![高血脂不得不注意的幾個方面 什麼是高血脂症]( "高血脂不得不注意的幾個方面 什麼是高血脂症")
- 什麼是高血脂?通常我們所說的高血脂醫學上是指高脂血症，意思是血中脂質(膽固醇、甘油三酯，或兩者)水平過高。減輕體重、停止吸菸、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強鍛鍊等生活護理可改善高脂血症。高血脂應該注意幾個方面?第一，注意治療高血脂人應該注意什麼?高血脂人應...
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![夏季吃葡萄的五注意 吃葡萄後不能立即喝水]( "夏季吃葡萄的五注意 吃葡萄後不能立即喝水")
- 專業營養師指出，葡萄性平味甘，能滋肝腎、生津液、強筋骨，有補益氣血、通利小便的作用，可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療，最重要的是葡萄有助於孕婦安胎之效。但吃葡萄也要注意些事項，不可多吃。一、吃葡萄後不能立刻喝水吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可...
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![跟他們交往要注意這些方面 雙魚座性格特點分析]( "跟他們交往要注意這些方面 雙魚座性格特點分析")
- 概述雙魚座2月20日-3月21日優點感情豐富、心地仁慈、捨己爲人、不自私、具有想像力、善解人意、直覺力強、懂得包容、溫和有禮、容易信賴別人，不多疑、浪漫、天真、清純、溫柔而富於直覺、謙虛、敏感、善解人意、感情豐富、脫俗、適應力強、仁慈、富有同情心、多才多藝。...
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![很多媽媽都喂錯了 給寶寶準備輔食時這種食物要注意]( "很多媽媽都喂錯了 給寶寶準備輔食時這種食物要注意")
- 在你的寶寶逐漸長大之後，是不是可能一些媽媽都會開始讓寶寶去接觸一些輔食，甚至開始餵養寶寶的去食用米飯這種東西?而可能在這樣的時候，不少女性朋友更多的會選擇煮一些稀飯來給寶寶吃;那麼可能要去注意這樣的一種情況，不少作爲媽媽的女性朋友都會容易犯，而這樣的情況對於你的...
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![吃小米南瓜粥需注意這些 南瓜小米粥的做法]( "吃小米南瓜粥需注意這些 南瓜小米粥的做法")
- 小米南瓜粥的功效小米南瓜粥不僅營養美味，而且還有不少的功效，對一些疾病有着輔助治療的作用。到底小米南瓜粥的功效有哪些呢?趕緊來詳細瞭解一下!食用小米南瓜粥最主要的一點就是對腸胃很有益處。中醫認爲，南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘...
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![以氣化力的方法以及步驟 如何練習硬氣功]( "以氣化力的方法以及步驟 如何練習硬氣功")
- 目前，有些自學硬氣功的人練到一定的時間，丹田發熱，熱氣也可以達到四肢，可就是達不到硬氣功應有的功力，即不能做到“以氣化力”這一步，那麼，如何練成硬氣功的功力呢？試試硬氣功速成四步功吧，一定能讓你健身延年、壯體增力。第一步固本培元面南背北，馬步式或自然站立式，兩手平擡至前胸...
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![孕早期症狀有哪些 懷孕第一個月要注意什麼]( "孕早期症狀有哪些 懷孕第一個月要注意什麼")
- 懷孕第一個月要注意什麼1、飲食方面懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起牀注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。2、藥物方面在懷孕...
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![春季養生適合吃哪些水果 春季養生要注意什麼]( "春季養生適合吃哪些水果 春季養生要注意什麼")
- 春季養生要注意什麼一、運動要增加雖然《黃帝內經》對運動並不像西方文化那樣重視,但對於春季,提出了廣步於庭,即要在庭院內大步流星地散步。因爲一則可以透過運動長養人體的陽氣,因爲陽氣主動,運動可以產生陽熱之氣,適度的運動對人體的陽氣有長養的作用,運動本身也符合...
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![這樣愛吹風扇的你一定要注意 電扇吹臉一夜面癱]( "這樣愛吹風扇的你一定要注意 電扇吹臉一夜面癱")
- 高溫熱浪來襲，很多人都希望整夜開着風扇，空調睡覺了。可是你能想到就這樣吹吹風扇，吹吹空調就會把自己吹面癱了嗎?近日，寧波一醫院就接受了一因爲吹風扇造成面癱的病例，電扇吹臉一夜面癱是怎麼回事呢?幾天前，寧波10歲女孩嘉嘉醒來發現，自己的左眼無法閉合，嘴巴歪斜不能控制，還有口...
