![秋季防疾病蘆筍青椒鳳尾蝦]( "秋季防疾病蘆筍青椒鳳尾蝦")
- 在換季節時，不如吃些營養食物，可以增強免疫力不生病的，今天推薦這道蘆筍青椒鳳尾蝦，秋季清新小菜，菜色搭配營養，色香味俱全，好吃極了。【秋季防疾病蘆筍青椒鳳尾蝦】主料：海蝦350克、蘆筍160克、青椒50克、紅椒50克、輔料：油25毫升、鹽4克、黃酒10毫升、生薑適量、蒜末適量、生...
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![鳳尾草的性味 鳳尾草的功效與作用]( "鳳尾草的性味 鳳尾草的功效與作用")
- 【出處】出自《植物名實圖考》【拼音名】FènɡWěiCǎo【英文名】ChineseBrakeHerb，HerbofChineseBrake，HerbofHuguenotFern，HerbofSerrulateBrake，HerbofSpiderBrake【別名】井口邊草、小金星鳳尾、鐵腳雞、山雞尾、井茜、井闌草、石長生、鳳凰草、井邊茜、旋雞頭、...
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![減肥解膩蘆筍的六種吃法 蘆筍家常菜怎麼做好吃]( "減肥解膩蘆筍的六種吃法 蘆筍家常菜怎麼做好吃")
- 蘆筍是一種常見的蔬菜，在西餐擺盤中經常會看到綠油油的蘆筍點綴在旁邊。新鮮的蘆筍口感柔軟脆爽，常吃能夠解膩減肥。蘆筍怎麼做好吃?蘆筍的六種家常菜做法，爲你一次性整理好了。蘆筍怎麼做好吃一、蘆筍炒臘肉蘆筍味道清淡，臘肉味道濃郁，兩者搭配起來的味道豐富，超級下飯。蘆筍...
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![孕婦吃蘆筍有什麼好處 孕婦能吃蘆筍嗎]( "孕婦吃蘆筍有什麼好處 孕婦能吃蘆筍嗎")
- 很多人喜歡吃蘆筍，不僅因爲它味道好，還因爲它含有豐富的營養素。特別是很多懂得一些養生保健知識的人，更是會把蘆筍看得尤其珍貴。那孕婦能吃蘆筍嗎？孕婦怎樣吃蘆筍才安全呢？與本站小編一起看下孕婦吃蘆筍好不好吧。孕婦能吃蘆筍嗎？孕婦吃蘆筍有什麼好處孕婦能吃蘆筍嗎孕婦能吃...
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![蘆筍的食用禁忌 如何挑選蘆筍]( "蘆筍的食用禁忌 如何挑選蘆筍")
- 蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜，在西方被譽爲“十大名菜之一”。它之所以能暢銷不衰，與它的營養價值高、保健用途廣是分不開的。即便如此，但是關於吃蘆筍的一些注意事項也需要了解哦，那麼，吃蘆筍究竟有哪些注意事項呢。如何挑選蘆筍？蘆筍的食用禁忌如何挑選蘆筍1、看新鮮程度無論...
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![蘆筍的做法大全 蘆筍怎麼吃]( "蘆筍的做法大全 蘆筍怎麼吃")
- 蘆筍所含多種維生素和微量元素，還有豐富的葉酸，孕婦和寶寶可以適當食用。實際上，蘆筍除了含有很高的營養價值之外，不管是其本身還是搭配其他食材，皆是美味的菜品，下面本站小編就給大家介紹一下蘆筍的做法大全。蘆筍怎麼吃？蘆筍的做法大全蘆筍炒蝦仁用料：蘆筍適量、鮮蝦200克、鹽...
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![蘆筍的營養價值、功效與作用 吃蘆筍好嗎]( "蘆筍的營養價值、功效與作用 吃蘆筍好嗎")
- 蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等還具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效。那蘆筍的營養及功效還有哪些呢，與本站小編一起來看看吃蘆筍有什麼好處吧。吃蘆筍好嗎？蘆筍的營養價值、功效與作用蘆筍的介紹蘆筍是世界十大名菜之...
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![花椒油拌萵筍絲]( "花椒油拌萵筍絲")
- 萵筍鮮嫩爽脆,即能開胃、又能促進食慾,深受大衆的喜愛。萵筍的做法也很多,可炒制,也可涼拌,是餐桌上的一道家常美食花椒油拌萵筍絲是最普通的家常菜之一，尤其是夏天人們都愛吃，但是冬天吃也開味，那就是說一下它主要的做法。花椒油拌萵筍絲原料：鮮萵筍250克，花椒10粒，花生油1湯...
