![果乾堅果發麪餅]( "果乾堅果發麪餅")
- 我們還是繼續我們自己的愛好，做美食，享受美食帶給我們的快樂。親們有沒有發現啊，我現在蒸饅頭少了，做餅多了啊，嘻嘻，那是因爲電餅鐺哦。我發現我越來越喜歡它了，非常方便，真心好用。無論什麼樣的麪點，用電餅鐺分分鐘搞定。饅頭可以放入電餅鐺，做出來就是發麪餅；包子可以放入電餅鐺，做...
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![抗衰護心還養胃！ 這兩種果乾每天都要吃一點]( "抗衰護心還養胃！ 這兩種果乾每天都要吃一點")
- 兩種水果變成幹後，不僅風味更濃郁，營養價值也得到很大提升!強烈推薦抗衰補血護心絕佳食物!葡萄乾功效葡萄乾含鐵豐富：葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。葡萄乾有促進消化的作用：葡萄乾中含有酒石酸，可幫助胃腸道...
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![初秋10種保溼水果對抗乾燥 面板乾燥怎麼辦]( "初秋10種保溼水果對抗乾燥 面板乾燥怎麼辦")
- 初秋時節，也就是預示乾燥的天氣也準備到來。對於女士們的面板來講，吃些那些水果可以達到爲面板保溼的效果呢？爲你介紹以下十種保溼功效的水果。柿子軟糯的柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實的確是這個季節的最好反映。果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受...
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![深秋9種水果抵抗乾燥肌膚]( "深秋9種水果抵抗乾燥肌膚")
- 1.水果養顏--獼猴桃獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白麪板，消除雀斑和暗瘡的同時增強面板的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好處。2.水果養顏--柿子果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大...
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![口乾舌燥可吃奇異果和葡萄效果好]( "口乾舌燥可吃奇異果和葡萄效果好")
- 口乾舌燥是什麼原因?入秋後由於空氣溼度減少，人體內所儲存的水份不足、暑溼就不易散發，由此造成抵抗力變的很弱，這樣就造成呼吸系統疾病、面板幹癢、心血管疾病及大便乾結等常見的4大「秋燥症」症狀，因此，醫師呼籲民衆，除了要多喝水外，也可多吃潤燥生津的水果，如奇異果、梨子、柑...
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![小小無花果竟有7大功效 無花果乾怎麼做]( "小小無花果竟有7大功效 無花果乾怎麼做")
- 無花果乾怎麼做選料與分切選擇成熟的無花果，剔除爛果、殘果和其他雜質，清水沖洗後，切去果柄。小果品種不用分切，大果品種可分切爲二，或切條切塊，這樣能加大物料與乾燥介質的接觸面，提高物料的透氣透水性能，節約乾燥時間，減少能量消耗。攤鋪與乾燥自然乾製和人工乾製，原料的攤鋪都要...
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![不同水果清洗方法 如何清洗出乾淨的水果]( "不同水果清洗方法 如何清洗出乾淨的水果")
- 很多人吃水果的時候，對水果都是簡單的清洗一下就開吃了，甚至有的人都不用洗的，拿來就吃，殊不知這樣的吃法對身體會有這不好的影響。用清水洗也洗不乾淨水果上面的殘留物，用洗潔精的話又會有洗潔精的殘留，到底應該用什麼樣的方法來襲水果纔是最安全的呢？下面就來告訴大家。清洗思...
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![多吃蔬菜水果告別嘴脣乾裂 嘴脣乾裂怎麼辦]( "多吃蔬菜水果告別嘴脣乾裂 嘴脣乾裂怎麼辦")
- 剛一入冬，很多朋友就開始爲這個冬季做準備。例如，冬天用的保健品、保養品、還有一些棉衣什麼的。大家都知道冬天是個乾燥的季節，有些朋友一道冬天嘴脣就會乾裂，甚至有的嚴重的會出血。那麼冬季我們應該怎麼保護我們的嘴脣呢？下面就和小編一起來看看吧。嘴脣乾裂吃什麼？一、多吃...
