![9招延緩更年期到來 如何延遲更年期]( "9招延緩更年期到來 如何延遲更年期")
- 如何延遲更年期適量補充天然雌激素想要延遲更年期的來到，適量補充雌激素會起到讓人意想不到的效果，當然，並不是使用各種保健品，而是依靠食物中的天然雌激素，如大豆、豆製品、蜂蜜、穀類食物等，大量的植物性雌激素，與女性雌激素有着類似的作用，非常健康。新鮮的蔬果非常重要女性要...
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![日常5祕訣延遲更年期 如何推遲更年期年齡]( "日常5祕訣延遲更年期 如何推遲更年期年齡")
- 如何推遲更年期年齡體重保持正常現代女性以瘦爲美，很多女性都會爲此而盲目的減肥，而短時間內讓體重驟降，會耗損體內太多的能量，進而令卵巢早衰機率增加，導致更年期提前，當然了，也不能因而攝入過多的熱量，太肥太瘦均不利更年期的推遲。堅持鍛鍊是妙方運動可以加速人體內的新陳代謝...
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![4種癌症發生率大大升高 更年期容易得什麼病]( "4種癌症發生率大大升高 更年期容易得什麼病")
- 更年期容易得什麼病乳腺癌相信絕大多數的女性對乳腺癌一點也不陌生，乳腺癌已經成爲女性癌症發病率最高的一種，尤其在40-50歲是乳腺癌的高發年齡段。乳腺癌的發生除了與遺傳因素有關，絕經後肥胖，長期過量飲酒，初潮早、絕經晚，未婚，未育，未哺乳等也會增加其的發生風險。建議：調整好...
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![更年期綜合症的表現 更年期提前的原因 女人更年期的症狀]( "更年期綜合症的表現 更年期提前的原因 女人更年期的症狀")
- 更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。對男性來說，是指50～60歲這一階段。更年期症狀，易發生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀，需要特別注意保養。中醫論證，每天用5-10克的藥用玫瑰泡水喝，可以緩...
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![更年期女性的明顯症狀 更年期有哪些症狀]( "更年期女性的明顯症狀 更年期有哪些症狀")
- 更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。更年期是女性一生中必經的生命階段，它是指女性從有生育能力過渡到無生育能力的過程，包括絕經前期、絕經期、絕經後期，統稱也叫圍絕經期。女性更年期期間，由於卵巢功能...
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![女性更年期提前的原因 如何預防更年期提前]( "女性更年期提前的原因 如何預防更年期提前")
- 更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。更年期是每個女性都要渡過的時期，但是在日常生活中，經常聽到有人會說更年期提前，一些年輕女性還不到45歲，就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象，尤其是壓力比...
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![男人易忽視八更年期症狀 男性更年期的症狀]( "男人易忽視八更年期症狀 男性更年期的症狀")
- 一提到更年期，很多人就會想到女性，其實不僅僅只有女性有更年期，男人們同樣也有更年期，你知道男人們更年期綜合症的表現有哪些嗎？哪些症狀是常被男人們忽視的呢？本文將一一爲大家揭曉！更年期表現症狀1、肌膚老化面板老化最早是從臉部的皺紋開始。接着頸部，手腳的面板，也會日漸鬆弛，...
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![趕 走更年期症狀 更年期症狀 更年期如何]( "趕 走更年期症狀 更年期症狀 更年期如何")
- 女性更年期容易出現精神心理、神經內分泌、思維和認知等方面某些變化；另一方面，更年期也易出現以雌激素缺乏和衰老爲特徵的某些病理性變化，如更年期抑鬱、糖尿病、肥胖、高血壓、心血管疾病、骨質疏鬆症等。所以，更年期女性要學會透過保證睡眠、適當運動和心理調試等方法“趕...
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![更年期提前的原因]( "更年期提前的原因")
- 更年期婦女，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，從而出現一系列程度不同的症狀，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑鬱、多慮、情緒不穩定，易激動，注意力難於集中等，稱爲“更年期綜合症。”在一些病院的婦科門診裏，常常有春秋不滿40...
