![春季天乾物燥 健康養生去火 排毒有絕招]( "春季天乾物燥 健康養生去火 排毒有絕招")
- 寒冬離去，春季盎然。春季帶給我們的除了一片生機景象之外，剩下的也就只有天乾物燥了。很多朋友在春季都容易上火，中醫上講：火乃由內而生。如何調理內裏的火，纔是最重要的。那麼中醫來說春季到底該吃些什麼才能去火呢？下面就請看小編爲您奉上的去火養生祕訣。牛奶：能解熱毒去肝火...
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![蜂蜜是補水保溼最佳用品]( "蜂蜜是補水保溼最佳用品")
- 蜂蜜採百花之精，可養陰潤燥，潤肺補虛，和百藥，解藥毒，養脾氣，悅顏色，調和腸胃，有女性美容聖藥之稱。現代研究證明：蜂蜜中豐富的生物活性物質，能改善冬季面板乾燥缺水，增加面板營養，保持面板的細嫩光滑。特別是蜂蜜中含有47種微量元素，如鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等都是人體健康美容所必要的。...
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![揭祕明星的排毒養顏祕籍 排毒養顏]( "揭祕明星的排毒養顏祕籍 排毒養顏")
- 很多明星都有自己的不老祕訣。雖然歲月流逝，可他們青春依舊。不八不知道，一八嚇一跳，如“永遠29歲的”譚校長譚詠麟，其實已經61歲了。如永遠停留在我們記憶中嫵媚動人的“武媚娘”潘迎紫，已經62歲高齡了，看來明星養顏養生的確門道很多，保持青春不老的排毒方法真的很值得借鑑。張...
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![女白領如何排毒養顏 排毒養顏]( "女白領如何排毒養顏 排毒養顏")
- 排毒一直被認爲是養顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作爲排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反覆刺激還會使腸管麻痹，最終導致一些人爲因素疾病。斷食排毒法也要因人而異。如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血...
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![中醫排毒養顏美容法 排毒養顏]( "中醫排毒養顏美容法 排毒養顏")
- 人體的毒素存在有很多，大家最常用的方法就是吃排毒膠囊或者在早上清晨的時候喝一杯蜂密水也是排毒養顏，其實排毒養顏有很多種，今天小編爲大家講述的一種就是中醫排毒養顏美容法，不僅能排毒而且可以美容呢。1、刮痧：經絡速通卡以通爲補，它是不用手的按摩術，不用針的鍼灸術。使用...
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![防治粉刺減少皺紋 蜂蜜美容養顏佳品]( "防治粉刺減少皺紋 蜂蜜美容養顏佳品")
- 蜂蜜是美容養顏的佳品，直接吃或塗抹到面板上，可以減少色素沉着，防止色斑生成，改善面板乾燥的狀況，減少皺紋.防治粉刺，使肌膚柔軟、潔白、細膩。可以每天早晚各喝一杯蜂蜜水，注意要用溫開水，太熱的水會破壞蜂蜜中的營養成分。可以在蜂蜜中加兩三倍的水稀釋一下，塗抹在面部，按摩後用...
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![夏季3款養生茶排毒養顏 如何養顏排毒]( "夏季3款養生茶排毒養顏 如何養顏排毒")
- 在這個炎熱的夏天裏，我們應該怎樣喝哪些養生茶有利於健康呢？夏春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、面板瘡癤感染等；丹蔘茶：丹蔘2—3克，沸水浸泡，當茶飲。效用：1、擴張...
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![排毒養顏好味道 蜂蜜加點它]( "排毒養顏好味道 蜂蜜加點它")
- 蜂蜜是我們經常食用的產品，對於女性，也有非常好的美容養顏的效果，因此受到廣大女性青睞。今天小編整理了幾種可以和蜂蜜的食用方法，如果你覺得每次用蜂蜜沖水喝有點單調，不妨來換換口味。(一)蜂蜜加枸杞蜂蜜加枸杞可以在春夏流感多發時節增強體質，降低流感傳染的可能。枸杞還有...
