![地瓜 南瓜 不老女神劉嘉玲的蔬果排毒減肥法]( "地瓜 南瓜 不老女神劉嘉玲的蔬果排毒減肥法")
- 很多人都期望自己能多夠再瘦一點，讓自個的身形變得更美觀，那麼你可以嘗試下不老女神劉嘉玲的祕方。劉嘉玲運用蔬果排毒法，不僅在短時間內瘦了14公斤，此辦法也能夠排除體內剩餘的毒素，讓面板也跟着一同亮了起來!▲劉嘉玲出道初期與現在變無太大的差別。每天早上兩根地瓜劉嘉玲...
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![6種排毒水果讓你一身輕鬆 排除體內毒素]( "6種排毒水果讓你一身輕鬆 排除體內毒素")
- 我們的身邊到處存在毒素，一不小心就會入侵體內，身體出現毒素，對健康的危害是很大的。那麼該如何排毒呢？有哪些排毒食物？下面小編推薦6種排毒水果，快去看看！排毒修護：石榴石榴飽含精華元素，其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分，發揮卓越排毒修護功能，促進細胞...
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![6大排毒蔬菜 吃什麼蔬菜可以排毒]( "6大排毒蔬菜 吃什麼蔬菜可以排毒")
- 環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便祕、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成爲不少白領女性關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。採用蔬菜排毒法，既簡便易行，又...
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![12種水果排毒效果驚人 吃什麼排毒]( "12種水果排毒效果驚人 吃什麼排毒")
- 水果是我們日常生活中經常食用的食物，幾乎每天都離不開它們。因爲水果含有非常豐富的維生素和其他礦物質，對我們人體有很好的清熱解毒的作用。那麼你知道什麼水果能夠幫助我們排毒嗎？今天小編就向大家介紹12種排毒效果驚人的水果，趕緊來看看吧！1、香蕉堅持每天吃一兩根香蕉，有...
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![各種有效排毒水果大盤點 吃什麼排毒]( "各種有效排毒水果大盤點 吃什麼排毒")
- 如何排毒，水果一族想要排毒當然是希望能吃自己喜愛的水果啦。水果和蔬菜中不乏天然的排毒劑，安全無副作用，操作簡單——只需要吃就可以了。還等什麼，吃出來的健康不該猶豫哦！草莓草莓也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命C，能清潔腸胃道和強固肝臟。但若你對阿司匹林...
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![女性美容養顏的蔬菜排毒法 排毒食物]( "女性美容養顏的蔬菜排毒法 排毒食物")
- 我們都知道消化管道是人體的主要吸收、排泄管道，也是人體重要的排毒管道之一，人體透過糞便、尿液、出汗等途徑把廢物及時排出體外，所以我們要排除體內的毒素，是可以透過吃一些食物等方式來將毒排出的。體內排毒方法之蔬菜排毒1、花椰菜功效：清理血管花椰菜是含有類黃酮最多的...
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![吃什麼水果可以排毒 哪些水果能排毒]( "吃什麼水果可以排毒 哪些水果能排毒")
- 水果屬於純天然的食物，其中含有糖類、維生素、澱粉以及多種礦物質，可以滿足人體生命活動的正常需要。生活中每個人都離不開吃，可是有很多人不知道，我們每天吃東西時，腸子裏至少會積存3至13公斤的廢物，如果這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。正因爲如此，我們的身...
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![夏季排毒效果最有效的方法 排毒方法]( "夏季排毒效果最有效的方法 排毒方法")
- 身體裏堆積毒素不僅會讓人看起來不漂亮，更容易導致各種健康問題。排毒就是人一生的功課，如何讓毒素一掃而空？今天本站小編就給你介紹幾個排毒最有效的小妙招：排毒方法：夏季排毒效果最有效的方法夏季排毒效果最有效的方法1、快步走助排毒其實運動也是排毒的最重要方法之一，跑步...
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![秋季吃17種蔬菜排毒 吃什麼排毒]( "秋季吃17種蔬菜排毒 吃什麼排毒")
- 秋天是乾燥的季節，排毒去火也是愛美女士的必修課，蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。下面小編就爲大家介紹秋季吃哪些蔬菜可以排毒養顏。綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常...
