![瘦身又豐胸的山藥妙法]( "瘦身又豐胸的山藥妙法")
- 山藥功效：瘦身、豐胸山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉，具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質，可提供人體多種必須的營養。山藥最大的特點是能夠供給人體大量的粘液蛋白。這是一種多糖蛋白...
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![4步教你水潤肌膚]( "4步教你水潤肌膚")
- 第一步化妝水加化妝棉敷臉。忙碌的女性若沒有空閒時間，可直接利用睡前將化妝棉沾化妝水，直接敷在臉部需要滋潤的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經濟實惠又有效的方法。第二步使用精華液。面板非常乾燥的人，可以在擦完化妝水後先擦一層美容精華液、再擦乳液，利用乳液的油份將美...
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![看你的頭髮適合哪種顏色]( "看你的頭髮適合哪種顏色")
- 技巧一、選顏色有兩種方式比眉毛顏色淺的，比眉毛顏色深的。眉毛天生與膚色相吻合，兩者色差不能太大。可以利用“天生”的顏色作爲例子，但爲了追求時髦，“它們”通常都被忽略了。所以我們不需要去改變不現實的眉毛顏色，只要有足夠的耐心找個好的配色師，想要擁有一頭稱心如意的發...
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![男人保養要由外到內 男士護膚]( "男人保養要由外到內 男士護膚")
- 1、做好面板清潔，正確清潔面板。由於普通香皂會破壞面板表層，刺激面板，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，給面板更好的清潔。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性面板者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮...
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![造成毛孔粗大的6大原因]( "造成毛孔粗大的6大原因")
- 1、油質分泌旺盛油質分泌非常旺盛，毛細孔會比較粗大些，大多數只限於鼻周、下巴、額頭部位，而且這些地方也最容易長粉刺，此種因體質關係而造成的毛細孔粗大，必須注重清潔、保養，否則毛細孔阻塞皮脂及死細胞越多，毛細孔越加擴大，而且隨年紀增加，鬆弛、老化的情況會越快。2、毛孔阻塞...
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![不會變成熊貓眼的下睫毛 巧用紙片]( "不會變成熊貓眼的下睫毛 巧用紙片")
- 知道嗎？一旦沒塗睫毛膏，不論睫毛多長，都給人睏倦的印象......不會變成辣妹的上睫毛不會變成熊貓眼的下睫毛不會變成辣妹的上睫毛從根部就開始塗打底睫毛膏如果從根部就開始塗打底睫毛膏，是造成卷度不強的原因。要點是從頂端開始扇狀擴展塗抹。從睫毛中間向頂端重疊塗上打底睫...
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![24小時五步保溼計劃]( "24小時五步保溼計劃")
- 第一步：去角質難道不是補水課堂嗎？爲什麼講去角質？小編提醒各位姐妹，這是明亮肌膚不可缺少的一步。在寒冷的冬季，肌膚憑藉厚厚的角質層抵禦低溫，加上緩慢的新陳代謝，肌膚表面始終留存着一個巨大的保護層。你需要一個專門的去角質產品來幫你蛻掉原本的保護膜，清除掉原本的老廢細胞...
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![促進美容循環 晚上保養9招]( "促進美容循環 晚上保養9招")
- 日間防護+夜間修復白天肌膚處於緊張戒備狀態，全部精力都用在了抵擋外界傷害上。日霜的功能也是以隔離和防護爲主，只有在夜間，肌膚纔有精力卸下武裝，靜靜地進行修復。好比手機充電，如果手機在開機狀態下充，那麼雖然看上去好像已經充滿了，但實際上卻永遠達不到100%的電力;手機只有...
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![冬季韓式盤發圖解]( "冬季韓式盤發圖解")
- 抓前面的頭髮編辮子一樣一撮一撮連接的抓起編到尾巴後面一點，忌諱編的太古板，可稍微凌亂編。如果怕旁邊的頭髮碎會掉下去，用2根卡子卡住頂端跟中間。...
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![4大絕招讓你告別惱人眼袋]( "4大絕招讓你告別惱人眼袋")
- 眼袋越早處理越好很多人有了眼袋，都想拖一拖再處理，他們的想法是“等老一點了再一次性解決”。對於求美者的這種想法，專家表示，千萬不要等到眼袋鬆弛已經十分嚴重的時候纔想起來做眼袋手術。據專家介紹，眼袋的形成是由多種因素造成的：遺傳、眶隔鬆弛造成眶隔脂肪由於重力作用脫...
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![亞健康症狀 當心大腦 亞健康]( "亞健康症狀 當心大腦 亞健康")
- 出門常忘帶鑰匙，電話朋友常忘詞，下班才發現急交的報告沒寫，甚至一兩天後突然想起要說的話或要做的事……你出現過這樣的現象嗎？“我腦子是不是有病了？”當接二連三的健忘事發生，影響到生活工作，有人開始心煩意亂起來。醫生提醒，常健忘、反應遲鈍可能是大腦“亞健康”，尤其是壓力大...
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![緩解白領亞健康的保健祕籍 亞健康]( "緩解白領亞健康的保健祕籍 亞健康")
- 白領們每天同一個坐姿伏案工作，長時間下阿里腰痠疼痛是在所難免的事。如今，更是越來越多的白領們患有腰疼的毛病。那麼，如何解決白領腰疼呢？下面就來和小編一起盤點白領養生之道，揭祕腰疼護理寶典。白領不良生活習慣小心腰疼1、摒棄不良習慣這些不良習慣要及時糾正；長時間同一...
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![如何趕走亞健康恢復健康體質 健康膳食計劃]( "如何趕走亞健康恢復健康體質 健康膳食計劃")
- 健康膳食趕走亞健康1.失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。2.神經敏感時：神經敏感的人適宜吃蒸魚，但要加點綠葉蔬菜，因爲蔬菜有安定神經的作用。吃前先躺下休息，鬆弛緊張的情緒，也可以喝少許...
