![黃瓜絲拌黃花菜]( "黃瓜絲拌黃花菜")
- 黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變爲脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除，以及降低膽固醇有一定作用，能強身健體。黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎；黃瓜和黃花菜兩者同食可補虛養...
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![涼拌黃瓜的做法學習一下 孕婦可以生吃黃瓜嗎]( "涼拌黃瓜的做法學習一下 孕婦可以生吃黃瓜嗎")
- 女性在懷孕之後都會有妊娠反應，經常被一些食物或者是氣味折磨的很痛苦，尤其是懷孕初期的時候，大部分的寶媽都是邊吃邊吐，吃東西也是沒有什麼胃口。好不容易看到自己喜歡吃的食物了，有時候還要被告知說這個不能吃，那個不能吃，是不是很生氣?孕婦在懷孕期間不能吃生冷、半生不熟的...
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![五味涼拌黃瓜]( "五味涼拌黃瓜")
- 涼拌黃瓜是個簡單的菜，但其中的味道是不簡單的，做個不一樣的涼拌黃瓜菜：五味涼拌黃瓜，算作應景。五味涼拌黃瓜---炎炎夏日裏的清涼小菜原料：黃瓜、油、精鹽、小蔥、紅幹椒、泡椒、花椒、香油、陳醋、白糖、生抽、大蒜五味涼拌黃瓜的做法1、黃瓜洗淨切成厚片，調入精鹽醃漬30分鐘...
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![涼拌雞絲]( "涼拌雞絲")
- 某天家裏實在是沒什麼菜了，更別說肉，最後在冰箱翻騰翻騰，找出了一塊冷凍的雞胸肉，再然後泡發了一點黑木耳，一共4，5塊錢就做出了一盤美味又低熱量的肉菜，你看雞胸才4塊錢，其他輔料幾乎都少的可以不計入在內了。有了這盤肉菜打底，再煮了點南瓜，炒了盤絲瓜，美美的一頓飯居然就這樣搞定...
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![涼拌黃瓜的做法大全]( "涼拌黃瓜的做法大全")
- 黃瓜不能切得太細太薄，0.3〜0.4釐米厚的片是最佳厚度。用不同調味品可拌成不同風味的涼拌黃瓜。如蒜泥黃瓜，將切好的黃瓜上加點大蒜泥，再拌上鹽、味精、芝麻油;如果把蒜泥改成薑末，就可以拌出薑汁黃瓜;放糖醋拌即可做成糖醋黃瓜;用紅油汁拌就是紅油黃瓜。醋拌黃瓜製法：...
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![拌地黃瓜]( "拌地黃瓜")
- 在山東有種黃瓜土話叫地黃瓜，尤其是膠東一帶盛產。長得粗粗壯壯，一個大的要一斤多重，顏色沒有那種常見的黃瓜綠，是那種嫩綠的顏色，有的還要白些。口感上是非常脆，肉質是白色的，生吃甜滋滋的，水分很大，你要是出去遊玩，帶上幾個地黃瓜，那可是既飽腹又解渴爽到家了。我喜歡吃就每年自己...
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![豬肝拌黃瓜]( "豬肝拌黃瓜")
- 豬肝拌黃瓜材料：豬肝300克，黃瓜200克，香菜段20克調料：鹽、醬油各5克，醋3克，味精2克，芝麻油適量豬肝拌黃瓜的做法1、黃瓜洗淨，切條。2、豬肝洗淨切片，焯水，撈出瀝乾。3、將黃瓜擺在盤內，放入豬肝、鹽、醬油、醋、味精、芝麻油，撒上香菜段，拌勻即可。美食城網站小提示櫻桃和黃瓜不能一起...
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![涼拌黃瓜油豆皮]( "涼拌黃瓜油豆皮")
- 黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變爲脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除，以及降低膽固醇有一定作用，能強身健體。老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗...
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![涼拌苦瓜]( "涼拌苦瓜")
- 苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效；說起蔬菜種類,什麼蔬菜去火,我想應當首數苦瓜了,苦瓜怎麼吃都去火,但怎...
