![減肥當心減出脂肪肝]( "減肥當心減出脂肪肝")
- 如何做到科學減肥呢?專家提醒，還是要從飲食和運動兩方面着手。首先，飲食結構要調整。就是三不能，即不能吃過飽、不能吃太"好"、不能亂吃。其次，合理安排好運動。最佳運動方式爲大步走，每次至少走3公里。運動最好安排在下午或晚飯以後，每次運動持續30-45分鐘，...
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![女人減肥過度將導致十大疾病]( "女人減肥過度將導致十大疾病")
- 記得名模李艾曾經說過女人減肥不是因爲男人喜歡，而是爲了自身的優越感，所以其實如果你不是明星那麼就沒有必要讓自己變得那麼的瘦，爲了瘦而瘦的話會給我們的身體帶來很多危害，就像下面的十大疾病都可以有它導致。1.惡之胃下垂：不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應...
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![導致肥胖的3個減肥元兇]( "導致肥胖的3個減肥元兇")
- 爲何自己不能找到完美的身材呢?大家思考過這是爲什麼嗎?不明白的女性，看看我們的介紹吧!健康飲食對減肥中的MM來說是非常重要的。很多MM都會選擇一些低熱量的減肥食品來實現減肥目標。其實，很多減肥食譜中都有一些常見的“健康減肥食品”，這些食物很可能就是導致你肥胖的元...
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![可能導致7種疾病 刷牙不徹底]( "可能導致7種疾病 刷牙不徹底")
- 核心提示：刷牙不徹底除了導致口臭及牙齦炎、齲齒、牙齒鬆動及脫落等牙病之外，還可能導致7種其他疾病。1.懷孕困難。澳大利亞研究人員發現，導致牙病的細菌也會引發子宮壁炎症，導致懷孕至少晚兩個月。牙病還與早產和流產關係密切。2.關節炎。德國研究人員發現，類風溼關節患者出...
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![女人節食減肥帶來的6大疾病]( "女人節食減肥帶來的6大疾病")
- 編輯推薦：節食減肥的8大疾病隱患第一：脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脫落，髮色也逐漸失去光澤。第二：骨質疏鬆美國最近的調查研究發現，體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。這還是由於過瘦的人，體內雌激素水平不足，影響鈣與骨結...
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![有可能是這個疾病導致重者會導致不孕 經常容易腰背疼痛]( "有可能是這個疾病導致重者會導致不孕 經常容易腰背疼痛")
- 爲什麼一些女性朋友在生活中可能會出現腰背疼痛這樣的問題呢?可能對於這樣的一個身體問題是現在很多女性朋友會經常碰到的，那麼對於這樣的問題，是什麼樣的原因導致的呢?小編認爲可能會有這樣的一種疾病導致。這種疾病叫做盆腔炎症。這是一種女性朋友們專有的婦科類疾病，而這...
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![揉腹的養生功效可以防疾病有助減肥 預防疾病]( "揉腹的養生功效可以防疾病有助減肥 預防疾病")
- 中醫認爲，人體的腹部爲“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用，所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一。促進腸蠕動，消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力...
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![某些疾病導致的孕婦口苦]( "某些疾病導致的孕婦口苦")
- 孕婦口苦怎麼辦當孕婦出現口苦的症狀時候，應該怎麼辦呢?相信這個很多準媽媽所關係的問題。畢竟誰都不想在吃東西的時候，吃的食物都是苦的，不是嗎?那接下來我們就一起來看一下孕婦口苦應該怎麼辦的方法吧。1、保持好的心情積極的心態，想想高興的事情，不要被口苦和上火惱怒，這樣...
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![孕期口腔疾病會導致早產 警惕]( "孕期口腔疾病會導致早產 警惕")
- 孕期雌激素的變化，會使得孕媽原來的口腔疾病加重。因此，準媽咪需要在懷孕半年之前進行牙齒檢查，給自己一口好牙，也給寶寶健康的生命。圖片來源：網絡兩成寶寶早產與媽媽的牙疾有關菁菁自打懷孕之後，家人就視其爲國寶般呵護，菁菁也是過着悠閒的產婦生活。可是突然有一天，菁菁卻發現...