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![8 女人補水保溼蔬果排行榜TOP]( "8 女人補水保溼蔬果排行榜TOP")
- 女人保溼蔬果排行榜TOP8TOP1、蘆薈：具有保溼、鎮定面板、抗過敏的效果，果肉不僅可敷臉，榨汁後還可作爲保溼噴霧TOP2、柑橘：柑橘中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持溼潤TOP3、葡萄：富含糖分和有機酸，是極佳的保溼滋潤劑，飲用葡萄汁有很好的補水效果TOP4、草莓：含多種果酸，能...
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![多吃這些瓜果蔬菜 如何排除身體的毒素]( "多吃這些瓜果蔬菜 如何排除身體的毒素")
- 蘋果。 蘋果含有豐富的果膠，這種可溶性膳食纖維能從人體系統中去除食品添加劑和金屬殘留物。甜菜。甜菜有助於肝臟的解毒功能，緩解膽汁類疾病（如黃疸、肝炎、食物中毒、腹瀉和嘔吐）。甜菜也被稱爲“血液淨化器”和“血液建築工”，因爲它有助於紅血球的再生和恢復，並向人體供應...
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![輕鬆排毒 多吃水果]( "輕鬆排毒 多吃水果")
- 新鮮水果大都有幫助機體解毒和排毒的作用，被稱爲體內“清潔劑”，經常吃水果可將積聚於細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡體質的作用。其奧妙在於水果擁有一種“祕密武器”----鹼性成分。鮮果汁進入體內消化系統後，會使血液呈鹼性，溶解沉澱於細胞內的...
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![4款排毒養顏蔬菜汁女人最愛]( "4款排毒養顏蔬菜汁女人最愛")
- 圓白菜汁圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。另外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。胡蘿蔔汁每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和...
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![排毒最快的九種水果 吃什麼可以排毒]( "排毒最快的九種水果 吃什麼可以排毒")
- 夏天到了，又到了一個出汗的季節，您知道除了出汗可以排毒，還有那些方法可以排毒呢？您知道吃什麼可以排毒嗎？今天呢，小編就爲您介紹一下有關排毒的知識哦，感興趣的朋友們趕快來看看哦。吃什麼可以排毒1、蘋果我們日常生活中吃的蘋果中富含一定的膳食纖維，膳食纖維是有利於腸胃蠕動，...
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![最適合春夏排毒的6種蔬果 排毒食物]( "最適合春夏排毒的6種蔬果 排毒食物")
- 肝臟是身體最大的排毒器官，而春夏季節又是肝臟活動活躍的時節，所以此時若能對身體進行排毒工作，就可以達到事半功倍的效果。小編爲你推薦5種排毒蔬菜，可以有效排除體內毒素。肝臟是我們身體最重要的解毒器官，體內的毒素經過肝臟的一系列反應後可以轉化爲無毒或者低毒物質。中...
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![簡便易行無副作用 蔬菜排毒法]( "簡便易行無副作用 蔬菜排毒法")
- 環境污染、不良飲食習慣等都可能導致毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便祕等疾病。因此，排毒成爲不少女性關注的話題。蔬菜排毒法，簡便易行無副作用，何樂而不爲?海帶功效：降低膽固醇、排除放射性物質推薦食譜：海帶燉鴨製法：將鴨剁成小塊，海帶切成方塊，將鴨和海...
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![3種菜排毒效果快又好 面板排毒吃什麼最好]( "3種菜排毒效果快又好 面板排毒吃什麼最好")
- 面板排毒吃什麼菜最好黑木耳炒百合黑木耳一大把，百合4個，青椒半個。黑木耳用水泡發，摘掉硬的頂部，洗淨，百合起乾淨，青椒切好，起油鍋，將黑木耳、百合和青椒片一起放入油鍋爆炒，放調料，炒至百合開始變透明則立即關火。作用：黑木耳中的植物膠質有很強的吸附力，可以清除體內的雜質，如難以...