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![紫蘇拌黃瓜]( "紫蘇拌黃瓜")
- 紫蘇拌黃瓜材料：紫蘇葉、黃瓜；紫蘇拌黃瓜的做法1、紫蘇葉洗淨，剁碎，放在研鉢裏，加少量鹽，搗出汁；2、黃瓜洗淨去皮，切成半月形；紫蘇碎末及汁、黃瓜片混合，加少量鹽，淋一點植物油、生抽，攪拌均勻入味，即可食用。清新爽口涼拌菜，簡簡單單拌一拌。美食城網站小提示西紅柿和黃瓜不能一起吃:...
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![涼拌黃瓜的做法 黃瓜怎樣涼拌纔好吃]( "涼拌黃瓜的做法 黃瓜怎樣涼拌纔好吃")
- 【導讀】黃瓜怎樣涼拌纔好吃?黃瓜是一種常見的食材，尤其是夏季吃黃瓜有很多的好處哦。那麼，黃瓜怎樣涼拌纔好吃，黃瓜有哪些涼拌做法?一起和6681小編來看看黃瓜怎樣涼拌纔好吃及涼拌黃瓜的做法介紹吧!黃瓜怎樣涼拌纔好吃做法一材料黃瓜，小蔥，花椒油，芝麻油，貴州油子辣，白糖，糟辣子...
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![剔骨肉涼拌黃瓜]( "剔骨肉涼拌黃瓜")
- 令人胃口大開的葷素涼拌菜昨天寒露。紫菊黃花風露寒。寒露與霜降是晚秋最後兩個節氣，寒露後，秋聲乍起梧桐葉落，冷風淅淅疏雨瀟瀟，黃櫨苦竹就都有愁意了。《月令七十二候集解》中記載：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”古代把露作爲天氣轉涼變冷的表徵，到了寒露，氣溫比白露時更低，地面...
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![涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜怎麼做好吃]( "涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜怎麼做好吃")
- 涼拌黃瓜是以黃瓜爲主要食材的清爽家常涼拌菜，口感香脆爽口，操作簡單，美容養顏，營養價值豐富。涼拌黃瓜的做法食材準備：黃瓜一根，油適量，鹽適量，白醋適量，幹辣椒適量，花椒適量，白糖適量。做法：1、準備黃瓜一根，配料適量。2、黃瓜切去頭尾，用切開的一段在切口處磨擦，會擦出一些乳白物，減少...
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![黃瓜拌蝦皮]( "黃瓜拌蝦皮")
- 【黃瓜拌蝦皮】春天的味道食材黃瓜蝦皮蒜瓣生薑紅辣椒粉香蔥黃瓜拌蝦皮的做法1、黃瓜洗淨，略微削去表皮的突起，用刀背拍兩三下，再切成小塊；用少量鹽醃製五六分鐘，析出水份，將析出的汁水倒掉不要；2、蝦皮清洗一下，瀝乾水份備用；3、辣椒粉(可省)、蒜末、薑末混合，放生抽、鹽、白糖、...
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![多吃黃瓜對人體有哪些好處 涼拌黃瓜的做法]( "多吃黃瓜對人體有哪些好處 涼拌黃瓜的做法")
- 黃瓜是一種能食用也能作爲配菜的食材，最常見的就是涼拌黃瓜，但是因爲做法很多種，最後導致很多人混亂了，就不知道該怎麼去下手爲好，那麼黃瓜最簡單的涼拌怎麼做呢，多吃黃瓜又有哪些好處。涼拌黃瓜口感爽口、香脆，對女性而言有着美顏養膚的功效，營養物質豐富，是餐桌上經常見到的一道...
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![吃黃瓜拌花生米對身體好嗎 黃瓜與花生能一起吃嗎]( "吃黃瓜拌花生米對身體好嗎 黃瓜與花生能一起吃嗎")
- 黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和麪板過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化爲脂肪，因此，常吃黃...
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![黃瓜拌黑木耳]( "黃瓜拌黑木耳")
- 黑木耳有着清道夫的雅號，食用黑木耳可清除人體內的髒污，還具有清肺的功效，推薦抽菸人士及從事粉塵環境工作人士食用。黑木耳特別是那種小小如硬幣大小的碗耳，價格到了70一斤。不過黑木耳是乾製品，看似價格不低，但20幾朵幹木耳就能泡很多，足夠一盤小菜用的了。黑木耳可以烹菜，可以...
