![再喜歡也要忌口 晚上飲食禁忌]( "再喜歡也要忌口 晚上飲食禁忌")
- 禍從口出，病從口入，這句話大家都會說，但您知道病是如何從口入的嗎？今天要敲黑板提醒一下大家，食物在對的時間吃是進補，但是在錯的時間吃，如同吃砒霜，爲了您和家人的健康，請您花幾分鐘時間看一下。8種水果再喜歡也不能晚上吃榴蓮榴蓮所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者...
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![祛痘控油食物推薦]( "祛痘控油食物推薦")
- 祛痘控油麪板油水不平衡、油脂分泌過多，導致油脂吸附灰塵、污物堵塞毛孔，於是產生痘痘。富含維生素和水分的食物可以促進面板細胞的增生，調解面板汗腺，消除粉刺。食物推薦：①梨梨性寒涼，味甜，水分和糖分含量很高，還含有多種有機酸，汁多爽口，香甜宜人，又解熱症，對因內熱引起的粉刺有很...
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![幫你清除油膩帶來的危害 4種解油膩的食物]( "幫你清除油膩帶來的危害 4種解油膩的食物")
- 現在人們水平提高了，吃得也越來越好了。我們知道食物透過油的烹飪會變得更美味，因此，很多人喜歡吃油炸食物。從飲食健康的角度分析，飲食油膩不是好事，它會增加腸胃的負擔，如果你吃得太油膩，還會容易引發疾病。究竟，吃得太油膩有哪些危害？下文是具體的保健知識。吃得太油膩的危害乳...
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![碗筷太油膩如何清洗]( "碗筷太油膩如何清洗")
- 如果碗筷的油膩程度很嚴重，可在淘米水中加些醋，再來清洗碗筷，油膩就會被輕鬆洗掉。碗筷油膩不怎麼嚴重的話，直接用淘米水清洗就可以了。另外，如果碗筷上有異味，可以用檸檬皮或者橘子皮來消除，效果非常好。...
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![最刮油減肥的食物 減肥食物]( "最刮油減肥的食物 減肥食物")
- 雖然說減肥期間我們要管住自己的嘴,不過有很多食物對減肥也能起到不小的作用的。常見的減肥食物有哪些呢?下面是小編帶來關於減肥食物的內容，希望能讓大家有所收穫!減肥食物減肥食物一：冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類，防...
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![最 刮油 的食物大公開]( "最 刮油 的食物大公開")
- 茄子：含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強細胞黏着性，提高微血管彈性。醫學研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血症引起的血管損害，可輔助治療高血壓、高脂血症、動脈硬化等病症。黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食...
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![刮油排毒減肥的食物有哪些]( "刮油排毒減肥的食物有哪些")
- 吃什麼食物刮油排毒小米小米不含麩質，不會比較腸道壁，是比較溫和的纖維質，容易被消化。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養也極其豐富，還能美白麪板。薏仁薏仁能促進體內血液循環，水分代謝和發揮利尿消腫的作用。可以將薏仁用開水煮爛，根據個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的...
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![頭髮油膩怎麼辦]( "頭髮油膩怎麼辦")
- 問：頭髮油膩怎麼辦?答：清爽飄逸的秀髮總能令人心情愉悅，如何擺脫一頭油膩呢?首先要增加洗頭的頻率，因爲頭皮反覆出汗、出油會影響正常新陳代謝。其次要適當按摩頭部，或用寬大的梳子輕輕梳理頭髮。此外，還要減少定型產品的使用量，增加一些免洗型潤髮乳的用量。減輕頭髮負擔。...
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![8種食物解油膩 油膩食物危害大需慎吃]( "8種食物解油膩 油膩食物危害大需慎吃")
- 有些食物就是很矛盾，好吃但是有不那麼健康，吃多了很容易會引發身體疾病，例如有些油膩的食物。油膩的食物對健康有什麼危害呢？哪些食物可以解油膩呢？接下來跟正佳養生網小編一起來看看！油膩食物的4大危害：導致肥胖在所有的食品中，油脂的單位熱量最高，1克即可產生9千卡的熱量。如果...
