![土豆的做法大全 土豆怎麼做好吃]( "土豆的做法大全 土豆怎麼做好吃")
- 土豆含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鉀等微量元素，有利於寶寶消化吸收，所以媽媽們可以適當的給寶寶吃一點土豆。土豆既可清炒、水煮，又可搭配其他食材烹飪各式菜餚，下面本站小編就給大家介紹一下土豆的做法大全。土豆怎麼做好吃？土豆的做法大全涼拌土豆絲用料：土豆2個、胡蘿蔔1...
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![教你做各種口味的土豆 土豆的做法]( "教你做各種口味的土豆 土豆的做法")
- 土豆有幾種做法：青椒土豆絲材料：中個的土豆2個，青椒1個(切絲)，鹽，雞精做法1、土豆刨好絲後請放到泡入水中，並加入少量鹽!放水中可以防止土豆絲變色，加鹽在炒制的過程中多就算多炒下也能保持土豆絲的脆爽。土豆的做法2、鍋燒熱，加油，放入青椒絲翻炒片刻。3、然後從水中撈出土豆絲入...
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![扁豆的做法大全 扁豆怎麼做好吃]( "扁豆的做法大全 扁豆怎麼做好吃")
- 扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維生素B1、胡蘿蔔素、維C和氰甙、酪氨酸酶等，還有磷脂、蔗糖、葡萄糖，一般人均可食用，下面本站小編就給大家介紹一下扁豆的做法大全。扁豆怎麼做好吃？扁豆的做法大全扁豆燜面用料：豆角260克、麪條適量、...
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![土豆這樣做很美味 香辣土豆泥做法]( "土豆這樣做很美味 香辣土豆泥做法")
- 香辣土豆泥的做法：孜然香辣土豆泥：工藝：炒口味：香辣味步驟：8步時間：<15分鐘用料土豆500克輔料香辣土豆泥鹽：1勺孜然粉：1勺辣椒粉：1勺五香粉：1勺小蔥：2根花椒粉：1勺雞油：1大勺1.小土豆洗乾淨不用去皮，放進水裏煮軟，軟到筷子一插就能裂開。2.拿出來用水沖涼，去皮備用。3.蔥切碎，鍋燒熱，加入油...
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![豇豆的做法大全 豇豆怎麼做好吃]( "豇豆的做法大全 豇豆怎麼做好吃")
- 豇豆具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效，還能幫助消化，蛋白質營養物質也較豐富，食用價值很高，下面本站小編就給大家介紹一下豇豆的做法大全。豇豆怎麼做好吃？豇豆的做法大全薑汁豇豆角豇豆能提供易於消化吸收的優質蛋白質、多種...
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![怎樣做豆腐不碎 豆腐怎麼做不易碎]( "怎樣做豆腐不碎 豆腐怎麼做不易碎")
- 豆腐是我國的一種古老傳統食品，其營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。怎樣做豆腐不碎1、做豆腐前，如果用鹽水焯一下，再做菜...
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![豆角的做法大全 豆角怎麼做好吃]( "豆角的做法大全 豆角怎麼做好吃")
- 豆角是夏天盛產的蔬菜。含有各種維生素和礦物質等。嫩豆莢肉質肥厚，炒食脆嫩，也可燙後涼拌或醃泡。豆角還具有理中益氣、補腎健胃和五臟調營衛生精髓的功效，下面本站小編就給大家介紹一下豆角的做法大全。豆角怎麼做好吃？豆角的做法大全薑汁豇豆角豇豆能提供易於消化吸收的優...
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![黃豆的家常做法 黃豆怎麼做好吃]( "黃豆的家常做法 黃豆怎麼做好吃")
- 黃豆一直是人人都追捧的食物，因爲裏面含有的大豆蛋白可以使人體提高免疫力，及時的補充蛋白質，增強人體的抵抗力，我們在生活中應該儘量多吃它，那麼黃豆應該怎麼做呢?黃豆有什麼家常做法呢?接下來讓我們看看吧!第一種做法，黃豆燒豬蹄，豬蹄富含膠原蛋白，而黃豆含有大豆異黃酮，這兩者...
