![推薦六種家常煮麪 晚餐吃什麼營養又簡單]( "推薦六種家常煮麪 晚餐吃什麼營養又簡單")
- 【導讀】晚餐吃什麼營養又簡單?晚餐很多人不願意大費周章的做，那麼，晚餐吃什麼營養又簡單，自然麪食不可缺哦。想知道晚餐吃什麼營養又簡單的介紹嗎，一起和6681小編來看看吧!晚餐吃什麼營養又簡單川味牛肉麪材料主料：牛裏脊肉200克，麪條(標準粉)75克輔料：姜75克調料：白皮大蒜40克，...
- 11200
![推薦六款秋季養生粥]( "推薦六款秋季養生粥")
- 養生喝粥，不管是什麼時候都可以的，但是你要選對喝什麼粥！每個季節都是不同的選擇的，那秋季養生喝什麼粥好呢？秋季養生粥的食譜有哪些呢？下面跟着小編一起來學習下，秋季養生不再麻煩！秋季養生喝什麼粥1、山芋粥山芋與粳米同煮，常食可防高血壓、動脈硬化、過度肥胖等症。2、梨子粥梨...
- 18835
![四種運動減肥方法 推薦]( "四種運動減肥方法 推薦")
- 控制飲食與加強運動都是非常有效的減肥方法，但任何方法都要合理地運用，而且要注意方法，我們也曾經在很多的文章裏說過，只有合理正確地減肥，才能成功地減肥。運動減肥之一，去健身房參加運動健康減肥已經成爲一種重要理念。不少人拋棄了節食等極端的減肥方式、迴歸到健身中心透過...
- 10763
![兩種專家推薦的減肥方法]( "兩種專家推薦的減肥方法")
- 市場上充斥着各種各樣的減肥方法，但是到底哪種減肥方法是適合自己完美身材使用呢?不如讓我們的專家告訴大家吧!認真學習一下吧!睡覺減肥方法：傳播形式：儘可能的睡覺，以減少熱量攝入。關鍵詞：睡覺減肥頭頭是道：睡覺減肥假如要取得成效，試驗者應有棕熊那樣冬眠的本領。它的理論根...
- 10296
![中醫推薦3種美白食物]( "中醫推薦3種美白食物")
- 中醫認爲，人必先從食物方面着手，調理好身體，排出毒素。去清面板的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的面板。1、莧菜去下巴黑印莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛溼解毒、去面板瘡毒，尤其能腸溼毒。以莧菜加蒜頭煲個半小時成濃湯飲用，可令面板更滑溜。莧菜藥性...
- 5205
![11種瘦臉小妙招 推薦]( "11種瘦臉小妙招 推薦")
- 1、手指按摩法具體方法：洗臉並抹上保養品後，用手握成拳狀，然後用四個指關節來按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以，這說明是血液循環正在促進，脂肪正在燃燒，每天一次就可以了。Tips：最好在睡覺前用此方法。2、大聲喊“啊”面對鏡子，嘴呈“啊”字張開，下巴往下持續約10秒，動作重複3次。...
- 18012
![春天祛溼的幾種食物推薦]( "春天祛溼的幾種食物推薦")
- 春天祛溼祛溼的幾種食物推薦溼氣重有內溼和外溼之分。自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即爲六邪。而此處的外溼即爲自然界溼氣太勝侵襲人體，由於溼爲陰邪易襲陽位其性重濁，所以感受溼邪時會有頭痛如裹困重等感覺，又因其重濁粘膩往往伴有肢體困重麻木的感覺，另外脾喜燥...
- 23196
![專家推薦4種常用的理血劑]( "專家推薦4種常用的理血劑")
- [導語]血分疾病包含血虛、血熱、血瘀、出血等四個方面的症證，治療時血虛宜補血，血熱宜涼血，血瘀宜活血，出血宜止血。補血方藥和涼血方藥分別列入補益方藥和清熱方藥章節，本節介紹活血、止血藥物和方劑。黃土湯【成份】甘草、乾地黃、白朮、附子(炮)、阿膠、黃芩各三兩[各9g]，竈...