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![三種更年期症狀的不同表現 更年期症狀]( "三種更年期症狀的不同表現 更年期症狀")
- 老兩口過了半輩子了，常常也會聽到指責對方的脾氣不好，越來越怪，還經常爲一件小事而爭吵不休，口出粗言，甚至鬧離婚，這是怎麼回事呢？其中原因很多，有生理性的，有心理性的，或兩者兼有。同時，這涉及到更年期。所謂更年期就是人體代謝和內分泌機能，特別是性腺機能逐步衰退，植物神經處於不穩...
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![打呼嚕的女性更年期會提前 女性更年期的症狀]( "打呼嚕的女性更年期會提前 女性更年期的症狀")
- 一說到打呼嚕，往往有人會誤認爲這是男人的專利，其實，女性打呼嚕也有不少。而且女性打呼嚕更年期會提前。耳鼻喉專家表示，相對男性來說，女性打呼嚕的人數大概是6∶1的比例，由於女性特殊的生理結構，其危害往往比男性要大。首先，打呼嚕的女性會因氣血流通不暢造成面色萎黃、面板粗糙...
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![緩解更年期症狀的9大飲食妙招 更年期症狀]( "緩解更年期症狀的9大飲食妙招 更年期症狀")
- 很多進入更年期的女性會出現不同的更年期症狀，不僅影響女性的生活和工作，也給家庭和社會帶來了沉重的精神壓力和經濟負擔。更年期女性如能堅持合理飲食，注意飲食搭配，全面攝取營養，對於緩解更年期綜合症症狀具有不可忽視的輔助作用。第一招：適量蛋白質。更年期隨着性腺的退化，其...
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![應該提前爲更年期做哪些準備 更年期症狀]( "應該提前爲更年期做哪些準備 更年期症狀")
- 很多年輕的女性覺得更年期離自己很遠，一般婦女在40至55歲之間踏入更年期，最爲普遍的停經年齡是48至50歲。超過55歲還沒有停經的婦女得去接受醫生的檢驗，看是否有子宮或卵巢方面的問題。說起更年期的婦女，很多人的腦海裏都會浮現出一個喜怒無常、敏感多疑、暴躁不可理喻的形象...
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![更年期絕經的前四大症狀 什麼是絕經症狀]( "更年期絕經的前四大症狀 什麼是絕經症狀")
- 女人一生中有兩個重要的生理轉折期，第一個時期是青春期，這時由於卵巢功能逐漸成熟，性激素分泌旺盛，有了月經，具備了生育能力；第二個時期是更年期，是女性從青年期到老年期的一個過渡階段，這時，卵巢功能逐漸下降，性激素水平下降，以絕經爲主要標誌，再無生育能力。女性絕經後，由於雌激素水...
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![女性更年期頻發的5個症狀 更年期症狀有哪些]( "女性更年期頻發的5個症狀 更年期症狀有哪些")
- 人到中年後，除了身體的抵抗能力有所下降外，心理承受能力也會隨之下降，特別是更年期的女性情緒會波動比較大。女性更年期症狀在以下幾個方面體現尤爲明顯。一、心悸更年期的女性，不僅容易潮熱、盜汗、失眠，還會有心慌、心悸、心臟亂跳的症狀，尤其是在半夜醒來後，這種症狀比較明顯...
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![男性更年期8症狀 男性更年期的症狀有哪些]( "男性更年期8症狀 男性更年期的症狀有哪些")
- 男性更年期的症狀有哪些？說到更年期這個詞，大家普遍都認爲只和女性有關，其實男性也是有更年期的。那麼男性如何判斷自己是否已進入更年期呢？下面就來看看男性更年期8症狀吧！男性更年期的症狀：面板鬆弛、瘙癢。更年期男性的面板變鬆弛，肌肉也不如年輕時強健有力，與中年男性吃得多...
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![女人更年期症狀 女性更年期頻發 五症狀]( "女人更年期症狀 女性更年期頻發 五症狀")
- 人到中年後，除了身體的抵抗能力有所下降外，心理承受能力也會隨之下降，特別是更年期的女性情緒會波動比較大。女性更年期症狀在以下幾個方面體現尤爲明顯。一、心悸更年期的女性，不僅容易潮熱、盜汗、失眠，還會有心慌、心悸、心臟亂跳的症狀，尤其是在半夜醒來後，這種症狀比較明顯...
