![已取消一切行程入院治 韓國歌手孫佳仁健康惡化]( "已取消一切行程入院治 韓國歌手孫佳仁健康惡化")
- 韓國歌手佳人以BrownEyedGirls成員出道，魅力單眼皮是她的特色，她與趙權一同出演《我們結婚了》綜藝節目，“亞當夫婦“深受觀衆喜愛，而佳人2011年開始進行個人活動，走性感火辣的路線。經紀公司23日表示，佳人因健康問題，住院接受治療中。佳仁因健康惡化住院治療經紀公司23日在Brow...
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![最佳的三餐減肥食譜介紹 每日健康營養]( "最佳的三餐減肥食譜介紹 每日健康營養")
- 早餐6套——各約400卡路里一頓合適的早餐，可以讓人振奮精神，而且還有利減肥。記住，每天都要準備一杯果汁(約150毫升)，石榴汁、梨汁或芒果汁都可以。然後，下面這6套早餐任你選：1.取兩片全麥麪包切片或一個硬麪包圈，塗上一茶匙蛋黃醬。2.用一隻大碗，裝上應季的水果，比如蘋果、葡萄、...
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![女人最佳養生時間表 女性健康]( "女人最佳養生時間表 女性健康")
- 追求養生保健才能保護女人們的美麗，延緩衰老保持年輕。到那會死，對於養生，女人碧海需要了解更多的養生知識。那麼，女人養生最佳時間有哪些？哪些習慣危害健康？女人養生最佳時間表：刷牙的最佳時間：飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因爲這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸...
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![吃早餐最佳時間及早餐的健康吃法]( "吃早餐最佳時間及早餐的健康吃法")
- 早餐最佳時間早餐7:00。清晨，太陽慢慢升起，身體也漸漸甦醒。到了早上7點左右，胃腸道已經完全甦醒，消化系統開始運轉，這個時候就是吃早餐最佳時間了。滿分早餐至少應包括三類食物：穀類食物，如麪條等;動物性食物，如肉類、蛋類、奶製品等;還有富含維生素C、可以補充膳食纖維的蔬菜和...
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![白領補腦佳品 核桃仁肉丁－]( "白領補腦佳品 核桃仁肉丁－")
- 基本特點補脾益腎，健腦增智基本材料豬瘦肉150克，核桃6個，黃醬20克，1只雞蛋的蛋清，澱粉50克，花生油400克(實耗100克)，香油10克，白糖、蔥、姜、蒜、味精各少許。製法：豬肉切成小丁，加薑末、味精、香油拌勻。核桃去殼取仁，用開水燙後剝去內皮。將拌入味的肉丁掛上蛋清澱粉糊，放入燒至七...
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![日常每日就餐最佳比例 健康飲食]( "日常每日就餐最佳比例 健康飲食")
- 如今，很多人已經習慣了“早餐吃的少、午餐吃的好、晚餐吃的飽”的倒金字塔式的飲食方式。而且不少家庭的晚餐菜餚豐盛，雞、鴨、魚、肉、蛋擺滿餐桌，這些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物，會使血脂的凝固性增強，極易沉積在血管壁上，促使動脈硬化和血栓的形成，還可導致肝臟製造更多...
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![火麻仁怎麼吃健康 中藥火麻仁的功效與作用]( "火麻仁怎麼吃健康 中藥火麻仁的功效與作用")
- 中藥火麻仁的功效與作用1、火麻仁治虛勞，下焦虛熱，骨節煩疼，肌肉急，小便不利，大便數少，吸吸口燥少氣：大麻仁五合，研，水二升，煮去半分，服。2、火麻仁治小兒赤白痢，體弱不堪，困重者：麻子一合，炒令香熟，末服一錢匕，蜜、漿水和服。3、火麻仁治產後鬱冒多汗，便祕：紫蘇子、大麻仁各半合，淨洗，研極細，...
