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關於坐月的時尚百科

小心坐月子4飲食誤區坐月子多喝湯補營養

小心坐月子4飲食誤區坐月子多喝湯補營養
坐月子要大補?女人生孩子是痛苦的，它需要耗盡女人全身血氣，相當於在鬼門關上走了一圈。有的老人認爲，坐月子期間要多進補，多吃老母雞湯、豬蹄湯、肉湯，以恢復元神。然而，孕婦產後吃太多太補的食物可能不利於身體恢復，坐月子期間應該清淡飲食、均衡飲食，避免油炸食物食物的攝入，還...
2019-09-1113799

有哪些水果是不適合吃的坐月子可以吃什麼水果

有哪些水果是不適合吃的坐月子可以吃什麼水果
很多產婦都比較注意在坐月子的時候應該吃什麼，那麼選擇水果方面是所有水果都可以吃嗎?我們都知道坐月子期間有很多禁忌，那麼是不是有一些水果對於孕婦的身體影響會很大呢?接下來就讓我們一起來了解一下產婦到底應該吃什麼水果，不應該吃什麼水果。一、產婦不應該吃的水果產婦...
2018-08-305159

產婦坐月子有哪些注意事項坐月子食譜大全

產婦坐月子有哪些注意事項坐月子食譜大全
坐月子吃什麼?坐月子吃什麼新媽媽在分娩後，就要進入坐月子的階段。這時候的媽媽由於體質尚虛，家裏人都會採用趕快進補的方式來恢復元氣。坐月子吃什麼好?其實進補要考慮身體狀況，更要分階段性，第一階段是產後第一週，以排出產婦產前水腫和身體多餘水分爲主;第二階段是產後第二...
2019-06-0618101

坐月子期間吃什麼好坐月子可以吃什麼水果

坐月子期間吃什麼好坐月子可以吃什麼水果
新媽咪坐月子需多吃水果就直觀感受，新鮮的水果似乎是生冷食物，但就其屬性來看，並不是這樣的。這是因爲在補充維生素和礦物質方面，水果絕對是食用的首選。水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，可以補充身體所需的維生素及礦物質。...
2018-08-2420481

坐月子千萬不能吃的三大食物坐月子吃什麼好

坐月子千萬不能吃的三大食物坐月子吃什麼好
媽咪月子期間有兩大任務，一是自身恢復，二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血，所以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等。月子飲食宜：精、雜、稀、軟1、坐月子的飲食還是以溫補爲主，主要是四個子概括精、雜、...
2018-12-2818669

夏季坐月子護理注意事項坐月子注意事項

夏季坐月子護理注意事項坐月子注意事項
夏天產婦自身分娩完以後容易產生汗，這是本身的新陳代謝造成的。在產後一週都是比較明顯的，經常在睡醒覺之後覺得滿身大汗，這就是產褥汗。而夏季產婦到底需要怎樣護理呢？小編在這裏爲大家整理了一些常見的注意事項，一起來看看吧！一、產後必喝生化湯嗎？在產後現在也有一些藥物，比如...
2019-06-0629883

夏季如何科學坐月子如何科學坐月子

夏季如何科學坐月子如何科學坐月子
很多的女性不願生孩子的原因是因爲怕自己的身材走樣，出現妊辰紋或大肚囊的現象，其實愛一個人就應該爲了對方生下一個可愛的寶寶。因爲有了寶寶一個家纔是完整的。那麼，生產後我們應該如何科學坐月子呢？尤其是在這炎熱的夏季裏，怎麼樣保護好我們的媽媽呢？日常穿衣1、衣服材質應...
2019-06-0612270

坐月子九大飲食禁忌揭祕坐月子能吃西瓜嗎

坐月子九大飲食禁忌揭祕坐月子能吃西瓜嗎
坐月子能吃西瓜嗎一般不建議坐月子吃西瓜。如果產婦真的想吃，夏天的時候可以少量食用。因爲西瓜屬涼性，坐月子期間，產婦身體虛弱，不宜多食用，以量少爲宜。坐月子有很多禁忌，某些油膩、性寒、刺激性的食物是不能食用的。爲了產婦的飲食均衡，營養更好地吸收，專家建議產後媽媽們吃一...
2020-05-1219348

