![腰部減肥法]( "腰部減肥法")
- 腰部減肥方法一：按摩瘦腰怎樣才能減掉肚子上的贅肉？網上流傳一種按摩法———每天按摩腰腹帶脈穴。帶脈穴在腹部側面，以肚臍爲中心劃一條橫線，以腋下起劃一條豎線，兩線相交即是。網友建議，每天一有時間就用力按揉它，每天堅持按15分鐘，慢慢地就能達到神奇的減肚子...
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![女性孕期應該注意什麼 孕婦注意事項]( "女性孕期應該注意什麼 孕婦注意事項")
- 孕婦是‎懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特徵，以及消費需要。孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因爲胎兒生長髮育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要爲分娩和分泌乳汁儲備營養素，所以，保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程...
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![懷孕初期應該注意什麼]( "懷孕初期應該注意什麼")
- 懷孕時候的孕婦一直都是會得到家人無微不至的照顧，不管做什麼事都要很小心，不管是在飲食還是在起居上都會有很多講究，那麼下面就和小編一起來看看具體要注意什麼吧。飲食方面剛懷孕的媽媽們大都會因爲妊娠而造成的噁心，胃口不佳的症狀，其實這個時候只要合理的進食，不要太刻意自...
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![夏季化妝應該注意些什麼 女性夏季化妝注意事項]( "夏季化妝應該注意些什麼 女性夏季化妝注意事項")
- 現在化妝已經成爲一種主流生活方式，越來越多的人出門都會選擇先化妝。愛美之心，人皆有之。那麼夏季化妝應該注意些什麼呢？下面就來看看夏季化妝注意事項吧1.不多塗化妝品。口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體面板，而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作...
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![購買保健食品時應該注意什麼]( "購買保健食品時應該注意什麼")
- 最好在醫生、專家指導下確定是否需要食用保健食品及如何選擇保健食品。有些消費者對自己的身體狀態不瞭解，即使知道某一生理功能的失調，也不一定知道是什麼原因造成的。一種生理機能的失調也可能由多種原因造成的，需到要據每個人不同身體狀況與症狀選用不同的保健食品。因此...
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![發羊吊的人應該注意些什麼]( "發羊吊的人應該注意些什麼")
- 發羊吊的人應該注意些什麼1、發羊吊的人應該注意些什麼首先要讓病人平臥,防止跌倒或受傷。衣領、腰帶必須解開,以使呼吸通暢。將毛巾、手絹或壓舌板塞入齒間,以防止舌部咬傷。驚厥時不可按壓病人的肢體,以免發生骨折、脫臼。在背後墊一軟枕可防止椎骨骨折。將頭部轉向一...
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![應該要注意些什麼 孕婦能吃草莓嗎]( "應該要注意些什麼 孕婦能吃草莓嗎")
- 孕婦能吃草莓嗎?孕婦是可以吃草莓的。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素和礦物質對生長髮育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益。孕期很多媽媽都會有牙齦出血的症狀出現，這是維生素C的缺...
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![女性應該注意什麼 受精卵着牀有什麼症狀]( "女性應該注意什麼 受精卵着牀有什麼症狀")
- 受精卵着牀，只要生過寶寶的寶媽都會經歷，就算試管嬰兒，也會經歷這一步，試管嬰兒雖然不是在體內受精，是在體外受精，但精子和卵子結合之後，再移植到孕媽的子宮內着牀，我們大部分的人，一般都是正常的受精，首先是精子輸送到女孩子的輸卵管，然後等待女性卵泡成熟排出卵子，在輸卵管結合成受...
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![女追男應注意什麼 女追男不該做什麼]( "女追男應注意什麼 女追男不該做什麼")
- 不適合窮追猛打多次約他參加活動，如果他老是拒絕，就表明他對你沒有那種意思，那麼，還是適可而止吧。想表露心跡，可以借些特殊的道具或日子，以開玩笑的口氣說“我好喜歡你”，他若有心，會當真，倘若無心，則純粹當你是開玩笑，自然也不會失了面子。不能奪人所愛奪人所愛是最令人不齒的，雖說...
