![用藥需遵醫囑藥品說明書只能作參考]( "用藥需遵醫囑藥品說明書只能作參考")
- 購藥自用，首先必須在醫生的指導下根據醫囑來進行。這就要求購藥者能夠看懂醫生處方的基本含義，並根據醫師處方常用符號及其意義進行服藥或購藥。有些人取藥時，心想反正藥品都有說明書，回家看看就知道怎麼用了，對醫生和藥劑師的囑咐是“左耳朵進，右耳朵出”，根本就沒有往心裏去。...
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![四大基本原則需遵循 夏季養生保健小常識]( "四大基本原則需遵循 夏季養生保健小常識")
- 夏季養生保健小常識1、少吃冰涼食物夏季我們以爲冰涼食物就可以降溫，卻忽略了體內溫度更高(有時高達37度)，突然喝下冰水往體內澆，五臟六腑可受不了。要消暑又鎮定神經，不妨喝菊花茶、金銀花茶、綠豆湯或含水量多的水果。不過，胃寒者少喝，可以多喝開水。體質屬熱而虛的人，不妨食...
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![讓＂算法＂遵循＂善法＂]( "讓＂算法＂遵循＂善法＂")
- 人工智能的蓬勃發展帶來了人們在思想、生活和工作各方面全方位的變革。“人機大戰”引發廣泛關注的深層原因，在於它在文明史和人類史尺度上以一種儀式化的效應表徵了一個時代的來臨，即人工智能時代的來臨。人工智能時代來臨，人類應該如何行動從人工智能的主體結構看，無論“阿...
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![老年人飲食需要遵循的10大原則 健康飲食養生]( "老年人飲食需要遵循的10大原則 健康飲食養生")
- 飲食，是一種文化，其中中國的飲食文化源遠流長。飲食，對於老年人來說顯得尤爲重要。那麼，老年人飲食要遵循哪些健康養生原則呢？爲你詳細介紹老人飲食健康養生原則這一內容，趕快一起來學習吧！不同的飲食對於人體而言是會起到不同的作用的，而對於老年人而言想要得到好的身體，就更應該...
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![失眠女必須遵守的護膚之道]( "失眠女必須遵守的護膚之道")
- 人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至凌晨2點醫學研究表明，人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至凌晨2點，在這個時間段裏，身體的一些廢物和有毒物質會經面板被排除體外。臨睡入睡不着，最好享受一次睡前沐浴會使體溫自然升高，血液循環更加順暢，血流速度和水壓...
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![需遵守六個不要 婆媳如何相處纔好]( "需遵守六個不要 婆媳如何相處纔好")
- 有人說，婆媳是天敵，其實不是，只不過是從小沒在一起，互不瞭解，有個互相認識的過程。百依百順也不行，長不了，最好是有矛盾說出來，解決矛盾，有時絆幾句嘴也不是壞事，也是在磨合，這樣時間長了，就會越來越接近。對此有人問婆媳如何相處纔好呢？詳情請往下看。婆媳如何相處纔好？1、“大搬救兵...
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![讓面板變好要遵守的規則]( "讓面板變好要遵守的規則")
- 美容其實並不難，沒必要按照專家標準看着配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！變美從正確洗臉開始根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在着不同程度的誤...
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![遵守規則纔是正道 暴走佔道]( "遵守規則纔是正道 暴走佔道")
- ◎李曉亮上週六凌晨5點多，山東臨沂的涑河北街，一支30人的健走隊伍在機動車道鍛鍊時，一輛出租車衝進人羣，造成一死兩傷。然而，一次事故並沒能阻擋健走大軍的熱情。近日，臨沂一個健走團再次上路，這一次，他們全體隊員身穿反光服、手持熒光棒，兩側各有多名安全員，後面竟然還有叉車跟着...
