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關於揉搓的時尚百科

正確的洗手方法及步驟 用什麼洗手最好最乾淨
  • 正確的洗手方法及步驟 用什麼洗手最好最乾淨

  • 保持雙手的清潔是預防自己生病、阻斷傳播病菌給他人的非常重要的措施之一。洗手時,最好使用肥皂同時在清潔的流水下衝洗20秒。如果沒有乾淨的水源和肥皂,也可以使用免水酒精洗手液來清潔雙手,可以快速有效的減少面板上的病菌。正確的洗手方法及步驟正確的洗手包括洗手是否及...
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去除黑斑污漬的方法 如何去除黑斑污漬
  • 去除黑斑污漬的方法 如何去除黑斑污漬

  • 洗過的衣物有時有黑斑是怎麼回事?一般是由於洗衣機內所生的黑黴斑脫落下來所造成,黑黴斑大多是使用粉狀肥皂後殘留下來的肥皂末發黴所致,如果放任不管,這些斑塊就會在洗衣機內看不到的地方,例如胝動器以及洗滌筒的內側,並在底部產生黴點,粉狀肥皂末和合成洗滌劑在去污能力上不相...
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關節扭傷的急救措施 腳踝/手腕扭傷了怎麼辦
  • 關節扭傷的急救措施 腳踝/手腕扭傷了怎麼辦

  • 關節沒有充分準備時,過猛的扭轉,超過其正常的活動範圍,撕裂附着在關節外面的關節囊、韌帶及肌腱,就是扭傷,俗話稱爲“筋傷”。扭傷多由於青少年的運動損傷,體力勞動者的工作傷,最常見於踝關節、手腕部及下腰部。發生在下腰部的扭傷,就是平常說的“閃腰岔氣”。腳踝/手腕扭傷了怎...
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揉一揉就能長壽 六大部位保健按摩手法
  • 揉一揉就能長壽 六大部位保健按摩手法

  • 一、大腦:大腦皮質綜合聯絡區:調控皮質下各進階中樞,並分泌50種激素增強中樞免疫器官的功能。保健按摩方法:將右手掌中強度橫壓正頭頂順時針方向按揉100-400次。按摩時,血壓高者可注意血壓變化,此法可降血壓。二、甲狀腺:甲狀腺可提高機體代謝率,促進生長髮育,促進鈣的重吸收。胸...
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每天搓搓 防衰老的妙招
  • 每天搓搓 防衰老的妙招

  • 相信每個女人都怕自己衰老,經常搓手不僅可以增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還能延緩雙手的衰老。爲了抗衰老,小編今天爲大家帶來一個防衰老的妙招,每天搓搓以下八大部位,就能輕鬆預防衰老哦。搓手:雙手先對搓手背50下,然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮...
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每天搓揉腳趾2分鐘即可瘦身
  • 每天搓揉腳趾2分鐘即可瘦身

  • 敲擊腳底每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底,可以消除一天的疲勞,促進全身血液循環,是內臟排毒功能增強,使體內血管的排泄功能暢通無阻,加快燃脂速度。正確方法是以腳掌爲中心,有節奏的進行,以稍有疼痛感爲度,每隻腳100次左右,運動完成約2分鐘。揉搓腳趾揉搓腳趾不僅瘦身,還有增強記憶力的作用...
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每天搓腳瘦身又保健
  • 每天搓腳瘦身又保健

  • 腳上具有執行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下的功能,每個人雙腳上有60餘個穴位,均與全身器官有相應關係。能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的療效,可以防治健忘、失眠、消化不良、食慾減退、腹脹、便祕和心、肝、脾、膽等臟器病症。老年人常按摩腳心,還能防止腿腳麻木...
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常搓7部位延緩衰老
  • 常搓7部位延緩衰老

  • 1,搓手:雙手對搓手背,再對搓手掌促進大腦興奮;2、搓額:上下搓額頭延緩皺紋產生;3,搓鼻:食指搓鼻樑兩側防感冒;4,搓耳:手掌來回搓耳朵刺激穴位;5,先順時針後逆時針搓腹部促消化防便祕;6,手掌在腰部搓50下補腎壯腰7,常搓足底增強免疫。...
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各部位揉法動作方法 保健按摩的手法之揉法
  • 各部位揉法動作方法 保健按摩的手法之揉法

