![女性生理期牢記五大禁忌事項 月經期間能同房嗎]( "女性生理期牢記五大禁忌事項 月經期間能同房嗎")
- 月經期間可以同房嗎月經期間是否可以同房，不僅僅是關乎女性身體的問題，也是關乎男性運氣的問題。易經認爲月經是至陰之物，來了月經不能拜菩薩;男性在女性月經期間同房，也會給這名男性帶來不好的運氣。所以，爲了女性的健康，爲了男性的好運，月經期間不可以同房!月經期間不可以同房...
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![一定要牢記在心幫助寶寶健康發育 最齊全的胎教方法]( "一定要牢記在心幫助寶寶健康發育 最齊全的胎教方法")
- 生活胎教的8種方法營養胎教必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對孕期的不同階段，做重點式的營養補充。孕期1～3個月→補充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適症狀。懷孕中期→因孕婦的食慾增加，應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營...
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![5大要點需牢記 怎麼樣交朋友]( "5大要點需牢記 怎麼樣交朋友")
- 人是社會中人，人與人之間總要有千絲萬縷的聯繫，要想生活愉快就應當廣交朋友，否則孤獨寂寞，一人獨處，就無任何幸福可言。朋友有各種類型，但是交朋友的原則是一致的，要想廣交朋友，增進友誼就應當做到以下六無：一是無私。人們交朋友的目的似乎都是爲了多個朋友多條路，爲自己以後辦事方...
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![游泳的注意事項需牢記 游泳人士必知]( "游泳的注意事項需牢記 游泳人士必知")
- 游泳時注意事項1、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。2、忌劇烈運動後游泳：劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等...
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![醬肉的食用禁忌需牢記 醬肉怎麼做好吃]( "醬肉的食用禁忌需牢記 醬肉怎麼做好吃")
- 醬肉怎麼做大家知道醬肉怎麼做嗎?製作醬肉需要十幾味香料和中草藥，把它事先用石磨研磨成粉後放入鍋中。醬也不可直接放入鍋中，而是使用的經數小時沉澱後的醬水才行。原料：肉三斤、老抽、茴香、花椒、桂皮、姜、香葉、草果、豆蔻、幹辣椒、八角、白酒。做法：1、將肉改刀成1千...
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![防中暑的小竅門需牢記哦 兒童怎樣預防中暑]( "防中暑的小竅門需牢記哦 兒童怎樣預防中暑")
- 防中暑的小竅門在夏季的時候特別是中午的時候，溫度很高，要是在外面的話會出現頭暈、口渴還有注意力不集中的情況。那麼這個時候你就要小心了，很有可能你是中暑了。中暑可能是因爲溫度的變化太大，身體不能進行正常的調節才導致的。減少在高溫下的活動時間夏季悶熱，這幾年的夏季...
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![四大方法需牢記 春季健康小常識大全]( "四大方法需牢記 春季健康小常識大全")
- 春季健康小常識大全1、春季養生小常識：活動四肢早上睜開眼睛後，應不要立即起來，先躺在牀上活動一下四肢，可以將雙腿彎曲再伸直，然後雙手抱住膝蓋在胸部維持10秒，最後雙手儘量向後伸直，待四肢活動完後再慢慢起來。這個好習慣不但可以避免因爲猛然起身而導致的血壓波動、頭暈等現...
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![一定要牢記這五個保健要點 春節養生知識]( "一定要牢記這五個保健要點 春節養生知識")
- 節日保健要點據各地醫院急診統計資料，每年春節前後(農曆臘月二十三至正月十六)，急診室收治的各種急症病人比平時均有所增多。特別值得注意的是，在這些節日出事兒的病人中，老年人所佔的比重最大，其中尤以心腦血管和肝、膽、胃等慢性疾患的復發或加重的病例爲多。因此，老年朋友應...
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![孕期b超檢查前4大注意事項要牢記]( "孕期b超檢查前4大注意事項要牢記")
- 孕期檢查是準媽媽們較爲清楚的一項檢查項目,雖然不難,可是一些人爲的因素也會造成b超檢查的誤差,所以即使準媽媽們對孕期檢查項目熟悉也不能馬虎,準媽媽們都必須得遵守檢查中的各個注意事項,防止出現誤差。那麼,孕期檢查的注意事項有哪些呢?下面就快隨本站小編一起看看吧...