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![乾果的營養價值 吃堅果對人體的好處 如何選購堅果]( "乾果的營養價值 吃堅果對人體的好處 如何選購堅果")
- 堅果又稱殼果，多爲植物種子的子葉或胚乳，營養價值很高。美國《時代》雜誌曾評選它爲現代人的10大營養食品之一。堅果一般分兩類：一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（銀杏）、開心果、夏威夷果等；二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。乾果的營養價...
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![乾洗店使用乾洗機如何提高衣物清洗效果]( "乾洗店使用乾洗機如何提高衣物清洗效果")
- 乾洗店使用乾洗機洗滌的過程中可以透過以下以個方面來提高衣物的清洗效果。一、溶劑（指乾洗機的乾洗溶劑）乾洗機溶劑的溼度：乾洗機系統中適當的溼度（含水量）對於防靜電、防收縮、徹底去除水溶性污物是十分重要的。水分含量即相對溼度最好不要超過75%，那些對水分敏感的織物，乾洗...
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![令你開心又解鬱的乾果 開心果的功效與作用]( "令你開心又解鬱的乾果 開心果的功效與作用")
- 開心果在我國作爲食療滋補品應用，已有千年以上的歷史了。開心果又名無名子、阿月渾子，爲漆樹科落葉小喬木無名木的果實。“開心果”以“開心解鬱”的功效而得名，是現在人們生活中十分常見的休閒乾果。開心果果仁含有維生素E等成分，有抗衰老的作用，能增強體質。古代波斯國國王...
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![如何清洗蘋果才幹淨 蘋果怎麼洗最乾淨]( "如何清洗蘋果才幹淨 蘋果怎麼洗最乾淨")
- 蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長髮育的關鍵元素。鋅透過酶廣泛參與體內蛋白...
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![無花果乾具有增強機體抗病能力]( "無花果乾具有增強機體抗病能力")
- 無花果乾簡介無花果乾市面上能買到的無花果乾是雞蛋黃色的，用來作煲湯料有清熱解毒，化痰去溼的功效，把新鮮無花果加工成乾製品，要依據其結構特點和化學成份特點來考慮的，採收時無花果呈綠色逐漸由充分成熟而呈黃色，其果肉柔軟，內部多籽呈小粒狀，果肉含多酚類物質，加工過程易於生成...
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![杏仁效果最好 面板乾燥要多吃堅果]( "杏仁效果最好 面板乾燥要多吃堅果")
- 進入冬天，人們不僅要忍受寒冷的“折磨”，還要遭受面板起皮、緊繃、瘙癢、長細紋的“侵襲”。面板科專家指出，冬天人們之所以普遍感覺面板幹癢，是因爲這時人體的新陳代謝能力有所下降，皮脂腺分泌開始減少，面板表面細胞更新的時間延長，如果不注意精心保養，嚴寒將使你往日亮麗的肌膚...
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![洗蘋果乾淨的四個小竅門 如何洗蘋果更乾淨]( "洗蘋果乾淨的四個小竅門 如何洗蘋果更乾淨")
- 蘋果是人們常吃的水果，除了削皮吃外，有許多人講究營養，喜歡連皮一起吃，但現在許多保鮮技術讓蘋果表面不容易清洗，因此如何清洗蘋果成了市民關注的問題。記者就此請教了相關人士，得到了一些洗蘋果的小竅門。如何洗蘋果更乾淨？洗蘋果更乾淨的四個小竅門1、洗蘋果小竅門一：用鹽清洗...
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![無花果乾的營養價值有哪些 無花果乾該怎麼吃]( "無花果乾的營養價值有哪些 無花果乾該怎麼吃")
- 一、無花果乾怎麼吃-直接食用現在市面上很多無花果乾都是作爲休閒零食賣的，這些都是開袋即食，直接食用的。小貼士：不用剝皮，直接吃哦。二、無花果乾怎麼吃-煲湯無花果乾和瘦肉一起燉湯，清潤好喝，還能化痰祛溼、調理腸胃，你也可以放玉米一起煲哦。三、無花果乾怎麼吃-煮粥準備幾...