  • 隨着經濟物質水平的提高,越來越多的人開始注重健康,所以保健按摩就成爲了人們追求健康一種熱門方式。在保健按摩中有許多的按摩手法,小編在這裏爲大家介紹按摩中的揉法手法,一起了解了解吧!!保健按摩中的揉法揉法是推拿的常用手法之一,是以指、掌、掌根、小魚際、四指近側指間關...
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洗衣不用手搓 懶人必備
  • 洗衣不用手搓 懶人必備

  • 小編一直都非常承認自己是一個很懶的人,不太喜歡做家務,並且很多衣服都是交給洗衣機來洗的。無論是多貴的衣服,材質多麼好的衣服,也最多是將它們裝進洗衣袋裏便了事。至於襪子的話,其實也是積攢了好多天才拿去一起洗的,洗完後,就讓它們在太陽底下晾曬一番,便又心安理得的穿了起來...
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常揉腹部有6大養生奇效 常揉腹部的好處
  • 常揉腹部有6大養生奇效 常揉腹部的好處

  • 現代醫學認爲,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大小腸的蠕動功能,可起到排泄作用,防止和消除便祕,這對老年人尤其需要。常揉腹部的好處:常揉腹部有6大養生奇效一、...
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洗澡時不宜使勁搓洗
  • 洗澡時不宜使勁搓洗

  • 洗澡時不宜使勁搓洗。洗澡不但可以去除塵土,還可以解除疲勞。但不少人在洗澡時喜歡反覆用力地搓面板,甚至用硬性的絲瓜筋擦、指甲抓,這種洗法就不科學了。在人的身體表面有一層覆蓋全身的死麪板,厚度不到0.1毫米,但作用卻十分重要,它每時每刻都在有效地阻擋着致病的細菌、真菌以...
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冬天洗澡不宜搓
  • 冬天洗澡不宜搓

  • 正常面板表正常面板表而由皮脂腺、汗腺分泌物及酸性保護膜以及角質層組成,只有0.1毫米厚,呈弱酸性,但它卻是阻止病菌和有害射線入侵人體的第一進防線。由皮脂腺、汗腺分泌物及酸性保護膜以及角質層組成,只有0.1毫米厚,呈弱酸性,但它卻是阻止病菌和有害射線入侵人體的第一進防線...
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常搓耳可保健養生
  • 常搓耳可保健養生

  • 耳部是全身經絡彙集之處,人體各部位與耳郭透過經絡形成密切的聯繫,人在患有疾病的時候,會在耳朵上出現反應點,出現諸如壓痛、結節、皮疹、靜脈充血、電阻變低等現象。搓揉耳郭能夠促進氣血執行,調動體內正氣,增強機體對疾病的抵抗力,提高新陳代謝能力,保持生理相對平衡。搓揉耳郭...
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教你如何揉耳朵 揉耳朵好處多多
  • 教你如何揉耳朵 揉耳朵好處多多

  • 腎主藏精,開竅於耳。其實經常揉揉耳朵有很多好處。揉耳朵有什麼好處?如何正確揉耳朵?下面爲大家說說揉耳朵的好處和如何揉耳朵。搓耳朵的方法與好處:1、搓外耳用拇指和食指搓揉外耳,要搓揉到發紅發熱,直至出現火辣辣的感覺。在冬季如能經常搓揉外耳可以達到活血驅寒、防治感冒...
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幾大誤區你必須懂 隆胸手術後想揉不敢揉
  • 幾大誤區你必須懂 隆胸手術後想揉不敢揉

  • 假體隆胸能保持多久?隨着年齡的增大有很多女生乳房出現下垂變形的情況,在性愛過程中堅挺的胸部是對男生來說具有很強的衝擊力,技巧的不足可以用視覺來彌補,部分貧乳女性爲了追求房事「性福」,讓自己更有自信而在胸前「偷偷加工」。雖然現代人早已不諱言整形話題,但關於造胸,女...
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洗頭後不要用毛巾揉搓頭髮
  • 洗頭後不要用毛巾揉搓頭髮

