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關於身體狀況的時尚百科

月經期減肥需要特別留意自己的身體狀況

月經期減肥需要特別留意自己的身體狀況
很多女性在減肥的時候都會選擇運動減肥，但是在經期的時候都不敢亂動，其實經期運動有很多的減肥作用哦!但女性經期的運動務必要注意控制運動量，月經期並不是絕對禁止運動，但是高強度、大運動量的運動(如變速長跑、負重跳躍、斜坡卷腹等)，還是應該在月經初期儘可能避免或減少，以...
2020-05-2010160

透過舌頭可以瞭解人的身體狀況舌苔發黑

透過舌頭可以瞭解人的身體狀況舌苔發黑
舌苔發黑是怎麼回事很多人都會出現舌苔發黑的症狀，那這是怎麼回事呢?相信很多人都很好奇吧。那下面小編就來爲大家介紹一下吧。相信看完之後就會知道自己舌苔發黑的原因了。1、胃腸功能紊亂臨牀觀察到，約有一半以上的黑苔患者有腹脹、便祕、噁心、胃口不好等胃腸道症狀，胃腸...
2019-08-1010394

根據個人的身體狀況來定慢跑時間

根據個人的身體狀況來定慢跑時間
慢跑時間事實上，慢跑的最佳時間並不是固定的，每個時間段跑步都有其好處與壞處。早上跑步能夠喚醒你的身體，促使神經興奮，讓你的身體變得靈活，思維敏捷。而晚上跑步後，睡覺時大腦分泌的褪黑激素和生長荷爾蒙更加充足，能促進身體提高免疫力，改善睡眠質量。慢跑時間真正的最佳慢跑時...
2020-12-139301

情緒學會解讀身體鬧得小
突如其來的疼痛你是否親身經歷過？鑽心的頭疼、隱約的胸痛？身體究竟哪裏發生了問題？意外的突發狀況難免會使人聯想到那些最可怕的疾病，但其實問題往往沒有那麼嚴重。症狀1：右腹部位針刺般的疼痛右腹部位針刺般的疼痛令人擔心害怕因素：闌尾炎起因可能是：在女性體內，右下腹除了闌尾，...
2019-11-2725237

從月牙看進補情況指甲上的月牙代表什麼

從月牙看進補情況指甲上的月牙代表什麼
都說十指連心，可見手指是反映身體狀況的晴雨表。傳統中醫學認爲，一個人手指甲上的月牙如果弧度適宜、光澤好，就表明此人的氣血旺盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，血液循環不好，身體狀況也不如從前。特別是當它突然有了明顯的改變，或者長期存在異常表現時，尤其應引起...
2020-01-1517601

Junior迴歸金希澈憂心身體狀況，Ins發文表示缺席Super

Junior迴歸金希澈憂心身體狀況，Ins發文表示缺席Super
韓國團體SuperJunior宣佈要在11月6日迴歸，成員金希澈卻在17日晚於Instagram發表長文，表達自己因爲11年前車禍造成的腳踝舊傷，無法正常參加團體活動，並忍痛寫下：沒有自信，對於這樣子的我，沒臉見成員跟粉絲們。長文發佈後，金希澈無法如約迴歸團體的消息很快上了國內微博熱搜，輿論大...
2019-10-3030801

中醫望脣色看身體狀況
望氣色是中醫望聞問切的重要環節，望脣色可以看出一個人的健康狀況，很多老中醫基本不用把脈就可以望氣色望脣色望出一個人的健康哪裏出了問題，要怎麼治療。脣皸裂，是指口脣出現裂隙或裂溝，古稱脣裂腫、脣燥裂，是核黃素(維生素B2)缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的徵象。上脣色蒼白泛青...
2018-08-1213327

走路姿勢或將影響身體狀況？甚至影響壽骨科專家

走路姿勢或將影響身體狀況？甚至影響壽骨科專家
每個人都有自己習慣的走路步態，但你知道嗎，這其中可能蘊藏着一些有關健康的祕密。最近美國專家研究總結了幾種走路步態，可爲您提供一些健康預警信號。走路時手臂不搖預警：後背下方存在問題生理學家認爲，走路左腿向前邁時，脊柱會向右旋轉，右臂也會隨之擺動。如果有人在行走時手臂...
2021-08-159659