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![綠豆湯怎麼做纔好吃 綠豆湯的做法]( "綠豆湯怎麼做纔好吃 綠豆湯的做法")
- 【導讀】綠豆湯的做法,雖然現在夏天已經悄悄過去，但是天氣還是非常的炎熱，如果在炎熱的天氣中來一碗綠豆湯是一種讓人非常舒服的事情，那麼綠豆湯的做法有哪些?今天就和6681小編一起去看看綠豆湯的做法的介紹吧!綠豆湯的做法主料：綠豆200g.輔料：冰糖(或者白糖)適量,水適量.1.首...
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![豌豆的家常做法 豌豆的做法大全]( "豌豆的家常做法 豌豆的做法大全")
- 豌豆炒肉材料豌豆，豬肉，辣椒，生抽，薑末，蒜末，鹽做法1、豬肉切絲，辣椒切丁，姜蒜切末。2、鍋內熱油，放入薑末、蒜末爆香，放入切好的豬肉炒至變色，裝盤。3、鍋內熱油，放人豌豆爆炒一分鐘。4、再放入青辣椒、紅辣椒，放入炒好的肉絲翻炒。5、加適量生抽，鹽，炒勻即可。香菇炒豌豆材料豌豆粒300...
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![這樣做豆腐香嫩滑 白菜燉豆腐的做法]( "這樣做豆腐香嫩滑 白菜燉豆腐的做法")
- 白菜豆腐這道菜比較綠色健康，而且熱量比較低，很多人都喜歡吃，下面就介紹下白菜豆腐的做法。做法一主料豆腐(北)500克,大白菜400克。調料植物油50克,鹽3克,味精5克,大蔥5克,姜5克,雞精2克。做法1.將豆腐切成小塊，放入沸水鍋中煮熟。白菜燉豆腐的做法2.然後就可以把大白菜拿清...
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![豆角燜面怎麼做好吃 豆角燜面的做法]( "豆角燜面怎麼做好吃 豆角燜面的做法")
- 食材明細手擀麪適量豆角適量肉適量蒜適量蔥適量鹹鮮口味燜工藝廿分鐘耗時普通難度【最美家鄉菜】吃不夠的豆角燜面的做法步驟1主料：手擀麪、豆角配料：蒜、蔥、肉。2豆角、肉洗淨改刀備用。3油鍋裏炒香肉。4蔥、蒜..。5後加入豆角加入醬油炒制三四分鐘。6炒香後加入水(末過...
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![芸豆的做法 百變芸豆]( "芸豆的做法 百變芸豆")
- 芸豆作爲豆角的一類，是我們餐桌的常客，那麼大家對芸豆瞭解多少？知道芸豆的營養價值和功效有哪些嗎？知道芸豆的做法有哪些嗎？下面就和天天營養一起來深入瞭解一下吧！一、芸豆的營養價值1、芸豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，這個特點在營養治療上大有用武之地。芸豆尤其適...
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![豆角這樣做纔好吃 醬香豆角的做法]( "豆角這樣做纔好吃 醬香豆角的做法")
- 【導讀】醬香豆角的做法有哪些?徽菜是一種常見的菜系之一，那麼，徽菜有哪些代表菜，醬香豆角的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看醬香豆角的做法的介紹吧!醬香豆角的做法做法一配料：豆角、黃豆醬、甜麪醬、蔥姜、青辣椒、紅辣椒、色拉油醬香豆角的做法1、豆角去蒂，清洗...
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![教你做不普通的豆包 怎麼做豆包]( "教你做不普通的豆包 怎麼做豆包")
- 豆包其實就是豆沙包，可想而知是用麪粉和紅豆沙做的，但是有好多人因爲嫌紅豆沙不甜，所以很多時候在豆包的裏面都會加糖的。豆包其實除了直接吃以外，還有別的其他的做法。下面，就來說說豆包的做法大全有哪些?糖醋豆包材料豆包300公克，洋蔥絲80公克，小黃瓜絲50公克，香油1大匙，鹽1/4小...
