![番茄有什麼美容功效]( "番茄有什麼美容功效")
- 吃番茄可以美容嗎？番茄有什麼美容功效。番茄果實含有十分豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等，其中能夠美容的維生素C的含量相當於西瓜的10倍，簡直是一個維生素的倉庫。它還含有促進青少年生長髮育的鈣、磷、鐵等礦物質，以及抑制細菌生長的番...
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![番茄紅素的藥理作用 番茄紅素的作用與功效]( "番茄紅素的藥理作用 番茄紅素的作用與功效")
- 茄紅素是植物中所含的一種天然色素。主要存在於茄科植物西紅柿的成熟果實中。它是目前在自然界的植物中被發現的最強抗氧化劑之一。其抗氧化作用是β-胡蘿蔔素的2倍，VE的100倍。在清除人體“萬病之源”――自由基方面，番茄紅素的作用比β-胡蘿蔔素更強大。番茄...
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![番茄炒蛋潤膚又助消化 番茄炒蛋的家常做法]( "番茄炒蛋潤膚又助消化 番茄炒蛋的家常做法")
- 番茄炒蛋的做法步驟1、番茄切塊備用。2、雞蛋三個打散。3、鍋內熱油倒雞蛋進去炒。4、炒好的雞蛋裝好備用。5、鍋內再倒少許油，放入幾粒蒜米後把番茄倒入鍋內。6、加適量鹽到番茄內。7、再加點糖。8、把之前炒好的雞蛋倒入鍋內。9、把雞蛋跟番茄翻炒均勻。10、撒上蔥花即...
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![番茄意大利麪]( "番茄意大利麪")
- 意大利麪，因爲快手，所以在我家的餐桌上是比較受歡迎的。而我又是非常喜歡番茄的，做什麼菜都喜歡放點番茄才覺得有味道。所以番茄與意大利麪怎麼能不約？番茄汁，我不太喜歡，估計是喜歡甜食的緣故，什麼也不加的番茄汁總覺得有點不合口味，便用來做菜，炒菜花的時候放一點，炒西葫蘆的時候...
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![番茄要怎麼吃才能減肥]( "番茄要怎麼吃才能減肥")
- 一、番茄減肥食譜推薦加熱番茄，不一定要將其作成菜餚，只需將它切塊、撒上細鹽，再用鋁箔紙包好放進烤箱烤6分鐘，就是可口又燃脂的幹烤番茄。將1個番茄切塊、加鹽及胡椒粉、加少許水，放進微波爐2-3分鐘，也是一道可口的鹹點心!將1個番茄切塊、加鹽及胡椒粉，改加1碗水和少許蔥花，微波...
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![飯前吃番茄好嗎 飯前吃番茄能減肥嗎]( "飯前吃番茄好嗎 飯前吃番茄能減肥嗎")
- 由於番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養，所以瘦身男女們今夏將熱情轉移到了番茄身上。“番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄，其中含有的食物纖維不爲人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜餚攝食量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪，番...
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![番茄怎麼吃才能瘦身]( "番茄怎麼吃才能瘦身")
- 1.超簡單幹烤番茄、微波番茄--提升代謝、燃燒脂肪!已經“紅”了好幾季，具有整腸消水腫作用的番茄，一直都被想瘦的美眉們，當作健康瘦身的優選減肥食品。但是生番茄卻屬寒性蔬菜，使人體代謝下降，如此一來，瘦身效果便打了折扣。營養專家說，番茄加熱烹調後，內含的茄紅素變得較易被人...
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![吃番茄能減肥也要注意番茄六大禁忌]( "吃番茄能減肥也要注意番茄六大禁忌")
- 吃番茄能減肥也要注意番茄六大禁忌吃番茄能減肥已經成爲一個共識，提倡飯前吃一個番茄，其中含有的食物纖維不爲人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜餚攝食量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪。西紅柿是蔬菜中比較健康的，西紅柿中含大量維生素C，每100克西紅柿中20-30毫克維...
