當前位置：瀟湘女性館 >

關於辦公區的時尚百科

通州運河東大街封路至年底
本報訊(記者張楠)爲了保證城市副中心行政辦公區的施工能夠按期完成，通州運河東大街開始臨時封路，預計會一直持續到年底，只有潞城供電所上班人員及行政辦公區工程車輛憑車證可進入封路範圍，其他車輛均需繞行。6號線郝家府地鐵站C口和D口、東夏園地鐵站C口和D口也採取了暫時封...
2021-01-2628418

辦公室減肥瑜伽助你燃燒脂肪辦公室瑜伽

辦公室減肥瑜伽助你燃燒脂肪辦公室瑜伽
經常坐着的辦公室白領MM們，身上不但長出了肥肉臀部也坐的變形了，關節處還常常感覺痠痛。今天小編就爲大家推薦一套辦公室減肥瑜伽，藉助椅子做簡單的瑜伽動作，既能燃燒脂肪，又能消除關節疼痛症狀。一起來練練吧。1、坐在椅子上，脊柱伸直，彎曲右腿，右手抓住右腳尖，向上拉起右腿並伸...
2019-06-248279

總結辦公室各大部門掛畫辦公室適合掛什麼畫

總結辦公室各大部門掛畫辦公室適合掛什麼畫
本期辦公室適合掛什麼畫?爲您總結辦公室各大部門掛畫(滿足你的好奇心)，教你如何選擇與之相配的辦公室字畫。一起來看看吧!(一)、總經理辦公室適合掛什麼畫總經理辦公室掛畫，如面西背東而坐的可在辦公座椅後懸掛一副尺寸較大的山水橫幅。注意：山多水少，山清水秀，不要怪石林立的...
2020-10-1914826

辦公室瑜伽快速減掉水桶腰辦公室瑜伽

辦公室瑜伽快速減掉水桶腰辦公室瑜伽
白領們因長期時間坐着沒有運動，時間一長導致很多女性腰裏開始出現水桶腰，那麼如何才能減掉身上的水桶腰呢？今天小編就教大家怎麼樣才能減掉身上的水桶腰。基本呼吸法這種呼吸法能讓你的心情穩定愉快，感覺舒暢自在。瑜珈認爲：人類依賴吸取宇宙的能量而生存，而在有生命元素之稱的...
2019-06-2428414

女性白領辦公室瘦身操辦公室減肥瘦身方法

女性白領辦公室瘦身操辦公室減肥瘦身方法
都市白領們由於久坐又沒時間運動，因此肥胖很容易“盯”上她們，吃藥？節食？通通不要，簡單的office運動就能幫白領們輕鬆解決贅肉。一、伸展運動這是能夠調節運動不均衡的肩膀，促進肩部，頸部，頭部血液循環的動作。將兩臂伸展至和肩部平行，同時手掌握拳，胳膊肘向後傾，然後用力將胳膊伸展...
2019-11-297357

內蒙古自治區黨委辦公廳關於印發
《內蒙古自治

內蒙古自治區黨委辦公廳關於印發《內蒙古自治
各盟市委，自治區黨委各部、委，自治區各委、辦、廳、局和各人民團體黨組（黨委）：《內蒙古自治區盟市級以下事業單位領導人員管理暫行辦法》已經自治區黨委同意，現印發給你們，請結合實際認真貫徹執行。中共內蒙古自治區委員會辦公廳2017年5月31日...
2021-01-148943

未來兩江新區公園100個
重慶晚報訊（記者吳娟）昨日，重慶晚報記者從兩江新區獲悉，位於禮嘉片區的白雲湖公園形象日前基本完工，預計9月底完成綠化建設竣工驗收。重慶晚報記者從兩江新區市政局瞭解到，今年兩江新區加快推進金海灣公園、白雲山公園等16個公園建設，加快完善金山公園、洪崖寨公園等9個公園提檔...
2021-04-1411295

辦公室運動能維持窈窕身材辦公室如何減肥

辦公室運動能維持窈窕身材辦公室如何減肥
LunchAM12:00每天少吃500卡輕鬆瘦讓體重少個幾公斤，“不吃”或“只吃蘋果餐”這類短時間內狂瘦、激烈的瘦身法都是醫師不贊同的，把身體弄糟了、代謝反而會變慢，很快又復胖回來。早、午餐都得吃，份量上晚餐吃最少，維持睡前4小時不進食。飲食選擇有個小祕訣，持續每天少吃500大卡，...
2020-07-2317086

