![讓你喚醒肌膚 6個美容藥膳]( "讓你喚醒肌膚 6個美容藥膳")
- 枸圓美膚膏：寧夏枸杞3000克，龍眼肉2500克。將上2味倒入砂鍋，加水適量，文火煎煮，煎至枸杞、龍眼肉無味時，去渣，再熬成膏，瓷罐收貯。可補氣養血，潤膚駐顏。豬皮燒花生：新鮮豬皮200克，生花生米250克，精鹽、味精、蔥花、薑末各適量。將花生米洗淨待用。將豬皮去毛洗淨，下沸水鍋中焯一段時...
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![推薦十款養生藥膳食療方 藥膳食療]( "推薦十款養生藥膳食療方 藥膳食療")
- 藥膳食療的基本介紹藥膳食療是利用食物進行防病治病，或促進病體康復，是以食品的形式來具體應用。它既不同於藥物療法，也與普通的膳食有很大的差別。基本原則一、辨證施膳辯證的理念是從中醫中來的，而它的意思就是我們應該根據病人的實際情況，選擇合適的治療方法，才能夠充分的發...
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![幾款藥膳吃出好身體 春季養生藥膳]( "幾款藥膳吃出好身體 春季養生藥膳")
- 春季吃什麼養生?進入春季，萬物欣榮，這個時候是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，也是各種病菌繁殖、復甦的季節，疾病很容易流行，合理的飲食可以提高人體免疫力，預防疾病發生。所以在這春暖花開的季節，藥膳滋補可謂首選。那麼春季吃什麼藥膳滋補呢?下面小編推薦幾道春季養生藥...
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![既豐胸又美容的五款藥膳]( "既豐胸又美容的五款藥膳")
- 運動豐胸固然關鍵，但不少藥膳同樣也有豐胸沒胸的強大功效。這裏介紹幾則既豐胸又美容的藥膳：①健乳潤膚湯：將1個豬肚用粗鹽洗淨，同30克芡實、25克黃芪、50克白果肉一起放入沙鍋中，加適量水，共煮30分鐘，再加入30克豆腐皮，用小火熬湯至奶白色即可。吃豬肚，飲湯。有健乳隆胸，白嫩肌膚...
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![養生防病 美味藥膳可快速補足氣血]( "養生防病 美味藥膳可快速補足氣血")
- 現代社會的女性，很多工作忙碌，壓力大，從而忽略了自己的健康。今天小編就爲女性朋友們精心準備了三款養生藥膳，補氣養病效果不錯。女人要學會愛自己，快來試試吧！木耳紅棗湯原料：紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。製法：紅棗洗淨，清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核；黑木耳清水泡發，擇洗乾淨；把...
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![哪些中藥美容養顏 中藥美容]( "哪些中藥美容養顏 中藥美容")
- 我們都知道中藥對於人體的重要性，中藥能夠深入到人體的機理當中，透過對於人體內部各個機理不斷的調節來進行作用。在民間，往往很多女性朋友喜歡用中藥來進行養顏。經過中醫的推薦，發現了幾款養顏功效的藥物。這些藥物頗受女性朋友的歡迎，小編在這裏爲大家介紹一下。“血家聖藥...
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![最適合女性的養生藥膳 藥膳食譜]( "最適合女性的養生藥膳 藥膳食譜")
- 女性養生館今天要爲姐妹們推薦美容養生湯，即最適合女性的養生藥膳。將告訴大家最適合的養生中藥以及各種中藥最適合的飲食。葛根：葛根是我國傳統的中藥材之一，葛根中富含黃酮類化合物，可調節雌激素水平，對骨質疏鬆、更年期或是正進入更年期的絕經、閉經、潮熱、心火燥煩、睡眠...
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![食物與藥材完美結合的養生方法 藥膳養生]( "食物與藥材完美結合的養生方法 藥膳養生")
- 藥膳養生1、地黃烏雞原料：雌烏骨雞1只(重約1000克)，生地黃、飴糖各150克。藥膳養生做法：將烏雞宰殺，去毛、內臟，洗淨，備用;生地黃洗淨，切成條狀，加飴糖拌勻，裝入雞腹內;將雞仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成。服法：分2日食用，吃肉喝湯。功效：填精添髓，補髒益智。適宜於用腦過度、腦髓不足...
