![血瘀食療方法有哪些]( "血瘀食療方法有哪些")
- 血淤是指中醫辨證中的一種證型。血淤即血液執行不暢，有瘀血。血淤證可見於很多種疾病。一般而論，凡離開經脈之血不能及時消散和瘀滯於某一處，或血流不暢，執行受阻，鬱積於經脈或器官之內呈凝滯狀態，都叫血瘀。疼痛如針刺刀割，痛有定處而拒按，常在夜間加劇。腫塊在體表者，色呈青紫;...
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![放血療法的保健功效 清除體內 毒瘀敗血]( "放血療法的保健功效 清除體內 毒瘀敗血")
- 放血療法是中醫一個很常規的治療手段了。目的是清除體內“毒瘀敗血”，主要透過調和氣血、活血祛瘀、通經活絡等途徑，來調整人體臟腑，使臟腑和諧、經脈暢通、氣血和調、陰陽平衡、治病祛疾。這種方法不僅可以治療各種慢性病，也可以治療急症。“中醫認爲，火熱內擾，可致多種病症”...
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![活血化瘀經期排血靠它 中醫加味四物湯]( "活血化瘀經期排血靠它 中醫加味四物湯")
- 現代人生活忙碌、工作壓力大，有些人喜歡透過吃保健食品讓自己維持在良好的健康狀態，有些人則選擇利用中藥進補，然而，煎煮中藥的時間對大部分民衆並不方便，爲此，專家表示，中醫即飲包是可以幫助民衆達到強身進補，又能節省時間的新選擇。深知現代人忙碌經常因爲忙碌而忽略自己的健康...
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![高血壓的飲食調理 高血壓的治療與飲食]( "高血壓的飲食調理 高血壓的治療與飲食")
- 高血壓是健康的隱形殺手，那得了高血壓怎麼辦？能不能透過日常的飲食去調理呢？又要怎麼樣去調理呢，小編爲你整理了以下幾個高血壓的飲食調理方法。方法方法/步驟控制熱量：降低體重，保持理想的標準體重。控制體重要注意熱量攝入，可根據勞動強度而定，建議每千克體重供給25～30千卡的熱...
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![血瘀體質養生的特點 血瘀體質養生]( "血瘀體質養生的特點 血瘀體質養生")
- 體質特點面色晦滯、口脣色暗、眼眶暗黑、肌膚甲錯、易出血、舌紫暗或有瘀點、脈細澀或結代。若病則上述特徵加重，可有頭、胸、脅、小腹或四肢等處刺痛；口脣青紫或有出血傾向，吐血、便黑等；或腹內有症瘕積塊，婦女痛經、經閉、崩漏等。精神調養血瘀體質在精神調養上，要培養樂觀的...
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![就喝活血化瘀的血府逐瘀湯 女性要是情緒不佳怎麼辦]( "就喝活血化瘀的血府逐瘀湯 女性要是情緒不佳怎麼辦")
- 在這個高壓力的社會當中，很多人情緒會變得不佳，而中醫對於這種情緒不佳的情況都稱之爲氣鬱。至於氣鬱中較爲嚴重的便是氣機鬱結而不能疏通了，由於人體的氣本來是推動血液進行循環運轉的，若氣機鬱滯了，那麼人的血液流通便會受阻，因此這時候人就會容易出現淤血，中醫把這種情況叫做...
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![夏季高血壓的飲食 高血壓的治療與飲食]( "夏季高血壓的飲食 高血壓的治療與飲食")
- 病從口入，禍從口出。不論是說話還是飲食嘴巴都是對自身最好的一種防範，對的飲食可以治癒疾病也能很好的調節身體的技能。不好的飲食則會使得病情加重，高血壓也是其中的一種，那麼，對於高血壓要注意哪些飲食呢？下面我們一起來看一下。高血壓患者，要多吃禽肉、魚類和大豆類食物，提高...
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![5款治療高血壓食療藥膳]( "5款治療高血壓食療藥膳")
- [導語]高血壓又被稱爲人類健康的“無形殺手”，因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。下面介紹幾款治療高血壓的食療藥膳，一起來看看吧！1、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗淨，在雞腹肚中放入當歸頭60克、黃芪50克、紅糖150克、米酒50克，再將...