酒後八種身體狀況解酒方
喝酒要適量，喝多了不僅對身體不好有失還容易失態!1、酒後反胃、噁心：新鮮葡萄2、酒後頭痛：蜂蜜水3、酒後頭昏：西紅柿4、酒後口氣：柚子5、酒後全身發熱：西瓜汁6、酒後腸胃不適,顏面發紅：芹菜汁7、酒後心悸.胸悶：香蕉8、酒後煩躁：酸奶...
2020-04-079352

臉上色斑透露身體健康狀況
很多人，特別是女性，特別在意自己的臉上長出了斑點，但是，這種在意這種擔心，與健康無關，與外貌有關；與別人的眼光無關，與自己的眼光有關。有時候，別人眼中根本看不到的斑點，但在當事人身上卻是如臨大敵，只要出現了一丁點不明顯的斑點或者是類似斑點的東西，便會一驚一乍的，就開始大肆地進...
2019-11-1928030

必看你的身體狀況十二星座8月19日身體健康注意

必看你的身體狀況十二星座8月19日身體健康注意
十二星座，明日8月19日身體健康注意，必看你的身體狀況白羊座（3月21日-4月19日）特點：熱情活力。陰陽性：陽性。最大特徵：控制。主管星：火星。顏色：紅色。珠寶：紅寶石。幸運號碼：5。金屬：鐵運勢：明日白羊座的整體運勢較爲一般，在出行方面容易遇到一些突發狀況和困擾，可能會影響你的心情。在...
2021-12-0611273

中醫提示出汗部位反映身體狀況手心出汗

中醫提示出汗部位反映身體狀況手心出汗
中醫上有“動汗”和“靜汗”之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗，相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心後背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現。夜晚一睡着就出汗，叫盜汗，是陰虛的表現...
2020-01-254944

五大臉色映射身體狀況
[導讀]愛美是女人的天性，除了白白滑滑肌膚細膩以外，可以擁有一張紅潤的臉也是mm們非常熱切期盼的一件事。所以mm們總是費盡心思想要讓自己看起來更加容光煥發，今天小編就要帶你去細讀你的臉色狀態!五大臉色映射身體狀況!1、臉色偏青應養護肝膽，食用酸味食物、不動怒、熱水泡...
2019-10-079391

面板和指甲告訴你身體狀況健康自測有妙招

面板和指甲告訴你身體狀況健康自測有妙招
癌症與生活中的陋習是危害我們身體健康的主要因素。因此，爲了能儘早發現病情就診治療，定期檢查是不能落下的。但一年僅一次的體檢有時是很難發現期間正在病變的部位。所以平日裏最好能多注意身體是否有異樣。一經發現，就要立即就診治療。一般來說，身體的“異樣”能夠透過面板...
2020-09-0332167

根據身體狀況吃對水果
對水果必須視體質不同和腸胃狀態不同做適當的調整。有些水果不宜一次吃太多，而有些不宜空腹食用，應該依每個人身體狀況的不同吃不同的水果。體質不同要把握“正體質，反進補”的原則。寒性體質適合吃溫熱性水果及平性水果，吃多了寒性水果，會造成身體不適。熱性體質適合吃寒涼性...
2019-09-0716396

從大姨媽顏色判斷身體狀況產後月經大姨媽顏色暗藏玄機

從大姨媽顏色判斷身體狀況產後月經大姨媽顏色暗藏玄機
說起月經的煩惱，女性肯定要說痛經這個大問題吧，那種腹部絞痛的難受真是刻骨銘心。你一定不知道，其實大姨媽顏色可以看出身體狀況，產後大姨媽的顏色更是暗藏玄機。你知道怎麼樣的大姨媽顏色纔算身體健康嗎，下面就和小編一起了解看看吧。一般而言，月經大姨媽的顏色無非就是紅色，有...
2019-06-1626667

吃葡萄也要看身體狀況
葡萄對慢性肝炎患者來說是極有益的食品，慢性胃炎、食慾不振者常食葡萄和葡萄乾也是極有好處的。貧血及惡性貧血患者可持續飲用葡萄酒。因葡萄有安胎補氣的作用，所以又是孕婦首取的上好果品。但也有人認爲，葡萄性偏於溫，有利尿作用，陰虛內熱、津液虧乏者忌食之，《醫林纂要》曾載...
2019-08-1019475

