![這些晚上減肥的方法你試過嗎 夏季減肥食譜推薦]( "這些晚上減肥的方法你試過嗎 夏季減肥食譜推薦")
- 晚上喝鮮果燕麥粥減肥原料：燕麥60克、蘋果1個、香蕉1小根、獼猴桃1個、櫻桃若干顆、葡萄乾適量、鮮奶200ML、水300ML做法：1、取一小鍋入水後燒沸，將燕麥入鍋中煮成粥，水開後煮3分鐘左右即可，蘋果連皮切丁，香蕉和獼猴桃切小丁，葡萄乾用水沖洗兩遍。2、將煮好的燕麥盛在容器內，將三...
- 18692
![孕婦不吃早餐有哪些危害 孕婦早餐食譜推薦]( "孕婦不吃早餐有哪些危害 孕婦早餐食譜推薦")
- 孕婦早餐食譜早餐很重要，對孕婦來說更重要，吃好第一餐，能爲自己和肚子裏的小寶寶補充營養!下面爲大家推薦幾款孕婦早餐食譜。1、蝦仁紫菜餛飩湯：原料：鮮蝦150克，餛飩皮50克，紫菜5克，蝦皮10克，木耳10朵，蔥、薑汁、食鹽、味精，香油，醬油少許。製法：1)鮮蝦去殼，去掉蝦背上的黑線，用開水焯後...
- 16002
![中醫治療肺心病小妙方推薦 肺心病症狀及治療]( "中醫治療肺心病小妙方推薦 肺心病症狀及治療")
- 什麼是肺心病?肺源性心臟病(簡稱肺心病)主要是由於支氣管-肺組織或肺動脈血管病變所致肺動脈高壓引起的心臟病。根據起病緩急和病程長短，可分爲急性和慢性兩類。臨牀上以後者多見。本病發展緩慢，臨牀上除原有肺、胸疾病的各種症狀和體徵外，主要是逐步出現肺、心功能衰竭以及...
- 31181
![兒童最安全可靠的長高法 最有效的增高方法推薦]( "兒童最安全可靠的長高法 最有效的增高方法推薦")
- 牛奶每天一杯奶，強壯中國人。牛奶是鈣最主要的食物來源，其中的鈣含量高且容易吸收。對於鈣需要量大的寶寶，每天可以飲用500ml的牛奶。在奶的選擇方面，可以選擇牛奶，也可以選擇酸奶。酸奶作爲牛奶的發酵製品，其營養價值與牛奶相當，如果是喝牛奶腹瀉的寶寶可以用酸奶代替牛奶。但...
- 29321
![中醫推薦泡腳方法 泡腳藥方]( "中醫推薦泡腳方法 泡腳藥方")
- 用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。其實，只要在水中加點中藥，它還可以起到其他的作用呢，熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。那麼中醫泡腳方法都有哪些呢？下面爲您介紹一些，一起來看看吧。一、用醋水泡腳（米醋或老陳醋100-150克）1、可解決腳臭問題，用醋泡...
- 7265
![推薦10款精美創意涼菜 家常涼菜的做法有哪些]( "推薦10款精美創意涼菜 家常涼菜的做法有哪些")
- 家常涼菜的做法大全1、拌蔥頭原料:蔥頭一斤青紅辣椒三個醬油三錢陳醋三錢精鹽五錢香油三分製法:將蔥頭剝去老皮洗淨，直刀切成片，再改刀切成粗絲或小塊;辣椒直刀切成絲共裝盤內，然後拌上精鹽、醬油、陳醋，最後滴上香油，攪拌勻即好。特點:新鮮脆嫩，酸辣適口。2、拌捲心菜原料:卷...
- 13562
![讓你越吃越瘦更美麗哦 減肥美容食譜推薦]( "讓你越吃越瘦更美麗哦 減肥美容食譜推薦")
- 美容減肥食譜是經過科學分析，按照減肥需要，採取表格或其他比較整齊的形式，編輯起來供人蔘考的、日常飲食方面的書或手冊，能夠幫助大家達到減肥修身的功效。人體的能量主要來源碳水化合物，而食用過量的脂肪就等於增加過量的體重。下面介紹目前最流行有效減肥膳食和減肥方法。科...
- 28503
![胃病患者日常怎麼養胃 胃病食療菜譜推薦]( "胃病患者日常怎麼養胃 胃病食療菜譜推薦")
- 胃病食療菜譜1、胃病患者可嘗試益脾餅配方和服法:紅棗500克,煮熟去皮核。取棗肉250克,雞內金60克、生白朮120克、乾薑粉60克;將雞內金、白朮洗淨,以文火焙乾,研成細末,加入乾薑粉和棗內,同搗如泥,製成小餅,放入烤箱內烘乾,取出放入塑料食品袋內備用。該餅色、香、味俱佳,...
