![5種你不知道的保溼方法]( "5種你不知道的保溼方法")
- 面板乾燥怎麼辦？冬天面板乾燥，要用各種方法來補水保溼，小編推薦5種你不知道的保溼方法，試試吧。1、蔬果補水法蔬果是最爲營養健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水分，同時還有助於保持皮...
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![面部刮痧可以美容嗎]( "面部刮痧可以美容嗎")
- 面部刮痧可以美容嗎？面部面板紅潤光澤是人體健康的標誌。堅持面部保健刮痧，可以延緩面部面板細胞老化，使面板潤澤細膩，消斑除皺。還可防治面部多種面板病，並能間接調整臟腑功能。面部刮痧方法與步驟：用刮板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個方向刮拭，每天1次，手法宜輕柔，刮至面板輕...
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![可以一邊泡澡一邊敷面膜嗎]( "可以一邊泡澡一邊敷面膜嗎")
- 可以一邊泡澡一邊敷面膜嗎？一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。推薦使用溼敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因爲水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要乾透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。除面膜之外，現在美容界流...
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![麪粉洗臉可以美容嗎]( "麪粉洗臉可以美容嗎")
- 麪粉洗臉可以美容嗎？麪粉洗臉也能美容。很多自制面膜都會加麪粉，麪粉能夠收緊肌膚，使肌膚緊實、平整，不易產生皺紋。用麪粉洗臉也可以美容護膚。麪粉洗臉方法：1先將臉洗淨2勇少許溫水摻入1勺麪粉，塗抹臉部。用溫水清洗臉部，如果需要強化效果，可等到晾乾後再清洗去。3用涼水洗淨臉...
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![怎麼美容 紅豆可以美容嗎]( "怎麼美容 紅豆可以美容嗎")
- 紅豆可以美容嗎？紅豆能美容。紅豆在《本草綱目》的正式名稱爲「赤小豆」，紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水－去水腫、利氣－去腳氣、健脾，古籍中用紅豆與鯉魚爛煮食用，對於改善孕婦懷孕後期產生的水腫腳氣，即有很大的幫助。營養價值方面，紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有...
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![可以天天敷面膜嗎]( "可以天天敷面膜嗎")
- 可以天天敷面膜嗎？面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守纔好。如果長期連續使用，每週1～2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀！當然，如果是特殊情況下...
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![胃不好可以喝豆漿嗎 有胃病的人能喝豆漿嗎]( "胃不好可以喝豆漿嗎 有胃病的人能喝豆漿嗎")
- 豆漿是人們平時常喝的一種飲品，豆漿極富營養和保健價值，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素，豆漿的好處這麼多，但是也不是人人都適合喝的，下面一起來看看，有胃病的人能不能喝豆漿？胃不好的人能喝豆漿嗎？因爲豆漿性平偏寒，脾虛易腹瀉、腹脹...
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![豆漿洗臉的步驟方法介紹 豆漿可以洗臉嗎]( "豆漿洗臉的步驟方法介紹 豆漿可以洗臉嗎")
- 豆漿可以洗臉嗎現代營養研究認爲，鮮豆漿除了含有植物雌激素以外，還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，對某些癌症如乳腺癌、子宮癌還有一定的預防作用，是一味天然的雌激素補充劑。同時，豆漿還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素“黃豆苷原”，該物質可調節女性內分泌系統的功能。每...
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![吃扁豆可以美容嗎]( "吃扁豆可以美容嗎")
- 吃扁豆可以美容嗎？扁豆爲豆科扁豆屬一年生植物扁豆的嫩莢殼與種子，又名白扁豆、峨眉豆、小刀豆等。扁豆含鋅、銅、鐵、鈣、磷、蛋白質、磷脂、豆甾醇、血球凝集素Ａ、血球凝集Ｂ、呱啶酸、澱粉酸抑制物、蔗糖、葡萄糖、半乳糖、果糖、胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｂ２、煙酸、維生素Ｃ等...
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![拉肚子可以喝豆漿嗎 拉肚子能不能喝豆漿]( "拉肚子可以喝豆漿嗎 拉肚子能不能喝豆漿")
- 豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，非常適合於各種人羣，包括老人、成年人和青少...
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![豆粉洗臉可以美容嗎]( "豆粉洗臉可以美容嗎")
- 豆粉洗臉可以美容嗎？豆粉洗臉能美容。豆粉中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞“返老還童”，特別對腦細胞作用最大。豆粉洗臉美容法：1使香皂或洗面奶洗淨臉部。2將研磨精細的豆粉攪拌粘稠，擦拭臉部30秒左右。3用溫水將臉部清洗乾淨，用涼水將臉部沖洗乾淨...
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![臉上有痘痘可以敷面膜嗎？]( "臉上有痘痘可以敷面膜嗎？")
- 有痘痘可以敷面膜嗎？面膜本身來說，沒有說長痘的面板不能用面膜。一般可以透過溼敷的方式（按照我們面板科的說法），保持一個充分的時間讓一些功效性的成分進入到面板裏面，所以說長痘的面板可以使用面膜。其實很多時候我們覺得長痘的面板很油，但是事實上它還是缺水的，就是所謂的油性...
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![吃綠豆可以美容嗎]( "吃綠豆可以美容嗎")
- 吃綠豆可以美容嗎？味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。許多人在進食油膩、煎炸、熱性的食物...