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![清熱解毒美容養顏的藥膳湯]( "清熱解毒美容養顏的藥膳湯")
- 春天人體代謝活躍，但是也還是容易上火，要注意清熱解毒、潤燥潤肺，想要清熱解毒，食療是最好的方法，下面就爲大家介紹一些清熱解毒的食療方。一、百合湯材料：新鮮百合200克，紅棗、冰糖適量。做法：1、新鮮百合逐瓣掰開，撕去內衣，洗淨;小紅棗洗淨，用清水煮酥。2、湯鍋放在火上，倒入清水適...
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![美白藥膳滋補氣血]( "美白藥膳滋補氣血")
- 氣血順暢、精氣神足的人，往往容光煥發、面色紅潤，在此基礎之上，白滑細嫩的肌膚纔會呈現出來透明健康的光澤，因此，養顏美白的食譜中，應多增加一些益氣補腎、潤肺疏肝的食材。①碧玉凝脂湯材料：枸杞2匙、玉竹片10克、青菜心300克、豆腐200克、鹽、芝麻油適量。做法：將所有食材洗淨，...
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![藥膳的特點 什麼是藥膳食療]( "藥膳的特點 什麼是藥膳食療")
- 什麼是藥膳食療什麼是藥膳食療：藥膳食療在我國至少有三千年的歷史，中國傳統的藥膳絕不是食物與中藥的簡單相加，而是在中醫辨證配膳理論指導下，由藥物、食物和調料三者精製而成的一種既有藥物功效、又有食品美味，用以防病治病、強身益壽的特殊食品。中醫對藥膳有着嚴格的禁忌，主...
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![中醫藥膳美容養顏 吃什麼美容]( "中醫藥膳美容養顏 吃什麼美容")
- 愛美是女人的天性。自古以來女性美容就有很多種方法，在古代，女人已經善用胭脂水粉，在現代，各類化妝品也已層出不窮，但是化妝並不能起到從身體本人散發的靚麗容顏，而中醫藥膳卻可以很好的幫助女性調理肌膚，讓肌膚永葆靚麗，下面就爲大家推薦四種中醫藥膳的美容養顏良方。一、菊花豬...
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![幫助睡眠的藥膳]( "幫助睡眠的藥膳")
- ■幫助睡眠的藥膳助眠藥膳之一：烏豆圓肉紅棗湯———補腎、養顏、安神原料：烏豆50克，桂圓肉15克，紅棗50克。做法：1.將烏豆、紅棗洗淨。2.將烏豆、紅棗、桂圓肉一起放入砂鍋中，再加入三碗清水，文火煎制。3.待清水熬至三分之二，去掉湯麪浮渣即可。營養評價：烏豆味甘...
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![當歸藥膳抗衰美容]( "當歸藥膳抗衰美容")
- 德國科學家曾對我國唐代長壽老人孫思邈(10l歲)著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健膚的“婦人面藥”進行了科學驗證。他們收集了孫思邈的各種美容方，從中篩選出使用頻率最高的藥物，分別製備成溶液，在試管內進行抗酪氨酸酶的實驗。酪氨酸酶具有多種作用，其中之一便是能產...
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![駐顏美容保健藥膳]( "駐顏美容保健藥膳")
- 隨着年齡的增長，臟腑功能逐漸衰退，精、氣、血、津液逐漸虧耗。因此，出現面板尤其是面部面板粗糙、鬆弛、起皺、少光澤，頭髮於澀、脫落、花白，眼花，耳聾，牙齒鬆動、脫落等一系列衰老徵象，這是目前不可抗拒的。但如果積極正確地經常應用多種保健方法，包括美容保健藥膳，又是可以推遲這...
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![推薦幾款藥膳美容養顏 吃什麼美容養顏]( "推薦幾款藥膳美容養顏 吃什麼美容養顏")
- 每個女人都十分重視自己的容顏，但是隨着一些因素的影響，臉上出現了星星點點的色斑，這給容貌造成很大的影響，愛美是女人的天性，細膩白皙的肌膚是每個女人都想擁有的，而這樣的肌膚需要養出來，除了日常必不可少的護理之外，另外在飲食上還需要注意，而湯是滋補肌膚的最佳食物，下面針對各...
