![教你幾招讓你輕鬆搞定！ 家裏的無線WiFi經常斷網網速變慢怎麼辦]( "教你幾招讓你輕鬆搞定！ 家裏的無線WiFi經常斷網網速變慢怎麼辦")
- 如果現在有人問你什麼是手機的最佳伴侶。你肯定會說是無線。無線作爲一個將有線寬帶網絡轉換成無線信號的工具，真的可以說是專門爲了手機而生的。都說互聯網改變生活，無線在這裏面扮演的角色也是至關重要的。不過無線雖然好用。但是我們在日常生活中使用無線的時候會經常遇...
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![過往車輛請減速慢行]( "過往車輛請減速慢行")
- 長沙晚報訊（記者劉琦吳鑫礬通訊員萬頌華）昨日，記者從長沙市公安局交警支隊獲悉，爲確保繞城高速公路（李家塘至黃花塘）路面中修工程施工的順利進行和施工期間道路的交通安全暢通，長沙公安交警部門發佈施工期間有關交通限制措施通告。記者瞭解到，8月15日12時至9月25日12時，將對繞城高...
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![速速變身完美小女人 約會降至]( "速速變身完美小女人 約會降至")
- 7:00我愛洗澡面板好好用溫水將全身打溼，讓毛孔充分張開，然後採用下列動作排除體內夜間所積累的“毒素”：雙手平放在腳踝兩側，用力按壓3次，繼而在膝蓋和腹股溝處重複同樣的動作2次。然後，將水溫稍稍調低，接着輕柔地按摩小腿約3分鐘，並由此上溯至雙膝、大腿、兩胯及臀部，按摩時以逆...
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![慢跑會造成小腿變粗 慢跑進行瘦腿]( "慢跑會造成小腿變粗 慢跑進行瘦腿")
- 跑步是人類最基本的一個功能，也是一個非常全面的鍛鍊方法，它不但提高我們心肺功能，還對我們的肌肉和骨骼有很好鍛鍊效果。慢跑是有氧運動，可以達到消耗熱量、燃燒脂肪、鍛鍊心肺功能的效果。有人擔心跑步多了小腿會變粗，這種擔心產生的原因：1、落地技術不好，產生錯覺。有的人用...
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![排毒減肥法 排出毒素 讓身材慢慢變瘦]( "排毒減肥法 排出毒素 讓身材慢慢變瘦")
- 身體裏每天會有很多毒素產生，我們必須讓這些毒素順利的排出去體內，否則會增胖哦。如果每天都可以大部分毒素排出那麼你的身材會慢慢變瘦，想超模一樣哦。排毒減肥法:排出毒素身材慢慢變瘦1.膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾...
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![掌握輕、近、易、慢、鬆、動 打網球的技巧]( "掌握輕、近、易、慢、鬆、動 打網球的技巧")
- 網球無論是它的趣味性，還是娛樂性，越來越多的受人們所喜歡。但是網球一開始不是特別容易學，沒有掌握打網球的技巧，就很難快速的學會打網球。那麼打網球有什麼技巧?一起來看看吧。打網球的技巧1、輕1）球要輕根據不同的年齡段要選擇不同的網球，就是成年人在初學網球時，最好選擇氣...
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![慢跑多久才能快速減肥 慢跑時間]( "慢跑多久才能快速減肥 慢跑時間")
- 因爲肥胖帶來的煩腦所以很多人才想着去減肥，減肥有很多種但大多數人會選擇慢跑來減肥，那麼慢跑要多久才能達到減肥效果呢？一起來看看吧。每天要堅持跑40分鐘以上才能減肥。最好不要低於40分鐘，不要快跑，要慢跑，類似長跑的那種方式。跑完後不要立即坐下休息，要適當走5-10分鐘路。...
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![放慢跑步速度更有效 夜跑減肥的正確方法]( "放慢跑步速度更有效 夜跑減肥的正確方法")
- 夜跑，逐漸成爲都市人生活節奏快，白天沒時間運動減肥，只好只好利用晚上的時間運動減肥的一種跑步減肥方式。夜跑減肥也不能盲目跑，否者就白跑了。下面就爲大家介紹夜跑減肥的正確方法。夜跑減肥的正確方法1、夜跑前做肌力運動夜跑前給予肌肉刺激的話，可以提高脂肪的燃燒效率。...