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![這些食物能有效的促進血液循環 吃什麼活血化瘀]( "這些食物能有效的促進血液循環 吃什麼活血化瘀")
- 活血化瘀的食療方一、當歸紅棗煲雞腳材料雞爪5個，豬瘦肉50克，當歸5克，大棗4顆，桂圓6顆，枸杞子1小把，食鹽1小匙，水適量。做法1、雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗淨。2、鍋中燒水，水開後放入雞腳和瘦肉焯燙。3、焯燙後撈出，沖洗乾淨表面浮沫，放入燉盅。4、加入紅棗、枸...
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![夏季高血壓飲食 高血壓的治療與飲食]( "夏季高血壓飲食 高血壓的治療與飲食")
- 對於大多數的人來說高血壓是老年人的專利，隨着經濟的發展，生活條件的改善，現在年輕人也越來越多會出現高血壓的情況，夏季是高血壓的多發季節，而且夏季對於患有高血壓的朋友來說，高血壓注意事項至關重要。高血壓是一種慢性病，高血壓的危害很大，患上高血壓以後，高血壓的飲食工作一定...
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![女人久坐傷氣血 氣滯血瘀的症狀]( "女人久坐傷氣血 氣滯血瘀的症狀")
- 女人氣血很重要，失血過多容易氣血不足，而久坐又容易導致氣滯血瘀。那麼氣滯血瘀究竟有哪些症狀呢？今天我們就來爲您介紹一下氣滯血瘀的症狀以及調理方法，希望對久坐的女性朋友們會有幫助。氣滯血瘀的症狀氣滯血瘀症，是氣機鬱滯而致血行瘀阻所出現的徵候，多由情志不舒，或外邪侵襲...
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![中醫調養活血化淤 血瘀體質如何調理]( "中醫調養活血化淤 血瘀體質如何調理")
- 在生活中，我們常常會看到一些人面色晦暗、面板偏暗或有大面積色素沉着，容易出現淤斑，這種人是典型的血淤體質。這類人從形體上說，以形瘦的人居多。平素面色晦暗，面板偏暗或色素沉着，容易出現淤斑（俗稱“鬼擰青”），易患疼痛，口脣黯淡或紫，舌質暗有淤點，或有淤斑，舌下靜脈曲張等。或見眼...
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![想要血液都流暢就多吃這些食物 活血化瘀的食物]( "想要血液都流暢就多吃這些食物 活血化瘀的食物")
- 一般情況下當我們人體體內的淤血出現阻滯的時候常常會表現出身體的某個部位有疼痛。而且痛處非常固定，主要以一種刺痛感爲主。主要表現爲頭痛、頭暈、失眠、健忘;胸痛、胸悶、心悸;肢體發涼、麻木、疼痛;女性月經不調、痛經等。在體徵上可見面色發黑、沒有光澤;口脣、舌頭...
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![治療高血壓的偏方大全 高血壓的治療與飲食]( "治療高血壓的偏方大全 高血壓的治療與飲食")
- 治療高血壓的方法有藥物療法和非藥物療法，其中民間有很多偏方對高血壓效果較好，有些偏方能除煩降壓，有些偏方能利尿、消腫，還有的能清熱、潤燥。那麼治療高血壓的偏方具體有哪些呢？降血脂有奇效草決明8g；黨蔘8g；山楂片10g；綠茶4-5g。混合500cc開水沖服，喝淡後續開水當茶飲。能堅持...
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![就喝血府逐瘀湯 女性想要活血化瘀]( "就喝血府逐瘀湯 女性想要活血化瘀")
- 可能有些中醫愛好者有聽說過血府逐瘀湯，至於這血府逐瘀湯到底是治療什麼的呢?其實主要治療的是人胸中的瘀血。它來源於清朝的王清任的《醫林改錯》，這是著名的活血化瘀的方子之一。當時王清任解剖人的屍體的時候，發現人體的隔膜上藏着一窪血，因此名醫王清任便認爲既然人死了...
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![防孕期貧血食療法]( "防孕期貧血食療法")
- 孕期貧血是妊娠期較常見的合併症，據統計城市孕婦13周前貧血患病率爲16.4%，孕28～37周爲41.4%。貧血不僅會影響孕婦本身，還會影響胎寶寶的生長髮育，因此孕媽媽一定要重視對貧血的預防。預防溶血性貧血的有效護理措施1、飲食護理導致溶血性貧血發病的病機多是氣血兩虧，脾腎俱虛，平...