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![7個護髮小偏方要牢記 頭髮乾枯怎麼辦]( "7個護髮小偏方要牢記 頭髮乾枯怎麼辦")
- 頭髮乾枯是很多長髮MM的困擾，留過長髮的女生都知道，頭髮長了，容易乾枯分叉，這個時候很多人會選擇使用護髮素，或者做倒模，讓頭髮變得順滑有光澤，也有些人會嫌麻煩而乾脆把長髮剪了，好可惜。頭髮乾枯怎麼辦?下面小編推薦幾種護髮小偏方，愛美的你，一定要看喲。護髮小常識勤剪髮頭髮的...
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![千萬牢記這幾點注意事項 高血壓女性還能減肥嗎]( "千萬牢記這幾點注意事項 高血壓女性還能減肥嗎")
- 如果有的女性有高血壓，那麼，一般也會存在着對應的肥胖問題，由於這個疾病的特殊性，不好人都會有點疑慮，高血壓的減肥和日常的人減肥一樣嗎?其實，你注意了這幾個方面，高血壓女性減肥就可以成功。1.高血壓女性減肥一定要注意這個宗旨不管你的高血壓是不是由於你身體的肥胖導致的，你...
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![手抓餅這麼做纔好吃 手抓餅的麪餅怎麼做]( "手抓餅這麼做纔好吃 手抓餅的麪餅怎麼做")
- 手抓餅的做法1.準備好所有原料：速凍手抓餅、雞蛋、火腿和生菜，看起來就很有營養!2.生菜洗淨，火腿切片待用。3.平底不粘鍋燒熱，不放油，直接放上手抓餅，小火烙制。4.烙到兩面金黃，盛出待用。5.將雞蛋磕入鍋中，用鏟子產破蛋黃，攤開。因爲烙手抓餅會出很多油，所以煎雞蛋也不用放油。6....
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![3大護理要點需牢記 3個月寶寶發育指標]( "3大護理要點需牢記 3個月寶寶發育指標")
- 寶寶3個月發育指標男嬰：身高55.3-69.0cm;體重4.69-9.37kg;頭圍36.7-44.6cm。女嬰：身高54.2-67.5cm;體重4.40-8.71kg;頭圍36.0-43.4cm。注：以上數據根據衛生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理而成。能力發展寶寶的能力發展主要是指：大運動、精細動作、視覺、聽覺、觸...
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![夏天飲食禁忌一定要牢記哦 夏季飲食常識介紹]( "夏天飲食禁忌一定要牢記哦 夏季飲食常識介紹")
- 夏季飲食需要注意什麼?適量攝取酸味食物：酸味的食物如天然釀造醋、檸檬、山楂、烏梅、李子、蔓越莓、藍莓、覆盆子、優格、泡菜…等，不但能夠生津止渴，使人脾胃大開，還可以抑制微生物繁殖，有極佳的殺菌功效，對於預防感冒、發炎也有一定的貢獻。多吃高纖蔬果：夏季飲食以甘...
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![牢記三個“不”做行爲 盤點你不知道的化妝誤區]( "牢記三個“不”做行爲 盤點你不知道的化妝誤區")
- 化妝時我們都需要學習的，基本出門基本都會去畫一下妝容，但是你知道嗎?有一些化妝是需要我們注意的，千萬不要踩到雷區哦。化妝時不應修剪眉毛好的眉毛對女人來說很重要。我們可以發現，所有的女人都有着漂亮而厚實的眉毛。因此，我們需要定期修剪和護理眉毛。然而，修眉時應在平時...
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![使用微波爐9大禁忌需牢記 微波爐使用注意事項]( "使用微波爐9大禁忌需牢記 微波爐使用注意事項")
- 微波爐使用禁忌：1、忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱：因爲在半熟的食品中細菌仍會生長，第二次再用微波爐加熱時，由於時間短，不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍，然後再加熱爲熟食。2、忌再冷凍經微波爐解凍過的肉類：因爲肉類在微波爐中解凍後，實際上已將外面...
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![芒果的禁忌要牢記 芒果不能和什麼一起吃]( "芒果的禁忌要牢記 芒果不能和什麼一起吃")
- 您愛吃芒果嗎？您知道芒果不能與什麼食物同食嗎？您又知道芒果的功效與作用嗎？今天呢，小編就爲您呈上芒果的有關知識，感興趣的朋友們可以一起來學習學習哦。芒果不能和什麼一起吃1、芒果和酒不能同食芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。2、芒果與海鮮不能同吃兩者同時吃...