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![夏季怎麼減慢食物變質的速度 夏季如何謹防變質食品]( "夏季怎麼減慢食物變質的速度 夏季如何謹防變質食品")
- 進入夏季，特別是伏天，天氣炎熱，細菌的生長繁殖也日益活躍。大多數致病菌(如沙門氏菌、志賀氏菌、致病性大腸桿菌、副溶血性弧菌等)最適合生長的溫度爲37℃，一個細菌在適當的氣候及營養等條件下，經6小時可繁殖成26萬個。高溫天氣給致病菌提供了良好的生長繁殖條件，食品一旦被病...
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![慢跑減肥，快走減肥，哪一個更有效？能快速燃脂？]( "慢跑減肥，快走減肥，哪一個更有效？能快速燃脂？")
- 減肥是一個永不衰落的話題，但是關於減肥的方式，很多人的選擇都是不一樣的，就拿跑步減肥來說，有的人喜歡慢跑減肥法，有的人喜歡快走減肥法，但是哪一種會更有效呢?其實選擇的方式正確，是要大於努力的，不妨我們一起來看一下哪一種減肥方式更有效吧~1、快走快走是一個不錯的運動方式，...
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![是在歲月中慢慢變好 女人最好的狀態]( "是在歲月中慢慢變好 女人最好的狀態")
- 人們都會有一種歲月流逝的恐懼感，對於青春和美麗的追求並不是女性特有。《死於威尼斯》中的主人公因爲迷戀美少年身上的純潔和美好，滯留於霍亂流行的威尼斯，最終搭上了自己的性命。但是對於女性來說，容貌的失去更像是一個個人價值的流失，伴隨着社會目光帶來不可壓抑的焦慮感。...
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![農家慢生活火遍全球 李子柒從網紅變成文化輸出]( "農家慢生活火遍全球 李子柒從網紅變成文化輸出")
- 李子柒是一位網絡博主，她所拍攝的內容主要爲相見生活。穿着素雅古代服裝的從做美食到書房用品，從做衣服到建亭子無一不同。難得的是她的視頻毫不做作，透露這樸素生活的熱愛和智慧。她的視頻很快火到了海外，有更多的人開始追求這種中華式的生活。李子柒長相清甜，很難想象一個年...
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![7個生活習慣讓你慢慢變胖]( "7個生活習慣讓你慢慢變胖")
- 編輯推薦：讓你睡前吃不胖的7種宵夜臨睡前的宵夜馬無夜草不肥，其實人也是一樣的，飯後立刻睡覺會導致肥胖。因爲夜間腸胃運動量高，吸收營養於體內囤積。有人養成了吃宵夜的習慣，不但晚餐充足，而且飯後一口接一口地吃零食，於是乎第二天起牀時便沒有胃口，早餐不吃，中餐也馬馬虎虎應付...
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![手指甲的生長速度快慢與健康關係 指甲生長速度]( "手指甲的生長速度快慢與健康關係 指甲生長速度")
- 成人每週長1—1.4毫米，過快過慢都可能是病。有人說：人閒長頭髮，心閒長指甲。這話雖然找不到什麼確切的根據，但指甲的生長速度在一年中確有差別。此外，中醫學認爲，爪爲筋之餘，爲肝膽之外候，所以每個人的指甲生長速度也都不完全相同，它與人的健康狀態息息相關。指甲生長速度：手...
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![牙齒黃怎麼快速變白]( "牙齒黃怎麼快速變白")
- 對於牙齒黃的女孩子來說，交際的時候確實是一件尷尬的事情，那麼你知道牙齒黃怎麼快速變白嗎?要是你不清楚的話，下面就讓小編給大家介紹一下吧。花生粉刷牙如果真的是牙齒黃的連自己都看不下去的時候，那麼就可以用花生粉來幫助刷牙，這樣可以美白牙齒，而且對於口腔的衛生也有一個...
