![祛溼要常喝4種家常湯 夏季環境中的溼氣重]( "祛溼要常喝4種家常湯 夏季環境中的溼氣重")
- 夏天吃什麼祛溼氣夏天冰涼的食物吃太多，而且經常會吹空調，再加上一些地區降雨頻發，容易造成人體內的溼氣過盛，所以，在夏季非常有必要祛祛溼氣，那麼，夏天吃什麼祛溼氣？夏天吃什麼除溼氣最快？平時在家的話，可以經常煮四種湯喝，祛溼氣效果非常好：冬瓜排骨薏米湯冬瓜、豬排骨、薏米各適量...
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![夏天吃薑有什麼好處 夏天吃薑好嗎]( "夏天吃薑有什麼好處 夏天吃薑好嗎")
- 姜是一種人們熟悉的菜餚和調味品，也是衆所周知的一味常用中藥，對防病治病、養生都有一定的作用。生活常識也告訴我們：姜，味辛辣、性溫，在清晨時，胃中之氣有待升發，吃點姜可以健脾溫胃，鼓舞陽氣升騰。夏天吃薑好嗎？夏天吃薑有什麼好處生薑含揮發油，可加速血液循環，同時含有薑辣素，具有...
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![夏天夏天悄悄過去留下小甜點(甜品教程)]( "夏天夏天悄悄過去留下小甜點(甜品教程)")
- 夏天還有一個多月就要過去啦，怎麼樣留住夏天的味道?選擇一款夏季的味道，讓你每個季節都能留住夏日的清爽。楊梅冰飲準備的食材：楊梅1000克、氣泡水50ML、荔枝12個、檸檬半個、迷迭香一枝、冰糖120克、細砂糖30克、冰塊適量、檸檬海鹽適量。步驟一：楊梅鹽水泡過洗乾淨，放入鍋中...
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![夏季吃蓮子去火養心 夏天吃什麼去火]( "夏季吃蓮子去火養心 夏天吃什麼去火")
- 夏季最宜養生八種食物，夏季吃什麼對身體好呢？夏季，很多人最大的感覺就是喝水總是喝不夠，總是感覺口乾。其實這是因爲夏季炎熱的天氣，讓身體失水造成體內津液少。因此，夏季養生重在補水保津。1、萵苣通氣萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便祕，是貧血患者...
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![夏天去油膩小吃藍莓思慕雪碗]( "夏天去油膩小吃藍莓思慕雪碗")
- 到了夏季，趕上你正好減肥，就來學習一下這道下午茶的做法，大量的堅果、乾果和餅乾碎，滿滿的一杯，沒有過剩的油脂，真是太棒了！【夏天去油膩小吃藍莓思慕雪碗】主料：酸奶120g、凍藍莓100g、橙子1個、香蕉1根、輔料：餅乾2塊、杏仁20g、腰果20g、步驟：藍莓思慕雪碗的做法步驟1.備好好...
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![拔火罐祛溼方法也能去溼 夏天溼氣重吃什麼祛溼]( "拔火罐祛溼方法也能去溼 夏天溼氣重吃什麼祛溼")
- 溼氣重在女性之中並不是一件稀罕事了，成年的女性基本都有程度不同的溼氣。體內溼氣和寒氣結合到一起會形成溼寒，和熱氣結合到一起會形成溼熱，而夏季則主要以溼熱爲主。溼氣重的人不僅自我感覺身體軟綿綿、不愛運動，而且體質也比較差，容易生病。那夏天溼氣重，應該吃哪些食物來祛...
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![夏天養生吃什麼好 夏天養胃食物]( "夏天養生吃什麼好 夏天養胃食物")
- 夏天養生吃什麼好？一年四季養生食譜都不一樣，對於炎熱的夏季應該吃什麼呢？夏季天氣炎熱，應該以清淡爲主。那麼下面就來看看夏天養生食譜吧。一、夏至養胃食物圓白菜保護胃黏膜圓白菜被譽爲天然“胃菜”,生津止渴助消化,能夠促進胃液分泌,保護胃黏膜。胃不好的人,尤其是患有胃...
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![夏季去火的食物有哪些 夏天上火吃什麼食物好]( "夏季去火的食物有哪些 夏天上火吃什麼食物好")
- 炎熱的夏季不僅讓人食慾不振，而且很容易引起頭痛頭暈、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、口舌生瘡等“上火”症狀。那麼在這個酷熱的夏季裏吃什麼食物可以消火呢?下面給大家介紹幾種夏季清火的食物。夏季清火食物：1、西瓜：西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中清暑解渴的...
