![春季要多吃這7種護胃蔬菜！]( "春季要多吃這7種護胃蔬菜！")
- 春季是養胃的黃金時期，因此，春季比起其他季節養胃效果更佳。但腸胃很是矯情，那麼，我們該如何來討好“它”呢？討好你的胃的六個技巧1、放慢吃飯速度多項研究發現，狼吞虎嚥的吃飯方式，容易導致體內積食，增加腸胃負擔，減緩腸道蠕動速度。慢慢吃飯，能夠讓食物更好地被消化和吸收，不至於...
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![腸清茶減肥作用及副作用 腸清茶可以減肥嗎]( "腸清茶減肥作用及副作用 腸清茶可以減肥嗎")
- 減肥一直以來都是不少人關注的焦點之一，腸清茶可以減肥嗎?腸清茶有潤腸通便和排毒養顏的作用。下面是小編帶來關於腸清茶可以減肥嗎的內容，希望能讓大家有所收穫!腸清茶可以減肥嗎腸清茶減肥作用一腸清茶的清腸機理是特別符合腸道規律的，當腸清茶的水溶液對腸道內積存的宿便...
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![清腸湯有哪些？]( "清腸湯有哪些？")
- 人體內每天的代謝廢物和有害物質主要透過四大排泄系統:大腸、面板、呼吸道和泌尿道排出。這四大排泄系統任何一方的功能失常則必將加重其它系統的負擔，久之將誘發這些系統的功能障礙和疾病，從而產生自體中毒，損害機體的健康。在這四大排泄系統中，大腸是最重要而又最易被大多...
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![3種茶有效清腸排毒 腸道中的垃圾多]( "3種茶有效清腸排毒 腸道中的垃圾多")
- 喝什麼茶清腸道排腸毒玫瑰烏龍茶烏龍茶1包、玫瑰花3-5克，先將烏龍茶茶包與乾淨的玫瑰花一起放到茶壺中，用熱水沖泡，約2分鐘就可以泡開。作用：烏龍茶可以抑制脂肪吸收、促進脂肪分解，尤其吃了油膩食物喝些烏龍茶，有非常好的刮油解膩效果，是一種良好的減肥瘦身茶，而玫瑰花可以可活...
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![清除腸道又減肥 5款腸道美食款湯]( "清除腸道又減肥 5款腸道美食款湯")
- 導讀：想要減肥又不想臉上黯然無光?想要面色紅潤，又不希望腰上長出惱人的贅肉?想要瘦身，又管不住自己那張好吃的嘴?不要緊，養顏、排毒、瘦身都可以透過合理的膳食來達成，現在就邀請國際營養研究院的專家爲大家設計了5道適合滋補且具有瘦身效果的健康菜餚吧!5款腸道美食款湯清除...
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![清道夫 膳食纖維腸胃]( "清道夫 膳食纖維腸胃")
- 膳食纖維可幫助人們預防結腸癌和大腸癌，避免便祕、降低血膽固醇、調節血糖、預防慢性疾病(如心血管疾病)等，並能控制體重，是維持健康的重要因素之一。膳食纖維能促進腸道蠕動而加速排便，及時清除宿便和腸道垃圾，有效預防便祕和因毒素沉積引起的腸胃不適;膳食纖維吸水後使腸道...
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![腸道蛔蟲病的治療 腸蛔蟲病]( "腸道蛔蟲病的治療 腸蛔蟲病")
- 腸道蛔蟲病膽道蛔蟲病(intestinalascariasis)，顧名思義是說膽道里面有蛔蟲，從而引起一系列臨牀表現，一般情況蛔蟲是寄生在腸道，少數情況蛔蟲穿過十二指腸乳頭逆行上到膽道，而造成膽道蛔蟲症。多見於6-8歲學齡兒童、農民和晚期孕婦，主要表現爲膽絞痛，疼痛程度較爲劇烈。腸道蛔蟲...
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![清腸排毒的減肥水果 清腸排毒方法]( "清腸排毒的減肥水果 清腸排毒方法")
- 人的身體隨着日漸長大，身體積累的毒素就會越來越多，當身體不能再負荷這些毒素的時候體質就會越來越差，而身體就會容易出現問題，肥胖的原因有很多種，有些人是遺傳性的肥胖，有些人是營養過剩的肥胖。但總的來說，想要減肥，先清除你體內的廢物和毒素是非常重要的。因此清腸排毒可以說...