五妙計讓辦公族遠離辦公室頭痛偏頭痛

五妙計讓辦公族遠離辦公室頭痛偏頭痛
在封閉的寫字樓裏工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、污染物（如石棉）、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香菸煙霧都可能滯留在大樓裏，這些都可能是頭痛的誘因。辦公室勤開窗可以用電子空氣淨化器、空氣氧離子發...
2019-08-0225733

國務院辦公廳印發《關於推進城鎮人口密集區危

國務院辦公廳印發《關於推進城鎮人口密集區危
新華社北京9月4日電國務院辦公廳日前印發《關於推進城鎮人口密集區危險化學品生產企業搬遷改造的指導意見》（以下簡稱《意見》）。《意見》指出，實施城鎮人口密集區危險化學品生產企業搬遷改造，是適應我國城鎮化快速發展，降低城鎮人口密集區安全和環境風險的重要手段，對解決危險...
2021-08-1313985

辦公族如何在辦公室健身辦公族健身有妙招

辦公族如何在辦公室健身辦公族健身有妙招
上班族在辦公室如何健身？哪些健身運動適合辦公室健身？很多上班族忙完工作忙家務，往往苦於無法擠出時間參加常規鍛鍊。那麼有沒有什麼辦法可幫助上班族在職場、家庭或旅途隨時隨地健身呢？下面小編就介紹五個辦公室健身的技巧。1、懸空椅子蹲馬步這種簡單的辦公室健身是最有效...
2019-07-1628613

上班族辦公室的風水注意事項辦公室風水

上班族辦公室的風水注意事項辦公室風水
除了家，一般的上班族呆的就多的地方就是自己的辦公室，其實，風水不單單是家裏需要，對於上班族來說，辦公室風水更爲重要，你口袋裏錢的數量直接關係到你的生活水準，以下風水常識一定要小心爲好。1、辦公室風水需以負責人或最高主管爲主，來尋找吉利的方位。2、辦公室的大門須比對面的...
2019-04-235595

遺書稱太抑鬱引發湖北一副區長辦公室自縊死亡

遺書稱太抑鬱引發湖北一副區長辦公室自縊死亡
關於徐行峯同志死亡情況的通報2017年5月1日19時許，湖北荊門市東寶區區委常委、常務副區長徐行峯同志被發現在其辦公室內死亡。經公安機關調查走訪、現場勘驗及屍表檢驗，徐行峯系自縊死亡，排除他殺。據其遺留的遺書稱：不堪病痛折磨，太抑鬱，讓我安靜地走。東寶區人民政府辦公室20...
2020-04-0619868

推薦幾款辦公室養生茶辦公室白領養生茶

推薦幾款辦公室養生茶辦公室白領養生茶
降血壓山楂配決明老祖宗給我們留下了很多好的水伴侶，我的辦公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的，明目，強身健體，不過18歲以下的人不要多喝。胖大海是護嗓之寶，喝完後效果就挺明顯，但一次不能連續喝超過一個月。趁着這個空當，喝山楂茶，它有降血脂和軟化血管...
2021-01-0921884

辦公室MM保溼方法
辦公室MM天天對着電腦，面板難免乾燥晦暗，怎麼辦呢？讓辦公室保溼達人教你幾招：上班時間保溼1、多喝花草茶：如果你實在覺得喝白水沒滋味，建議喝麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬———茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋潤面板的好東西。2、桌上放個小魚缸：桌上放盆水或綠...
2020-08-3020826

辦公室瑜伽預防頸椎病辦公室瑜伽

辦公室瑜伽預防頸椎病辦公室瑜伽
辦公室瑜伽如何預防頸椎病呢？現在大多數上班族的朋友們因爲長時間接處電腦而缺少鍛鍊，因此造成了肩膀的疼痛那麼今天小編給大家推薦的是辦公室瑜伽，辦公室瑜伽是一套針對缺少運動的辦公室上班族減壓與健身而設計的瑜伽動作。透過一系列簡單，科學而又非常合理的瑜伽動作，來幫助...
2019-06-2413711