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![讓夏天的你更加美麗大方 狐臭去除方法]( "讓夏天的你更加美麗大方 狐臭去除方法")
- 在夏天這樣的季節裏，會不會有一些女性朋友會容易發現自己的身體一些小問題又開始出現了?比如說像是狐臭這樣的症狀，可能有一些女性朋友其實都會有輕微的狐臭問題的，而在夏天這樣的季節裏，由於氣溫升高，人體排汗活動增強，所以更容易導致狐臭問題凸顯。那麼關於這樣的一種身體小...
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![夏天遠離空調病把握3大要領去溼毒]( "夏天遠離空調病把握3大要領去溼毒")
- 夏天越來越熱了，辦公室的空調越開越大，不少人因爲長期處於低溫中，身體開始出現一些小病痛了。這些都是吹空氣惹的病。今天本站小編教大家如何預防空調病，呵護我們的健康。夏天遠離空調病把握3大要領去溼毒中醫幫你遠離空調病長時間吹冷氣卻不利健康，特別是老年人，過敏體質，血液...
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![夏天坐月子的注意事項 夏天坐月子]( "夏天坐月子的注意事項 夏天坐月子")
- 產婦生產後的一個月，也就是俗稱的“坐月子”，這對於剛生完寶寶的媽媽來說，是恢復身體至關重要的時刻，如果月子坐不好，不僅會使新媽媽的身材走樣，而且還會落一些麻煩的疾病。炎炎夏日，坐月子要注意哪些注意事項呢？1、室內的溫度不能過高，要經常通風換氣。一定要杜絕門窗緊閉的現象，...
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![聞香識夏天]( "聞香識夏天")
- COCOCHANEL小姐所說過衆多驚世駭俗言論中，有這樣一句：“不用香水的女人沒有未來”。香水與未來的關係僅在女人身上發生，正與“嗅覺是女人判斷前途的觸角之一”同道理。用香水錶達未來香水是女人又愛又恨的東西，它給了女人醉人體香，卻也委婉地暴露了女人心底的慾望。它是一種媒...
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![讓你去掉討人厭的水腫包子臉 夏天瘦臉]( "讓你去掉討人厭的水腫包子臉 夏天瘦臉")
- 夏天來了，陽光明媚，女人們每天清晨照着鏡子可能都希望自已的臉可以小一號，但是不知道怎麼回事，自己的臉好像一天比一天水腫，怎樣才能讓自己的臉看上去精緻可人呢?現在，小編收集了一些快速瘦臉方法，讓你馬上擁有迷人瓜子臉。一、迎香穴按摩在按摩的過程中減少食量，可以達到事半功...
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![夏天怎樣去除狐臭 夏天腋下出汗多易有狐臭]( "夏天怎樣去除狐臭 夏天腋下出汗多易有狐臭")
- 夏天腋下出汗多易有狐臭，夏天怎樣去除狐臭？夏天天氣炎熱，有些人出汗特別多，就很容易有狐臭。狐臭給人帶來的困擾也有很多，特別是對於美女們來說，狐臭簡直就是一大“兇器”，那麼夏天怎樣去除狐臭呢？腋臭俗稱狐臭，是分佈在體表面板如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出...
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![更符合鼓浪嶼的 夏天去鼓浪嶼旅遊怎麼穿衣搭配]( "更符合鼓浪嶼的 夏天去鼓浪嶼旅遊怎麼穿衣搭配")
- 鼓浪嶼是一個令很多人都向往的地方，哪裏充滿小清新、文藝的氣息，備受年輕人的喜歡。而且鼓浪嶼申遺成功，讓這個一直很紅的小島再次爆紅，不妨趁着這個夏天，去好好領略一番鼓浪嶼的魅力，來場小清新的文藝只旅。說好的文藝之旅，當然需要文藝的穿搭來襯，那麼這個夏天去鼓浪嶼旅遊怎麼...
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![快速降火的4種水果 夏天吃什麼水果去火]( "快速降火的4種水果 夏天吃什麼水果去火")
- 夏天吃什麼水果去火西瓜西瓜是一種寒性水果，具有清熱解暑，瀉火除煩，生津止渴，利尿水腫的功效，其含水量豐富，夏天適量吃吃西瓜，可以改善口渴汗多、煩躁等等上火現象，不過，西瓜有利水作用，吃得太多排尿大量增多而致傷陰，反而會導致陰虛火旺。火龍果火龍果也是一種寒性的水果，大量的維生...