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![牛肝是最理想的補血佳品 健康食材]( "牛肝是最理想的補血佳品 健康食材")
- 牛科動物黃牛或水牛的肝，肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。各種菜系都有牛肝的做法。功能主治：養血，補肝，明目。治血虛萎黃，虛勞羸瘦，青盲，雀目。選方：治青盲積年不差：黃牛肝一具（細切，曝幹），土瓜根三兩，羚羊角屑一兩...
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![兩種做法美味又健康 腰果蝦仁的做法有哪些]( "兩種做法美味又健康 腰果蝦仁的做法有哪些")
- 腰果蝦仁是一道廣東的漢族傳統名菜，屬於粵菜系。此菜成菜後的形態較小，色澤粉白杏黃。清汁，蝦仁鮮嫩腰果脆。用料蝦仁350g黃瓜30g胡蘿蔔30g玉米粒30g油1大勺鹽1小勺白酒1小勺澱粉2小勺三色炒蝦仁的做法1.蝦仁清洗乾淨，去掉蝦線，加入1小勺鹽，加入1小勺白酒拌勻，醃製15分鐘2.醃製...
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![男人的九大最佳食物 男人健康飲食]( "男人的九大最佳食物 男人健康飲食")
- 全世界有多少男人爲自己日益凸起的肚子困擾？又有多少男人能在高壓狀態下維持強健的體魄？實際情況是，不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每況愈下，糖尿病、高血壓、心臟病也紛紛找上門來。英國營養學會專家安妮·思德尼爾指出：“健康的食譜纔是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。”...
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![吃出健康與營養 炒蝦仁家常做法]( "吃出健康與營養 炒蝦仁家常做法")
- 越來越多的人喜歡吃炒蝦仁，蝦仁中含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及多種維生素，而且還有它特有的蝦青素，是目前發現的一種最強的抗氧化劑。炒蝦仁清淡爽口，且易於消化，所以老幼皆宜，而深受食客們歡迎，它的配料可以隨個人的喜好而變化，做法多種多樣，我今天就帶着大家一起去學習炒...
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![超級美味又健康 杏仁核桃露的做法]( "超級美味又健康 杏仁核桃露的做法")
- 杏仁含有豐富的不飽和脂肪酸，有益心臟健康;而杏仁富含維生素E及抗氧化物質，能有效的預防疾病及抵抗面板的衰老。除了以上的功效外杏仁還有最大的功效就是能夠緩解多種的咳嗽，達到潤肺的效果。所以杏仁是一款養顏又滋潤好食材。以往想要喝杏仁露時煮好後必須把杏仁的渣過濾掉...
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![方法簡單效果佳 七款健康自制減肥茶]( "方法簡單效果佳 七款健康自制減肥茶")
- 減肥可以有很多種方式，但是如何能做到健康有效，這是所有需要減肥的人羣所考慮的問題，運動減肥，堅持不下來，一樣會反彈。節食是種最不健康的減肥方式，身體攝入的營養不足以基體消耗，很容易造成貧血，這樣減肥不成，還搞壞身體，下面小編推薦自制減肥茶搭配減肥超減肥，讓你健康輕鬆瘦。1...
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![首選健康桃仁 補腎治療遺精藥膳]( "首選健康桃仁 補腎治療遺精藥膳")
- 補腎很多男性朋友關注的話題。今天小編爲大家推薦一種健康食材。胡桃仁，又稱核桃仁，是胡桃科植物胡桃的成熟果實的核仁（種子），生用或熟食，是頗受人們喜愛的乾果之一。男子遺精一般始於15歲左右，因進入青春期，生理髮育趨向成熟，由睾丸不斷產生精子，精囊、前列腺不斷產生精漿，兩者混合...
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![美容養顏的最佳排毒方法 女性健康保健知識]( "美容養顏的最佳排毒方法 女性健康保健知識")
- 睡眠排毒睡眠排毒這個辦法聽上去最輕鬆舒適，其實就是講究入睡時間。肝臟、膽囊是我們重要的排毒器官，二者的排毒需要在人體深度睡眠中進行。肝臟的排毒時間是23點至次日1點，接下來的1點至3點是膽囊的排毒時間，所以，儘量不要熬夜，是美容和排毒中最省事的好方法。健康保健知識運...