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![柚子皮味道清香，功效清腸助消化，蜂蜜柚子茶的做法]( "柚子皮味道清香，功效清腸助消化，蜂蜜柚子茶的做法")
- 柚子在酸甜可口，它的皮也不能輕易浪費，具有很高的營養價值。柚子在每年的十月份是最好吃的時候，採購柚子選擇水滴形狀的最好，外皮光亮，有清香的味道。買回家後再放幾天可以讓味道沉澱地更甜，喜歡吃水分多的柚子就不用再等待了。柚子皮經常剝下來就扔掉了，那就浪費了一味好食材。...
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![推薦20種清腸排毒食物 吃什麼清腸排毒]( "推薦20種清腸排毒食物 吃什麼清腸排毒")
- 我們體內或多或少都會積累一些毒素，一旦體內有毒素就會對身體帶來很多困擾，而有的人臉上表現尤爲明顯。那麼吃什麼能清腸排毒呢？1.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.綠豆綠豆具清熱解毒、...
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![芹菜的N種有效吃法 血管腸胃清道夫]( "芹菜的N種有效吃法 血管腸胃清道夫")
- 芹菜的食用方法及功效，芹菜的營養價值有哪些？芹菜又名“香芹”，亦稱“藥芹”。芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“藥芹”之稱。下面，“人美”小編介...
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![有助於保持腸道健康和潤腸通便 腸清茶的作用]( "有助於保持腸道健康和潤腸通便 腸清茶的作用")
- 腸清茶的作用1、腸清茶具有潤腸通便的作用腸清茶具有潤腸通便,排毒養顏,一天沖泡一杯飲用爲宜,如果便祕嚴重或者長期便祕者可適當增加沖泡次數。2、腸清茶有助於保持腸道健康美女們平時都很注重保養。現在她們都喜歡喝茶洗腸美容新時尚,清腸健美保健康。有年輕的美女,30...
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![如何保護腸道 腸道疾病]( "如何保護腸道 腸道疾病")
- 腸道與健康關係在以前的一項問卷調查中顯示，95%的中國居民存在腸道疾病，就區域劃分來說，江蘇、浙江、廣東、福建這些沿海地區的居民，出現腸道疾病的概率要高於內地。經濟發達，生活、工作壓力大，這樣會在無形中，讓人飲食沒有規律，飢一頓飽一頓極其常見，飲食不規律、營養不均衡已成...
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![潤腸道排腸毒的好食物 潤腸通便]( "潤腸道排腸毒的好食物 潤腸通便")
- 便祕怎麼調理一、食療方法患者除了需從調節心情入手之外，飲食、生活習慣等方面也需要同時調節。1.怎樣治療便祕最有效之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果。多飲水及飲料、多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧，豆類，銀耳，蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒，濃茶，辣椒，咖啡等食品。2...
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![如何治療腸道蛔蟲病 腸道蛔蟲病的病因]( "如何治療腸道蛔蟲病 腸道蛔蟲病的病因")
- 一、那甚麼是蛔蟲寄生蟲病呢?蛔蟲寄生蟲是一種兒童最稀有的寄生蟲病，這類病症複雜影響孩子的食慾，腸道的消化和吸取功用。它的繁衍才能很強，假設不實時去除，會在體內少量繁衍，掠奪孩子的營養，影響孩子的生長髮育。以是寶媽一定要重視，要察看孩子的病症並實時去醫院醫治。二、稀...
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![3種食譜去肺裏的灰塵 吃什麼清肺清腸道]( "3種食譜去肺裏的灰塵 吃什麼清肺清腸道")
- 吃什麼清肺清腸道山藥花生粥山藥50克，花生仁50克，大米100克。將花生仁、粳米淘洗乾淨，用冷水分別浸透，山藥洗淨去皮，切小塊，浸泡在水裏；將材料一起放到鍋裏，用旺火燒沸，然後改用小火熬煮成粥，可以加冰糖或鹽調味。作用：開胃健脾，潤肺止咳，滋養調氣，非常適合肺虛之人食用，增加肺功能，進而...