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![蜂蜜水排毒效果佳 夏季排毒]( "蜂蜜水排毒效果佳 夏季排毒")
- 蜂蜜水排毒效果怎麼樣？身體有了毒素如何排出？人經過一夜的睡眠後，體內大部分水分已被排泄或吸收了這時應當補充水分，但起牀後第一杯水的主要目的是補充水分，如果水中加了蜂蜜，身體還須排出水分對蜂蜜進行稀釋和消化，也會加重脫水。因此，清晨起牀後先喝一小杯白開水再喝一杯蜂蜜水...
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![女性夏季排毒養顏常用方法 排毒養顏]( "女性夏季排毒養顏常用方法 排毒養顏")
- 排毒養顏不僅與我們的健康息息相關，也是塑造好膚質的祕密武器，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。那麼，炎熱夏季女性該如何排毒養顏呢？今天小編爲大家介紹女性夏季排毒養顏常用方法。1、面板也是重要人體重...
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![蜂蜜——睡前最佳養顏放鬆調料]( "蜂蜜——睡前最佳養顏放鬆調料")
- 1.香蕉——包着果皮的“安眠藥”減肥香蕉實際上就是包着果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因爲它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。2.菊花茶——睡前茶飲首...
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![水果是最好的排毒養顏食物 排毒養顏]( "水果是最好的排毒養顏食物 排毒養顏")
- 排毒養顏是女人保持好肌膚的必做功課，吃水果肯定是聰明女人排毒方法的首選，畢竟所謂的那些排毒養顏膠囊誰也不知道有沒有副作用。那麼，排毒養顏吃什麼水果，怎麼吃最好呢？下面我們就一起來了解一下吧！1、吃水果什麼時機好？早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好！把水果當早餐吃，或是...
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![5款蜂蜜蔬菜汁 女性養顏抗衰佳品]( "5款蜂蜜蔬菜汁 女性養顏抗衰佳品")
- 女人養顏吃什麼？相信不少女性朋友都知道，喝蜂蜜能養顏養生，而常喝蔬菜汁能排毒養顏，它們都是女性飲食的不錯選擇。其實，蜂蜜蔬菜汁這樣的搭配養生功效更好。下面爲大家介紹5種蜂蜜蔬菜汁的做法，關注健康飲食的你千萬不要錯過。小編推薦：秋季女人吃什麼奇特的滋陰潤燥食物女人養...
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![美味又養顏 冬季最佳排毒養顏食譜大全]( "美味又養顏 冬季最佳排毒養顏食譜大全")
- 冬天到了，氣候乾冷，空氣中的水分也大大減少;寒風瑟瑟，大家都穿的嚴嚴實實的。水喝的少、運動也少，人體新陳代謝也緩慢了許多。那麼漫長的冬季，體內的毒素如何排出就是很多朋友關心的問題。下面就爲大家推薦幾種在冬季排毒養顏效果不錯的食物，讓大家在吃的同時，也能將體內的毒素...
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![女性排毒養顏美白的方法 排毒養顏]( "女性排毒養顏美白的方法 排毒養顏")
- 每個愛美的MM們是不是在煩腦自己不夠白呢？今天小編教大家如何排毒養顏美白，女人要美麗，排毒養顏刻不容緩。下面小編教你四招基本排毒方法。1、喝水兩公升。排泄是人體排毒的重要方法之一，天天喝夠兩公升水可以透過水分沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最簡便的方法。但是，...
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![蜂蜜養顏美容10功效]( "蜂蜜養顏美容10功效")
- 蜂蜜在單獨使用時營養價值高、保健效果好，具有補中益氣、安五臟、調和百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養心之功效，若能與其他食物或中藥搭配使用，則能發揮更多的食療和藥療作用。蜂蜜養顏美容10功效1.乾燥上火。用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木...