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![吃晚餐的最佳時間 晚餐怎麼吃最健康]( "吃晚餐的最佳時間 晚餐怎麼吃最健康")
- 午餐作爲正餐的習慣早已被打破，晚餐成了中國現代家庭中最重要的一頓飯。還有的人從不回家吃晚飯，下班後就開始每天的“應酬”，吃喝幾個鐘頭，才腆着肚子、晃着身子各回各的家。一些家庭在晚上八九點鐘，甚至十點才吃晚餐。有的人加班熬夜後把晚餐和夜宵放在一起，吃完後馬上睡覺。...
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![這幾大類供你挑選 最佳女人健康飲食]( "這幾大類供你挑選 最佳女人健康飲食")
- 一、美麗就要吃出來魚肉：緊緻肌膚肌膚緊緻的祕密要想擁有年輕、緊繃的面板，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊緻，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營養專家認爲，只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感...
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![抓住豐胸佳期 健康豐胸的方法]( "抓住豐胸佳期 健康豐胸的方法")
- 豐胸的最健康最快的方法抓住豐胸佳期女性在來月經的第11、12、13的這三天，或者是第18、19、20、21、22、23、24的這7天內，多做胸部的按摩，並且多吃些具有豐胸功效的食物，豐胸的效果比平時明顯很多。這3天爲豐胸最佳時期，這7天爲次佳時期。因爲在這10天當中，影響胸部豐滿度的卵...
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![八個最佳伴你健康度夏 夏季養生保健小常識]( "八個最佳伴你健康度夏 夏季養生保健小常識")
- 夏季養生保健小常識1、最佳蔬菜——苦味菜夏季氣溫高溼度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。此時，吃點苦味蔬菜大有裨益。中醫學認爲，夏季人之所以不爽緣於夏令暑盛溼重，既傷腎氣又困脾胃。而苦味食物可透過其補氣固腎、健脾燥溼的...
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![朱智勳孫佳仁公開戀情 孫佳仁 想與朱智勳大大方方的戀愛]( "朱智勳孫佳仁公開戀情 孫佳仁 想與朱智勳大大方方的戀愛")
- 據韓媒曝12日孫佳仁在自己的粉絲官網上發表了題爲大家好我是佳人的文章，表露了在公開與朱智勳戀愛後的心境想與朱智勳大大方方的戀愛。現在雙方也均已承認並公開戀情，說兩人剛交往一個月，是由好朋友慢慢變成了戀人關係。並表達了希望粉絲不要失望，因爲粉絲對她來說很重要。佳...
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![養肝護肝最佳方法 男性健康常識]( "養肝護肝最佳方法 男性健康常識")
- 男人睡覺的時候身體最好處於臥位，只有這樣肝臟才能享受到更多的血液滋潤，加上身體處於休息狀態，肝臟的負擔最輕，故高品質的睡眠護肝功效顯着。反之，睡眠質量差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。不難明白，要提升睡眠質量，首要一條是要積極治療睡眠障礙，如失眠、睡眠呼吸暫停綜合症等。...
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![兩性生活最佳保健方法 兩性健康]( "兩性生活最佳保健方法 兩性健康")
- 性生活是夫妻生活中一項不可缺少的內容，也是生活中一種重要的享受。因此，做好性生活的保健，過好健康的性生活，對保持夫妻間的感情，促進家庭和諧，都是至關重要的。1、重燃生命活氣男性應該讓自己對人生保持新穎感，對事情還有好奇心。在衆多的社會角色中，男性最好保有一兩個喜好，容...
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![杏仁烤麩 自制減肥佳餚]( "杏仁烤麩 自制減肥佳餚")
- 什錦烤麩也叫四喜烤麩。什錦烤麩還有很高的營養價值，特別適合肥胖和患有心腦血管疾病的人食用。自己在家做什錦烤麩也比較乾淨、健康，製作方法也比較簡單易做。材料：幹烤麩、木耳、香菇、杏仁片各適量。調料：鹽2克、老抽1湯匙、白糖1湯匙、香油1湯匙、料酒1湯匙、紅酒1湯匙、...
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瀟湘女性館