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![男吃補陽、女吃補血 番茄炒蛋]( "男吃補陽、女吃補血 番茄炒蛋")
- 西紅柿炒雞蛋，又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大衆菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理。在口感方面，它色澤鮮豔，口味宜人，爽口、開胃，深受大衆喜愛。同時營養價值豐富，具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。番茄炒蛋的營養價值1、抑制癌症雞蛋中含有較多...
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![生吃番茄好還是熟吃番茄好]( "生吃番茄好還是熟吃番茄好")
- 生吃番茄好還是熟吃番茄好?番茄的美味不必多說，今天我們要說說番茄的食用方法，在夏季我們通常都是生吃番茄，一道糖拌西紅柿可是夏季降暑的好東西，冬季氣溫低的時候，我們會加熱食用，那生吃番茄好還是熟吃番茄好?西紅柿是生吃還是熟吃好?有很多人在“西紅柿生吃還是熟吃”的問題...
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![番茄炒蛋的做法與技巧 番茄炒蛋怎麼做好吃]( "番茄炒蛋的做法與技巧 番茄炒蛋怎麼做好吃")
- 番茄炒蛋是以番茄和雞蛋爲主要食材的家常菜，是一道色香味俱全的佳餚，爽口、開胃、營養價值豐富。但是要想做出營養好吃的番茄炒蛋是有技巧的，下面一起來學學怎麼做吧？番茄炒蛋的做法與技巧1、通常咱們用兩雞蛋配上西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿的比例非常重要，要是西紅柿少了，炒蛋...
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![番茄沐浴細嫩紅潤肌膚]( "番茄沐浴細嫩紅潤肌膚")
- 番茄富含維生素、磷、纖維素等營養物質，所含茄紅素也具有豐富的抗氧化功效。用番茄汁洗澡可以細嫩、紅潤肌膚。番茄沐浴方法：將番茄5個榨汁，加入3小匙蜂蜜，調勻後加入水中。或者是將蕃茄汁加入少量酒精、硼酸，攪拌均勻後倒入水中。特別提示：也可以選用超市的袋裝番茄汁，一次用量...
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![多喝番茄汁能祛斑美白 番茄汁的功效]( "多喝番茄汁能祛斑美白 番茄汁的功效")
- 番茄汁的功效1、番茄汁中最爲突出的成分就是番茄紅素，番茄紅素是一種抗氧化劑，它的功效是可以改善老年人的黃斑病，而且據專家研究分析，人體血液中如果番茄紅素的含量越高的話，那麼癌症和冠心病的發生就越小。2、番茄汁含有多種有機酸，有機酸除了保護維他命C不被破壞外，還可軟化...
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![林志玲教你吃番茄瘦身新法]( "林志玲教你吃番茄瘦身新法")
- 其實番茄瘦身美容的功效早已爲許多明星的苗條身影所證實：身材一直保持得很好的林志玲，其減肥妙方是吃水果餐，在運動的同時，用番茄和其他水果輪換着充當每餐的主食。“番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄，其中含有的食物纖維不爲人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜餚攝食量的同時，阻...
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![孕婦夢見番茄]( "孕婦夢見番茄")
- 孕婦夢見摘番茄——預示着你肚子裏面的小寶寶是非常健康的，而且不久之後會順利的降生到世界。孕婦夢見買番茄——預示着你在生活中將會有困難，此夢也是提醒準媽媽要學會向別人尋求幫助。孕婦夢見吃番茄——預示着你生的女兒長大以後是漂亮美麗的女性。孕婦夢見很多番茄——...
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![吃番茄的注意事項 食用番茄有什麼禁忌]( "吃番茄的注意事項 食用番茄有什麼禁忌")
- 西紅柿，也稱番茄，雖然營養豐富，生熟皆美味，但食用番茄也應注意這些事項。吃番茄要注意的幾點問題：1、番茄不能和青瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，會達不到補充營養的效果。2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時...