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![夏日性愛應該注意些什麼]( "夏日性愛應該注意些什麼")
- 沒有哪個季節比夏天更富有激情：陽光打造出古銅晶亮的胴體;薄紗勾勒出惹火動人的曲線，充滿挑逗的意味;光照甚至會抑制大腦內褪黑素的釋放，使人興奮度增高，讓夫妻的親暱變得更加自然、熱情。夏日性愛應該注意些什麼?不過，自古以來養生論著裏都明確提出：夏季性愛應注意“陽亢興奮...
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![瘦臉應該注意什麼]( "瘦臉應該注意什麼")
- 1.吸氣，讓嘴巴儘量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重複幾次。目的：在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉裏面的氣體，這樣才能讓這個瘦臉小動作效果更加明顯，所以這個動作必不可少。2.同時用兩隻手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一次維持數秒，反覆幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開...
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![相親該注意什麼 吐槽｜你怎麼看相親]( "相親該注意什麼 吐槽｜你怎麼看相親")
- 曾經小編看到過這樣的一則新聞：某個條件較好男生的母親在公園的相親角替代兒子相親，結果是這個不滿意，挑剔那個的，林林總總的給相親了上百次還沒有相到一個滿意的人選。結果母親自己卻成了相親角的紅人，幫助上百對的年輕人配對成功。當然，我們需要注意的不是大媽的角色反轉，而是...
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![老人飲食該注意什麼 老年人吃什麼好]( "老人飲食該注意什麼 老年人吃什麼好")
- 老人飲食在老人保健過程中是非常重要的，老人吃得好吃的對，纔是健康的前提，但是老人飲食中要注意不可飲食過淡，否則很容易引起營養不良。有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”，飲食越清淡越好，甚至說吃素能長壽。那麼這種說法正確嗎？事實證明，人吃過分清淡食物會降低體質，疾病反而更容易侵...
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![月經期間有什麼注意事項 月經期間該注意什麼問題]( "月經期間有什麼注意事項 月經期間該注意什麼問題")
- 1、做愛：說實話，這確實是對意志力的挑戰，尤其在經期的最後一兩天。一方面，這兩天的經血量明顯減少，常常被情侶們主觀忽略;另一方面，此時女性體內荷爾蒙增多，性慾增強，旺盛的荷爾蒙也同時刺激着男方的激情。但由於此時宮頸仍處於微張狀態，子宮內膜也沒有完全修復，留有創面，因此容易被...
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![什麼方法有可以瘦腰]( "什麼方法有可以瘦腰")
- 瘦腰的最快方法1：呼吸練側腹肌要領：什麼方法可以瘦腰?首先放鬆全身，吸進大量空氣，再用嘴慢慢吐氣，吐出約7成後，屏住呼吸。縮起小腹，氣上升到胸口上方，再鼓起腹部將氣降到腹部。然後，將氣提到胸口，降到腹部，再慢慢用嘴吐氣，重複做5次，共做兩組，即可減肥。瘦腰的最快方法2：轉身練內外斜肌...
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![陰雨天的起居生活應該注意什麼]( "陰雨天的起居生活應該注意什麼")
- 導語：雨天溼氣給人帶來了諸多麻煩，許多人都不會把它當一回事，總是忽悠着就算了，日積月累，就積了一堆病痛。其實，在日常生活中，只要你注意，溼氣就不會纏上你。現在就告訴大家陰雨天的起居生活應該注意什麼呢?一、起居：避免受溼邪衣被常曝曬過於潮溼的環境會讓人徒生不少煩惱。專家...
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![關於毛孔粗大應該注意什麼]( "關於毛孔粗大應該注意什麼")
- 毛孔指的是毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同開口，皮脂腺分泌的油脂，經由毛孔運送到表面滋潤面板。毛孔一般大小爲0.1～0.2毫米，因爲毛孔粗大和麪板結構密不可分，處理難度相當高。青春期是毛孔粗大的突發時期：青春期受荷爾蒙影響，皮脂腺變大，油脂量分泌旺盛，毛孔也被撐大，就像油田產量增...