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![黃豆芽的做法大全 黃豆芽怎麼做好吃]( "黃豆芽的做法大全 黃豆芽怎麼做好吃")
- 黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的來源。其味甘、性涼，入脾、大腸經；具有清熱利溼、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效，下面本站小編就給大家介紹一下黃豆芽的做法大全。黃豆芽怎麼做好吃？黃豆芽的做法大全黃豆芽湯黃豆芽的維生素C含量非常...
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![老北京豌豆黃的做法 豌豆黃做法]( "老北京豌豆黃的做法 豌豆黃做法")
- 豌豆黃是北京傳統小吃。按北京習俗，農曆三月初三要吃豌豆黃。因此每當春季豌豆黃就上市，一直供應到春末。北京的豌豆黃分宮廷和民間兩種。豌豆以張家口出產的花豌豆最好。豌豆黃是北京傳統小吃，同芸豆卷一起傳入清宮。老北京豌豆黃的做法材料：去殼豌豆或綠豆500克、白糖250克...
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![刀豆的做法大全 刀豆怎麼做好吃]( "刀豆的做法大全 刀豆怎麼做好吃")
- 刀豆味甘、性溫，具有暖脾胃、下氣、益腎、補充元氣的作用。適用於氣滯、打嗝、胸悶不適、腰痛等症狀。嫩刀豆用來煮食或製成醬菜，不僅味道鮮美，還有溫補的作用，下面本站就給大家介紹一下刀豆的做法大全。蒜香刀豆絲的做法土豆燒刀豆土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可...
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![豆渣肉餅原來是這樣做的 豆渣的做法]( "豆渣肉餅原來是這樣做的 豆渣的做法")
- 豆渣肉餅的做法材料豆渣250克，豬肉餡250克，芹菜50克，洋蔥1個，蝦皮50克，澱粉、鹽、五香粉、料酒、生抽、蠔油各適量豆渣的做法做法1.芹菜切碎;洋蔥一切爲三，其中兩塊切碎。2.將豆渣、蝦皮、芹菜末、洋蔥末，以及事先剁好的肉餡混合，加入適量澱粉、鹽、五香粉、料酒、生抽、蠔油，一起...
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![京式綠豆糕的做法 如何做京式綠豆糕]( "京式綠豆糕的做法 如何做京式綠豆糕")
- 綠豆糕是著名的京式四季糕點之一。它具有形狀規範整齊，色澤淺黃，組織細潤緊密，口味清香綿軟不粘牙的特色。綠豆糕相傳爲中國古代，人民在端午節時，爲尋求身體平安健康，除了吃糉子外，還要喝雄黃酒、吃綠豆糕和鹹鴨蛋這三種涼性食物，可以避免因爲夏至到來所帶來的褥夏的疾病。綠豆糕...
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![家常豆腐做法 家常豆腐怎麼做好吃]( "家常豆腐做法 家常豆腐怎麼做好吃")
- 家常豆腐一種老少皆宜的美味食品，沒有特別強的季節性，四季可食。豆腐是中國人飲食智慧的結晶，在各類菜系中豆類都有一席之地。家常豆腐的做法材料：北豆腐350克、五花肉60克、幹木耳8克、胡蘿蔔、青蒜各30克。調料：辣豆瓣醬1大匙、生抽1小匙、黃酒1小匙、雞精1/2小匙、水澱粉（1/...
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![學做豆腐的小竅門 豆腐怎麼做纔好吃]( "學做豆腐的小竅門 豆腐怎麼做纔好吃")
- 豆腐是深受人們喜愛的一種食物，生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。豆腐作爲食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定，一般100克豆腐含鈣量爲140毫克-160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性食物缺乏的不...
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![土豆燉牛肉的做法 如何做土豆燉牛肉]( "土豆燉牛肉的做法 如何做土豆燉牛肉")
- 土豆燉牛肉是一道普通的家常菜，深受大家的喜愛，下面就教大家做土豆燉牛肉的方法和一些技巧。土豆燉牛肉的做法主料：牛肉200克、土豆3個、紅蘿蔔1/2個、荷蘭豆、豆角30克。輔料：生薑片2片、洋蔥絲、魔芋絲、色拉油適量、白酒、高湯、料酒、砂糖、醬油、鹽。製作方法：1、將牛肉...
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