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![美味的吮指椒鹽蝦 暴走吧皮皮蝦]( "美味的吮指椒鹽蝦 暴走吧皮皮蝦")
- 對於吃貨來說，能夠吃遍全國各地大江南北的特色小吃，是一生的追求及幸福所在。雖然，現在交通很方便，但也不可能全國到處跑的蒐羅特色小吃，也會有小吃節神馬的，能夠吃到地方特色小吃，但總覺得不夠正宗夠味。感覺有些遺憾。今天，小編就給吃貨MM介紹一道廣東名菜吮指椒鹽瀨尿蝦(pipis...
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![夢見青椒、菜椒]( "夢見青椒、菜椒")
- 夢見青椒，預示着生活中可能和別人會產生摩擦影響心情，只要妥善處理不會對生活產生過多影響。...
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![蘆筍的家常做法快學起來 蘆筍怎麼做好吃]( "蘆筍的家常做法快學起來 蘆筍怎麼做好吃")
- 蘆筍炒肉材料蘆筍，肉，蔥，姜做法1.將蘆筍洗淨，去老根，開水焯一下2.斜着切段，肉切片3.鍋內放油燒熱，下蔥、姜，放肉片炒白，然後下蘆筍、調料一同炒香後即可裝盤食用。這個菜很好吃，很嫩，沒有渣滓。蘆筍炒蝦仁材料蘆筍，油，鹽，蝦，澱粉，水，白胡椒粉，蒜末做法1.把蘆筍洗乾淨，斜刀切段。2.燒開水，在水...
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![抗氧減肥的蘆筍製作步驟大全 蘆筍家常菜怎麼做好吃]( "抗氧減肥的蘆筍製作步驟大全 蘆筍家常菜怎麼做好吃")
- 蘆筍含有多種抗氧化成分，能夠保持女生的年輕漂亮。它能保護機體活力加速代謝，被稱爲抗癌之王。蘆筍利水促消化，常吃能夠減肥，所以也經常被當做減肥餐。蘆筍家常菜怎麼做纔好吃，這六種簡單又減肥的蘆筍大餐趕緊學習起來吧!蘆筍怎麼做好吃一、蘆筍炒百合蘆筍排水百合清潤，夏天水...
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![黑椒蘆筍豬排]( "黑椒蘆筍豬排")
- 相聚時，如果選擇做西餐食譜，可以做下面這道煎豬排。不要怕，西餐沒那麼難，尤其是選擇半成品原料的時候，它更是簡單得出奇。只要你會開火，會倒油，你就成功了一半了，剩下的，就是守着竈臺計算一下時間，到了時間關火裝盤就可以了，是不是很簡單？我選擇的是已經醃製好的黑椒味道的豬排，控制煎...
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![蘆筍怎麼做好吃及食療功效]( "蘆筍怎麼做好吃及食療功效")
- 蘆筍怎麼做好吃蘆筍蘆筍屬百合科，多年生宿根植物。現代營養學分析，蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例恰當，無機鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素，還含有大量以天門冬酰胺爲主體的非蛋白質含氮物質和天門冬氮酸。同時蘆筍治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌腎...
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![蘆筍拌銀耳的做法]( "蘆筍拌銀耳的做法")
- 銀耳含有一種對人非常有益處的植物膠。蘆筍也身體有着各種的好處銀耳被稱爲“窮人的燕窩”，自古以來就被認爲是滋陰補腎的好東西。中醫認爲，銀耳性味甘平，入肺、胃、腎經，有滋陰潤肺、益胃生津作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳及胃陰不足、咽乾口燥等症，爲秋季養陰潤肺佳品。銀耳...
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![蘆筍的食用功效 蘆筍的營養價值]( "蘆筍的食用功效 蘆筍的營養價值")
- 蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。在西方，蘆筍被譽爲“十大名菜之一”，是一種高檔而名貴的蔬菜。蘆筍的營養價值-蘆筍的食用功效蘆筍的營養價值現代營養學分析，蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例恰當，無機鹽元素中有較多的硒、鉬、...
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![剁椒涼拌蘆筍]( "剁椒涼拌蘆筍")
- 蘆筍不是筍，我國稱爲“小百部”，因爲它像中藥百部的根塊。蘆筍味道鮮美，容易清洗，做起菜來極方便，多吃無妨。蘆筍有防癌功用，也許是因爲它含有天門冬素的緣故。中國人吃蘆筍一般喜歡炒，洋人則喜歡把蘆筍拿來煮，儲存其天然味道。煮蘆筍有特別法門：一，要用線把蘆筍紮成一捆，放在開水中...