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![造成頭髮油膩的原因]( "造成頭髮油膩的原因")
- 過量飲用奶製品很有可能是造成你頭髮過油的主要原因哦，所以適量飲用奶製品是避免頭髮過油的措施之一。在洗護的過程中，要認真清潔殘存在髮絲上的油垢，去除吸附在頭髮上的灰塵，保持頭皮的清潔。...
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![最刮油的八大減肥食物]( "最刮油的八大減肥食物")
- 刮油食物一：地瓜有較強的降低血中膽固醇、維持血液酸鹼平衡、延緩衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有豐富的膳食纖維和膠質類等排便物質，可謂“腸道清道夫”。刮油食物二：紅棗多食能提高機體抗氧化和免疫能力，對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。刮油食物三：山楂可加強和調節...
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![遠離油膩頭髮的兩個妙招]( "遠離油膩頭髮的兩個妙招")
- 熱水洗頭可去油脂很多人以爲用熱水洗頭可去油脂，事後用冷水衝更可收縮毛孔，這樣來保持頭髮乾爽。熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，亦令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上衝不掉。所以洗頭時應用溫水沖洗！洗頭原意是清潔，同時亦是刺激頭皮的行爲...
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![吃油炸食物不會長痘]( "吃油炸食物不會長痘")
- 容易長痘痘的人什麼可以吃？什麼不能吃？是不是油炸的東西要儘量少吃？其實，這個問題要解釋起來真的有點複雜呢！可能很多人都以爲油炸食物吃得越多，就越容易長痘痘，但事實上，在我們吃了油炸食物後，那些油並不會直接跑進毛細孔，相反的，大部分的油都會被代謝掉，至於代謝剩下後的油會不會增...
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![但是爲什麼不好呢？ 多吃油膩食物對於腸胃不好]( "但是爲什麼不好呢？ 多吃油膩食物對於腸胃不好")
- 很多時候，可能你身邊的很多人都會告訴你經常吃一些油膩的食物可能對於你的身體不好，而這樣的不好最直接的體現就是，會對於你的腸胃不好，但是經常可能她們也會沒有讓你去理解爲什麼油膩的食物對於腸胃不好;所以今天小編打算來爲你科普下，爲什麼一些油膩的食物會對於你的腸胃不...
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![讓頭髮不油的小竅門 頭髮油膩的六大原因]( "讓頭髮不油的小竅門 頭髮油膩的六大原因")
- 每個人的髮質不一樣，有的人頭髮乾燥容易分叉，有的人頭皮容易出油，頭髮紛紛鍾塌下來。你的頭髮總是油膩是什麼原因?有什麼辦法可以解決這個問題呢?頭髮油膩是什麼原因一、洗髮水不適合洗髮水針對不同髮質有很多分類，有的偏向於滋潤補水，有的偏向於控油。女生如果選錯洗髮水，就會...
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![造成面板油膩的五大原因]( "造成面板油膩的五大原因")
- 我們要找出出油的真正原因，纔是解決肌膚油膩的好辦法。導致肌膚油光滿面的原因很多，T字部位皮脂腺比較集中，皮脂保護着脆弱的面板表面，也擔負着防止面板內部的水分蒸發的工作。因此，重要器官集中的身體軀幹，以及面板較薄的臉部，聚集有較多的皮脂腺。根據統計，氣溫升高，皮脂的分泌...
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![遠離油膩肌膚 夏季控油十招]( "遠離油膩肌膚 夏季控油十招")
- 1、油光重災區要重點清潔T區油脂腺多，油脂分泌超級旺盛，潔面時一定要把重點放在額頭，兩側鼻翼及下巴部位。2、用完吸油麪紙勿忘補水吸油麪紙的確好用，瞬間就可讓油光去無蹤。殊不知，油光是控制了，你的面板水分卻也越來越少。盛夏時節，每週敷1-2次補水面膜，讓保溼因子滲透到肌膚底...
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![植物奶油與動物奶油的區別 植物奶油的危害]( "植物奶油與動物奶油的區別 植物奶油的危害")
- 什麼是植物奶油：植物奶油，學名氫化油，俗名又稱植物黃油、植脂末等，基本生產原理是在植物油中加入金屬催化劑(鎳系，銅-鉻系等)，通入氫氣，利用氫化技術，使植物油具備動物油脂的功能。植物奶油的應用領域：植物油在麪包、奶酪、人造奶油、蛋糕和餅乾等食品焙烤領域廣泛使用;油炸食物如...