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![夏季女性排毒養顏四大攻略 排毒養顏]( "夏季女性排毒養顏四大攻略 排毒養顏")
- 現代人越來越重視自身排毒養顏的健康，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。夏天是個需要美白養顏、排毒減肥的季節，女人要怎麼排毒養顏呢？下面小編爲大家介紹夏季女性排毒養顏四大攻略，一起來看看吧！攻略1——...
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![常按經絡五大穴位排毒養顏 排毒養顏]( "常按經絡五大穴位排毒養顏 排毒養顏")
- 都市白領長時間面對着電腦工作，長期受着電腦的輻射，在加上沒有時間來進行運動，生活方式又不合理科學，因而導致體內毒素堆積，引發了各種健康問題以及“面子”問題。那麼，有沒有什麼排毒養顏方法呢？今天，小編給大家從中醫學中的經絡養生出發，給大家介紹幾個簡單安全有效的經絡調理方...
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![是美容養顏的聖品 經期吃蜂蜜好處多]( "是美容養顏的聖品 經期吃蜂蜜好處多")
- 蜂蜜想必大家都瞭解，是美容養顏的聖品。有着解毒清熱，止痛潤燥的作用，還能夠消除人體內的垃圾，是所有讓你都愛喝的聖品。那麼，如此之好蜂蜜，女性在月經期間能喝蜂蜜嗎?下面由本站小編爲大家一一解答，快隨本站小編一起了解下吧。女性經期能喝蜂蜜嗎蜂蜜是一種天然的營養品，包含超...
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![養生首選佳品 蜂蜜治療百病]( "養生首選佳品 蜂蜜治療百病")
- 蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約爲80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內多種轉化酶的作用下，經過15天左右反覆醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數值時，同時把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單...
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![盤點那些排毒養顏的食物 排毒養顏有竅門]( "盤點那些排毒養顏的食物 排毒養顏有竅門")
- 排毒養顏有竅門：盤點那些排毒養顏的食物。及時讓身體排出多餘的毒素有助於我們身體健康。那麼排毒都有一些什麼竅門呢？一起來了解一下吧！排毒養顏有竅門助肝排毒肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿...
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![女人排毒養顏的食物 女人吃什麼排毒養顏]( "女人排毒養顏的食物 女人吃什麼排毒養顏")
- 排毒養顏是所有人都關心的話題，更是女人熱衷參與的美容課程，只因爲排毒養顏可以讓我們擁有健康的身心。那麼女人排毒養顏必選的美容食物有什麼？1、紅豆，可增加腸胃蠕動，減少便祕，促進排尿。2、胡蘿蔔，對改善便祕很有幫助，也富含β-胡蘿蔔素，可中和毒素。3、山藥，可整頓消化系統，減少...
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![百合排毒佳品]( "百合排毒佳品")
- 百合現在受到很多朋友的喜愛，在我們的日常飲食中，可以常常看到它的身影，中醫上講到，百合性寒味微苦，而且，它對我們身體的滋補作用可與人蔘相比，那麼經常食用百合還有什麼好處呢？1、寧心安神百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有...
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![檸檬蜂蜜水排毒養顏 檸檬片泡水的功效]( "檸檬蜂蜜水排毒養顏 檸檬片泡水的功效")
- 檸檬是許多白領女性比較喜愛的一種水果，而且保健功效也不錯。檸檬可是水果類中最佳的美白盛品。含有多種維生素，檸檬酸、蘋果酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等人體所需要的微量元素。可以有效的保護到人體的機能，對於護理肌膚也是具有非常大的功效。我國中醫...
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![夏季吃西瓜排毒養顏有講究 排毒養顏]( "夏季吃西瓜排毒養顏有講究 排毒養顏")
- 排毒，被不少白領麗人奉爲健康之道，夏季很多人喜歡吃西瓜排毒養顏，營養專家提醒大家，夏天吃西瓜有很多好處，但需要注意以下事項。1、雖然西瓜排毒美容有奇效，但是它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉化爲脂肪。可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃，在夏天，甚至可...
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