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![好吃又好看的美食 鳳尾蝦的製作方法]( "好吃又好看的美食 鳳尾蝦的製作方法")
- 【導讀】鳳尾蝦的製作方法有哪些?鳳尾蝦是江蘇的四大名菜之一，不僅顏值高，營養價值也高哦。那麼，鳳尾蝦的製作方法有哪些，怎麼做簡單又好吃?一起和6681小編來看看鳳尾蝦的製作方法的介紹吧!鳳尾蝦的製作方法做法一材料鮮海蝦30只，香菇15克，料酒25克，熟火腿75克，熟花生油500克，冬筍...
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![1的蔬菜 蘆筍是防癌NO]( "1的蔬菜 蘆筍是防癌NO")
- Q：蘆筍是防癌NO.1的蔬菜?正解》■有此一說蘆筍爲佛手瓜植株莖蔓約15～20公分的幼苗，因外貌纖細捲曲，酷似傳說中龍的觸鬚而得名。蘆筍內含許多營養素及抗癌物質，例如硒、膳食纖維及天門冬醯胺，據說可阻止癌細胞生長。■專家解析在肝臟解毒的過程中，很多胺基酸可用來結合並中和外來...
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![刺齒鳳尾蕨的性味 刺齒鳳尾蕨的功效與作用]( "刺齒鳳尾蕨的性味 刺齒鳳尾蕨的功效與作用")
- 【出處】始載於《中國高等植物圖鑑》。【拼音名】CìChǐFènɡWěiJué【英文名】all-grassofDisparateBrake【別名】半邊雙、半邊旗【來源】藥材基源：爲鳳尾蕨科植物刺齒鳳尾蕨的全草。拉丁植物動物礦物名：PterisdisparKunze採收和儲藏：全年均可採收，鮮...
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![常吃蘆筍抗氧化瘦出好身材 蘆筍的六個功效與作用]( "常吃蘆筍抗氧化瘦出好身材 蘆筍的六個功效與作用")
- 近幾年蘆筍逐漸在餐桌上流行起來，因爲它的功效越來越被大家熟知，而且愛美減肥的女生也喜歡這種蔬菜，經常作爲減肥餐的首選。蘆筍有哪些功效和好處，看完這一篇你可能會愛上這種食材。蘆筍的功效與作用一、利尿解排經常水腫的人可以經常吃蘆筍促進水循環，它其中的天門冬酰胺能夠...
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![蘆筍炒菜做法大全減肥瘦身 蘆筍家常菜怎麼做好吃]( "蘆筍炒菜做法大全減肥瘦身 蘆筍家常菜怎麼做好吃")
- 蘆筍是常見的蔬菜，它的口感清脆纖維含量高，是健身餐中少不了的減肥食材。挑選新鮮的蘆筍吃起來纔會軟嫩可口，粗細均勻、花頭還沒有開的蘆筍口感更好。蘆筍的做法很多，家常菜做法簡單又方便，六款食譜讓你每天吃蘆筍不重樣。一、煎烤蘆筍在蘆筍表面刷上油，撒上黑胡椒放到烤箱裏叮...
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![鳳尾蝦的膽固醇高嗎 鳳尾蝦的做法]( "鳳尾蝦的膽固醇高嗎 鳳尾蝦的做法")
- 【導讀】鳳尾蝦的做法有哪些?蘇菜是一大代表菜系，有很多的美食哦，鳳尾蝦就是其中一種。那麼，鳳尾蝦的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看鳳尾蝦的做法的介紹吧!鳳尾蝦的做法做法一材料蝦子12只，起司脆酥粉半杯，鹽巴少許，水半杯，油一杯，胡椒鹽適量做法1、先把2只蝦子剝殼(...
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![鳳尾菇的營養價值 鳳尾菇的功效與作用]( "鳳尾菇的營養價值 鳳尾菇的功效與作用")
- 鳳尾菇爲真菌，肉肥味美。鳳尾菇含有豐富的蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質。鳳尾菇含有生理活性物質，能夠誘發干擾素的合成，從而提高人體免疫力，具有防癌、抗癌的作用。鳳尾菇的營養分析新鮮鳳尾菇含粗蛋白、碳水化合物、纖維、硫胺素、核黃素、煙酸、鈣、鐵、鉀、鈉、磷...
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![夢見鳳尾魚]( "夢見鳳尾魚")
- 夢見鳳尾魚是活的還是灌裝的，你將在愛情上一帆風順，事業上也會成功。...
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