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![敷酸奶面膜可以美白嗎]( "敷酸奶面膜可以美白嗎")
- 敷酸奶面膜可以美白嗎？酸奶美白麪膜怎麼做？敷多久可以美白？會不會有副作用呢？酸奶美白方法：1、酸奶中的乳酸，有不錯的保溼功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。酸奶和麪粉調勻做成面膜，如面板較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶面膜敷臉可以活化面板，使面板恢復彈性，起到...
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![豆漿飲用禁忌 豆漿和雞蛋可以一起吃嗎]( "豆漿飲用禁忌 豆漿和雞蛋可以一起吃嗎")
- 豆漿與我們的飲食生活息息相關，豆漿的營養來源於大豆，大豆的蛋白質含量是很高的，大約有35%-40%左右。還在猶豫什麼？趕緊一起和小編來看看吧！熱豆漿不能衝生雞蛋許多人喜歡用熱豆漿衝雞蛋，這種方法很不科學。豆漿中含有一種胰蛋白酶，它能抑制人體蛋白酶的活性比，並且影響蛋白質的...
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![敷檸檬片可以美白嗎]( "敷檸檬片可以美白嗎")
- 檸檬可是大家公認的美白聖品。不管是專家還是明星，都在告訴大家檸檬的好處。而且水果是純天然的，不含防腐劑和其他添加劑，當然能放心使用了。檸檬是美白聖品，它含有豐富的維生素C，其主要成分是檸檬酸，在美白肌膚、抵抗面板老化方面，具有極佳的效果，對消除疲勞也很有幫助。但是檸...
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![怎麼美容 麪粉可以美容嗎]( "怎麼美容 麪粉可以美容嗎")
- 生活中的普通麪粉可以美容嗎？如果麪粉可以美容，要怎麼做？有什麼美容效果呢？小編一一爲你介紹麪粉面膜的美容功效。麪粉面膜的做法牛奶+麪粉=優質面膜牛奶與麪粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性面板，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這...
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![豆腐可以美容嗎]( "豆腐可以美容嗎")
- 豆腐能美容嗎？豆腐可以美容。豆腐，古稱黎祁，是黃豆的製成品。它不僅營養豐富，潔白柔嫩，烹調方便，而且是美容佳品。黃豆是“豆中之王”，含蛋白質40％左右，在量和質上均可與動物蛋白媲美。所以，黃豆有“植物肉”和“綠色牛乳”之譽。黃豆蛋白質中所含氨基酸較全，尤其富含賴氨酸，還有豐富...
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![豆漿渣可以美容嗎]( "豆漿渣可以美容嗎")
- 豆漿渣可以美容嗎？用豆漿渣怎麼美容？豆漿渣是在做豆漿的過程中濾去豆漿，所剩下的殘渣，以前人稱爲豆渣。可以做別的東西吃，也可以做美容等。每天用現榨的豆漿敷臉15-20分鐘，一個星期你就能明顯感覺到面板水水嫩嫩的，補水效果非常的顯著！如果不想浪費了榨汁剩下來的每天用現榨的豆...
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![大豆可以美容嗎]( "大豆可以美容嗎")
- 大豆可以美容嗎？大豆可以美容。大豆含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制面板衰老，還能防止色素沉着。大豆的美容作用。大豆異黃酮是一種類似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞衰老，使面板保持彈性。食用方法：大豆中含有蛋白酶抑制劑、植酸等...
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![土豆片敷臉可以祛痘嗎]( "土豆片敷臉可以祛痘嗎")
- 土豆片敷臉可以祛痘嗎？土豆片敷臉能祛痘。在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬於鹼性的食物可以吸收面板分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。土豆片祛痘方法。將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣...
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![酸奶面膜 酸奶可以美容嗎]( "酸奶面膜 酸奶可以美容嗎")
- 酸奶可以美容嗎？當然可以！酸奶不但可以喝着美容，還能外用美容呢。酸奶中的乳酸，有不錯的保溼功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。酸奶面膜可以活化面板：酸奶和麪粉調勻做成面膜，如面板較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化面板，使面板恢復彈性。材料：酸奶一杯...
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![豆漿和藥能一起吃嗎 吃藥可以喝豆漿嗎]( "豆漿和藥能一起吃嗎 吃藥可以喝豆漿嗎")
- 豆漿具有一定的營養和保健價值，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質以及多種維生素，對預防高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病有不錯的效果，但是如果與藥物同時服，不僅會影響豆漿中營養成分的吸收，還可能傷了藥效。有些藥物會破壞豆漿裏的營養成分，如四環素...
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![怎麼美容 土豆可以美容嗎]( "怎麼美容 土豆可以美容嗎")
- 土豆可以美容嗎？土豆是我們餐桌上的一道美食，也是女性減肥美容，抗衰老的一大方法。單從土豆的營養角度來看，它比大米、麪粉具有更多的優點，能供給人體大量的熱能，可稱爲“十全十美的食物”。首先，土豆很有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1.B2.B6和泛酸等B羣維生素及大...
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![豆腐真的可以美容嗎]( "豆腐真的可以美容嗎")
- 豆腐真的可以美容嗎？豆腐具有高度的潤澤與美白作用，經常使用，肌膚會變得又白又嫩。可是，有些MM怎麼用了之後，沒有什麼效果呢？會不會有什麼副作用呀？豆腐中含有豐富的大豆異黃酮，具有抗氧化的功效，此外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂，還能加強肌膚的保溼力。不過，豆腐製作的過程中不可...
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