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![學會吃番茄讓你身材凹凸有致 番茄的作用]( "學會吃番茄讓你身材凹凸有致 番茄的作用")
- 番茄或許是夏季最常見到的食材了，當你看到顏色鮮紅，帶着同樣嬌豔綠色的藤蔓的番茄時，用手摸一摸，然後就可以聞到手上帶上了很好聞的類似檸檬和香草混合的清新氣味，那就是番茄給我們的第一印象。番茄凍湯其實它的品種遠比我們所看到的要多，小到櫻桃小番茄，大到直徑有十幾釐米的牛...
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![如何正確服用番茄紅素 番茄紅素作用與功效]( "如何正確服用番茄紅素 番茄紅素作用與功效")
- 番茄紅素作用與功效1、降低輻射損害、保護人體面板番茄紅素可有效抑制和清除自由基，降低外界輻射、紫外線對面板的損害，並具有較強的減輕面板組織被氧化損傷的作用，可有效在肌膚表層形成一道屏障，保護肌膚免受傷害。2、乳房和子宮保健透過番茄紅素與其他抗氧化劑的合理運用，可...
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![男性健康必吃的5大食物 番茄可以保護前列腺]( "男性健康必吃的5大食物 番茄可以保護前列腺")
- 1、深海魚——少中風男人罹患高脂血症、中風的年齡層正逐漸降低，而深海魚中的歐米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低甘油三酯等，對心臟血管特別有益。美國心臟病協會(AHA)建議，富含歐米伽-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替換着吃，不過要記...
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![首選番茄 吃什麼蔬菜能祛痘]( "首選番茄 吃什麼蔬菜能祛痘")
- 吃什麼水果能祛痘，很多mm都知道，平常若是飲食調理不好，也是非常容易上火長痘的哦。那很多mm可以會問吃什麼水果可以祛痘呢?其實，在我們生活中，很多祛痘的水果都是很常見的，現在看看，吃什麼水果可以祛痘。只需要對你的腸胃細心呵護一下，痘痘保證不再來襲。吃什麼水果可以祛痘養顏?...
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![吃番茄可以美容嗎]( "吃番茄可以美容嗎")
- 吃番茄可以美容嗎？番茄，俗稱西紅柿，汁多爽口，風味佳，生食熟食皆可，可加工成番茄汁和番茄醬。番茄不但能食用，而且有很好的美容功能。這是因爲番茄營養豐富，每100克中含蛋白質O8克，脂肪0．3克，碳水化合物2．2克，鈣8毫克，磷24克，鐵鼠8毫克，胡蘿蔔素O37毫克，硫眩素0．03毫克，抗壞血酸8毫克。抗壞血...
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![吃番茄能美容嗎]( "吃番茄能美容嗎")
- 吃番茄可以美容嗎？吃番茄能美容。番茄不僅營養豐富，更是面板的天然保護傘。據最新研究表明，吃熟番茄或番茄醬可以防曬和抵抗皺紋。研究人員將受測人羣分成兩組，一組常食番茄醬，一組則根本不食用。結果多吃番茄醬的人羣的面板抗曬能力比另一組提高了33%。不僅是防曬，多吃番茄的...
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![番茄醬的用法有哪些 如何做番茄醬]( "番茄醬的用法有哪些 如何做番茄醬")
- 番茄醬是鮮番茄的醬狀濃縮製品。呈鮮紅色醬體，具番茄的特有風味，是一種富有特色的調味品，一般不直接入口。番茄醬由成熟紅番茄經破碎、打漿、去除皮和籽等粗硬物質後，經濃縮、裝罐、殺菌而成。番茄醬常用作魚、肉等食物的烹飪佐料，是增色、添酸、助鮮、鬱香的調味佳品。番茄醬...
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![番茄擊退黑斑白皙肌膚]( "番茄擊退黑斑白皙肌膚")
- 一、美顏密碼因爲番茄中含豐富的維生素C，可抑制肌膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使肌膚白嫩，黑斑消退。番茄中還含有豐富的番茄紅素，能夠阻擋紫外線損傷，降低肌膚曬傷和曬黑的風險。二、美顏輕鬆DIY1、番茄檸檬蜂蜜汁材料：番茄、檸檬汁、蜂蜜各適量。做法：番茄洗...
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瀟湘女性館