- 31620
![中醫推薦12種補腎氣食物 補腎的食物有哪些]( "中醫推薦12種補腎氣食物 補腎的食物有哪些")
- 身體是否健康主要表現在腎臟上，一個人如果腎氣不足那麼他的身體會出現很多問題，健康也是亮紅燈的。在我們日常生活裏補腎的食物有哪些？我們應吃什麼補腎呢？今天小編帶大家一起來了解補腎的食物都有什麼！補腎的食物山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是...
- 7853
![這些也是今年流行的元素哦 中短髮髮型圖片推薦]( "這些也是今年流行的元素哦 中短髮髮型圖片推薦")
- 長度齊肩的中短髮髮型，在2015年也被賦予LOB髮型的美名，作爲波波頭的升級版，很顯時尚感，側分+捲髮設計很適合OL一族。純黑色齊肩發也很美呢，內卷劉海，髮尾燙成梨花捲，甜美清新，很顯文藝氣質。中分亞麻色中短髮，時尚潮人很喜歡的一款髮型，超適合年輕MM，搭配妝容時尚感飆升。與劉海相搭...
- 22090
![好用的卸妝產品推薦 卸妝液、卸妝膏、卸妝油的區別]( "好用的卸妝產品推薦 卸妝液、卸妝膏、卸妝油的區別")
- 可能不少新手姐妹們還不夠分得清楚卸妝膏卸妝液和卸妝油的區別，今天就讓我來給你介紹一下他們的區別，並且給你們推薦幾款好用的卸妝產品。卸妝液、卸妝膏、卸妝油的區別卸妝水：卸妝水是一種較爲清爽的卸妝產品，但是清潔能力有限，適用於日常畫個淡妝的同學。卸妝膏：卸妝膏是一種...
- 26311
![推薦治療腹瀉的十大偏方 腹瀉是怎麼引起的]( "推薦治療腹瀉的十大偏方 腹瀉是怎麼引起的")
- 腹瀉是怎麼引起的1、飲食不當很多人腹瀉是因爲飲食不當所造成的，尤其到了夏天喜歡吃生冷的食物，燒烤，吃着海鮮經常飲冰啤酒，就容易導致腸胃功能紊亂，使腸蠕動加快，造成腹瀉。另外還有的人暴飲暴食，消化不良，是腸動力不足導致食物在胃內滯留。這種情況很危險，往往會讓人引起噁心，嘔...
- 24684
![推薦3種家常吃法 紫薯抗癌保護腸胃]( "推薦3種家常吃法 紫薯抗癌保護腸胃")
- 紫薯的營養價值紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽爲繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。預防癌症。紫薯中硒和鋅的含量比一般紅薯高3...
- 27006
![推薦12種高飽腹感的健康美食 吃什麼減肥]( "推薦12種高飽腹感的健康美食 吃什麼減肥")
- 到了冬季，很多女性往往既不想餓肚子，又想要減肥，那爲什麼不去了解下吃什麼能夠減肥呢？面對市面上各式各樣的減肥食譜，我們究竟應該如何選擇呢？其實在冬季，我們可以試試12種高飽腹感的健康食物，讓你在享受美味的同時也能成功瘦身哦！趕緊一起了解下吧！NO1：娃娃菜秋冬的時候，很多人覺得...
- 21469
![推薦橘皮的5種食用方法 橘子皮的功效有哪些]( "推薦橘皮的5種食用方法 橘子皮的功效有哪些")
- 橘子皮的功效與作用及食用方法1.用於脾虛飲食減少、消化不良，以及噁心嘔吐等症。本品燥溼而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等症，常與人蔘、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補氣藥之佐使，可使補而不滯，有防止壅遏作脹作用。此...
- 4733
![讓美麗延續就是這麼簡單 卵巢保養祕方推薦]( "讓美麗延續就是這麼簡單 卵巢保養祕方推薦")
- 怎麼保護好卵巢?1、多服食維生素C和維生素E有研究指出，若女性每天攝取90毫克的維C和30毫克的維生素E，可以將患卵巢癌的機率降到50%。這可以透過日常飲食中獲取，但若卵巢已處於不健康的狀態，這並不足夠，要保護好卵巢健康，還應向醫生諮詢獲取適量的藥物來補充。2、多吃高鈣的食物...
- 25700
![這個夏日穿什麼比較好看 【一】單品推薦]( "這個夏日穿什麼比較好看 【一】單品推薦")
- 想比於男生來說，妹子們的衣服款式總是多種多樣的。而與冬天想比，夏天裏妹子能穿的衣服款式更是多得不得了，而且這些款式還更新得非常快，去年流行好看的款式，在今年或許就不適合了，再穿着舊款式就會顯得很low了。那麼今年夏天有什麼比較好看又時髦的款式呢?單品推薦新款時尚上衣...