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![節食減肥的8大疾病隱患]( "節食減肥的8大疾病隱患")
- 編輯推薦：怎麼吃也不會胖的幾種食物節食減肥方法：單一食物代餐法病患危機：胃癌媒體曾經報道過，一個21歲的花季女孩患上了胃癌。這雖然讓人聽起來有些匪夷所思，但罪魁禍首卻是反覆減肥：爲了快速瘦身，她一度每天只吃香蕉，甚至光喝白水，經過地獄式減肥終於瘦了下來，但總處於飢餓狀態的...
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![導致減肥失敗的原因有哪些]( "導致減肥失敗的原因有哪些")
- 10、氣溫難道真的單純因爲天氣冷、溫度低而容易發胖嗎？其實是由於你覺得冷而一步也不想跨出家門，或者抱着零食寸步不離電視所造成的。此外，在氣溫較低的天氣裏，穿着寬鬆、厚實的衣服也是原因之一，讓人放鬆了對脂肪的緊張感和警惕性，所以一天天胖起來了。9、零食不能抗拒零食的...
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![導致減肥失敗的10大元兇]( "導致減肥失敗的10大元兇")
- １．吃飯狼吞虎嚥狼吞虎嚥的快速吃飯，會在不知不覺中把胃撐大導致。人腦傳達出“吃飽”的指令，是在用餐開始後２０－３０分鐘，然而在大腦感到沒吃飽之前便狼吞虎嚥的話，就會造成飲食過量。還有，邊看電視邊吃飯也會不知不覺之間吃得過多。有些人靠一天只吃一頓飯減輕體重，雖然一個月或許減掉幾...
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![膳食纖維攝取不足會導致多種疾病]( "膳食纖維攝取不足會導致多種疾病")
- 每天的飲食中，至少需含有6~7克的粗纖維，即膳食纖維20克。增加全穀類、全麥麪包及新鮮蔬菜、水果的攝取可以達到增加膳食中的纖維量。一般食用的豆腐，在經腸胃消化酶作用後，也可產生很多的膳食纖維，所以並非質地粗糙的食物中才含有高纖維素。長期膳食纖維攝取不足會導致哪些健...
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![肥胖會導致哪些疾病]( "肥胖會導致哪些疾病")
- ●高血壓患有高血壓的人，心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍，因此而死亡的人數也會多l倍。●糖尿病研究人員發現，由於過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素，以使血液中糖分轉變...
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![吃哪些蔬菜會導致中毒和疾病]( "吃哪些蔬菜會導致中毒和疾病")
- 蔬菜品種繁多，營養價值各有千秋。生吃和熟吃互相搭配，對身體非常有益處。其實吃蔬菜也是有講究的，有些蔬菜如果食用不當反而會導致中毒。會導致中毒的蔬菜1、青番茄：因含有龍葵礆，對胃腸黏膜有較強的刺激作用，對中樞神經有麻痹作用，會引起嘔吐、頭暈、流涎等症狀，生食危害更大。2...
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![減肥過度導致胸部下垂]( "減肥過度導致胸部下垂")
- 女性的胸部是女人的第二張臉，胸部下垂會影響女性的美感，過度節食減肥蛋白質攝取不足會導致胸部下垂，那有什麼方法來改善嗎？過度節食減肥蛋白質攝取不足會導致胸部下垂長期處於飢餓的狀態，人體以爲進入了饑荒年代，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成文之一就...
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![肥胖容易導致14個疾病]( "肥胖容易導致14個疾病")
- ●高血壓患有高血壓的人，心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍，因此而死亡的人數也會多l倍。●糖尿病研究人員發現，由於過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素，以使血液中糖分轉變...
