![四大頂級女星苗條身材保養祕籍]( "四大頂級女星苗條身材保養祕籍")
- 李嘉欣、張曼玉、周慧敏和鞏俐堪稱娛樂圈的頂級熟女。她們是如何保養的？如何保持亮麗的膚質、曼妙的身材？讓我們一起去看看吧。周慧敏周慧敏認爲，隨着歲月流逝，免不了還是會有歲月痕跡遺留在臉上，而眼睛周圍的肌膚，更是首先泄露年齡祕密的部位。7招讓眼膜更有效1.先徹底清潔然...
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![盤點八大頸椎保養祕籍]( "盤點八大頸椎保養祕籍")
- 伏案一族“高枕有憂”請做一個試驗：將你的頭輕輕後仰，然後盡力向左轉，再向右轉，你一定會找到痠疼、僵硬的感覺。最新調查顯示：由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，併成爲名副其實的白領職業病。更讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多部位，也...
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![冬季不可錯過的美容保養祕籍]( "冬季不可錯過的美容保養祕籍")
- 想知道什麼是口碑極好的米湯美容法嗎？還有牛奶土豆美容法、“再生”時間美容法、膠原蛋白美容法等，都是時下最新最潮流的美容資訊，你又怎能錯過呢？＊米湯美容法：在煮大米粥或玉米粥時，適量加水。煮熟後取米湯適量塗抹臉部，可使穀物所含蛋白質中的多種氨基酸及其它營養成分滲入面板...
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![保持身材獨門祕籍 4位女明星]( "保持身材獨門祕籍 4位女明星")
- 女明星對自己的要求都會更加嚴格，因爲自己美一個角度都會暴露在鏡頭面前，如何才能讓自己的身材更完美是每個女明星都在努力實現的目標，下面小編將要與大家分享一些女明星的瘦身方法，看看他們是如何保持身材的。(本站轉載勿刪)林心如(更多減肥方法請登入本站)一向喜歡;素面朝...
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![16個祕籍 30女人怎麼保養]( "16個祕籍 30女人怎麼保養")
- 1、每天吃早餐：它能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，它最好包括穀類食物、水果、奶製品。2、飲食多樣化：每天4份水果，5份蔬菜，1份葷菜，每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧，繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。3、養只狗：陪它散步狗的主人血壓低，膽固醇也低，心理狀態好，總能保持...
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![女人必知的保養祕籍 保養面板的方法]( "女人必知的保養祕籍 保養面板的方法")
- 保養是很多女人都會做的事情，但是，對於保養的知識又知道多少呢？要很好的保養自己必須要知道保養的很多基本小常識，這樣才能更全面的保養自己。女人必知的保養祕籍1、多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由於葡萄...
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![20來歲MM的眼部保養祕籍]( "20來歲MM的眼部保養祕籍")
- 清潔、保溼、防曬，這三步是眼部保養的基礎，缺一不可。①認真選擇潔面產品。眼部的清潔不能單用清水，也絕對不能用去脂力過強、含磨砂顆粒的潔面產品。保養眼部應選用一些溫和的潔面產品，如低泡凝露或晶露狀的、無泡乳液狀的潔面液及無皁基潔膚皁，都是眼部可安全、放心使用的清...
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![揭明星夫妻保鮮祕籍 周潤發練 零脾氣大法]( "揭明星夫妻保鮮祕籍 周潤發練 零脾氣大法")
- 導語：明星的戀愛總是被人們拿出來翻來覆去的議論，明星結合的家庭更是受關注，而有不少的明星結合家庭生活的很幸福，他們如何讓愛情保鮮?明星結合的家庭總是備受關注，從戀愛到結婚，他們的舉一一動總是曝光在聚光燈下。無論街頭拉手、夜店流連、還是悄赴飯局，幾乎都能影響他們的婚...