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![吃螃蟹應該注意什麼不能吃什麼 如何吃螃蟹]( "吃螃蟹應該注意什麼不能吃什麼 如何吃螃蟹")
- 爲健康着想，大寒之物還是少吃的好，中醫認爲海產品多爲大寒之物，可以導致脾胃受傷，引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃疾患。在中國人的飯桌上，螃蟹是招待賓客的上等菜餚，因其滋味鮮美，營養豐富而受到人們喜愛。但是，我必須告訴大家，螃蟹再怎麼好吃，也都是大寒之物。一次也不要吃太多...
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![糖尿病人運動應該注意些什麼]( "糖尿病人運動應該注意些什麼")
- 對糖尿病患者來說，適當的運動可以提高機體組織對胰島素的敏感性，有效地增加肌肉等組織對血中葡萄糖的利用，達到降低血糖的目的。據測定，進行30分鐘體力活動，血糖下降12%-16%毫克。透過蹬車試驗證明，肌肉活動時肌肉組織對葡萄糖的攝取量比不活動時大13倍，並且細胞膜上運轉葡萄糖...
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![該注意些什麼 孕婦可以養狗嗎]( "該注意些什麼 孕婦可以養狗嗎")
- 如今寵物已經成了大多數家庭的一員，但隨着女性懷孕之後，家裏人對能夠繼續養寵物產生了不同的聲音。接下來，讓小編來給大家科普一下。孕婦可以養狗嗎?答案是可以的。很多人認爲寵物身上有寄生蟲，會影響胎兒，所以孕婦是不能養狗的。其實寵物身上的寄生蟲主要是弓形蟲，普通人感染...
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![老人晨練謹記6個注意事項 晨練應該注意些什麼]( "老人晨練謹記6個注意事項 晨練應該注意些什麼")
- 晨練應該注意些什麼？現在越來越多的人加入到晨練的行列中來，尤其很多老年人，每天都有早起晨練的習慣。那麼老人晨練應該注意些什麼呢？下面就來看看老人晨練需謹記6個注意事項吧！1、不宜空老年人新陳代謝慢，早晨血流相對緩慢，血壓、體溫偏低。晨練前應喝些熱飲料，如牛奶、蛋湯等，以...
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![跳瘦身健身操需要注意什麼 瘦身健身操]( "跳瘦身健身操需要注意什麼 瘦身健身操")
- 瘦身健身操是很多女性減肥的運動之一，跳瘦身健身操可以快速的燃燒脂肪達到減肥效果，那麼在跳瘦身健身操時需注意哪些呢？下面我們一起來了解下吧！一、衛生與健康健身操運動後，要及時更換汗溼的衣服，避免着涼，尤其是在空調房內。運動後應做些伸展運動再行淋浴。經常做健身操者，要留...
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![產後女人應該要注意什麼]( "產後女人應該要注意什麼")
- 應該一些女人在生完孩子之後，都會有一種解脫的感覺，而很多時候都不太注意一些事情的變化，那麼你知道產後要注意什麼事情呢?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。注意通風其實很多時候我們可以看到很多產婦在做月子的時候，是最怕風，所以房間都是關得密不透風，其實這也並...
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![應該要注意什麼 懷孕前三個月]( "應該要注意什麼 懷孕前三個月")
- 懷孕頭3月是一個孩子的基礎期。一個受精卵細胞不斷地分裂、生長，雖然在孕早期結束的時候只長成綠豆大小，但是胎兒所有主要的機體結構都已經開始形成，胎兒的一些主要器官，如大腦、眼睛、脊柱、肝臟、手臂和腿都已經開始發育。比如腦的發育就是從第4周開始，經過了一系列複雜的變...
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![喝什麼茶減肥瘦腰 怎麼瘦腰]( "喝什麼茶減肥瘦腰 怎麼瘦腰")
- 喝茶能夠減肥是衆所周知的事情，尤其是春茶更是茶中極品。春茶能夠幫你自然瘦身，尤其是對腰腹部的曲線調整，最爲效果明顯。暫時放棄咖啡、果汁，把茶喝起來，看看都有哪些茶可以喝出小蠻腰。1、油炸女看過來——鐵觀音燒掉你的“儲存油”濃郁花香是鐵觀音最吸引人的地方，要比綠茶...
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