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![口腔健康問題導致心理疾病 口腔健康]( "口腔健康問題導致心理疾病 口腔健康")
- 口腔是我們身體重要器官之一，口腔的健康問題會影響到身體的健康，但是口腔問題如今還並不能引起人們的重視。作爲目前國內爲數尚不多的正畸專科醫師，每天會接診各個年齡階段因爲牙齒不齊、咬合不好前來就診的患者，這其中有相當比例的患者存在不同程度的心理問題，很多人都有過被...
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![減肥藥的副作用導致減肥觀念轉變]( "減肥藥的副作用導致減肥觀念轉變")
- 女性爲了自己的身材，什麼樣的減肥方法都想要嘗試，大家是不是嘗試使用過減肥藥呢?知道怎麼使用減肥藥完美身材嗎?由減肥藥向減肥食品轉變在日本電車上，總能看到循環播放的一條廣告：一些肥胖女性飲用某公司的減肥飲料後，變得十分苗條，並獲得該公司舉辦的減肥比賽冠軍。重新煥發了...
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![粗糧減肥導致免疫力下降]( "粗糧減肥導致免疫力下降")
- 吃粗糧減肥嗎？職場新人張琳平時時尚健康，但她始終認爲自己偏胖，需要減肥。近來同事間流傳着“粗糧減肥法”，於是她上頓全麥麪包，下頓玉米粥。堅持了一個多月，開始感覺良好，而且便祕的毛病也得到了改善，但後來張琳總是感到胃不舒服，經檢查竟是過度食用粗糧引發了胃病。近來，在愛美女...
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![導致你減肥失敗的8個原因]( "導致你減肥失敗的8個原因")
- 半途而廢名詞解釋：你身上的肥肉不是一天長的，所以也別指望有什麼靈丹妙藥能讓你一天之內減出個魔鬼身材。如果你想只靠某種方式一個月、兩個月就瘦下來，然後從此可以“吃老本”，那麼你一定會失望；相反，如果你決定讓它成爲一種生活方式，那麼它肯定會給你驚喜。經常聽說有的人，在某...
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![可能會導致的三大疾病 壓力大]( "可能會導致的三大疾病 壓力大")
- 當今社會，由於人們經常要面對工作與生活上很多繁瑣的事情，所以很容易導致心理出現煩躁與壓力的現象。要知道，心理壓力不僅會影響到一個人的言行舉止，更是會影響到一個人的身體健康狀況。如果你的心理長期存在壓力而又無從釋放的話，那麼疾病將會毫不猶豫的找上你。以下的三種疾...
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![可能導致多種疾病你都知道嗎 看電視的壞處]( "可能導致多種疾病你都知道嗎 看電視的壞處")
- 一些上班族和學生一旦週末得到了很多時間的休息的話，就會選擇在家中看電視，而且往往看電視一看就是好幾個小時。我們其實也應該知道，這對我們的身體是有着很多的壞處的，下面尋醫問藥網中醫頻道就來爲大家介紹長時間看電視對人體的危害。●斑疹：電視熒屏表面存有大量靜電荷，其聚...
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![以下疾病可能導致體重減輕 體重減輕的原因]( "以下疾病可能導致體重減輕 體重減輕的原因")
- 病因(一)腎上腺功能減退體重減輕如果是腎上腺功能減退多伴有食慾減退、虛弱、疲勞、易怒、暈厥、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉或便祕的症狀。關節、腰帶處、掌中皺褶，口脣、齒齦、舌頭及頰黏膜處會出現色素過度沉着的現象。(二)神經性厭食這種精神性的疾病通常出現在年輕婦女中...
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![女性外陰部瘙癢可導致多種疾病併發]( "女性外陰部瘙癢可導致多種疾病併發")
- [導語]女性外陰部瘙癢不但影響日常生活和工作，有的還可導致夫妻不和，日久不愈還可導致多種疾病的同時發生。因此，女性外陰部瘙癢是婦女常見而又不可忽視的症狀，應當及時查明原因，及時治療。1、真菌性陰道炎：外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓後可引起外陰皮炎...
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瀟湘女性館
