![懷孕中期是非常好的鍛鍊方式 孕婦可以游泳嗎]( "懷孕中期是非常好的鍛鍊方式 孕婦可以游泳嗎")
- 游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力透過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。游泳還能鍛鍊人的心肺功能，使人的身體更加強壯，不過對於懷孕的女性來說，能夠鍛鍊的方式已經不多了，於是有人會問孕婦可以游泳嗎？今天時尚女人網小編就來給大家聊聊這個問題。...
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![孕期補鈣知識大盤點]( "孕期補鈣知識大盤點")
- 孕期缺鈣的症狀症狀1：小腿抽筋：一般在懷孕5個月時就可出現，往往在夜間容易發生。但是，有些孕婦雖然體內缺鈣，卻沒有表現爲小腿抽筋，容易忽視補鈣。症狀2：牙齒鬆動：鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺琅質發育異常，抗齲能力降低，硬組織結構疏鬆，如果孕媽咪感覺...
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![女性孕晚期必知的常識 孕晚期注意事項]( "女性孕晚期必知的常識 孕晚期注意事項")
- 進入孕晚期後，表示與預產期越來越近了，但準媽媽還是要提高警惕，避免不良情況的發生。到底孕媽媽該注意什麼呢？一起來看看吧。飲食要求多樣化孕後期，由於胎兒的發育速度加快，需要儲備一定量的營養素。因此，此時期的準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營...
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![孕媽媽必須知道的孕期保健知識]( "孕媽媽必須知道的孕期保健知識")
- 胎兒是依靠母體才得以生長髮育的，母體的健康及營養狀況和胎兒的生長髮育密切相關。爲了保護孕婦及胎兒的健康，減少併發症，使分娩順利進行，孕媽媽需要注意以下幾點：①乳房衛生。孕後期應經常用肥皂檫洗乳頭，以防哺乳時發生乳頭裂傷，引起乳腺炎。如乳頭凹陷可每曰用手將乳頭輕輕向...
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![孕媽媽們有福了 最全孕期保健知識]( "孕媽媽們有福了 最全孕期保健知識")
- 一、戒菸和避免吸入二手菸孕期保健首先要改變不良的生活習慣。煙對人體的傷害很大，如果孕媽媽有吸菸的不良生活習慣，早產和胎停以及畸形兒的機率要比正常不吸菸的高很多。另外相關研究表明，二手菸產生的危害比直接吸菸的更具有殺傷力，所以準媽媽要注意及時避開吸入二手菸的機...
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![孕育知識之孕期便祕的最佳科學調理方法推薦]( "孕育知識之孕期便祕的最佳科學調理方法推薦")
- 孕期便祕怎麼科學的調理？定時排便孕媽媽應養成每天定時蹲廁所的好習慣，最好是晨便。由於早餐後結腸推進動作較爲活躍，易於啓動排便，故早餐後1小時左右爲最佳排便時間。不要忽視便意，一有便意應馬上去大便，這樣纔有利於形成正常排便的條件反射。另外，蹲廁時間不能過長，否則不僅會...
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![孕婦美容護膚知識]( "孕婦美容護膚知識")
- 因爲怕護膚品對準媽媽和寶寶產生不良影響，我們都主張懷孕期間不需要護膚。其實，懷孕期間也可以花點精力呵護自己的肌膚，注意一些護膚小細節，選擇一些專爲孕婦而設的護理產品，讓自己成爲一個自信漂亮的孕媽哦！。懷孕期間，由於女性荷爾蒙水平和新陳代謝的急劇變化會產生一些不同的...
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![女性孕期保健知識 懷孕期間可以同房嗎]( "女性孕期保健知識 懷孕期間可以同房嗎")
- 懷孕期間可以同房嗎？在漫長的懷胎十月，準媽媽和準爸爸如何安全科學的度過孕期性生活呢？懷孕期間究竟可以同房嗎？懷孕期間怎麼怎麼保健呢？一、懷孕期間可以同房嗎？懷孕期間可以同房嗎？如果孕期一切正常的話，整個孕期都可以同房，直到羊水破裂。一些懷孕書籍和醫生可能會告誡你，在前3...
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![自然流產怎麼辦？可以保胎嗎？女性必知的孕期常識]( "自然流產怎麼辦？可以保胎嗎？女性必知的孕期常識")
- 有些女生在懷孕之前是不知道自己的懷孕的，像是朋友小洲曾經就遇到過這種情況，在不知道自己懷孕的情況下，因爲覺得自己體重長的飛快，就拼命的減肥，每天都要跑四十分鐘，看着自己的體重慢慢回到從前，彷彿要昭告天下自己的勝利。但知道自己懷孕的那一刻，她嚇壞了。不過話說回來，知道自...
