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關於秋季下飯菜的時尚百科

秋季下飯菜藿香鯉魚
雖然到了秋季，但是秋老虎也是讓人悶熱難耐啊，今天小編做了一道開胃菜-----藿香鯉魚，味道很香，魚肉鮮嫩，想吃的朋友可以一試，保你好吃哦。【秋季下飯菜藿香鯉魚】主料：鯉魚1條、藿香6片、輔料：生薑1個、蒜1個、蔥1個、辣椒醬1勺、料酒1匙、澱粉水1勺、鹽1匙、步驟：藿香鯉魚的做法...
2020-10-0722645

秋季過多吃蔬菜會導致腎結石嗎秋季飲食

秋季過多吃蔬菜會導致腎結石嗎秋季飲食
秋季天氣涼爽，人的食慾會較夏天大增，日常飲食提倡的是飲食適量，過多的飲食會給身體帶來很多意想不到的危害，甚至某些蔬菜吃的過多都會有危害。例如芹菜類粗纖維含量較高的難消化食物，吃的過多不僅難消化，更會傷及胃腸，容易造成胃出血等病症。另外，某些蔬菜含有較多的草酸，草酸會與...
2020-02-274871

是37度高溫下對一餐好飯的最後尊重飯菜一鍋出

是37度高溫下對一餐好飯的最後尊重飯菜一鍋出
熱得要死也要吃飯你說是不是……也不能天天吃涼菜啊，也不能天天叫外賣啊，也不能天天……假裝在減肥(然後半夜去買田螺家的小龍蝦和滷牛舌啊)。飯菜一鍋出真的可以拯救在三十七八度下掙扎的人們，不熱!我想你大概率也做過這樣的飯菜，不過有時候會碰上米飯夾生、或米飯變得溼噠...
2018-12-1129095

鮮甜可口的下飯菜蘑菇炒肉
蘑菇炒肉蘑菇炒肉主料：蘑菇、肉輔料：醬油、鹽、料酒、澱粉、姜、蔥做法：1.肉片洗乾淨，用醬油，鹽，料酒，少許澱粉醃製10分鐘這樣。2.蘑菇洗乾淨，切片。一般兩個人吃買個3塊錢的蘑菇就可以了。3.鍋中底油，油熱加薑絲爆香一下，倒入肉片煸炒發白，然後加點料酒和醬油繼續翻炒下。4.倒入切...
2023-11-2617061

亮麗又下飯的兩道菜年夜飯上的顏值擔當

亮麗又下飯的兩道菜年夜飯上的顏值擔當
彩椒是一種顏色豐富，富含維生素的食物，因爲其主要價值還有外觀的觀賞度，深受人們的喜愛。雖然看到椒我們一定覺得這個味道是辣的，但是其實，不一樣的彩椒，甜辣口感並不相同，香脆的口感加上甜辣的感覺還能夠促進我們的食慾。尤其是準備年夜飯的時候，彩椒的豔麗可算是壓倒羣雄，甚至爲...
2018-09-1227663

秋季五大飲食養生吃什麼蔬菜好秋季養生菜

秋季五大飲食養生吃什麼蔬菜好秋季養生菜
秋季是最爲涼爽的季節，也預示着炎熱的夏季就要結束了，在四季氣候中，秋天突出的特點就是“燥”，秋季燥氣與肺喜潤嬌嫩之性相違背，所以，秋季人們易患咽喉部、呼吸道疾病。雖然我們地處南方，秋天的感覺並沒有北方那麼明顯，但中醫仍認爲，秋季應該首先養肺。1、不要暴飲暴食一般人到了...
2020-06-2528349

秋季寒露後應多吃根菜秋季吃什麼蔬菜養生

秋季寒露後應多吃根菜秋季吃什麼蔬菜養生
自古以來，國人“天人合一”的思想無不在生活中每一個角度體現着。24節氣的變化也在影響着百姓的衣、食、住、行。古人云：春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。蘿蔔、蓮藕、土豆、山藥等“根菜”，相比其他蔬菜，農藥殘留量較低，往往更安全些。在秋冬季節，應季的根菜大量上市，這時的根...
2020-06-139310