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![涼拌桔梗黃瓜]( "涼拌桔梗黃瓜")
- 涼拌桔梗黃瓜原料：桔梗絲100克，黃瓜1/3根，蒜3瓣。調料：辣椒醬2湯匙（30克），白醋1湯匙（15ml），糖3茶匙（15克），鹽1茶匙（5克），白芝麻少許。涼拌桔梗黃瓜的做法1、桔梗絲洗淨後浸泡在水中，變軟後，用一根竹籤從桔梗的尾部插入，然後撕成細條。把所有的桔梗都撕成粗細均勻的絲即可。2、將浸泡在水中的...
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![黃瓜絲涼麪]( "黃瓜絲涼麪")
- 九陽面條機家有新寵“小蘋果”#大暑時節，吃啥？涼麪，必須的！這麼熱的天兒，還擀麪？誰說我要擀麪？現在我有小蘋果了，想啥時候吃麪都可以，還不用我動手擀麪、切面呢。今天是個好日子，涼麪走起！黃瓜絲涼麪主料：麪粉1杯，黃瓜1根。配料：大蒜1顆，鹽2克，生抽10毫升，甜醋5毫升，香油5毫升，白芝麻1克。黃...
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![黃瓜拌茄子]( "黃瓜拌茄子")
- 這個小涼菜就是這幾日糊弄出來的，用來配饅頭，挺清爽開胃呢！如果你也不想做飯、吃放，可以試試這個，當然了，爲了營養更加全面，還可以在裏面放個煮雞蛋、火腿丁啥的。黃瓜拌茄子原料：黃瓜、茄子、青椒、香菜調料：生抽、老乾媽辣醬、花生醬、白糖、鹽黃瓜拌茄子的做法1、茄子、黃瓜、...
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![熗拌三絲]( "熗拌三絲")
- 夏日涼拌菜每天少不了，爽口美味，還有利於減肥。涼拌菜要好吃，關鍵在於調料汁的味道，我爲了夏日的涼拌菜，我做一罈剁椒、一瓶麻辣紅油，涼拌的時候將這些自制的調料加入，好吃又簡單，可是無數網友家裏反饋沒有這些材料，所以，我今天做的這個涼拌三絲用的熗拌的方式，調料也是現做的，最後爲...
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![涼拌黃瓜肉片]( "涼拌黃瓜肉片")
- 明天，是孩子的中考時間了，作爲考生家長，一點緊張的心情也沒有，超級淡定，雖然對孩子學習狀況保持淡定，但飲食上，注意改變，以清淡爲主，兀自認爲，不要用油糊住了孩子的心性，讓他保持清朗的心境去迎接考試。於是，對於喜歡肉食的孩子，不能拒絕肉食，只有改變製作方法，便把這道豬裏脊爲食材的菜...
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![黃瓜拌豆芽]( "黃瓜拌豆芽")
- 黃豆芽有豐富的維生素C和人體所必需的一些氨基酸。黃豆芽的吃法很多,今天給大家介紹黃瓜拌豆芽。黃瓜拌豆芽主料:黃豆芽,500g;黃瓜,1根;紅椒,半個輔料:香油,1大匙;香醋,1/2小匙;鹽,1小匙;雞精,適量;白糖,少許黃瓜拌豆芽的做法1.準備所需材料。2.把黃豆芽的根部去掉，壞的挑...
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![雪梨拌黃瓜]( "雪梨拌黃瓜")
- 黃瓜一直是我夏天最愛的蔬菜基本上每天要會拌上一盤時間匆忙的時候直接拍幾下，做個拍黃瓜時間充裕的時候就慢工細活，切個蓑衣黃瓜當然黃瓜的吃法還有很多今天再推薦一道小清新的涼拌黃瓜將清甜的雪梨切成細絲，與事先用鹽醃好的黃瓜絲拌在一起淋上酸酸甜甜的檸檬色拉汁放入冰...
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瀟湘女性館