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![食療活血化瘀有效防治老年斑 祛除老年斑]( "食療活血化瘀有效防治老年斑 祛除老年斑")
- 在平時的生活當中我們不難發現，在很多老一輩兒的人臉上，比如說老奶奶或者是一些老爺爺的臉上都非常容易清楚的看到有一些斑，這就是老年斑。雖然老年人過了愛美的年紀，但是並不代表他們不在意臉上的斑，並且老年斑並不僅僅是出現在老年人的身上，所以說治療老年斑也是非常重要的，那...
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![六款食療有效治療子宮出血]( "六款食療有效治療子宮出血")
- 子宮出血是女性較爲常見的疾病，因爲現代女性的工作壓力過大以及家庭的忙碌，顧不上自身的健康狀況，導致自身的體質不比以前好，從而中招婦科疾病。食物裏包含有人體所需的營養物質，所以人體能夠在食物中攝取各式各樣的營養成分，子宮出血患者在飲食方面更是需要多加的注意，那麼有哪...
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![血瘀體質如何調理]( "血瘀體質如何調理")
- 血瘀女人面多斑，活血祛瘀是根本白皙柔嫩的臉上開始出現若隱若現的斑點，這是任何一個愛美的女性都無法坦然接受的事情。那麼，這些“不速之客”到底是怎麼來的呢?宄其原因，罪魁禍首就是“血瘀”。血瘀即血液執行不暢，有瘀血。一般而言，凡離開經脈之血不能及時消散，淤滯於某一處，或...
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![這些湯既能活血又能養顏 活血化瘀湯]( "這些湯既能活血又能養顏 活血化瘀湯")
- 當歸紅棗煲雞腳材料：雞爪5個，豬肉(瘦)50克，當歸5克，棗(幹，大)4顆，桂圓(幹)6顆，枸杞子1小把，食鹽1小匙，水適量。做法：1.雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗淨2.鍋中燒水，水開後放入雞腳和瘦肉焯燙活血化瘀湯3.焯燙後撈出，沖洗乾淨表面浮沫，放入燉盅，加入紅棗、枸杞、桂圓和藥...
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![吃着治貧血 三個貧血食療方]( "吃着治貧血 三個貧血食療方")
- 造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食，以助於恢復造血功能。看看檢查出的是什麼貧血，注意營養，女人對自己要狠點三個貧血食療方吃着治貧血1.海帶鴨血湯[原料]水發海帶50克，鴨血500毫升，...
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![治療高血壓偏方集錦 高血壓的治療與飲食]( "治療高血壓偏方集錦 高血壓的治療與飲食")
- 高血壓是很多老年人的通病，高血壓怎麼治療吃什麼藥好，是很多病友關心的話題。下面小編就整理了一些治療高血壓的常用偏方，希望能有效的幫助到大家。吳茱萸外治法取吳茱萸2克，研成細末，用白醋適量調成糊狀。晚上睡覺前洗淨雙足，取吳茱萸醋糊適量，敷於兩足心處，敷藥面積如1分硬幣大...
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![推薦幾款活血化瘀的食譜 淤血體質吃什麼]( "推薦幾款活血化瘀的食譜 淤血體質吃什麼")
- 淤血體質不分男女，很多人都不知道淤血體質吃什麼？吃什麼食物可以活血化瘀？下面就爲大家推薦幾款活血化瘀的食譜。一、茜草豬腳湯婦女產後給BB餵哺人奶，能使BB身體健康成長，並可促使母親身體復元。要餵哺人奶，需要有健康體魄，纔能有足夠乳汁餵哺BB.產後體弱，血氣不足的媽咪，煲茜草...
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![高血壓食療重要性]( "高血壓食療重要性")
- 什麼是高血壓?連續3次(不是同一天)測定血壓，若收縮壓>140mmHg(18.7Kpa)或舒張壓90mmHg(12.0Kpa)即可認爲是高血壓。高血壓是一種常見病和多發病，且往往難以完全治好，即或已經完全治好了，如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會復發。然而，高血壓也不是十分可怕的疾...
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