環暢通，獲得年輕活力的體態和輕鬆愉悅的心情。瑜伽滲透到女生的生活...
2018-11-0530674

素炒三丁
(材料〕土豆、胡蘿、黃瓜各50克素炒三丁(調料〕植物油、水澱粉、鹽、白糖、料酒味精各適量。(做法〕1、將土豆、胡蘿蔔、黃瓜分別洗淨，去皮，切成四方小丁備用。2、將土豆丁、胡蘿蔔丁、黃瓜丁氽水後過油，然後撈出瀝出多餘油分。3、鍋內加少許油，把三丁倒入鍋中，加鹽、白糖、料...
2019-12-2017188

記住三要素保證顯瘦又顯高胖人怎樣穿衣打扮

記住三要素保證顯瘦又顯高胖人怎樣穿衣打扮
胖人穿衣如何顯瘦是胖mm最常遇到的問題，今天我就來談談胖人平時穿衣搭配顯瘦要注意的幾個關鍵點，只要胖mm學會了利用這幾個點來穿衣搭配，那麼你絕對能比你的真實體重看上要瘦20斤左右，快來跟我學習胖人穿衣搭配顯瘦的新技能吧。穿衣搭配上有哪些顯瘦的要素。1.衣服的領口：模特...
2020-12-149081

盤點女星真素顏僞素顏白百何素顏現身路邊抽菸

盤點女星真素顏僞素顏白百何素顏現身路邊抽菸
最近，白百何素顏照片曝光，照片中白百合穿着拖鞋，一邊抽菸一邊走路看起來十分憔悴。看到白百合的素顏照，許多網友都挺震驚的，原來一個人卸妝之後差別這麼大，許多網友都在求同款化妝師呢!那麼，女星素顏到底是怎樣的呢?現在，就跟着小編一起來看看衆女星真實的素顏模樣吧!白百合寫真...
2019-01-1924027

4款全素食讓你越吃越瘦鄭多燕減肥餐讓你一週瘦10斤

4款全素食讓你越吃越瘦鄭多燕減肥餐讓你一週瘦10斤
海帶雪梨番茄湯準備材料：海帶19克、雪梨4個、番茄3個、無花果4個、蜜棗4個、陳皮1小塊、鹽適量做法：在鍋內放入適量的水煮開，放入海帶、雪梨、番茄、蜜棗和陳皮，然後改成小火煲2個小時，放入適量的鹽調味。這個鄭多燕減肥食譜能夠很好的治療便祕，也很有飽腹感，讓你不多食。鄭多燕...
2021-09-0411182

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