全方位爲你分析秋季養生菜
番茄秋天的番茄成熟度最好，番茄紅素也是最爲豐富的，也基本不需要加催熟劑。秋天也很容易曬傷與曬黑，而番茄紅素則是抗氧化劑，可清除紫外線產生的自由基。你無須像塗防曬霜那樣將番茄紅素塗於面板上，它在人體中起作用，無論你走到哪兒，它都可以保護你，且不僅在陽光下。番茄紅素屬於...
2021-05-0427351

下飯菜蒜香烤排骨
家裏的吃貨愛吃肉，尤其是嫩嫩的排骨，在家做了創新小菜蒜香烤排骨，味道香味誘人，吃的下飯，配上小菜與肉類，真是吃的太歡了。【下飯菜蒜香烤排骨】主料：排骨300g、蔥10g、姜20g、蒜10g、輔料：油2g、鹽1g、醬油2g、蠔油2g、料酒2g、胡椒粉1g、蒜粉1g、魚露2g、坤博砂鍋一個、錫紙...
2021-04-2732649

秋季的6大補水蔬菜推薦
西蘭花增強面板抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、能增強面板的抗損傷能力，還有助於保持面板彈萵苣收斂毛孔、抗衰老、防皺萵苣榨汁後可敷臉使用，稀釋後可作爲化妝水，能緊緻毛孔，滋潤肌膚。芹菜抗老、防皺、活化肌膚芹菜榨汁後可敷臉，稀釋後可作爲化妝...
2019-03-3017944

秋季快速減肥7大選單
一、苦瓜瘦肉湯苦瓜瘦肉湯或許大家已經司空見慣了，可是你們是否知道苦瓜還有去脂之效呢?準備材料：豬瘦肉250克，精鹽適量，苦瓜400克，牛肉適量。做法：1.將苦瓜去瓤切成塊，豬瘦肉也切成塊。2.鍋中放水煮開後，放入苦瓜燉煮約20分鐘。3.可以加入牛肉塊一同燉煮，加少許鹽，帶牛肉煮透即可...
2019-01-2020484

這道蒜苗炒白菜開胃解饞下飯白菜怎麼做好吃

這道蒜苗炒白菜開胃解饞下飯白菜怎麼做好吃
俗話說：百菜不如大白菜，由此可見大白菜在我們的生活中扮演着重要的角色。雖然價格低廉，但其營養成分遠遠高於同類蔬菜，特別是它富含維生素和鈣。此外大白菜還含有豐富的粗纖維，不僅潤腸解毒，還具有清熱燥熱的功效，無論是做酸辣大白菜還是醋大白菜，都是一流的廚師。然而很多人一做...
2021-12-2631900

秋季捲心菜快速瘦身的食譜
捲心菜減肥食譜如何快速瘦身1.每天晚餐前一定要吃掉約1/6個捲心菜;2.生吃或加檸檬汁最有效果;3.不習慣生吃，可以把卷心菜放進微波爐加熱2分鐘;4.同時一天一定要攝取70g的豆腐/魚/牛奶/蛋/肉類，主食如米飯類比平時減少2/3;5.食用油最好是芝麻油或橄欖油。7天減10斤星期一：卷...
2019-12-2532693

青椒土豆片秋季營養易做菜譜
青椒土豆片材料：土豆1個（大）青椒1個（大）蔥花少許調料：生抽1小勺、老抽1小勺、味精2克、鹽1/2小勺製法：1.土豆切片過清水控幹、青椒切丁過油備用。2.鍋中倒入適量油燒至五成熱後放入蔥花爆香，加入土豆片翻炒至變色後，調入生抽、老抽、味精繼續翻炒兩分鐘。3.加入青椒同炒，最後放入鹽...
2020-07-1926303