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![1片化妝棉敷遍全臉 99健康支招]( "1片化妝棉敷遍全臉 99健康支招")
- 99健康推薦：妙用厚型化妝棉純棉製成的厚型化妝棉雖然質地舒適，但很多人都認爲它浪費保養品、性價比不高。這是真的嗎？就讓我們揭開厚型化妝棉“多快好省”的祕密--每一片半開邊/全開邊式的化妝棉，都可以剝開成好幾片來用！它的性價比就在這一瞬間翻了好幾倍！順利地將一片厚型化...
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![上網引發的常見健康問題 白領麗人]( "上網引發的常見健康問題 白領麗人")
- 由於工作的原因，長時間做在電腦前移動鼠標和敲擊鍵盤，此時身體的大多部位會參與進來，絕不僅僅是眼睛和手指。爲了保持直立的坐姿，你需要藉助肌肉的力量。除此之外，包括大腦在內的所有器官都要投入其中。儘管這是一個不爭的事實，但上網衝浪絕不是一種健身運動。以下列舉的是上網...
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![熬夜上網與健康的是是非非]( "熬夜上網與健康的是是非非")
- 現在的工作生活，大概你一刻也離不開電腦。工作的時候需要依賴它，下班之後更需要從它身上尋找休閒娛樂的樂子。還有的人，徹夜不眠擁着一臺電腦一根網線過通宵。你說只要的生活方式，能不帶來短命的危機嗎？今天我們就來徹查一下，電腦和健康的是是非非。在現代社會中，電腦已經成爲人...
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![飲食健康 飲食規律健康生活]( "飲食健康 飲食規律健康生活")
- 隨着人們的生活水平的提高以及對於生活質量的追求，越來越多的人不再只是滿足於溫飽，而是開始注重於飲食的健康。那麼到底什麼是飲食健康呢?下面就讓小編給大家介紹一下對於飲食健康的認識吧。隨着人類壽命的提高，長壽者越來越多，在這些人中有一部分人生活不能完全自理，因爲老...
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![暑期應引導孩子健康上網]( "暑期應引導孩子健康上網")
- 編輯同志：近日，一位家長對其孩子暑假期間整天沉湎網絡萬般無奈，向筆者尋求“良方”。據筆者瞭解，類似這位家長對孩子沉湎網絡不能自拔而顯得十分“無奈”的家長還不在少數呢！每年暑假期間，如何正確對待孩子上網，成了家長們關注的“話題”。而正確引導孩子健康上網，是我們教育工作...
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![培養中國互聯網健康新 加強青少年網絡安全教育]( "培養中國互聯網健康新 加強青少年網絡安全教育")
- 2017網絡安全博覽會暨網絡安全成就展在上海國家會展中心開幕,活動由中央網信辦、上海市人民政府指導,上海市委網信辦主辦,國家工業資訊安全發展研究中心、上海市資訊安全行業協會承辦,是2017國家網絡安全宣傳週的一項重要內容。未來網()北京9月18日電(記者韓勝男謝青)“...
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![五種不健康生活方式毀掉你的健康 男性健康]( "五種不健康生活方式毀掉你的健康 男性健康")
- 現在越來越多的人開始關注養生了，可是在不知不覺中，我們的生活習慣總是帶着“危險”的因素。今天爲你揭祕男人五種不健康生活方式，它們有可能毀掉你健康哦！1、軟：不要久坐軟沙發。長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊造成嚴重傷害。正常的坐姿是以盆骨爲支點的，陰囊可以寬鬆...
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![健康減肥方法讓你健健康的減肥]( "健康減肥方法讓你健健康的減肥")
- 健康減肥方法1.避免快速減肥快速減肥是每個女性都追求的，但是，這種急於求成的心態只會讓你陷入瘦身反彈的危機。只有健康減肥才能永葆苗條。的確，過度節食和過量運動是會讓你快速瘦下來，但長期來看，就成爲了一條非常難走的路，你也會因爲堅持不了而恢復之前的生活習慣，那麼，復胖也...
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![網友：告白花樣真多！ 女子拿99朵辣條花告白男友]( "網友：告白花樣真多！ 女子拿99朵辣條花告白男友")
- 最近幾年，大學生們的告白方式真是越來越多樣化。近日，河南農業大學一女生在戀愛一週年紀念日，在淘寶上買了99多辣條花向考研男友告白：你好好考研，儀式就由我來補。朋友打趣：幸好他不喜歡胡辣湯，要不我們還要端99碗胡辣湯來。隨後，網友們紛紛評論：這樣的女朋友哪裏領，來一打這樣的女...
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![四川首個＂互聯網+＂家庭健康平臺上線]( "四川首個＂互聯網+＂家庭健康平臺上線")
- 本報訊（記者郝勇石小宏）6月27日，“速醫家庭醫生”快捷就醫微信平臺在成都上線。這是我省首個“互聯網+”家庭健康管理服務平臺。“速醫家庭醫生”是由省衛計委下屬的健康四川平臺，與多家科技公司合作打造的“優先預防、精準高效就醫”平臺。目前，該平臺已整合川內多家醫院、百...
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![讓你遠離亞健康 自測亞健康]( "讓你遠離亞健康 自測亞健康")
- 世界衛生組織將機體無器質性病變，但是有一些功能改變的狀態稱爲“第三狀態”，我國稱爲“亞健康狀態”。人體出現“亞健康狀態”時，常常有以下表現：1、心病不安，驚悸少眠：主要表現爲心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢紛紜。2、汗出津津，經常感冒：經常自汗、盜汗、出虛...
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瀟湘女性館
