當前位置：瀟湘女性館 >

關於腰痛腳弱的時尚百科

胡桃的功效與作用
胡桃的功效：胡桃有補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便的功效；主治腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數、石淋、大便燥結。胡桃爲中國植物圖譜數據庫收錄的有毒植物，其毒性爲根或根皮、樹皮有小毒。葉與外果皮的水提取物有抗炎、殺蟲作用，未熟果皮的浸出物塗於動物的面板...
2020-07-0121053

腳痛怎麼辦五字療法偏方緩解腿腳痠痛

腳痛怎麼辦五字療法偏方緩解腿腳痠痛
很多人被腳痛困擾着，但是也查不出來具體的原因，給很多帶了痛苦。只有瞭解腳痛的病因才能對症治療。那麼，腳痛有什麼方法可以治療？這是很多患者都比較關心的問題，爲此我們來給大家介紹一個簡單方法，讓你擺脫腿痛的惱。按：即將一隻腳擱在離地約1米高的窗戶、護欄等處，用雙手按壓膝...
2019-03-2824659

自我按摩防治腰痛腰痛怎麼辦
腰痛是很多人爲之煩惱的一件事兒，更可能會影響到了患者的正常生活，專家提示，其實防治腰痛並不僅僅是醫生的事情，患者自己也可以做一些自我按摩，緩解病痛。腰痛的朋友們，不妨試試。擦腰站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳，拳眼即握拳的拇指和食指側，貼着腰部用力上下擦動。擦動從骶部開...
2019-09-3025055

老年人腰痠背痛的原因及其治療腰痠背痛

老年人腰痠背痛的原因及其治療腰痠背痛
老人腰痠背痛是常見現象之一，是什麼原因引起的呢？許多老人會受到腰部痠痛的困擾，您想沒想過這也許是由於您日常護理不當、或不好的生活習慣引起的？日常生活中一些可能導致腰部痠痛，甚至腰肌勞損的不良生活習慣，以及應該如何去做的常識！老人起牀可千萬不能學年輕人那樣，一睜眼就一...
2019-01-0726882

女性如何遠離更年期腰痛腰痛的原因有哪些

女性如何遠離更年期腰痛腰痛的原因有哪些
女性的腰部一道迷人的風景區，但同時也是健康的敏感區。特別是到了更年期，不少中年女性都會出現腰部不適的問題。那麼，要如何守護中年女性的腰部健康呢？一、更年期腰痛的原因更年期腰痛往往隱藏着一些疾病，不可忽視，一定要找出病因。一般來說腰痛的主要原因有骨質類疾病的原因、...
2019-10-3129561

既補腎氣又治腰痛女性沒事就踮踮腳

既補腎氣又治腰痛女性沒事就踮踮腳
人們在日常的生活中，可千萬不要太過於小瞧了踮腳這一個極其簡單的動作，你們要知道，它可是我們人類很古老的一個最佳養生方法，所以說那些一直待在家裏不想動的中老年人，若你們沒有什麼事兒的話，那麼便可以多去踮一踮腳了，這可能會讓你有意想不到的收穫。其實踮腳這個簡單的養生方...
2018-09-2214772

腰痛要怎麼辦爲什麼經常會腰痛
醫學上統計百分之九十的人，一生當中會有一次以上腰痛的經驗。腰痠背痛的原因很多，排除內科、婦產科、感染、腫瘤所併發的腰痛，若單純以腰背部肌肉、神經等原因所引起的腰痛概略可以分爲二種。一爲腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛，這種腰痛常侷限於原受傷部位的肌肉，最遠者延伸到臀部...
2019-08-0614319

有效緩解腰痛的腰部按摩法腰痛按摩法

有效緩解腰痛的腰部按摩法腰痛按摩法
現在的多上班族在電腦面前一坐就是一天，長期這樣坐着很容易導致腰痛。那麼如何緩解腰痛？在日常生活中可以透過腰部按摩來緩解腰痛。下面就爲大家推薦緩解腰痛的腰部按摩法。緩解腰痛按摩法：1、拇指按摩這個也是一個腰部按摩的手法，對於腰部痠痛有着很好的改善之作用，在我們的...
2018-08-2311280

瘦腰方法不當容易引起腰痛
胸圍、腰圍、臀圍(統稱三圍)是曲線健美的重要部位，三圍不但與身長有適當的比例，而且三圍之間也要有適當的比例。體形美要求胸圍和臀圍大於腰圍，也就是說，腰圍要求細一些。三圍的健美對女性就顯得尤其重要。一般來說，腰身即使細得過分一些，人們也不大在意，但是如果腰圍粗了，就顯得...
2019-11-1326841

