![易發胖的三個階段 女人警惕]( "易發胖的三個階段 女人警惕")
- 變胖第一階段：畢業離校“畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開始工作之後都減少了參與運動的時間。此外一些女性還會爲自己吃巧克力、薯條等高熱量零食找到一個藉口，因爲工作量大，所以需要補充充足的營養物質。同時，一些女性還會因爲工作壓力大而...
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![女人哪些時期容易發胖呢]( "女人哪些時期容易發胖呢")
- 人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但以下五個“時期”特別容易發胖。①節食反覆期不少節食者在節食之後體重並不見下降，出於失望或沮喪，便又拋棄節食計劃，並恢復原來的飲食習慣。如果節食像三天打魚兩天曬網一樣，反而更會導致體重節節上升。鑑於此，節食減肥必須有耐心和恆...
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![女人最容易發胖的在三個時期]( "女人最容易發胖的在三個時期")
- 研究人員透過分析700名女性的體重數據發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裏平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查，內容涉及心理、社會關係和環境。變胖第一階段：畢業離校畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開始...
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![青春期男孩容易發胖嗎 青春期如何控制體重]( "青春期男孩容易發胖嗎 青春期如何控制體重")
- 青春期男孩容易發胖嗎？如今家庭都是獨生子發，對於孩子的營養問題都越來越重視了，由於營養過剩導致青少年肥胖的情況越來越多，但也有家長對青春期男孩飲食和身體狀況的忽視導致青春期男孩的發胖。青春期肥胖是指青少年身體裏脂肪過多蓄積造成體重超標準的現象。某機構對青少年...
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![另一半變胖的機率提高171％ 研究發現：一人變胖]( "另一半變胖的機率提高171％ 研究發現：一人變胖")
- 新華社華盛頓４月１８日電想減肥？先交個喜歡運動的朋友！美國一項最新研究發現，運動習慣能夠“傳染”，朋友的示範作用會讓人跑得更快、消耗更多的熱量。先前研究發現，如果一個人肥胖，會讓其朋友出現肥胖的風險增長５７％；如果兩個人視對方爲親密好友，其中一人變胖時，另一個變胖的機率提高了１７１％。美...
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![發胖是由於溼氣重 微胖女孩該減肥]( "發胖是由於溼氣重 微胖女孩該減肥")
- 一到夏天，很多看起來微胖的女孩就會原形畢露，她們就會開始忙着各種減肥，各位女孩要知道，若你的BMI指數沒有大於25的話，那都不算是超重的。要知道臉看起來大，腿看起來粗，其實並不說明你的肉就是結實的，或許大部分就是由於虛胖或者水腫而引起的，並且其根本原因便是由於身體溼氣重。...
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![女人下半身易發胖的原因]( "女人下半身易發胖的原因")
- 編輯推薦：十種美食吃了會致命1、雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。因此，按時就餐、不亂服減肥藥和積極避孕，都是防止...
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![夢見胖女人]( "夢見胖女人")
- 打工族夢見胖女人工作業績：你與上司的關係會瀰漫着一種融洽和諧的氣氛。如果你是一個主動型的人，個性張揚，氣焰比較囂張，很容易得罪上司，你應該收斂一下急燥的脾氣，即使與上司意見不合，也應該以平和的態度與之溝通商量，共同尋求解決問題的方法。如果在前一階段你能很好地去經營你...
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![女人容易發胖的三個階段]( "女人容易發胖的三個階段")
- 女性易發胖的第一個階段：畢業離校,易發胖的第二個階段:婚姻.易發胖的第三個階段:懷孕.所以女性如果要保持好身段的話,在這三個階段要特別注意飲食跟鍛鍊哦.易發胖的第一個階段：畢業離校畢業離校是個很特殊的時期，因爲在學生畢業之後就開始爲工作而忙碌，當女性找到一份工作之...
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![哪些人羣容易發胖]( "哪些人羣容易發胖")
- 父母胖的人容易發胖。這是因爲肥胖與遺傳有一定關係。吃得多，尤其愛吃含脂肪高的食物，不愛運動的人容易發胖。過去愛運動，現在停止了，這種人也容易發胖。這是因爲停止運動後，胃口仍然和參加運動前一樣好，食量仍然很大，造成體內熱量過剩，變成脂肪在體內堆積，引起發胖。過去愛運動，現...
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![越怕胖越容易胖 女人須知]( "越怕胖越容易胖 女人須知")
- 近期在南非運動科學院舉行的減肥研討會上，着名心理學家蒂芬妮·庫珀公佈了自己多年的研究發現--人們肥胖的根源在於內心對於肥胖的恐懼。她分析說，人類大腦中存在一種“食物缺乏恐慌信號”，一旦食物不足，這種恐懼感就會油然而生；一想到自己需要放棄“吃”，就會感到焦慮、...
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![漸胖的身形是預警 女性更年期症狀]( "漸胖的身形是預警 女性更年期症狀")
- 許多女性談更色變，更年期就像是女性生命中的一道坎，如何平和渡過這段時期心態很重要。每個女性在進入更年期的時候都會有一些症狀，大家也不必過分緊張，那麼，女性更年期症狀都有哪些呢?女性更年期症狀生理表現最明顯女人在更年期到來之後，隨着新陳代謝的逐漸下降，最典型的症狀是...
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![保持身材有妙招 孕期如何避免發胖]( "保持身材有妙招 孕期如何避免發胖")
- 大多數女人在孕期的時候都會出現身材走樣的情況，而且體重也會增長得非常快，這樣就會引起發胖的情況，那麼你知道孕期要如何避免發胖嗎?下面小編就給大家介紹幾個小妙招吧。妙招一：低鹽飲食因爲在孕期的時候，有些孕婦的口味會稍微變的重一點，所以對於食物的需求就會比較喜歡高鹽...