焦香爽脆下飯菜幹鍋花菜
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2021-03-2227572

秋季7種健康養生蔬菜食譜秋季養生

秋季7種健康養生蔬菜食譜秋季養生
不知不覺已經立秋了，天氣也沒有前段時間那麼熱了！秋季養生是很有說道的！中醫認爲，蔬菜能提供大量人體所需的維生素，所以秋季養生一定要吃對蔬菜！1、芹菜芹菜性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸等，它能興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食慾，並有祛啖...
2019-11-2224972

女生都能吃三大碗飯最下飯的三道菜

女生都能吃三大碗飯最下飯的三道菜
下飯菜顧名思義，也就是能讓平時只吃一碗飯的你吃上三大碗的節奏，相信不同的人心裏都有一道菜，一道喜歡的菜，但下飯菜嘛?我想每個人心裏的答案都不一樣，但是我想最最家常的還有下飯的要當屬下面這三種，快來看看吧，別提多開胃了!一、麻婆豆腐麻婆豆腐，聽到名字是不是就饞的直流口水...
2019-02-2117510

下飯菜麻辣口水雞
口水雞的得名可以相像一下，饞的大家流口水的食物，今天小編做了麻辣口水雞，先把雞肉做熟，再需要調味料的加入，麻辣味道，看着就食慾爆棚，是一道很下飯的菜餚哦。【下飯菜麻辣口水雞】主料：雞腿2根、花生米50g、輔料：油適量、鹽適量、生抽8g、香醋7ml、油辣子5g、蒜泥20g、步驟：麻辣...
2020-02-1012109

簡單易做！關鍵是下飯醋溜白菜
醋熘白菜是一道漢族名菜(屬魯菜系)，口感色澤銀紅且酸甜辣香。醋溜白菜以白菜心爲主料，青、紅辣椒塊及海米爲配料。那麼下面就與天天營養網小編一起來學習一些醋溜白菜的做法吧!醋溜白菜的做法一醋溜白菜的做法一所需的食材：白菜、大蒜、蔥、姜、生抽、醋、鹽、糖、花椒、...
2020-02-158959

秋冬季吃白菜能養顏護膚
小編推薦：見效最快的美容方法一天祛皺祛疤白菜：百蔬之王白菜中所含的果膠，可以幫助人體排除多餘的膽固醇。更主要的白菜中還含有微量的鉬，可抑制人體內亞硝酸胺的生成吸收，起到一定的防癌作用。又到了冬季儲存大白菜的時候，北京大白菜喜獲豐收。今天，儘管在北京買幾百斤大白菜過...
2020-06-2726739

川味下飯菜魚香肉絲
首先要做川菜，要記得它的調料要齊，要注意用量，這樣你才能做出美味的川味菜，今天推薦的魚香肉絲，酸辣適中，酸中帶甜，好吃極了。【川味下飯菜魚香肉絲】主料：裏脊肉300克、筍150克、水發木耳50克、輔料：剁椒1湯匙、郫縣豆瓣1/3湯匙、蒜5粒、香蔥5根、姜1塊、鹽半茶匙、生抽1湯匙、...
2020-08-075366

5種秋季養生菜讓你更加美麗
現在的人們都很注重養生之道，尤其是到了秋季這種不冷不熱溫度適宜的季節更是養生的好時節，其實在生活中有很多食物都有滋補身體的好效果，那麼大家應該就比較關心秋季吃什麼菜比較養生呢，因爲這是個收穫的季節，滋補身體的最好方法還是食補。5種秋季養生菜讓你更加美麗1、蓮藕：秋...
2020-06-2319555

六個下飯菜譜讓你每天有食慾家常菜的做法大全家常炒菜

六個下飯菜譜讓你每天有食慾家常菜的做法大全家常炒菜
自己做菜總是比外面更加健康，選擇簡單方便的菜譜，做下飯菜毫不費力。新手一定要學會的家常炒菜，讓你天天充滿食慾。八個下飯菜譜一看就會，還不趕緊收藏下來。一、雞胸肉炒青椒雞胸肉低脂健康，洗淨切片撒上生抽、料酒和生澱粉攪拌，在鍋裏炒變色撈起來。放入胡蘿蔔和青椒。青椒口...
2018-08-2230406

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