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![是遵從本心來穿衣 最進階的時尚]( "是遵從本心來穿衣 最進階的時尚")
- 看多了時尚雜誌，秀場街拍，是不是看的越多越不知道怎麼穿衣?或許我們可以尊心煩自己的內心，看心情穿衣，穿最適合自己的衣服。就像大表姐說的，我穿衣沒有什麼規則，看每天的心情。大表姐的穿衣祕訣纔是真的時尚~職場女性：硬朗的線條展示幹練犀利很多時候，職場女性給我們一種嚴謹而中...
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![睡覺也要遵守五個戒律]( "睡覺也要遵守五個戒律")
- 睡覺是最天然和有效的養生方式，好的睡眠比任何補品都要來得有效，但睡覺也要遵守五個戒律，你是不是也遵守了呢?“春眠不覺曉”是春季不少上班族遇到的困擾，由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒，嚴重的甚至會形成春困，有可能帶來不必要的危險。怎樣把睏意...
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![女性飲食要遵循四項準則]( "女性飲食要遵循四項準則")
- 現代生活中，由於各方面的原因，女性的健康常常受到骨質疏鬆症、缺鐵性貧血、肥胖症等諸多病症的威脅，令一些女性煩惱不已，因此，女性朋友應提早預防這些疾病。其實，女性朋友們如果在日常生活中遵循以下四項準則，管理好自己的飲食與營養問題，就能做到祛病強身，預防各種疾病的發生。①...
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![遵守10大規則讓你瘦到底]( "遵守10大規則讓你瘦到底")
- >>推薦閱讀：9個小竅門讓你不知不覺瘦１和別人分享一個雞蛋：大家都知道，蛋黃不僅膽固醇高脂肪含量也不低，早餐吃白水煮雞蛋（茶葉蛋）的時候不妨和家人或是朋友共享一個雞蛋（你吃蛋白ｔａ吃蛋黃）。呵呵，我一般早餐會吃兩個白水煮雞蛋白，在家時可以把蛋黃和媽媽或是哥哥一起分享，在外就和朋友...
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![鍼灸美容需遵守三個原則 如何鍼灸美容]( "鍼灸美容需遵守三個原則 如何鍼灸美容")
- 鍼灸美容需遵守三個原則？鍼灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。鍼灸美容可分爲針刺和艾灸兩大類。針刺常用毫針、...
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![好戶型應遵守四個分開原則]( "好戶型應遵守四個分開原則")
- 好戶型應遵守四個分開原則所說分開原則即是從風水的角度，也是從實用的角度來看的，以下所講的是居家生活中的各個房間，包括客廳等各個區之間要互相進行區分，特別是一些從風水的角度來講是不吉利氣場的地方，更應該與吉利的地方進行區分，這樣的話能給主從運勢上來講帶來更多的好運...
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![瘦身減肥要遵循哪些原則]( "瘦身減肥要遵循哪些原則")
- 當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候羣”，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開始後的24小時內結束，情況嚴重程度及好發時間因然人而異...
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![應該遵守的正確洗臉順序]( "應該遵守的正確洗臉順序")
- 將潔面產品揉搓出豐富的泡沫後，將他們全體覆蓋在臉上，以滾動泡沫的方式來洗臉，指腹不必接觸肌膚，按照由下向上的順序來洗臉。Step1、從下巴到耳朵下方從右下巴中央開始分別向兩側耳朵下方處滑動清潔。Step2、嘴巴周圍嘴巴周圍是我們容易忽略的地方，沿嘴巴兩側呈C字形來回滑動...
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![鍼灸美容需遵守三個原則 中醫鍼灸]( "鍼灸美容需遵守三個原則 中醫鍼灸")
- 鍼灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。鍼灸美容可分爲針刺和艾灸兩大類。針刺常用毫針、耳針和梅花針，而艾灸則分...
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![防止高血脂需遵守7大飲食原則 高血脂症狀表現]( "防止高血脂需遵守7大飲食原則 高血脂症狀表現")
- 什麼是高血脂症?高脂血症的臨牀表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高脂血症可引起黃色瘤，但其發生率並不很高;而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過程。因此在通常情況下，多數患者並無明顯症狀和異常體徵。不...