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![10個補血禁忌要牢記 氣血不足怎麼辦]( "10個補血禁忌要牢記 氣血不足怎麼辦")
- 幾乎每個人都曾經貧血過，而補血最有效的方法就是從飲食做起。但是你真的會補血嗎？但是養生有道，補血禁忌你知道幾個呢？下面來看看吧。貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。根據病因，醫學上將其分爲缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血和溶血性貧血等，而以缺鐵性貧血最爲常見。缺...
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![幾大貼士需牢記 泡菜的醃製方法是什麼]( "幾大貼士需牢記 泡菜的醃製方法是什麼")
- 時間：10-30分鐘主料：泡菜香料1包(15g)、涼開水1000g、鹽4040-50g、細砂糖15g、白酒10g輔料：花椒和乾紅椒適量、蒜適量、洋蔥適量、蘿蔔適量、豇豆適量泡菜的做法步驟1.將罈子洗淨後徹底晾乾，不能有任何水份;蔬菜洗淨後切塊後也晾乾，菜的表面不能有任何水份。將泡菜香料放入壇...
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![孕期生活常識要牢記 孕婦需注意]( "孕期生活常識要牢記 孕婦需注意")
- 孕婦需要知道的生活常識孕婦吃了蛇，嬰兒的面板會粗糙如蛇皮嗎?不會的。蛇能治療風溼筋骨痛，有益氣、養陽、補腎、強身的功效。但孕婦也不宜吃過補的食物，以免影響胎兒。孕婦吃了香蕉，嬰兒長大會哮喘嗎?香蕉營養價值很可觀，可清熱滑腸，只是性微寒。如孕婦身體較弱，吃了香蕉會覺胃...
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![女性經期飲食牢記7宜5忌 月經期間能同房嗎]( "女性經期飲食牢記7宜5忌 月經期間能同房嗎")
- 婦科專家指出月經期間絕不能同房，經期同房，有害而無益。爲什麼要禁止經期同房，由於經期同房一般來說會給女性身體帶來損害，具體表現以下方面：1、引起炎症導致婦科疾病。平時性生活時，陰莖會把細菌帶至陰道，但陰道中的酸性環境不利於細菌繁殖，會把細菌清除掉。而月經期，內於經血的...
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![小雪節氣牢記六個養生常識 小雪節氣吃什麼好]( "小雪節氣牢記六個養生常識 小雪節氣吃什麼好")
- 小雪節氣吃什麼?羊肉小雪節氣的最佳飲食首選是羊肉。羊肉所含的熱量比牛肉還高，冬天吃羊肉可促進血液循環，可改善因陽氣不足而導致的手足不溫、畏寒怕冷等症狀，在冬季食用對身體益處多多。山楂山楂是這個季節最具健胃消食功效的藥食兩用水果。明代藥學着作《本草通玄》中記...
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![寶寶咳嗽注意事項需牢記 寶寶咳嗽怎麼辦]( "寶寶咳嗽注意事項需牢記 寶寶咳嗽怎麼辦")
- 寶寶咳嗽怎麼辦面對寶寶咳嗽的狀況，首先要了解清楚寶寶咳嗽的原因，然後對症下藥。一般0—1歲的寶寶是吃着母乳或奶粉，大部分時間都在睡覺的階段，這個時候的寶寶咳嗽多是由於病毒性引起的，也就是中醫裏的上火。因爲奶粉本身熱量大，嬰幼兒容易因爲食用奶粉上火而引起咳嗽，這...
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![牢記五招是關鍵 冬季暖宮備孕有哪些方法]( "牢記五招是關鍵 冬季暖宮備孕有哪些方法")
- 冬季這個時節,簡直是冷到骨子裏了,女性們也很怕會冷到肚子裏,宮寒是許多女性的常見症狀,想要擁有一個溫暖的子宮,平常就需多加運動鍛鍊,冬季寒冷,所以暖宮也是備孕的準備工作之一哦,想讓小寶寶們住的舒服溫暖,就先讓房子暖起來吧~那麼,冬季暖宮有哪些方法呢?下面就快隨本...
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