坐月子洗頭禁忌有哪些坐月子可以洗頭嗎

坐月子洗頭禁忌有哪些坐月子可以洗頭嗎
產後多久可以洗頭?對於這個問題，回答也多有不一，有的人說過一週就可以了，但是有人說只能出月再洗頭。正常情況下醫生建議，只要產婦覺得身體適宜，沒有健康問題就可以進行洗頭了，但醫生建議，如果可以忍受的話，一般要過10天再洗頭。注意洗頭的頻率產婦可以洗頭以後，在月子期間也不要...
2019-06-0712088

女人坐月子的十個講究坐月子注意事項

女人坐月子的十個講究坐月子注意事項
坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將爲以後的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以爲那是迷信哦，許多講究都是有道理的。生活上要注意：1、一定要休養一個月或一個半月。產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥牀。若常坐或起身...
2019-06-0725825

坐月子可以吹空調嗎坐月子注意事項

坐月子可以吹空調嗎坐月子注意事項
剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，如果新媽媽感到熱，是可以吹電扇、開空調的。夏季伏天氣溫高，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產褥期中暑，滋生細菌，新媽媽...
2020-02-0119640

坐月子需注意11個飲食禁忌坐月子不能吃什麼

坐月子需注意11個飲食禁忌坐月子不能吃什麼
很多女性朋友們都抱怨生完孩子後身材走樣了，或是身體沒有以前好了，其實這並不能全怪孩子身上，有很多一部分是因爲坐月子的時候沒有注意所導致的。今天小編就來給廣大女性朋友們普及一下坐月子時需要注意的11個飲食禁忌。坐月子不能吃什麼1、忌多吃味精爲了使孩子不會出現缺...
2019-06-0730198

坐月子期間飲食十大禁忌坐月子注意事項

坐月子期間飲食十大禁忌坐月子注意事項
月子，醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六週的時間，因此我們就把產褥期定到產後的六週，也就是說從胎兒娩出以後到產後的六週這個時...
2019-06-0627254

女人坐月子食譜和心情最重要坐月子注意事項

女人坐月子食譜和心情最重要坐月子注意事項
坐月子每個地方的習俗不一樣，比如說有的地方坐月子時間是30天，有的地方是100天。大部分地方月子禁忌還是有相同點的，按傳統的老規矩月子期間不能洗頭髮、洗澡、串門等等...那麼坐月子能不能看手機或電子產品呢?按照老人的說法是不能，很傷眼睛。但是現在的年輕人能真正一個月...
2018-10-1719569

坐月子飲食禁忌有哪些坐月子注意事項

坐月子飲食禁忌有哪些坐月子注意事項
月子飲食是產婦在坐月子的時候的飲食食譜，坐月子的重要性體現在產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。一、不能吃硬、鹹、生冷食物夏日炎炎的驕陽，曬得路...
2019-06-0716714

夏天坐月子的注意事項夏天坐月子

夏天坐月子的注意事項夏天坐月子
產婦生產後的一個月，也就是俗稱的“坐月子”，這對於剛生完寶寶的媽媽來說，是恢復身體至關重要的時刻，如果月子坐不好，不僅會使新媽媽的身材走樣，而且還會落一些麻煩的疾病。炎炎夏日，坐月子要注意哪些注意事項呢？1、室內的溫度不能過高，要經常通風換氣。一定要杜絕門窗緊閉的現象，...
2019-06-0610792

坐月子要避開的三個飲食誤區坐月子注意事項

坐月子要避開的三個飲食誤區坐月子注意事項
坐月子期間，家裏人都會給產婦進行營養補充，一方面是恢復生產所消耗的能量，另一方面是爲了餵養寶寶，但是在這個飲食過程中，也有一些誤區是需要避免的。今天小編告訴大家坐月子要避開的三個飲食誤區，一起來了解一下吧！一、大補特補產後爲給產婦補充營養，並使她們有充足的奶水，一般家...
2019-06-076034