- 10763
![抗皺水果推薦 8種食物是女性 抗皺專家]( "抗皺水果推薦 8種食物是女性 抗皺專家")
- 當今時代，皺紋是每個女人的大忌，它會敲響每個女人的青春美夢。而如果聰明的你懂得吃對食物，則可以讓皺紋遠離你。水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變着傳統美容方法，可以爲我們的面板阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡，趕走可怕的皺紋。1、櫻桃——嫩...
- 26067
![幾種常用的咳嗽藥推薦給大家 嬰兒咳嗽藥]( "幾種常用的咳嗽藥推薦給大家 嬰兒咳嗽藥")
- 兒童咳嗽藥有哪些1、小孩咳嗽常用中成藥1.1、小孩化痰止咳顆粒:針對有濃痰,不易咳出,或久咳、千咳的症狀,用於小孩支氣管炎引起的咳嗽。1.2、小孩清熱止咳口服液:針對孩子因肺熱上火引起的感冒、咳嗽、咽喉腫痛症狀。1.3、解肌寧嗽丸:擅長宣肺化痰止咳,用於小孩頭痛身熱...
- 13623
![推薦六種最有效的祛斑偏方小妙招]( "推薦六種最有效的祛斑偏方小妙招")
- 爲了祛掉臉上的斑，嘗試過各種祛斑偏方。那會就是聽說什麼方法有用，就試什麼方法，那麼，究竟有什麼最有效的祛斑偏方嗎，小編來告訴你吧!1.白朮醋用料：白朮、米醋各適量。做法：將白朮洗乾淨、晾乾。切片放入容器中，倒入米醋片泡一個星期，之後就可以飲用了。每次服用10毫升，一日一次。...
- 10344
![適合六個月寶寶的早教方法推薦給大家 6個月寶寶早教]( "適合六個月寶寶的早教方法推薦給大家 6個月寶寶早教")
- 六個月的寶寶給了家長更多的驚喜，爲了讓寶寶更好地成長，早教必不可少。而隨着寶寶的成長髮育，寶寶的早教方案也要做一定的調整了，下面小編就爲大家介紹適合六個月寶寶的早教方案。一、大運動1.靠坐一獨坐每天經常讓寶寶練習雙手拉着你的兩個手指坐起來，用枕頭等墊着寶寶的背部...
- 12398
![推薦3種家常吃法 紫薯抗癌保護腸胃]( "推薦3種家常吃法 紫薯抗癌保護腸胃")
- 紫薯的營養價值紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽爲繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。預防癌症。紫薯中硒和鋅的含量比一般紅薯高3...
- 27006
![推薦六款美容養顏粥食譜]( "推薦六款美容養顏粥食譜")
- 粥品的選擇能夠幫助你美容養顏是真的嗎？當然是真的，但關鍵是選擇什麼粥！那麼喝什麼粥能美容養顏呢？哪些食物也是美容養顏的最佳選擇呢？今日小編一一爲大家解惑！喝什麼粥美容養顏1、栗子粥：栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克和米100克加水一起煮成粥。因栗子...
- 30262
![推薦調理內分泌的六款食療方]( "推薦調理內分泌的六款食療方")
- 內分泌失調是會對你的生活和工作產生消極的影響，必須及時做好調理才行，食療是不錯的選擇！那你知道什麼食療方是適合調理內分泌症狀的嗎？哪些食物也是具有調理內分泌失調的功效呢？本文帶大家一一瞭解！內分泌失調食療方有1、雪梨芹菜汁芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨...
- 25740
![推薦六種男性補腎壯陽酒 補腎壯陽酒配方大全]( "推薦六種男性補腎壯陽酒 補腎壯陽酒配方大全")
- 補腎壯陽酒鹿茸酒配方：嫩鹿茸6克，山藥片10克，白酒500毫升。功效：補腎助陽。做法：將嫩鹿茸切片，加山藥片裝布袋內，置酒中浸泡7天，即可飲服。韭菜子酒配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效：助陽固精。適用於陽痿，遺精，早泄，腰膝冷痛等症。做法：韭菜子研碎、浸於米酒中，7天后可飲...