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![保溼控油8招 夏季肌膚油膩]( "保溼控油8招 夏季肌膚油膩")
- 編輯推薦：17條古代美女美容祕方Tip1：蒸氣保溼，經濟實用假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣溼潤面板五到十分鐘，之後塗上面霜，也是又好又經濟的保溼方法。還可以房間裏放些溼潤的植物，也有保溼和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。Tips2：敷在臉上一層厚厚的乳液辦公...
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![教你做不油不膩的油淋茄子]( "教你做不油不膩的油淋茄子")
- 油淋茄子主料：茄子(紫皮,長)400克油淋茄子輔料：豬肉(肥瘦)50克油淋茄子調料：花生油65克、大蔥5克、大蒜(白皮)5克、姜3克、鹽7克、白砂糖10克、醋5克油淋茄子油淋茄子製作過程：1、茄子中間切斷後切細長條，用水泡着，以免發黑。(吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮裏面)2、鍋里加...
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![少吃油膩對身體好 秋季飲食要注意]( "少吃油膩對身體好 秋季飲食要注意")
- 其實，烹調油有助於食物中脂溶性維生素的吸收利用，除了可以增加食物的風味外，還是人體必需的脂肪酸和維生素E的重要來源。但是，過多脂肪攝入會增加糖尿病、高血壓、血脂異常、動脈粥樣硬化和冠心病等慢性病的發病風險。根據《中國居民膳食指南》推薦，健康成年人每人每天烹調用...
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![4種飲食清爽面板 夏天面板油膩吃什麼好]( "4種飲食清爽面板 夏天面板油膩吃什麼好")
- 夏天面板油吃什麼好海帶綠豆薏米湯綠豆20克，薏米30克，海帶20克。綠豆和薏米加適量冰糖用清水浸泡一整晚，海帶泡好，切絲，鍋中放適量水，燒開後將綠豆、薏米、海帶煮至米熟，豆爛，可以加冰糖調味。作用：清熱除煩，軟堅消痰，可改善油脂分泌旺盛，痘痘，痤瘡等問題。胡蘿蔔玉米湯胡蘿蔔80克，來這...
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![解決豬肉油膩的小技巧 豬肉怎麼做不膩]( "解決豬肉油膩的小技巧 豬肉怎麼做不膩")
- 隨着社會的進步、國家的繁榮富強，老百姓衣食充足了，豬肉已不再是什麼稀罕之物。到了今日，豬肉的膩人之感竟使很多先富起來的人望而止步。原因就是豬肉太油膩了。那麼，如何來解決豬肉油膩這一問題呢？1、煨式解膩法不管豬肉有多肥，有多膩，如果採用煨的方式成菜，就能在無形之中分解...
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![如何擦乾淨油膩膩的窗戶玻璃 油膩膩的窗戶巧清潔]( "如何擦乾淨油膩膩的窗戶玻璃 油膩膩的窗戶巧清潔")
- 廚房紗窗上的油膩會妨礙空氣流通。這樣的做飯環境怎能讓人心情舒暢？想要擦乾淨油膩膩的窗戶玻璃，可以取一些麪粉，加水打成稀麪糊，快速刷在紗窗的兩面並把它抹勻。過10分鐘後，麪糊已經吸入了紗窗上的油膩，這時用刷子反覆刷幾次，油膩就隨着麪糊一起脫落了。再用水沖洗一遍，油污就不...
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![如何辨別食物油的好壞]( "如何辨別食物油的好壞")
- 一般來說，食用植物油的感官鑑別主要從看、聞、嘗、聽、問五個方面入手。一看：首先看透明度，純淨的油應是透明的，在生產過程中由於混入了鹼脂、蠟質、雜質等物，透明度才下降;二是看色澤，純淨的油應該是無色，在生產過程中由於油料中的色素溶於油中，油才帶色;三是看沉澱物，沉澱物俗稱...
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