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![腸道清理很重要 排毒養生減肥]( "腸道清理很重要 排毒養生減肥")
- 清腸絕招：空腹喝涼牛奶專家點評：空腹喝冰牛奶可通便，一是因爲冷的刺激會加速腸道運動，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後，乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。...
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![腸道疾病自我檢測方法 腸道重要別忽視]( "腸道疾病自我檢測方法 腸道重要別忽視")
- 腸道的健康與否至關重要，它是人體內最大的微生態環境，腸道生態的正常或失調，對人體的健康和壽命有一定的影響，有時甚至還會改變人們的心情。腸道是人體最大的排毒器官，擔負了人體大部分的排毒任務，同時還承擔抵禦疾病的重任。即使人處於休息狀態，腸道仍在運動，除參與消化吸收食物...
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![養顏排毒又瘦身的7大清腸水果 清腸排毒方法]( "養顏排毒又瘦身的7大清腸水果 清腸排毒方法")
- 經常食用生鮮果蔬可將積聚於細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。要想養顏，就要先排毒，毒素排出來，面板自然會變好。毒素從哪裏來的呢？就是從我們平時的飲食中...
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![節後必吃20種消食刮油食物 什麼食物清腸道]( "節後必吃20種消食刮油食物 什麼食物清腸道")
- 這兩天大多數上班族都開始陸續回到工作狀態，春節吃得比較油膩，現在是不是發現自己的腸胃已經被那些生冷油膩的食物折騰得“翻江倒海”了？是不是感覺肚子裏塞滿了油水，肚子更凸了，腰圍更大了，那麼，節後必吃的消食刮油食物有哪些呢？什麼食物清腸道？節後必吃20種消食刮油食物透過飲食...
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![清腸胃的食物有哪些 六種食物是清腸道高手]( "清腸胃的食物有哪些 六種食物是清腸道高手")
- 食物中有不少是清潔腸道的高手，臺灣《康健》雜誌推薦了以下6種，不妨一試。1.十字花科蔬菜。西蘭花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一種植物化學物質——異硫氰酸酯，不但有助於清除腸道垃圾，還能抗癌。爲了最大化地保留營養，中山大學公共衛生學院營養學系副教授馮翔建...
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![腸道毒素快速清理 做這三個瑜伽]( "腸道毒素快速清理 做這三個瑜伽")
- 女人衰老，面板暗沉，身體浮腫這些常見的問題都是由於腸道積累的毒素所致，只有定期給腸道清毒，才能鎖住時間，控制歲月，這樣你才能美麗持久，簡單的三個瑜伽動作，給你的腸胃洗洗澡。雙角式瑜伽提升面部容顏這個瑜伽動作需要有一定基本功的女性，將雙腿橫向開啟一大跨步，差不多是你肩膀的...
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![清洗豬大腸的竅門 如何清洗豬大腸]( "清洗豬大腸的竅門 如何清洗豬大腸")
- 肥腸怎麼洗？豬大腸怎麼清洗？清洗豬大腸是一件很麻煩的事情，操作不當容易有異味。下面360生活本站小編教大家幾個清洗豬大腸的方法，以供參考。清洗豬大腸方法一1、鹽加麪粉（澱粉也可以）：將豬大腸用清水衝去粘液後，將鹽和麪粉撒在腸內腸外，反覆揉搓，用清水衝乾淨，入滾水後撈起，颳去污物...
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![哪些食物清腸排毒預防腸胃炎 腸胃炎]( "哪些食物清腸排毒預防腸胃炎 腸胃炎")
- 腸道在腹腔內纏繞輾轉，上面很容易集聚髒的東西。飲食需要有規律、注意衛生，對預防腸胃炎有重要作用。下面我們就來看看哪些食物具有清腸排毒的功能。1、黑木耳：含有植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內有毒物質。2、...
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![盤點食物6大清腸高手 清腸的食物有哪些]( "盤點食物6大清腸高手 清腸的食物有哪些")
- 清腸的食物有哪些？盤點食物6大清腸高手！生活中不是食物都是清腸高手，腸胃不舒服整個人都不好。那下面就來看看具體哪些食物是清腸高手吧。1.十字花科蔬菜。西蘭花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一種植物化學物質——異硫氰酸酯，不但有助於清除腸道垃圾，還能抗癌。爲了最大化地...
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