- 30420
![推薦六種小偏方 治療腳氣腳臭的方法]( "推薦六種小偏方 治療腳氣腳臭的方法")
- 治療腳氣腳臭的方法推薦六種小偏方治療腳氣腳臭的方法一、鹽姜水除腳臭水中放適量鹽和數片姜，加熱至沸，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。二、白醋治腳氣用白醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。嚴重腳氣面板潰爛，小編...
- 25118
![5種可瘦身水果推薦]( "5種可瘦身水果推薦")
- 水果能夠讓你得到你追求的身材，這是絕對的事情，但是你現在怎麼處理這樣的事情，那麼你就是需要明白的事情了，因此我們想要給你介紹五個水果瘦身。葡萄柚100克/28卡路里歐美人都愛吃葡萄柚等酸性水果來塑身，因爲酸酸的水果可以促進腸道消化功能，葡萄柚含有豐富的維他命C，可以消除...
- 16548
![推薦這六種做法 女性如何養胃]( "推薦這六種做法 女性如何養胃")
- 胃疼一直都是女性朋友們所存在的一個問題，而且胃不好，就會很影響身體的營養吸收，對於養生保健是很不好的事情，所以養胃這件事不要再等了，接下來就和小編一起來看看養胃的一些做法吧。飲食要及時調理現在職場上的很多女性大都存在患有胃病的人，經常因爲飲食不規律，少食或者忘食，可...
- 30531
![六大中藥茶飲推薦 如何高效祛斑]( "六大中藥茶飲推薦 如何高效祛斑")
- 在日常生活中，很多人會因爲面部斑點而苦惱，這些面板的問題，除了外在環境因素，多半與臟腑功能紊亂，氣血失調有關，這樣內在的問題解決了，膚色自然光彩亮麗。今天小編就爲大家介紹六大中藥茶飲，幫助您高效祛斑，一起來看看。高效祛斑1、消斑養顏茶材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、...
- 21725
![推薦五種食物 產婦催乳]( "推薦五種食物 產婦催乳")
- 婦女產後乳少，未必全是肉類的選擇，蔬菜當中也有效果喝美味俱佳的食材，當然如與葷菜一起烹製，效果更佳。那麼都有哪些食材選擇是最佳的呢？小編好好爲大家整理一番分享！產婦催乳蔬菜金針菜：又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀...
- 17946
![推薦六道兒童湯飲 夏季養生食譜]( "推薦六道兒童湯飲 夏季養生食譜")
- 夏季炎熱的很，我們不能吃溫熱的食物，不然會很煩躁不安，酷熱難當，尤其是孩子更容易產生厭食消食的情況，接下來小編就爲家長們推薦6款適合兒童的夏季養生食譜，一起看看吧。一、兒童夏季補鈣湯飲黃豆眉豆煲魚骨夏季孩子的發育最爲迅速，在飲食上更要注重補鈣，喝魚骨湯是非常不錯的選...
- 8807
![給大家推薦幾種防紫外線食物]( "給大家推薦幾種防紫外線食物")
- 夏天伴着炙烈的陽光和強烈的紫外線來臨，擔心曬黑長斑的人們，開始撐起太陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹有SPF(防曬指數)的防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。夏天防曬，人們往往會想到各種各樣的護膚品，其實防曬不僅要做表面文章，內在的補養也很重要。因爲...
- 9315
![推薦3種不同的家常做法 炒飯做法大全及步驟]( "推薦3種不同的家常做法 炒飯做法大全及步驟")
- 揚州炒飯簡介：揚州炒飯---即是揚州蛋炒飯。此炒飯之所以風靡四方，其原因還在於所用的食材豐富與考究。最基本的蛋與米飯，配上蝦仁，加上青豆，玉米粒，胡蘿蔔與火腿腸---如此多樣的內容，色彩誘人，營養當然也豐富!所以，可以滿足男女老幼的需要，也是很多飯店都有的。主料：米飯130g、雞蛋1...
- 3681
瀟湘女性館