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![夏天清熱去火吃什麼 去火的食物]( "夏天清熱去火吃什麼 去火的食物")
- 夏季氣溫高熱，不但熱的我們發火，就連身體也跟着上火，嘴裏起泡，臉上長痘……哎！這可怎麼辦啊？別愁眉苦臉了，聽聽小編如何教你去火。1、牛奶很多人認爲夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認爲牛奶性微寒，可以透過滋陰、解...
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![去除油脂的方法 夏天面部油脂分泌旺盛怎麼辦]( "去除油脂的方法 夏天面部油脂分泌旺盛怎麼辦")
- 夏季到了，很多人面板就會出油，一方面是因爲氣溫每升高1℃，面板油脂的分泌就會增加10%；另一方面是因爲高溫、空調、擦汗、室內外溫差大等，使面板的水分大量流失，面板的天然保護屏障——水脂膜出現了“漏洞”，從而刺激油脂腺更多地分泌油脂，來填補“漏洞”，令面板更油...
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![三種做法去除苦味 苦瓜功效清涼夏天吃出健康]( "三種做法去除苦味 苦瓜功效清涼夏天吃出健康")
- 苦瓜在夏天是常見的植物，它具有清涼去火的功能，在燥熱的夏天特別能夠敗火。它其中有很多維生素可以讓肌膚變得細嫩，因此是非常適合女生養膚食用的美食。不僅如此，苦瓜還能夠就降低血糖、滋養心目。苦味的食物可以減少暑熱，但是很多女生懼怕苦瓜的苦味，實際上只要在製作的時候稍...
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![夏天減肥有妙招 夏天怎樣減肥最快]( "夏天減肥有妙招 夏天怎樣減肥最快")
- 夏天怎樣減肥最快一、吃蘋果減肥最快蘋果稱得上是金水果，它含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓;蘋果的果膠可以降低膽固醇;蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病;蘋果含有非常豐富的抗氧化物降低癌症發生的機會。想想，如果三天純吃蘋果，就能減肥3至5公斤，又能保持健...
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![吃冰五原則享瘦夏天 夏天吃什麼]( "吃冰五原則享瘦夏天 夏天吃什麼")
- 刨冰店中五彩繽紛的配料和淋醬，便利商店中單是包裝就可口誘人的雪糕、甜筒。揮汗如雨的夏日，冰品往往是消暑聖品的首選。不過，究竟該如何選冰品才能吃得快樂又不失健康呢？趕快來看看專家醫師們教你怎麼吃冰。一、不能吃冰的情況1、月經前期、月經期間子宮容易收縮，造成經痛或...
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![長沙的夏天是天堂]( "長沙的夏天是天堂")
- 黃顯耀古詩有云：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人間好時節。”不過，俗話說得好：蘿蔔白菜，各有所愛。有人只喜歡百花齊放、欣欣向榮的春天，也有人鍾情於碩果累累、秋高氣爽的秋天，更有人偏癡迷白雪皚皚、冰天雪地的冬天，而我卻對熱浪滾滾、揮汗如雨的夏天情...
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![夏天易上火,推薦8款去火小吃,快點試試吧!]( "夏天易上火,推薦8款去火小吃,快點試試吧!")
- 夏季是最容易上火的。一不小心又上火了，咽喉腫痛，吃不下睡不香。很多朋友都在問，上火了該如何安排飲食來調理身體呢?喉幹嗓啞【秋梨膏】1000克雪花梨、20克紅棗、5克冰糖、15克薑片、150克蜂蜜、10克川貝、2克甘草1、將梨洗淨後去皮;2、用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉;3、...
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![夏天臉上油膩怎麼辦要如何正確去油]( "夏天臉上油膩怎麼辦要如何正確去油")
- 夏天臉上“油膩膩”的那種油脂混合着汗水的感覺，着實讓人難受，是因爲面板的分泌腺分泌的油脂過多，需要的是一些控油的產品，外加補水的。同時補充，這樣就會改善面板的性質。去油，其實有很大的學問。油性面板的皮脂腺分泌比較旺盛，面板長時間呈現油亮感，膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺...
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