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![祛溼散寒 子宮慢慢“變暖” 女人有宮寒？別愁 常吃這幾物]( "祛溼散寒 子宮慢慢“變暖” 女人有宮寒？別愁 常吃這幾物")
- 說到宮寒，大多數的女性朋友都能講上兩句，因爲受宮寒危害的女性實在是太多了。據統計，有40%左右的女性受到了宮寒的困擾。宮寒不光給女性的身體帶來傷害，還嚴重影響了女性正常的工作和生活。宮寒的主要表現爲經期手腳冰涼、痛經等，嚴重者可能會導致不孕不育。那麼，宮寒的女性該...
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![如何讓自己的面板慢慢變好？ 護膚小知識]( "如何讓自己的面板慢慢變好？ 護膚小知識")
- 想必大家面板狀態最好的時候就是嬰兒時期了，嬰兒時期的膚質屬於"中性膚質"水油平衡都達到了一個巔峯，但是隨着年齡的成長以及不良習慣會慢慢破壞這種平衡所以在成人膚質上幾乎是沒有中性膚質只能無限接近這種膚質，那麼如何把自己的膚質慢慢靠攏最好的狀態呢?1、內養器官對應...
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![因日曬變黑迅速變白的方法]( "因日曬變黑迅速變白的方法")
- 對於因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。一、酒在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一週後，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。二、面板粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉...
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![如何從天生黑皮慢慢變白?]( "如何從天生黑皮慢慢變白?")
- 夏天是一個適合美白的季節，但是夏天白，並不是一年四季都白。其實不白跟白不是一回事。它跟基因、生活習慣、環境等都有關係。美白是一個循序漸進的過程，不可能一蹴而就。你每天要做的事就是做好防曬措施避免紫外線傷害。只有做好防曬才能讓面板變白也是如此，但是很多人不知道...
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![慢跑減肥小腿會變粗嗎]( "慢跑減肥小腿會變粗嗎")
- 慢跑小腿會變粗嗎?很多減肥的MM選擇慢跑減肥的時候總擔心慢跑會使小腿變粗。但如果在運動的過程中：1、運動前作好熱身活動;2)保持正確的運動姿勢;3)做好運動後的放鬆，運動就產生大塊橫向的肌肉，不會使小腿變粗。正式運動後15-30分鐘，進行運動後的放鬆。重複熱身中的拉伸動作，...
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![慢跑小腿會變粗嗎]( "慢跑小腿會變粗嗎")
- 慢跑會導致小腿變粗嗎?不會，反而慢跑對全身的肌肉放鬆很好，還有效的消耗脂肪，對身體各部位難減的部位有很好的作用。也許很多人在進行透過慢跑或跳繩進行運動減肥的前期都會遇到這種情況;在剛剛運動幾天後，突然發現自己的大腿和小腿，比以前更硬了，看上去好像又粗一些，比以前更難...
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![慢跑最佳時間 慢跑的正確姿勢 經常慢跑的好處 慢跑速度]( "慢跑最佳時間 慢跑的正確姿勢 經常慢跑的好處 慢跑速度")
- 慢跑（英語：Jogging或稱Footing），亦稱爲緩步、緩跑或緩步跑，是一種有氧運動，目的在以較慢或中等的節奏來跑完一段相對較長的距離，以達到熱身或鍛鍊的目的。慢跑，對於保持良好的心臟功能，防止肺組織彈性衰退，消耗熱量、增強肌肉與肌耐力、增進心肺功能、排毒，具有積極的作用。同時也必...
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![速度慢、時間長、影響範圍廣 颱風＂瑪娃＂來襲]( "速度慢、時間長、影響範圍廣 颱風＂瑪娃＂來襲")
- 預警|“瑪娃”來襲多地將迎暴雨！兩週內三個颱風登陸廣東，爲何這麼密集？本文來源：央視新聞綜合、中國天氣網剛送走颱風“天鴿”與“帕卡”組合，後繼者就接踵而來——今年第16號颱風“瑪娃”正在緩慢地向西北方向移動，將於今晚在廣東汕尾到汕頭一帶沿海登陸。中央氣象臺今日上午1...
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![慢性咽喉炎會癌變嗎 慢性咽炎怎麼除根]( "慢性咽喉炎會癌變嗎 慢性咽炎怎麼除根")
- 慢性咽炎怎麼除根1、羅漢果茶羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。2、橄欖茶取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入...
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