  • 很多人在洗髮後都喜歡用毛巾擦乾頭髮上的水分,這樣反而使頭髮受到更大的損傷。在洗髮後,用幹發巾包裹住頭髮,吸乾頭髮上的水滴後就可以使頭髮自然風乾了。有很多人還喜歡洗髮後用吹風機吹乾頭髮,這樣可以使頭髮更快地變幹。剛洗完頭,頭髮上的毛鱗片是張開的,用熱風吹乾後毛鱗片...
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老人每天揉揉耳健身更防病 保健按摩
  • 老人每天揉揉耳健身更防病 保健按摩

  • 平時我們可以透過對具體部位的按摩,有針對性地預防某些疾病。如用拇指、食指揉捏耳屏,使它有脹痛感,可防頭痛、頭暈、失眠等腦血管、腦神經病症;以食指指腹按摩耳前根部,可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、頭痛、頭昏等;以食指指腹摩擦耳背溝使之生熱,可降血壓、清腦、明目;以中指插...
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揉搓胸部是檢查需要? 女生稱體檢遭猥褻
  • 揉搓胸部是檢查需要? 女生稱體檢遭猥褻

  • 女生被猥褻已經屢見不鮮,有人說是女生穿着太暴露了。但是,有時候遇到猥瑣男也是很糟心的事情。近日,有人把髒手伸向了初中的女生。對於這種事情,我們要堅決的譴責,果斷報警,保護自己的合法權益。女生稱體檢遭猥褻昨天,有家長來到江西南昌市紅谷灘派出所報警,說自己讀初三的女兒,在...
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身體百病便可消除 女性長期揉搓核桃
  • 身體百病便可消除 女性長期揉搓核桃

  • 最近小編的一個朋友告訴小編,說她的手會出現麻木、疼痛的感覺,並且有的時候關節和手指行動會出現不便的情況,甚至疼痛起來簡直就是要命,其實這便是很多上班族都會遇到的腕管綜合症的表現。大家要知道,腕管綜合症並非是一朝一日就可以形成的,而是由於日積月累才形成的,因此說這時...
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搓臉吹氣防皺抗衰
  • 搓臉吹氣防皺抗衰

  • 對於面部,最明顯的歲月痕跡是法令紋和眼袋等肌肉萎縮、面板鬆弛問題。爲此,專家支招搓臉吹氣防皺紋。具體操作方法如下:推法令紋。法令紋是面部肌肉下垂的產物,透過按摩可以使它恢復原來的位置。用中指和無名指沿着法令紋向上推10次左右,再從鼻翼將兩手指拉到耳朵位置。吹氣。...
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經常搓揉這幾個部位可保青春永駐
  • 經常搓揉這幾個部位可保青春永駐

  • 人永遠都在追求着青春的方法,因爲我們體會到青春的魅力之後,真的再也不想自己老去,但是,要怎麼才能真的讓自己不會老去呢?除了飲食和護膚之外,我們還可以來些不一樣的方法,經常的搓揉身上這幾個部位,你就可以永葆青春。1.順逆時針搓腹部,促進消化防便祕。我們在吃完飯後的兩個小...
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夢見搓澡
  • 夢見搓澡

  • 夢見搓澡:定有好消息。病人夢見搓澡則近期運程:運氣停滯,艱辛困難,不明事理,而且缺乏果斷,猶豫不決往往誤事。將來尚未明朗化。未婚者夢見搓澡解析:您的戀情成功。...
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哪些腹痛不能揉 肚子疼揉腹會加重病情
  • 哪些腹痛不能揉 肚子疼揉腹會加重病情

  • 肚子痛是很平常很常見的疾病,生活中許多人肚子痛時喜歡用手揉一揉。這樣做也許能緩解因胃腸道痙攣所引起的肚子痛,但對於某些疾病引起的腹痛來說,揉腹這不僅起不到止痛的效果,而且還會加重病情。看看有哪些腹痛不能揉。1、急性化膿性腹膜炎和闌尾炎則是內科常見病發病時雖然...
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搓搓手指輕鬆趕走春季睏意 春困怎麼辦
  • 搓搓手指輕鬆趕走春季睏意 春困怎麼辦

  • 很多女性朋友們在上班的時候往往會趕到犯困的症狀,這會大大地降低工作效率和精神的集中問題,春季這個季節就會有這種犯困的痕象,可這怎樣來解決呢?有什麼好的辦法來剋制這些症的發生呢?我們應該怎樣來預防這些在工作上和生活上帶來的犯困的病症呢?下面我們就來研究一下這種病症...
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