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![這些雨天行車注意事項能派上大用處 暴雨造訪]( "這些雨天行車注意事項能派上大用處 暴雨造訪")
- 東北網7月20日訊18、19日，我省多地降大到暴雨，局地還達到大暴雨。牡丹江因降水導致城區內澇，綏化現龍捲風致60餘萬元損失。對於廣大車主來說，在暴雨天行車危險係數很高，稍不注意就可能帶來很大麻煩甚至危及生命安全。在暴雨天駕車出行時，一定要看好行車注意事項，千萬不可大意行...
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![辛夷花的副作用需注意 辛夷花的功效與作用]( "辛夷花的副作用需注意 辛夷花的功效與作用")
- 發散風寒辛夷花辛散溫通，能發散風寒，宣通鼻竅。用於治療外感風寒，肺竅鬱閉，惡寒發熱，頭痛鼻塞者，可配伍防風、白芷、細辛等發散風寒藥。若風熱感冒而鼻塞頭痛者，亦可於薄荷、金銀花、菊花等疏散風熱藥中，酌加辛夷花，以增強通鼻竅、散風邪之力。芳香通竅辛夷花辛溫發散，芳香通竅，其性...
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![這幾點要注意 男孩女孩教育大不同]( "這幾點要注意 男孩女孩教育大不同")
- 都說女孩要當成小公主來疼寵養着，男孩則要以粗放式的養法爲主，似乎也不無道理，畢竟男女大腦結構不一，教育方式也不盡相同。那麼，在養育孩子的過程中，父母都需要注意些什麼?養育男孩：勿讓男孩失了面子。你是否經常會傍晚時分聽到父母還大聲呼喚孩子回家吃飯，或是讓其回家做作業，別...
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![該怎麼預防及預後 偏癱患者飲食要注意哪些]( "該怎麼預防及預後 偏癱患者飲食要注意哪些")
- 偏癱患者飲食中風偏癱是一種很折磨人的疾病，患者自身痛苦不堪，患者家屬也很着急。人的心理活動，是腦的神經機能活動的表現。突如其來的中風偏癱，會使腦神經功能驟然受到損傷，常常帶來不同程度的心理反應。一個平常看上去好好的人，在短時間內突然變得手足不聽指揮，生活不能自理，說...
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![女性更年期需注意的事項 女性更年期]( "女性更年期需注意的事項 女性更年期")
- 更年期是人生的特殊階段，也是生理和病理容易出現各種異常的時期。這一時期的身體內外環境會出現一系列變化，如卵巢功能衰退、體內激素水平下降、骨質疏鬆等。要想順利邁過這個坎，更年期女性，要做到“四防”。一、防精神病女性進入更年期，由於激素水平下降，常會發生一系列神經精...
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![女人們都看下 感情生活中你是否注意這兩點]( "女人們都看下 感情生活中你是否注意這兩點")
- 女人可能天生就是浪漫的生物，從一生下來經常都會憧憬浪漫的愛情，但是有的時候在感情生活中可能不會是總是浪漫的，有的時候也有矛盾，也有一些波折;而這個時候其實就特別考驗女人的智慧和決斷了，有的時候女人應該要懂得這樣做。比如面對家暴要選擇零容忍就算不是夫妻，情侶，可能這...
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![局地揚沙 陣風六級]( "局地揚沙 陣風六級")
- 本報訊今天是5·12防災減災日，市氣象臺在上午發佈了大風藍色預警信號：今天午後，南風較大，陣風或超過六級，局地還有可能吹起些揚沙，外出請注意防風防沙；週末晚高峯交通壓力大，騎自行車和電動自行車的朋友要多加註意，應預防側風對騎行帶來的影響，確保交通安全。明後天以晴到多雲的天...