6種長痘位置暗示身體出狀況警惕

6種長痘位置暗示身體出狀況警惕
上點淡妝是上班族基本禮儀，經過整天的汗水與空氣的蹂躪，到了晚上，面板的負荷能力早已到達極限，如果此時用錯方式卸妝，或使用不正確的保養方式，都會造成二次傷害，出現痘痘、乾燥脫皮、長疹子等症狀，快來看痘痘狂冒的4大原因，並瞭解6種長痘位置，藉以消除擾人的青春痘。痘痘冒出來原因...
2019-10-0618680

從眉毛形態看女人身體健康狀況
導讀：平時我們總埋怨身體不把實際的健康狀況及時告知，但是我們卻並不知道身體已經不斷透過各個部位告知我們健康出問題，只是我們沒有細心留意自己的身體而已。我國現存最早的醫學典籍《黃帝內經》就曾指出：“美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也。”所謂惡眉，古人解釋爲“眉...
2020-03-1925459

觀察人中穴位的顏色反映身體健康狀況

觀察人中穴位的顏色反映身體健康狀況
人中穴常用於小兒驚風、中暑、中風、面神經麻痹、急性腰扭傷的治療與急救。人中位於人體鼻脣溝的中點，是一個重要的急救穴位。位於鼻下、上嘴脣溝的上三分之一與下三分之二交界處，爲急救昏厥要穴。用拇指指甲掐，稱掐人中。掐人中能醒神開竅，主要用於急救，對人事不省、驚厥、抽...
2020-04-0132383

性生活揭露身體健康狀況兩性生活

性生活揭露身體健康狀況兩性生活
性生活是夫妻間必不可少的事情，可以讓夫妻雙都得到莫大的歡樂，增加夫妻情感，和諧、幸福、規律的性生活有益健康，不僅可以增強體質，還能緩解壓力。人們甚至還可以透過性生活中的一些伴隨症狀，及早發現身體的疾病。性生活揭露身體健康狀況1、乳房有結塊。夫妻之間的擁抱，都是發現...
2019-05-1622654

面部症狀反映身體健康狀況中醫養生之道

面部症狀反映身體健康狀況中醫養生之道
臉色與健康的關係也十分密切。對於黃面板的人來說，身體健康則臉色通常是微黃、紅潤而有光澤；身體不健康的人，臉色常常顯出多種異常來，那麼，臉色如何辨健康？面診的奧妙有哪些？小編爲你講解有哪些面部症狀反映你的健康出了問題。脂肪顆粒除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的...
2019-03-2928779

如何從腳部變化了解身體健康狀況

如何從腳部變化了解身體健康狀況
日常生活中，來觀察一下自己的腳部變化，及時有效的瞭解自己身體的健康以便更快速的診斷和治療。人體的每一個器官都有穴位和反射區，人的腳部同樣而且還是人體的第二心臟，身體的疾病總能從腳部得知，因此，如果腳部出現了問題和變化，人的身體也會隨之出現狀況。而這種診斷方法也就用...
2019-11-2328720

會提示身體的健康狀況雙腿的變化

會提示身體的健康狀況雙腿的變化
雙腿冒涼氣：腎陽虛如果你生活中經常感到腰痠背痛，沒幹什麼活就覺得累，雙腿浮腫、冒涼氣，四肢發冷，尿少而清;女性月經總是後推，量少，經常小腹脹痛或經血塊多色暗等，都要引起注意，這是典型的陽虛症狀。尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至覺得腹部脹痛更要小心。此種情況，改掉不良的生活習...
2020-05-0916588

從臉面看身體健康狀況
臉面是人體五官之所在，人體五臟六腑之精氣皆上注於頭，表現於臉。臉上循行的經脈達11條之多.中醫看病講究的“望聞問切”，第一項就是“望”，主要是透過觀察其“潤枯肥瘦”，分析判斷其病情和病因，一般情況下，面部給出的健康資訊是：①面色微黃、紅潤而有光澤，身體健康;②面色蒼白，是氣...
2021-11-218821

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