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![夏季讓女性發胖的5大原因]( "夏季讓女性發胖的5大原因")
- 空調:調節熱量機制受阻久待在室溫20℃左右的環境中，人體的新陳代謝會變慢，能量消耗跟着減少，在一定程度上就是會有發胖的可能。室內空調溫度最好設定在27℃上下，儘量接近室外溫度，增加身體組織消耗脂肪的活性。吹冷氣一段時間後，一定要到常溫地方活動一下，有助於身體代謝，保持身...
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![減肥長久堅持的方法 讓女生髮胖的三個時期]( "減肥長久堅持的方法 讓女生髮胖的三個時期")
- 女孩是不是每一次在減肥之後，效果都不能保持很久，這是因爲你碰上了這幾個時機，讓身體復胖。又到了可以露腿露肉的時候，在這三個時期要特別注意保持身材，在能夠讓減肥的效果變得更持久。一、節食一年之後節食可以讓身體有快速的減肥效果，因爲減肥七分在於吃，所以在飲食上控制是每...
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![導致女性發胖的原因有哪些]( "導致女性發胖的原因有哪些")
- 身材苗條是當代女性追求的時尚，也是女性的驕傲。苗條不僅體形美，而且符合健康要求。遺憾的是，隨着生活水平的普遍提高，胖子越來越多。胖子發愁，醫生也發愁，一旦豐腴了，減肥如抽絲，而且遠遠不如防止肥胖那麼容易。減肥是痛苦的，服藥、節食、鍼灸、抽脂、鍛鍊......不管哪一樣都是很...
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![人爲什麼會發胖呢]( "人爲什麼會發胖呢")
- 在面對肥胖的時候，我們必須要區分肥胖症與時尚性減肥的不同。如果說肥胖是個大麻煩，爲什麼有的人每天吃大餐都不會長膘，有的人卻就算是喝水也要發胖。肥胖的形成原因有什麼，減肥要遵從什麼樣的基本原理，如何避免進入減肥的誤區呢?什麼是肥胖?秋天不減肥，冬天徒傷悲，春天徒傷悲，夏...
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![女人很容易發胖 飯後做這三件事]( "女人很容易發胖 飯後做這三件事")
- 其實飯後很多小細節都是會引起女人肥胖的可能，而很多時候自己卻是無視了它，那麼今天小編就給大家介紹一下飯後做這三件事，只會讓你的身材變得更胖，一起來看看具體內容吧。不要立刻休息我們知道吃完飯之後因爲胰島素的分泌，會讓自己有乏力的感覺，甚至有時候會有瞌睡的可能，這樣都...
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![更年期婦女容易發胖原因 更年期綜合症]( "更年期婦女容易發胖原因 更年期綜合症")
- 有些女人三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性，進入更年期後卻體態臃腫，漸成“富態”，這是什麼原因呢？還有辦法挽回嗎？有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係。除此...
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![女人更年期症狀 女性更年期頻發 五症狀]( "女人更年期症狀 女性更年期頻發 五症狀")
- 人到中年後，除了身體的抵抗能力有所下降外，心理承受能力也會隨之下降，特別是更年期的女性情緒會波動比較大。女性更年期症狀在以下幾個方面體現尤爲明顯。一、心悸更年期的女性，不僅容易潮熱、盜汗、失眠，還會有心慌、心悸、心臟亂跳的症狀，尤其是在半夜醒來後，這種症狀比較明顯...
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![女人爲何下半身易發胖]( "女人爲何下半身易發胖")
- >>>推薦：最難瘦身成功的5種體質很多女人身體部位，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因爲女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓潤的脂肪組織恰好能形成一個柔軟安全的保護膜，於是當你一發胖，下半身就是最快速反映的部位。...
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![纔不容易發胖 女人晚餐這麼吃]( "纔不容易發胖 女人晚餐這麼吃")
- 很多女人爲了避免自己身材發胖，晚餐有時候都是直接被忽略掉的，其實只要吃對了食物，吃對了方法，對於瘦身是有很大的幫助，晚餐你需要這麼吃，纔不容易發胖哦。其實很多女人爲了避免體重變得更重，有時候是會直接不吃晚餐，甚至是隨便吃吃，其實這對於減肥而又或者是健康是沒有任何的好處...
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![娶胖女人的8大幸福之處 胖子也有人愛]( "娶胖女人的8大幸福之處 胖子也有人愛")
- 若你身邊貌美如花的女朋友變成一個小胖妹，你是否會頓時覺得沒了面子。但是這個世界也不是所有的男人都喜歡瘦女人，有的男人就偏愛胖女人。你別不信，胖子也有人愛。娶胖女人的8大幸福之處都有哪些？1、胖女人性生活質量相對很高對女性而言，脂肪細胞多，意味着能產生更多的雌激素，這...
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![減肥期間吃饅頭髮胖嗎 饅頭的熱量高嗎]( "減肥期間吃饅頭髮胖嗎 饅頭的熱量高嗎")
- 【導讀】饅頭的熱量高嗎?饅頭是一種常見的主食早點，那麼，饅頭的熱量高嗎，饅頭吃了容易發胖嗎?一起和6681小編來看看饅頭的熱量高嗎的介紹吧!饅頭的熱量高嗎饅頭的熱量和營養價值熱量：221大卡。麪粉經發酵製成饅頭更容易消化吸收。饅頭製作簡單，攜帶方便，鬆軟可口。有利於保護胃...
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![女人最易發胖的三個危險期]( "女人最易發胖的三個危險期")
- 研究人員透過分析700名女性的體重數據發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裏平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查，內容涉及心理、社會關係和環境。變胖第一階段：畢業離校“畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開...
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