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![你得注意這些雷區 保持肌膚健康]( "你得注意這些雷區 保持肌膚健康")
- 肌膚的健康，其實很多時候都是取決於我們的自身的護理的。除了天生的因素之外，我們平時對肌膚的護理也是很重要的。畢竟不管是多麼好的膚質，如果不好好保養，時間久了都會變得差和亂。但是大家雖然都懂得這個道理，卻發現自己總是無法打理好自己的狐狸過程。其實在很多時候，都是因...
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![你也要注意！ 女人被當做備胎的10種表現]( "你也要注意！ 女人被當做備胎的10種表現")
- 你有被付出真心卻被當是備胎的經歷嗎？我們都知道愛一個人是不求回報的，但在交往、付出的過程中，我們還是會期待對方能有些迴應。如果你的他真的把你當備胎，那麼就一定要認真考慮一下自己的下一步了。曖昧不清卻又不願意太過親近他的言語中總會給你一些暗示，例如：你是我心目中很...
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![選購嬰兒米粉6項注意 如何選購米粉]( "選購嬰兒米粉6項注意 如何選購米粉")
- 國家質檢總局公佈的嬰幼兒米粉產品質量顯示，合格率爲58.3%，其中北京匯聯食品有限公司的“匯力多”牌豬肝胡蘿蔔營養米粉不合格。質量安全問題包括部分產品微生物指標超標；部分產品不按照規定添加營養強化劑，甚至乾脆不添加營養強化劑。國家質檢總局提示消費者，在選購嬰幼兒米...
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![腎結石保健護理與注意事項 腎結石飲食注意]( "腎結石保健護理與注意事項 腎結石飲食注意")
- 怎樣進行腎結石保健護理？腎結石是常見的疾病，成分多樣，其中多數爲含鈣結石，形成於腎盞、腎盂等位置，對腎臟健康及整體健康都有不小的影響。腎絞痛、血尿、腰痛等都是腎結石常見的症狀表現，那麼如何進行腎結石護理呢？護理腎結石的方法有下述幾種：1、多喝水預防腎結石，第一步是多喝...
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![自制嬰兒輔食的5妙招 如何自制幼兒輔食]( "自制嬰兒輔食的5妙招 如何自制幼兒輔食")
- 很多媽媽都喜歡自己動手爲嬰兒製作輔食，不過，對於新手媽媽來說也許會出現手忙腳亂，不知道怎麼的烹飪對適合寶寶。彆着急，今天小編就來爲媽媽們支支招。自制輔食的妙招學用微波爐。想要快速地製作出少量的斷奶食物，必須先學會用微波爐做菜。需要注意的是，除了金屬製及鑲有金屬邊...
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![媽媽們該注意的10件事 寶寶長牙期]( "媽媽們該注意的10件事 寶寶長牙期")
- 方法/步驟1時間1：第一顆乳牙冒出來的時間通常在寶寶6個月大到1歲之間。2：全部20顆乳牙長齊的時間在寶寶2～3歲之間。給寶寶潔牙步驟1將裁切好的小塊紗布纏在食指上。2將小紗布蘸點溫開水。3將蘸過水的紗布伸入寶寶的嘴巴，在口腔內的每個角落擦拭1～2次即可。2症狀隨着口腔內的牙...
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![冬季吃烤紅薯要注意什麼 紅薯的營養價值]( "冬季吃烤紅薯要注意什麼 紅薯的營養價值")
- 紅薯的營養價值紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等。其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯含有...
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![練習氣功後的注意事項 練氣功]( "練習氣功後的注意事項 練氣功")
- 隨着人們對氣功深入研究，氣功養生在國內外逐漸流行起來。練習氣功的好處非常多，但是在練習完氣功後，我們應該注意一些事項。經常有些人，覺得自己氣功練的很到位，很好，可是收益卻不是很大。所以更應該注意練習的後續：練習氣功後應該怎麼做？1、不要貪吃冷飲：運動往往使人大汗淋漓，隨...
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![鍼灸減肥的5大必知注意事項]( "鍼灸減肥的5大必知注意事項")
- 鍼灸減肥是透過傳統的中醫鍼灸方法，鍼灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。作爲中醫常用的減肥方法之一，鍼灸減肥有什麼注意事項呢？下面就和小編一起來看一下吧。一、鍼灸減肥不是一朝一夕的事情鍼灸減肥是一個漸進的過程。要是你指望幾針紮下去就能夠變...
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