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![男性常見的更年期症狀 更年期症狀有哪些]( "男性常見的更年期症狀 更年期症狀有哪些")
- 有關專家曾經做出調查研究：男性也是有更年期階段的，長髮於六種人羣：工作生活壓力大的男性、患有慢性疾病的男性（例如：糖尿病、抑鬱症、心血管疾病等）、有不良生活方式的男性（例如：抽樣、酗酒等）、惡劣生活環境裏的男性、缺乏體育運動的男性、腹部肥胖的男性。同樣，日本一項研究總結...
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![更年期綜合症的病因和症狀 更年期綜合症]( "更年期綜合症的病因和症狀 更年期綜合症")
- 更年期對女性來說，是比較令人頭疼和困擾的，畢竟是象徵着自己的衰老和退化，主要的症狀表現就是絕經。絕經年齡因人而異，一般在45歲～52歲之間。部分婦女在絕經前可有月經週期逐漸延長，經血量漸減少，最後完全停止。有時可先有不規則陰道出血，以後月經停止。在絕經前後或因手術、放射...
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![更年期綜合症的病因和症狀 小編提醒]( "更年期綜合症的病因和症狀 小編提醒")
- 更年期對女性來說，是比較令人頭疼和困擾的，畢竟是象徵着自己的衰老和退化，主要的症狀表現就是絕經。絕經年齡因人而異，一般在45歲～52歲之間。部分婦女在絕經前可有月經週期逐漸延長，經血量漸減少，最後完全停止。有時可先有不規則陰道出血，以後月經停止。在絕經前後或因手術、放射...
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![男人爲何提早進入更年期 男性更年期的症狀]( "男人爲何提早進入更年期 男性更年期的症狀")
- 你是否工作效率低下、心情煩躁、失眠、肥胖、性功能下降、潮熱易出汗……如果你是50歲以上男性，你的答案又是肯定的，那你可能進入了男性“更年期”，其罪魁禍首是體內雄激素下降引起的遲髮型性腺功能減退症（簡稱LOH）。大多數男人以自尊心、意志力和責任感支撐自己度過這一困難...
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![女性更年期的十大症狀 更年期有哪些症狀]( "女性更年期的十大症狀 更年期有哪些症狀")
- 在生活中，絕大多數四十五至五十五歲的女性都會進入更年期的狀態，而脾氣暴躁、性格不穩定則是女性朋友們進入更年期的症狀，這是一小部分而已。那麼女性更年期具體有哪些症狀呢？怎樣度過更年期呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。女性更年期的十大症狀表現1、情緒不穩定我們常...
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![更年期女性的明顯症狀 更年期症狀有哪些]( "更年期女性的明顯症狀 更年期症狀有哪些")
- 更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。更年期是女性一生中必經的生命階段，它是指女性從有生育能力過渡到無生育能力的過程，包括絕經前期、絕經期、絕經後期，統稱也叫圍絕經期。女性更年期期間，由於卵巢功能...
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![更年期如何趕走更年期症狀 更年期症狀表現]( "更年期如何趕走更年期症狀 更年期症狀表現")
- 女性更年期容易出現精神心理、神經內分泌、思維和認知等方面某些變化；另一方面，更年期也易出現以雌激素缺乏和衰老爲特徵的某些病理性變化，如更年期抑鬱、糖尿病、肥胖、高血壓、心血管疾病、骨質疏鬆症等。所以，更年期女性要學會透過保證睡眠、適當運動和心理調試等方法“趕...
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![男性更年期的症狀 男人的更年期]( "男性更年期的症狀 男人的更年期")
- 更年期這個詞並非女性專屬的，它不是婦科病，而是廣泛傳播與男女之間的一種病症。可能很多人沒聽說過男性更年期，但事實擺在眼前，男人也會得更年期！男性更年期症狀保健專家說到，引發男性更年期的原因，主要是由於男子隨着年齡的逐漸增大，腎氣逐漸減弱，精血的供應日趨不足，出現了中醫上...
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瀟湘女性館