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![4款中藥美容藥材 什麼是中藥美容]( "4款中藥美容藥材 什麼是中藥美容")
- 什麼是中藥美容?中藥美容是透過中藥的內服、外用來治療損容性疾病或防病健身、養護肌體、防衰駐顏的一種美容方法。實踐證明，使用中草藥可以祛除邪氣，補益臟腑，疏通經絡氣血，修飾儀容，治療某些有損美容的疾病;清潔和養護顏面、鬚髮、五官和麪板.提高它們的生理機能，延緩其衰老...
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![中藥美容配方大全 美容養顏的中藥]( "中藥美容配方大全 美容養顏的中藥")
- 中藥美容配方中藥美容配方-美白篇1、要體諒古代的醫術還有紕漏之處，有一些會致癌，或者是不科學的用藥摻和在裏面。譬如輕粉，鉛粉，官粉等等都是不能用的。雖然只是極少數，但在用藥前一定要先過問懂中醫師，取其精華就好。2、美容中藥有些時候是可以加上一些自己懂得的藥品，譬如當...
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![5款祛斑美白藥膳 怎樣祛斑美白]( "5款祛斑美白藥膳 怎樣祛斑美白")
- 健康美容已是我們的必備常識，美容已經成爲很多人生活的必備，如何健康的美容纔是我們的關鍵。擁有健康的美容知識美容方法纔是必備。下面小編爲您介紹5款祛斑美白藥膳，一起來看看吧！一、白鴨消斑湯白鴨1只，生地100克，山藥200克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡...
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![中藥美容的搭配禁忌 中藥美容配方]( "中藥美容的搭配禁忌 中藥美容配方")
- 古語說：“寓醫於食，醫食兼果。”對愛美的女人而言，除了塗塗抹抹的“體外保養”，吃吃喝喝的“體內保養”也很重要。據統計，在4000多種常用中藥裏，可以用來作食材的，有400多種。它們不僅可以增強體質，也能美容駐顏，做到“魚和熊掌，可以兼得。”“中醫美容最講究的是調和氣血，以內養外...
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![吃出來的美麗才更持久 膳食美容護膚方法推薦]( "吃出來的美麗才更持久 膳食美容護膚方法推薦")
- 常吃4種食物讓你更美1.多吃些富含軟骨素食物真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，面板即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含硫痠軟骨素豐富的食物，就可以延緩面板皺紋的發生，使面板保持彈性和細膩。生活中含軟骨素豐富...
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![美味又養生 中醫減肥藥膳]( "美味又養生 中醫減肥藥膳")
- 瘦身是健康主題，但是要提醒大家的是健康是基本原則，瘦身也要有度，不提倡骨感美，因爲骨感美通常是要以免疫力低下爲代價的。因此在介紹瘦身消脂飲食的同時，提醒大家注意不可過度節食，合理膳食配合適度運動，一樣可以給你一個滿意的狀態。營養均衡是飲食的關鍵，如何在實現營養均衡的...
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![這些藥膳讓女性擺脫痛經的現象 養生藥膳]( "這些藥膳讓女性擺脫痛經的現象 養生藥膳")
- 養生藥膳韭菜炒羊肝原料是韭菜150克，羊肝200克。先把吧羊肝切成一小片，然後和韭菜放在鍋裏一起炒，然後加一點調味料就可以了。這可以當菜吃。每日1次，連食1周爲1個療程。經行前5日開始食用。具有溫補肝腎功效。枸杞燉兔肉原料爲枸杞子15克，兔肉250克。將枸杞子和兔肉入適量水...
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![春季養生藥膳調理大全 四季養生藥膳]( "春季養生藥膳調理大全 四季養生藥膳")
- 傳統中醫養生認爲，從立春之日起，人體的陽氣開始升發，肝陽、肝火、肝風也隨着春季陽氣的升發而上升，而陰血相對不足。因此，春季養生應順應陽氣升發的特點，飲食起居都順肝之性，助益脾氣，以令五臟平和，纔可達到防病養生的目的。那麼，春季須防治哪些常見病?春季氣候乍暖還寒，容易受涼感...
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瀟湘女性館