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![蜂蜜水排毒效果佳 夏季排毒]( "蜂蜜水排毒效果佳 夏季排毒")
- 蜂蜜水排毒效果怎麼樣？身體有了毒素如何排出？人經過一夜的睡眠後，體內大部分水分已被排泄或吸收了這時應當補充水分，但起牀後第一杯水的主要目的是補充水分，如果水中加了蜂蜜，身體還須排出水分對蜂蜜進行稀釋和消化，也會加重脫水。因此，清晨起牀後先喝一小杯白開水再喝一杯蜂蜜水...
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![清腸排毒的減肥水果 清腸排毒方法]( "清腸排毒的減肥水果 清腸排毒方法")
- 人的身體隨着日漸長大，身體積累的毒素就會越來越多，當身體不能再負荷這些毒素的時候體質就會越來越差，而身體就會容易出現問題，肥胖的原因有很多種，有些人是遺傳性的肥胖，有些人是營養過剩的肥胖。但總的來說，想要減肥，先清除你體內的廢物和毒素是非常重要的。因此清腸排毒可以說...
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![水果是最好的排毒養顏食物 排毒養顏]( "水果是最好的排毒養顏食物 排毒養顏")
- 排毒養顏是女人保持好肌膚的必做功課，吃水果肯定是聰明女人排毒方法的首選，畢竟所謂的那些排毒養顏膠囊誰也不知道有沒有副作用。那麼，排毒養顏吃什麼水果，怎麼吃最好呢？下面我們就一起來了解一下吧！1、吃水果什麼時機好？早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好！把水果當早餐吃，或是...
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![起吃越年輕 6種排毒蔬菜]( "起吃越年輕 6種排毒蔬菜")
- 6種蔬菜排毒食品越吃越年輕美以下六種蔬菜擁有豐富的維生素C，能夠幫助維持身體健康的平衡，食物纖維能夠解除便祕，幫助腸胃清除毒素。各種能夠幫助身體排毒的食物纖維與營養素，能夠提高人體新陳代謝的效率，達到養生美肌的效果。高麗菜高麗菜是淡色蔬菜當中擁有最多維生素、礦物...
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![四種適合秋冬食用的減肥排毒果蔬]( "四種適合秋冬食用的減肥排毒果蔬")
- “婦女以養血爲本”，只有氣盛血盈、便通毒排，才能使肌膚細膩柔嫩，紅潤光澤，不施脂粉亦嬌顏如玉。因此，對女性來說，養血排毒是極爲重要的。在乾燥的秋冬季節多吃哪些果蔬有助於排毒呢？看看專家爲我們介紹的四種適合秋冬食用的排毒果蔬。花菜性平味甘，有健脾養胃、清肺潤喉、清熱解...
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![哪些果蔬帶皮吃會中毒 什麼果蔬不能帶皮吃]( "哪些果蔬帶皮吃會中毒 什麼果蔬不能帶皮吃")
- 近來，有關水果蔬菜帶皮吃的討論非常激烈。有人說果蔬帶皮吃農藥太多促使癌症發生，又有人說吃果蔬一定要帶皮吃纔有營養，弄得人們無所適從。什麼果蔬不能帶皮吃？哪些果蔬帶皮吃會中毒一層果皮的事情，真的那樣複雜麼？正如煮菠菜不可能十全十美一樣，吃水果也一樣可能留有遺憾。其實...
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![排毒瘦身蔬果汁快速排出體內垃圾]( "排毒瘦身蔬果汁快速排出體內垃圾")
- 隨着春季來臨，那些冬季裏，肆意吃喝的人要傻眼了，臉胖了、胳膊圓了、腰粗了、小腿腫了，再美的春裝也穿不出感覺。今天東方女性現金小編推薦的蔬果汁能夠幫助你快速排出體內的垃圾，恢復好身材。1、是蔬果汁中的“多酚”在幫你排毒多酚是一類具有促進健康作用的化合物。它存在於...
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![蔬果排毒養顏給美麗內在呵護]( "蔬果排毒養顏給美麗內在呵護")
- 人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中，既有被稱爲外毒素的有害物，又有被稱爲體內代謝廢物的內毒素。而蔬果就是最好的排毒工具，如具有清火排毒作用的菠菜、莧菜、空心菜、黃瓜、魚頭、蒜、苦瓜等;具有利尿排毒功效的有西瓜、葡萄、櫻桃、莽菜、生菜、萵筍等;能清除肺部灰塵、病...
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