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![瞭解這些懷孕保健知識讓你孕育出健康的寶寶 保健知識]( "瞭解這些懷孕保健知識讓你孕育出健康的寶寶 保健知識")
- 女人孕期做什麼可生健康寶寶1.穿適合自身的孕婦裝現代女性爲了自身在懷孕期間也是美美的，會穿緊身或者修飾身材的衣服，其實這種做法不單單對自身，對寶寶的健康也是有害的。因爲隨着月份的增大，孕婦的肚子也在不斷變大，一般懷孕4-5個月就不能穿自己的衣服，要穿孕婦裝，這可提高自...
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![女性孕期語言胎教 育兒知識]( "女性孕期語言胎教 育兒知識")
- 孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸人最初的語言印記，爲後天的學習打下基礎，稱爲語言胎教。進行語言胎教的最佳時間從科學家們研究的胚胎髮育過程中可瞭解到，胚胎在受孕後的前8周內是胚，直到第9周後，即從懷孕後第3個月...
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![孕期護膚品怎麼選？五種產品要慎用 護膚知識大全]( "孕期護膚品怎麼選？五種產品要慎用 護膚知識大全")
- 孕期女性受激素水平的影響，面板也會產生一些變化，容易出現色斑、痘痘和皺紋等面板問題。由於肚子裏的寶寶會吸收媽媽身體裏大量的營養物質，面板也會比平時衰老的更快。因此，懷孕期間對面板的保養不但不能停，還需要更用心的呵護。孕媽媽有哪些必須要知道的護膚守則呢。1、孕期...
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![孕期常識需知 孕期媽媽什麼時候喝孕婦奶粉]( "孕期常識需知 孕期媽媽什麼時候喝孕婦奶粉")
- 很多孕期媽媽對孕婦奶粉的認識並不明晰。她們普遍認爲需要和孕婦奶粉的是缺鈣人羣，其實這種觀念是錯誤的。孕媽媽們補充孕婦奶粉是一件很正常的事情，並不是缺鈣的孕媽羣的專屬。現在晚婚晚育人羣的激增，不少孕媽都處在高齡產婦的階段，而人體的鈣質是睡着年齡增長而不斷流失的...
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![孕婦必知的備孕知識 補充葉酸有什麼好處]( "孕婦必知的備孕知識 補充葉酸有什麼好處")
- 葉酸，是準媽媽們必吃的一種物品，但是有的人卻對葉酸有很大的誤解，覺得葉酸是一種藥劑，既然是藥自然是不能吃，不然生出的小孩很容易畸形，還有的人認爲既然是一種補品，別人都在吃，自己懷孕了自然也要多補補，看來大家對於一些孕期知識真的是所知甚少，今天就讓我爲你解答葉酸和備孕到底...
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![缺乏分娩知識孕婦危險大增 快樂孕期]( "缺乏分娩知識孕婦危險大增 快樂孕期")
- 擁有愛情的結晶是一件多麼美好的事情，然而有些女性卻會在產後出現了抑鬱，那麼患上產後抑鬱症的原因是什麼呢？1、內分泌因素在妊娠分娩過程中，體內內分泌環境發生了很大的變化，尤其是產後24h內，體內激素水平的急劇變化是產後抑鬱症發生的生物學基礎。研究發現，臨產前胎盤類固醇的...
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![這些孕期知識早知早安心 懷孕期間注意哪些事項]( "這些孕期知識早知早安心 懷孕期間注意哪些事項")
- 懷孕中的女性都會時常小心翼翼的，有時候也讓原本沒有注意到的小事變得緊張兮兮，但是這些其實都不是恐懼的關鍵點，真正讓人無法辨別的是這些事情到底是真是假?所以，如果想讓懷孕時少走彎路，不必擔驚受怕，那麼掌握一些知識還是主要的，今天就一起來說一說懷孕時應該注意哪些?1、孕...
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![孕期生活常識要牢記 孕婦需注意]( "孕期生活常識要牢記 孕婦需注意")
- 孕婦需要知道的生活常識孕婦吃了蛇，嬰兒的面板會粗糙如蛇皮嗎?不會的。蛇能治療風溼筋骨痛，有益氣、養陽、補腎、強身的功效。但孕婦也不宜吃過補的食物，以免影響胎兒。孕婦吃了香蕉，嬰兒長大會哮喘嗎?香蕉營養價值很可觀，可清熱滑腸，只是性微寒。如孕婦身體較弱，吃了香蕉會覺胃...