讓月子病無機可乘坐月子
古已有“先發制人，後發制於人”的說法。月子病也一樣，新媽媽應一開始就針對各種隱患做足防範，讓月子病無機可乘。桑拿汗蒸防範月子病，“補氣血，疏風寒”尤爲重要。新媽媽月子裏採用“桑拿汗蒸法”進行“產後發汗”的理療，不僅通經活絡、活動全身、提高精神和恢復體力，更能促進血...
2019-06-075918

產後坐月子遠離12個誤區坐月子注意事項

產後坐月子遠離12個誤區坐月子注意事項
產後坐月子是新媽媽恢復分娩消耗的體力和保養身體的時期，在這個階段，媽媽要遵循很多原則，同時還要避開誤區。只有這樣才能科學正確的坐月子哦！產後坐月子誤區1、經常喝茶水：多進湯汁固然可增加乳汁分泌，但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產後貧血。而且，茶水中還...
2019-01-175851

秋冬坐月子需要注意什麼坐月子注意事項

秋冬坐月子需要注意什麼坐月子注意事項
坐月子是一項非常重要的事情，月子沒做好就容易落下各種毛病，這也是爲什麼自古以來坐月子都要特別講究的原因。而在呼吸道疾病高發期秋冬季節，且是容易着涼感冒的時期，如果寶媽們不下小心感冒了，那麼抵抗力低下的寶寶就處於危險地帶了。因此，秋冬坐月子要注意些什麼呢？一是注意不...
2019-06-075352

產婦坐月子可以刷牙嗎坐月子可以洗頭嗎

產婦坐月子可以刷牙嗎坐月子可以洗頭嗎
在護理寶媽坐月子的過程中，許多寶媽聽家裏老人的話，不刷牙不洗頭。一、坐月子不能刷牙?在老一輩人口中，產後刷牙會讓牙齒軟、鬆動、出血、脫落等等。結果月子結束，寶媽的牙齒反而痠軟無力，吃點硬的，熱的就牙痛。其實月子裏不刷牙是不對的，因爲月子裏寶媽的飲食多是高蛋白，營養豐...
2018-10-0814262

秋季如何坐月子坐月子注意事項
在秋季中天氣適中，對於在這個季節坐月子的媽媽們來說是非常幸福的。雖說這個季節很好但是老人們都有說過：月子做的好，百病無煩惱。下面就看看再秋季做月子的媽媽們有那些需要注意的吧！秋天坐月子要注意滋補適宜產後飲食不宜大補：滋補過量的媽媽易患肥胖症，從而引發多種疾病。媽...
2019-05-2030572

坐月子可以吃什麼水果坐月子注意事項

坐月子可以吃什麼水果坐月子注意事項
生寶寶對於女人來說是非常痛苦的一件事，在生完寶寶後女人們一定要好好調養自己的身體，你知道女人坐月子可以吃什麼水果嗎？今天小編就爲大家推薦一些適合產婦吃的水果，趕緊去看看都有哪些吧！1、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期間，產婦常常發生便祕...
2019-06-0731813

新手坐月子注意事項夏天坐月子該捂還是不捂

新手坐月子注意事項夏天坐月子該捂還是不捂
三伏天坐月子簡直無法形容，太痛苦了，我只能用酸爽來替代了，夏季坐月子不能用捂，也不能用放，因爲夏季到處都是熱風，既不能吹熱風也不能吹冷風，也不能捂，捂得容易中暑。我覺得三伏天坐月子，因爲注意以下幾點：一、好的降溫方式很推薦三伏天坐月子肯定得開空調，三伏天正常溫度很容易讓人...
2018-08-0721586

坐月子的媽媽吃什麼好坐月子食譜推薦

坐月子的媽媽吃什麼好坐月子食譜推薦
坐月子食譜1：紅糖水新媽媽在分娩中消耗大量的精力與體力,加之失血過多，急需補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，它不僅補血，還能促進新媽媽產後惡露排出。不過紅糖水不能喝得太多。一般來說，以產後7~10天爲佳，以後則應多吃營養豐富、多種多樣的食物。坐月子食譜2：雞蛋...
2019-06-0728123

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