- 25794
![推薦8種鮮嫩紫甘藍的做法 紫甘藍的營養價值]( "推薦8種鮮嫩紫甘藍的做法 紫甘藍的營養價值")
- 紫甘藍也叫紫圓白菜，葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓形。營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。每100克食用部分含蛋白質1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，鈣57毫克，磷42毫克，鐵0.7毫克。用於炒食、煮食、涼拌、配色，具有特殊的香氣和風味。可將其切成兩半，焯後放在盤中澆...
- 17929
![八種方式推薦給你 上班族如何輕鬆減壓]( "八種方式推薦給你 上班族如何輕鬆減壓")
- 白領必學的六種減壓方法1、聊天清除心理垃圾讓心情舒暢，經常的進行情傾訴。即使午休時間很短，你也不要一推開飯碗馬上投身緊張的工作。一張一弛纔是文武之道，再堅強的神經系統也需要有放鬆和休息。利用這段時間和同事聊聊天，交流生活趣聞或養生心得。女人天生愛傾訴，這也是女...
- 23746
![快來看看有沒有你期待的電影 2018年1月院線片推薦]( "快來看看有沒有你期待的電影 2018年1月院線片推薦")
- 2017年最後上映的幾部《妖鈴鈴》、《解憂雜貨鋪》等賀歲電影，論質量實在是讓人難以恭維，好在隨着2018年的到來，更多中外好電影向我們涌來。今天小編就來給大家盤點下，1月份有哪些院線電影，是經過國外獎項肯定，也在爛番茄等外網經受住考驗，值得我們走進電影院觀賞的。1、《星球大...
- 26235
![│附ADA推薦的藥物治療 糖尿病合併高血壓怎麼治]( "│附ADA推薦的藥物治療 糖尿病合併高血壓怎麼治")
- ADA立場聲明：糖尿病與高血壓《糖尿病護理》雜誌9月刊發佈了美國糖尿病學會（ADA）糖尿病患者降壓治療的立場聲明，對糖尿病患者中高血壓的診斷、降壓治療、監測等方面做出了推薦建議。01定義、篩查、診斷★每次就診應測量血壓。糖尿病患者高血壓的診斷標準爲多次測量血壓≥140/9...
- 11836
![推薦5款自制美白補水面膜 黑麪膜哪個牌子好]( "推薦5款自制美白補水面膜 黑麪膜哪個牌子好")
- 黑麪膜哪個牌子好?01POLA黑ba面膜這款面膜當然給大家的第一反應就是好貴呀，大概折算成RMB要在1500左右，但是用完之後的效果就大不相同了，臉上的毛孔會變得縮小而且肌膚滑滑嫩嫩有光澤，對於肌膚狀態差想改善的妹子可以試試這款哦。02春雨黑盧卡面膜這款面膜可以說是平價中黑麪...
- 23883
![新媽須知的產後飲食8忌 孕婦產後食譜推薦]( "新媽須知的產後飲食8忌 孕婦產後食譜推薦")
- 產後食譜之催乳食物一般情況下，順產當天產婦就會下奶，而剖腹產婦2-3天就會下奶。如果產婦沒有乳腺堵塞的問題，可以給產婦飲用或食用以下的催乳食譜。1、木瓜花生用料：木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3/2塊。做法：木瓜去皮、去核、切塊;將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片...
- 14455
![這些食物讓女性留住美麗 女性健康飲食食譜推薦]( "這些食物讓女性留住美麗 女性健康飲食食譜推薦")
- 15種女性健康食物推薦1、小米小米，又稱粟米，性味甘鹹，涼。陳粟米性味苦，寒。李時珍在《本草綱目》裏說小米煮粥食益丹田、補虛損、開腸胃。其功用在於健脾、和胃、安眠。2、牛奶牛奶，又稱牛乳，性味甘，平。牛奶是一種治療失眠較理想的食物。牛奶中含有使人產生睏倦感覺的生化物質...
- 11873
![簡約時尚的不二之選 男生個性刀疤頭髮型推薦]( "簡約時尚的不二之選 男生個性刀疤頭髮型推薦")
- 刀疤頭可以是一條直線，也可以是文字、甚至是複雜的圖片，一般出現在兩側耳朵後面也有的團出現在後腦勺，根據個人喜好不同都是非常具有創意的設計。男士髮型網給大家展示一組從簡單到複雜的不同個性刀疤頭髮型。最簡單的線條刀疤頭對比非常強烈脖子後面是一個頭發設計的微妙而...
- 10111
瀟湘女性館