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![孕婦懷孕期間面板的護理小常識]( "孕婦懷孕期間面板的護理小常識")
- (1)深層清潔由於內分泌、荷爾蒙的變化，懷孕時容易分泌較多的油脂，與空氣頻繁接觸時，易使污物、塵埃染上面板。因此，懷孕期間保養的第一步是做好清潔工作，否則，毛細孔受到阻塞，會長痘痘的。準備做媽媽的你，必須先檢查面板變成了什麼樣的面板，再依照膚質選擇合適的清潔品，做深層清潔...
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![孕期最有效率的胎教 育兒知識]( "孕期最有效率的胎教 育兒知識")
- 胎教主要指準媽媽爲了胎兒的健康發育。透過調控自我身心健康，爲胎兒提供一個很好的內外生長環境，適當地刺激成長到一定時期的胎兒。從而促進胎兒的健康發育。改善胎兒素質的科學方法。懷孕媽媽都希望自己的孩子出生後聰明，在還未出生的時候就開始胎教，什麼時候胎教最好呢？胎教...
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![wifi對孕婦的影響大嗎 孕期保健知識]( "wifi對孕婦的影響大嗎 孕期保健知識")
- wifi的輻射到底有多大?輻射的強度和距離成反比，也就是人體距離家中無線路由器的距離越遠，所接受的wifi輻射就越小。我們家中常見的無線路由器，其工作功率在30-500毫瓦之間。而根據專家測試，在wifi天線旁1釐米處測得其功率密度爲9.1微瓦/平方釐米。WiFi信號對孕婦的影響有多大...
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![孕早期的妊娠知識 孕早期注意事項]( "孕早期的妊娠知識 孕早期注意事項")
- 在中國的古代，便有十月懷胎的說法。根據現代醫學研究顯示，女性從受精到生產的過程一共分爲40個周的時間，在這40個周的時間裏，女生和胎兒的生長髮育真的會出現十個階段的變化，恰恰印證了中國古代十月懷胎的說法。不過這裏所說的每個月的時間爲28天。換句話說，每28天孕婦的妊娠過...
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![怎麼算預產期？預產期到了還沒生怎麼辦？孕婦必知的孕期知識]( "怎麼算預產期？預產期到了還沒生怎麼辦？孕婦必知的孕期知識")
- 女人在懷孕之後最關注的一個問題就是——預產期。在和周圍寶媽借鑑經驗的時候問的最多的也是這個問題，爲了能夠讓預產期準時的到來，很多孕婦都會精心的規劃安排。但其實這樣做有必要嗎?預產期是很準的嗎?今天我們就來講一講。其實，大可不必糾結計算預產期的。因爲...
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![孕婦孕期水腫怎麼辦 孕期保健知識]( "孕婦孕期水腫怎麼辦 孕期保健知識")
- 孕期保健？孕期水腫怎麼辦？由於每個女性的體質不同，很多人的孕期表現也各不相同，孕婦出現妊娠水腫現象之常見之一。那麼如何來化解妊娠水腫呢？孕期保健？孕期水腫怎麼辦？養生頻道小編爲大家支招。1、側臥比仰臥更能最大限度地減少早晨的浮腫。2、不要坐太久，每一個半小時就要站起來...
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![育兒寶寶知識之孕媽媽須知 每日二胎孕媽媽備孕]( "育兒寶寶知識之孕媽媽須知 每日二胎孕媽媽備孕")
- 中期孕媽媽須知—飲食要平衡很多準媽咪脫離孕早期進入孕中期後，早孕反應消失了，食慾變好了，食量沒有控制，覺得怎麼吃都吃不飽。然而，加大食量的同時孕媽媽也要注意營養合理均衡，按照膳食營養的金字塔標準進行，蔬菜水果、穀物、牛奶等乳製品、肉類等蛋白質都要有各自的攝入...
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![懷孕期間同房精子射裏面對胎兒有沒有影響？ 孕婦孕期知識]( "懷孕期間同房精子射裏面對胎兒有沒有影響？ 孕婦孕期知識")
- 女人在懷孕期間是最爲糾結的，一方面期待着當準媽媽，一方面也會擔心怕一不小心做錯了什麼，而整天擔驚受怕。那麼孕期有哪些禁忌呢?女性在懷孕期間一定要小心翼翼嗎?接下來就讓我們一起來了解一下。1、可以吃螃蟹嗎?關於孕婦懷孕期間可不可以吃螃蟹這個問題，其實對孕婦的身體是...
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