上班族需謹記的辦公室十大禁忌辦公室風水

上班族需謹記的辦公室十大禁忌辦公室風水
工作了以後，辦公室就成了我們最直接的做事地方，辦公室風水的好壞，與我們的事業息息相關。那麼辦公室風水十大禁忌您可知道嗎？一、辦公室不宜陰暗不明，欠缺採光辦公室的光線明暗度，與全體事業的成敗有絕對的關係。辦公室宜採光充足，明亮宜人，如此業績方能蒸蒸日上，好人出頭。賞罰分...
2019-05-2520628

辦公室白領減肥的方法辦公室白領如何減肥

辦公室白領減肥的方法辦公室白領如何減肥
辦公室白領減肥的方法有哪些？我們都知道，上班白領基本都是一坐就是一天，中間幾乎沒什麼運動。那麼對於白領來說，減肥的方法有哪些呢？一起來了解一下吧！辦公室白領減肥的方法1、坐着將右腿伸直，左腿自然垂直，以右腳爲中心，按順時針和逆時針方向分別轉動腳踝，右腳不能動，轉動十次。換...
2020-07-1311736

辦公室有老中醫
蔡敏樂傑姐是今年夏天調進我們辦公室的。聽說，她身體不好，申請調崗的要求被領導拒絕後，當場病發癱倒在沙發上。領導辦公室常來各方客人，她那呻吟的形象委實不夠好，躺了大半天，被逼無奈的領導只好點頭同意她調到我們辦公室，她當即就康復起身了。伴隨着傳奇事蹟，跟傑姐一起搬進來的...
2021-01-2727232

兩條長沙公交將直達園區
長沙晚報訊（記者周輝霞通訊員章文正）記者昨日從瀏陽經開區瞭解到，瀏陽經開區將用三年的時間，形成“三區、三園、三鎮、三組團”的產業新城發展格局，打造一批“名校、名院、名樓、名店、名盤”，打通對外交通“五縱五橫”城市骨幹路網，來構建“最具特色的高端產業基地和現代化新城...
2021-03-144682

辦公室4招護眼法
1.對於長時間坐在電腦屏幕前的office女生來說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和，否則會污染藥水。2.晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不鏽鋼的小勺放進的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2...
2019-10-149439

留遺書“不堪病痛折磨” 副區長辦公室死亡

留遺書“不堪病痛折磨” 副區長辦公室死亡
據東寶區政府官網1日消息，2017年5月1日19時左右，荊門市東寶區委常委、常務副區長徐行峯被發現在辦公室死亡。目前，公安部門已介入，原因正在調查之中。徐行峯，男，漢族，沙洋縣人，1969年12月出生，在職大學文化（2010年7月畢業於武漢工程大學國際經濟與貿易專業），1991年10月參加工作，1996年...
2021-02-2227649

三大公園添綠黃興片區
長沙晚報訊（記者陳煥明通訊員林暢）春雨瀝瀝潤萬物，正是植樹播綠時。記者昨日從長沙縣黃興會展經濟區管委會獲悉，長沙磁浮生態綠帶走廊二期工程預計4月底完成所有綠植栽種。根據磁浮生態綠帶走廊二期設計優化方案，黃興片區將新增黨建主題公園、市民休閒公園、體育文化公園三大...
2021-10-1518275

悶熱辦公室裏保健法辦公室
上班族常年悶在寫字樓裏，寫字樓裏密不透風的環境讓人感覺悶熱、缺氧、乾燥、渾身不適，如何想辦法改善呢？衣着合適，悶熱時穿薄，冷空調時不裸露太多，多喝水，擦保溼霜，多通風，提供加溼器，多運動。在屋裏工作一天的人們很容易虛火上升，經常頭暈，顴骨周圍發燙變紅，這些都是缺氧的現象，長期在...
2018-09-2828636

辦公族誤區之頸椎病之痛
你頸椎酸了嗎?你頸椎痛了嗎?頸椎病越來越多的出現在電腦一族中，同時，據新華社消息，脊椎相關疾病正越來越逼近年輕人，同時，山東省內大中醫院有關統計數據顯示，中醫骨傷科的門診量與去年同期相比增加了20%，其中因爲頸椎、腰椎疾病就診的人數佔到了80%，且20歲到40歲的人羣佔到就診人...
2020-02-2028456

熱門推薦

猜您喜歡

專題