腰痛的原因都在這裏產後爲什麼會腰痛

腰痛的原因都在這裏產後爲什麼會腰痛
產後爲什麼會腰痛生理原因人體在生理期會昌盛很多的內分泌，在身體還沒有完全的恢復到正常的狀態的時候骨盆的韌帶還是處於一個比較鬆弛的狀態，所以腰部的肌肉會變得很柔軟無力，加上如果產後體內的惡露沒有完全的排出就會造成骨盆腔淤積，讓產婦在產後經常感到腰痛。分娩原因因...
2021-11-1610421

冬季防治腰痛要對症下藥腰痛怎麼辦

冬季防治腰痛要對症下藥腰痛怎麼辦
天氣轉冷，就容易出現腰痛。出現腰痛時，許多人往往只是自己貼一塊膏藥就了事。殊不知，腰痛有可能是有不同的疾病引起的，忽視就會錯過最佳的治療期。下面，爲你介紹4種不同時間腰痛可能存在的疾病。一、早不痛晚痛：腰椎間盤突出腰椎間盤突出是腰痛最常見的原因。由於白天工作時人...
2019-08-2312360

腳底板疼是痛風嗎腳底板痛是什麼原因引起

腳底板疼是痛風嗎腳底板痛是什麼原因引起
雙腳的存在就是便於行走，在日常生活中，我們依靠雙腳行走於家中的每個房間，還會靠雙腳行走於住宅、公司以及其他場所。由此可見，雙腳對於人們日常生活的重要性。機器還會有生鏽的時候，更何況是腳呢。有時候腳部多多少少會出現一些健康問題，切不可大意，否則可能引起更爲嚴重的病症...
2020-10-2011343

有可能是因爲這些生活習慣經常腰痛腿腳痛

有可能是因爲這些生活習慣經常腰痛腿腳痛
每個人生活中都有一些這樣那樣的生活習慣，有的時候是無意間養成的，某一時間覺得這樣的習慣讓自己感到舒服或者自在，然後就逐漸形成了;也有的時候是因爲生活、工作養成的行爲習慣;其實這些習慣有的時候並不會怎麼樣，但有一些不起眼的生活習慣卻有可能會影響你的健康，導致你的身...
2019-12-269401

如何巧用艾灸治腰痛腰痛怎麼辦
久坐的上班族常會受到腰痛的困擾，坐着難受卻又沒有多餘的時間去好好調理身體。那麼家居有什麼方法能治腰痛呢？在家做艾灸治腰痛難嗎？今天小編就教您艾灸自治腰痛。艾灸法是中醫傳統的一種治療方法，有溫經散寒、溫通經絡、活血逐痹、消瘀散結、扶陽固脫、防病保健等作用，對慢性...
2020-01-2822650

女人慾望強弱看腳一眼就知道
女人的情慾不會寫在臉上，卻會暴露在身體上。外貌其實是女人的身體表徵。想知道她的情慾大小，牀上功夫如何?只需簡單幾招，讓你掃一眼就知道。原來私密資訊，並不需要真心話大冒險遊戲，就能一步掌握。1、細腳最性感不說不知，女人腳的大小原來跟她的盤骨是成大正比的，而盤骨則是陰道...
2020-01-2630975

巧用中醫艾灸治腰痛腰痛怎麼辦
腰痛，是一種常見的以腰之一側或兩側，亦有正中部發生酸楚、疼痛、不適之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作爲獨立疾病就醫。“腰爲腎之府”，腰痛多與腎相關，可見於腰部軟組織損傷、脊柱和內臟病變等。因腰痛與腎精虧損，復感寒溼外邪、跌僕損傷，先天秉賦不足、久病體虛，房事不當等有...
2019-12-1113455

防腰痛保健操讓你腰桿硬起來
可能在日常生活中由於坐姿的不正確或者由於其他的原因而造成腰痛。所以要避免腰痛所帶來的痛苦，平常首先就要養成良好的的站姿和坐姿，同時也要經常做簡單的保健操。下面就爲大家介紹跟我學保健操系列17：教你做防腰痛操；大家還在等什麼？快來試試吧！防腰痛動作一：腹肌運動(可以挑...
2020-06-229134