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![遵循生物鐘讓你更瘦身]( "遵循生物鐘讓你更瘦身")
- 營養學家德特萊弗-帕珀經常向體重超重的病人開出如下藥方：每頓飯再多吃一點。“當聽到每天要吃更加多的東西，他們經常會大吃一驚，”帕珀說，“儘管這樣，現在還是有2000多個體重超重的病人聽從我的建議，平均每個月能減去一千克多的體重。”帕珀的藥方當然沒有這麼簡單。除去讓體...
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![遵守美麗九原則 要想面板好]( "遵守美麗九原則 要想面板好")
- 許多女人都希望自己能夠變得更加美麗，但是，卻往往忽視了美最重要的表現就是健康，如果沒有了健康的身體，每日弱不禁風，每天與藥罐子打交道，說話有氣無力像個病西施，這樣的人無論如何是不能被視作美麗的。美麗是生命充滿活力的象徵，烏黑的頭髮、紅紅的嘴脣，秀美的臉龐，潔白的無暇的皮...
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![女人必須遵守的7條養生守則]( "女人必須遵守的7條養生守則")
- 女人必須遵守的7條養生守則我國中醫學很講究養生，特別是女性的身體比較虛弱，陰氣重而陽氣不足，更是要注意身體方方面面的調節。下面七條養生守則，是最合理也是最易踐行的養生法則。第一條早晨起牀第一件事就是喝涼開水。這就是中醫說的：“晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。...
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![先遵守飲食8原則 想瘦]( "先遵守飲食8原則 想瘦")
- 飲食原則１：從易飽低卡食物下手肚子餓時，記得先選擇體積大，卡路里低的食物，較容易有飽足感，不會吃下太多東西。飲食原則２：補充綜合維他命適時的補充綜合維他命，可減少因體重控制所造成營養不均，代謝緩慢的情形。飲食原則３：絕對定時定量各餐一定要定時定量，不可偏廢任何一餐，也不要暴飲暴...
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![清洗油漬需遵循10個原則 衣服油漬怎麼洗掉]( "清洗油漬需遵循10個原則 衣服油漬怎麼洗掉")
- 衣服油漬怎麼洗掉1、把酒精或食鹽溶液抹在油污處，也能將油污除掉。2、假如是熟油弄髒了衣服，用溫鹽水浸泡後，再搓上肥皂沖刷便可去除。3、在有油漬的地方，平均的塗油精，3~5分鐘後，正常洗滌就可以了。4、在皮衣上的油漬處塗上由酒精和粉筆末調成的漿糊，待漿糊幹後，小心地將其擦去...
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![美顏白膚只需幾個小妙招 遵循三大對策輕鬆擁有白皙肌膚]( "美顏白膚只需幾個小妙招 遵循三大對策輕鬆擁有白皙肌膚")
- 想要一個好肌膚，其實很簡單，只需要根據小編接下來歲推薦的這些技巧，保證你的肌膚變得越來越白皙細膩。對策一：避免經常使用具有高濃度活性成分的一些護膚品營養過剩是許多城市人的常見疾病，面板也是。活性成分濃度過高會導致面板營養過剩。面板像鹹的面板，很容易引起皮疹、膿皰...
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![兒童用藥一定要遵醫囑]( "兒童用藥一定要遵醫囑")
- 對於兒童來說，爲使藥物達到最佳的療效，一定要嚴格遵守服藥時間，飲食往往會影響藥物的療效。藥物和食物、藥物和藥物之間是會相互作用的，搭配使用不當會影響到療效和身體健康，而合理使用會增加藥物的療效，事半功倍。如在服用退燒藥泰諾林時，爲儘快使藥物發揮作用，最好避免攝入高碳...
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瀟湘女性館