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![如何清洗乾淨葡萄、蘋果、楊梅、桃子 怎麼洗水果才幹淨]( "如何清洗乾淨葡萄、蘋果、楊梅、桃子 怎麼洗水果才幹淨")
- 買回來水果表皮常常會有許多殘留農藥，或者其它殘留化學物質而不易清洗乾淨？如何才能將這些水果洗乾淨？吃得放心呢？下面教您如何清洗乾淨葡萄、蘋果、楊梅、桃子等水果小妙招。怎麼洗水果才幹淨？如何清洗乾淨葡萄、蘋果、楊梅、桃子怎樣洗葡萄才幹淨葡萄表面有一層白霜，還粘附着...
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![一個月狂減10斤的乾果酸奶減肥]( "一個月狂減10斤的乾果酸奶減肥")
- 酸奶含有豐富的蛋白質、維生素C、食物纖維和乳酸菌，能改善腸道的蠕動能力，促進排毒，解決便祕問題。而乾果中富含的水溶性食物纖維，能在體內慢慢吸收營養物質，從而減少脂肪的積聚，同時吸附膽固醇，讓其排出體外。另外還濃縮了各種營養物質，在你充分咀嚼的時候增加飽腹感，並能抑制血...
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![嘴脣乾裂防止方法的效果與缺點]( "嘴脣乾裂防止方法的效果與缺點")
- 嘴脣乾裂怎麼辦配方1：蜂蜜一勺+維E膠囊若干做法：1、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜裏；2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀；3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴脣上。效果：可以與到美容院做護脣後的效果媲美。缺點：自制力不強的MM，很容易不自覺地把塗在嘴脣上的蜂蜜舔幹。嘴脣乾裂怎...
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![幹皮敷面膜真的有效果嗎 面板缺水乾燥如何護理]( "幹皮敷面膜真的有效果嗎 面板缺水乾燥如何護理")
- 當女生感覺到肌膚乾燥的時候，第一時間會想到的就是敷面膜。面膜中的確有很多精華會讓你的面部馬上變得溼潤。在二十分鐘中，肌膚被強制性的營養液覆蓋，充盈毛孔恢復光澤，所以每一次敷完之後都會有煥然一新的感覺，但是在第二天又會恢復到原樣。這說明面膜帶來的補水效果是非常是...
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![乾果怎樣長時間儲存 如何儲存乾果]( "乾果怎樣長時間儲存 如何儲存乾果")
- 乾果雖然屬於乾貨，但是一般都沒有經過防腐處理。再加上果仁的脂肪含量比較高，很容易在空氣中被氧化變質，也就是我們俗稱的一股哈喇味。另外乾果在潮溼的環境中還可能發黴，發黴產生的黴菌和氧化產生的油脂氧化物都對身體有害，還會促進衰老。一般乾果在大量運輸時可能會採取真空...
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![芒果乾的營養價值 女人吃芒果乾的好處]( "芒果乾的營養價值 女人吃芒果乾的好處")
- 此前小編爲大家介紹了女人吃榴蓮乾的好處，想必大家對榴蓮幹這種食物有了更多的瞭解，因此今天小編爲大家介紹另一種水果乾——芒果乾。芒果是很常見的一種熱帶水果，女性朋友多吃芒果對面板也很好，常吃有衆多的好處，而且製成芒果乾後，不僅好吃而且營養也高。那麼女人吃...
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![常吃10種水果潤膚防乾燥 秋季養生]( "常吃10種水果潤膚防乾燥 秋季養生")
- 秋天常常會讓人感覺到面板乾燥，這個時候很多人都選擇更換護膚品，但是其實透過食物來滋補纔是正確的養生之道。那麼你知道面板乾燥吃什麼好嗎？今天小編推薦您常吃10種水果潤膚防乾燥，一起來了解一下吧！一、櫻桃櫻桃富含大量的鐵元素，所以它可以促進血紅蛋白的再生，防治缺鐵性貧血...
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![水果讓秀髮避免乾燥 頭髮乾枯毛躁怎麼辦]( "水果讓秀髮避免乾燥 頭髮乾枯毛躁怎麼辦")
- 很多愛美的女性，每天出門之前都要用大把的時間來化妝和梳理頭髮，電吹風和電夾板已經成爲她們的生活必需品。如果你的頭髮乾枯或者多油，或者易斷，那或許是“饞嘴的”它們也需要一些營養，你可以想辦法給它們吃點水果，它們就會重新光澤起來。用芒果護髮泰國人的頭髮烏黑閃亮，走在泰...
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