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![男士保養祕訣之護膚 保養祕籍]( "男士保養祕訣之護膚 保養祕籍")
- 男士保養祕訣之護膚保養理由第一男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發泄，使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。第二很多男士愛吃肉，頻繁應酬，過多喝酒、過多吃油膩，會給面板增加負擔。保養祕籍護膚注意注意去油最...
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![女星脣部保養祕籍大公開]( "女星脣部保養祕籍大公開")
- 對女明星來說，臉部肌膚的保養不僅僅包括臉頰和眼周，脣部的保養也很重要哦！每一個微笑、每一個開口，豐盈雙脣的魅力即可體現。可是脣部的美麗並不光在於你選了什麼脣膏、用了哪種脣色，脣部肌膚本身的保養更加關鍵。即使是我們普通女孩，潤澤粉嫩的嘴脣總是比干裂的脣紋來得動人許...
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![揭祕明星的排毒養顏祕籍 排毒養顏]( "揭祕明星的排毒養顏祕籍 排毒養顏")
- 很多明星都有自己的不老祕訣。雖然歲月流逝，可他們青春依舊。不八不知道，一八嚇一跳，如“永遠29歲的”譚校長譚詠麟，其實已經61歲了。如永遠停留在我們記憶中嫵媚動人的“武媚娘”潘迎紫，已經62歲高齡了，看來明星養顏養生的確門道很多，保持青春不老的排毒方法真的很值得借鑑。張...
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![王菲自曝保養祕訣 明星護膚]( "王菲自曝保養祕訣 明星護膚")
- 王菲自曝保養祕訣堅信養生要趁早王菲認爲，長久以來感覺很多人把健康放在工作、生活之後，覺得養生是60歲以後的人沒事幹才幹的事，這種本末倒置讓很多年輕人透支了身體，身體出現了疾病之後，才發現及早愛護身體的重要性。中醫恰恰能發揮這樣的作用，比如等車時原地踏步，儘量用樓梯代...
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![看看女明星們的有效招術 6大明星保養祕訣]( "看看女明星們的有效招術 6大明星保養祕訣")
- 林志玲林志玲透露自己的美胸乃是後天按摩有方。每次洗澡的時候都認真按摩胸部，而且一定要按摩20分鐘到痛爲止!按摩前，先將含有豐胸效果的精油或豐胸霜均勻地塗布於整個乳房，先用右手掌托住乳房，手指併攏;再將左手輕放在右乳房上;右手沿着乳房線條之勢用掌心向上託;左手順首圓...
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![好萊塢女明星獨門瘦身祕籍大公開]( "好萊塢女明星獨門瘦身祕籍大公開")
- 女明星爲了讓自己有一個好的形象展示在人們面前都會對自己有着更高的要求，在瘦身減肥的時候她們也會更有自己的心得，下面小編要跟大家分享的是好萊塢大牌女明星的獨門瘦身祕訣，用明星的方法來讓自己瘦身更有效果，快速達到自己的理想狀態。(更多減肥方法請登入本站)黛米-摩爾(...
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![明星自爆性感肌膚保養祕訣]( "明星自爆性感肌膚保養祕訣")
- 林熙蕾性感肌膚祕籍林熙蕾性感肌膚祕籍林熙蕾透露，運動不僅可以健身，而且出汗與規律的血液循環，更可以讓面板滑嫩，整個人由內而外水噹噹。林熙蕾說，她每週至少要上健身房三到四次，其中必做的兩種運動是仰臥起坐和舉啞鈴。除了運動，林熙蕾更重飲食，她多吃蔬果，少吃肉類，每晚七時之後...
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![女星傑西卡·阿爾芭親授美妝保養祕籍 辣媽養成計]( "女星傑西卡·阿爾芭親授美妝保養祕籍 辣媽養成計")
- 傑西卡·阿爾芭以爲可能瘋狂健身或者是節食，但其實這位身材曼妙辣媽說她的祕密很簡單，基本上就是保溼、喝水、睡覺、照顧家人還有最重要的事業。傑西卡·阿爾芭可是白手起家與好友Christopher一起創立TheHonestCompany，推出主打環保且平價的嬰兒用品，市...