到底能不能光腳走路？寶寶嬌弱
炎熱的夏季馬上就要到來，許多寶寶越發不喜歡穿鞋，踮着軟嘟嘟的小腳就下地跑。父母往往會害怕寶寶光腳走路碰到涼地板容易感冒、着涼、拉肚子，一定要給寶寶穿上鞋襪。一場哭鬧往往難以避免。父母對於寶寶光腳的顧慮是否有道理，寶寶能不能光腳呢?寶寶究竟能不能光腳呢?1、腳涼...
2019-01-1519322

腰痛是一件令人煩惱的事自我按摩防治腰痛

腰痛是一件令人煩惱的事自我按摩防治腰痛
腰痛是很多人爲之煩惱的一件事兒，更可能會影響到了患者的正常生活，專家提示，其實防治腰痛並不僅僅是醫生的事情，患者自己也可以做一些自我按摩，緩解病痛。腰痛的朋友們，不妨試試。擦腰站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳，拳眼即握拳的拇指和食指側，貼着腰部用力上下擦動。擦動從骶部開...
2020-02-2127371

4招讓你避開腰腿痛腰痛怎麼辦
針對老年人冬季好發的腰腿痛疾病，黃曉清說，中醫的治療原則是“治風先治血，血行風自滅”，也就是說，活血化瘀，舒筋活絡之法，可預防腰腿痛。爲此，黃曉清給老年人支招4法：第一，防寒保暖，最好配戴護膝；第二，早晚飲用藥酒30-50毫升，最好遵醫囑；第三，每晚睡前用熱水進行足浴（即泡腳）；第四，堅持每天口...
2019-06-0616490

產後腰痛的治癒方法產後腰痛怎麼辦

產後腰痛的治癒方法產後腰痛怎麼辦
產後腰痛的原因元氣大傷產後的女性身體會大大的受傷，尤其是元氣這塊，生孩子的時候身體因爲出血的原因造成身體虛弱，之後就很引起腰痠背痛的感覺！姿勢不對產後應該怎麼保持姿勢，如果睡的太久腰部的肌肉也是會受到影響，再比如說坐着的時候太久也是會讓腰部勞損，所以都是很容易造成...
2020-08-1232220

如何緩解孕期腰痛症腰痛的原因有哪些

如何緩解孕期腰痛症腰痛的原因有哪些
十月懷胎對一個媽媽來說是件痛並幸福的事，當腹中寶寶一天天長大時，腰部的負重也越來越重了，接踵而來的是孕期腰痛開始頻頻拜訪，孕期爲什麼會腰痠背痛呢？怎樣才能減輕腰痛的折磨，讓自己舒適地渡過孕期呢？孕期腰痛的原因在孕早期，腰痛大多是因爲雌、孕激素分泌旺盛，骨盆腔內血液聚集...
2020-06-2313008

腰痠痛是什麼原因造成強化背肌腰痠痛不上身

腰痠痛是什麼原因造成強化背肌腰痠痛不上身
很多人都有過腰痠痛的經歷，但是你真的瞭解腰痠痛是什麼原因造成的嗎？常說的腰痠背痛是指從肋骨下緣到腰臀部的痠痛症狀，也就是人們常說的“下背痛”據統計，人的一生中，曾發生下背痛機率高達8成，尤其中、老年人飽受下背痛困擾者高達7成，下背痛不僅是常見的職業傷害，從搬運工人、農...
2019-12-1232446

如何辨別女性腰痛腰痛怎麼辦
腎虛腰痛是女性最常見的腰痛。它的痛感爲整個腰部綿綿作痛、隱痛，痠軟無力。勞累或房事後加重。中醫理論中，腰爲腎之腑，主生殖和女性月經。最常見的是腎陽虛引起的腰痛，表現爲腰部冷痛、腰膝痠軟無力。女性每月月經失血過多，同時孕育、生產都會損傷腎氣。生育過孩子以及反覆人...
2020-01-2832196

拔罐療法治療腰腿痛腰腿痛
人到中年，筋骨疼常見，按中醫的解釋多屬風溼入骨。夏天貪涼，鋪席子在地上睡，熱季過後腰椎便有隱痛，用火罐慢慢地驅走了骨中溼氣。中醫有很多講究，拔火罐也如此。腰腿痛試試拔罐自療法效果好，下面小編爲你詳細介紹。1、寒溼腰腿痛者主症：爲腰腿部冷痛並伴有重着感，轉側不利，喜按喜暖，...
2019-11-1630445

熱門推薦

猜您喜歡

專題