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![揭祕 孔雀男 貝克漢姆保養祕籍]( "揭祕 孔雀男 貝克漢姆保養祕籍")
- 小編推薦：好萊塢女星的10個牙齒美白祕訣就像一位名媛曾說過的，怎知帥哥那襲華麗的袍下面是什麼？你看，有時候成爲貝克漢姆也未必是件好事。疏於對面板的保護，風流倜儻、愛美如斯的你同樣也可能遭遇如上狀況，這將會導致面板緊繃、脫屑，甚至引起紅血絲明顯、面板燒灼、刺癢等過敏反...
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![四大女星揭祕保養祕訣]( "四大女星揭祕保養祕訣")
- 女星揭祕獨門養生護膚祕訣哦，一起來看看林志玲、李玟她們是怎麼保養的吧。推薦：40歲楊鈺瑩復出肌膚水嫩保養有方一、林志玲溫浴養生經“泡澡對我來說，就是每天的一個儀式”——她這麼解釋泡澡對於保養的重要性。臨睡前泡澡，她會根據身體狀態選擇薰衣草或橙花;如果...
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![油性面板保養祕籍 保持面板 年輕態]( "油性面板保養祕籍 保持面板 年輕態")
- 雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的面板皮脂分泌較多，毛孔粗大，易生痊瘡及粉刺，這種面板就是油性面板。油性面板的保養不是一件簡單的事，但是油性面板也有優點:不敏感，並且能夠長期保持”年輕”。隨着年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成爲中性面板。每天早晚...
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![李嘉欣、張曼玉、周慧敏、鞏俐4大明星肌膚保養祕籍]( "李嘉欣、張曼玉、周慧敏、鞏俐4大明星肌膚保養祕籍")
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![大齡女明星保養祕笈大揭祕]( "大齡女明星保養祕笈大揭祕")
- 作爲明星，要經常出現在鏡頭前熒屏上，特別是大齡女明星，必須好好保養才能留住美貌留住觀衆的心。娛樂圈裏的大齡女明星非常多，雖然不再是青春少女了，但給人感覺永遠那麼年輕動人，她們時如何做到的呢?今天小編就來介紹五位大齡女明星的面板保養祕笈，下面來一起學習吧。保養祕笈徐...
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![怎樣保養腎之6種祕籍供你選擇]( "怎樣保養腎之6種祕籍供你選擇")
- 怎樣保養腎一、護好自己的雙腳養腎的一種最好的方法是足部的保暖，因爲我們的腎經來於腳底，我們的足部也非常容易受到寒氣的入侵。所以，足部保暖就顯得格外的重要了，我們睡覺的時候不要把腳放在外面，也不要對着電風扇和空調吹，更不要總是赤腳在潮溼的地方走。怎樣保養腎另外，足底...
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![四十歲女人保養卵巢的六大祕籍]( "四十歲女人保養卵巢的六大祕籍")
- 四十歲女人保養卵巢方法1、多吃果蔬果蔬的纖維素能增加血管韌性，促進血膽固醇的排除，預防動脈粥樣硬化、冠心病。另外，步入更年期後，很多女性因擔心發胖而控制飲食，結果導致便祕。須知，人體便意的形成需要腸道內的食物殘渣達到一定的體積，膨脹後刺激腸壁，纔會產生條件反射。吃得...
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![男明星護膚祕籍 跟着明星學護膚]( "男明星護膚祕籍 跟着明星學護膚")
- 你以爲美容護膚只是女人的女人專利嗎?其是現在的男人對於自己的面容也是下足了功夫，清潔、保溼、控油、防曬、抗衰老，樣樣做足，專業知識男人談起來專業度不亞於女性，甚至理性思維的男性比女人還要清楚。看看這些當紅一線男明星的膚質如此之好就知道了，你想不想知道明星護膚的...
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