![曝導演林超賢工 《紅海行動》助燃《建軍大業》]( "曝導演林超賢工 《紅海行動》助燃《建軍大業》")
- 由林超賢執導，張譯、杜江、黃景瑜、海清、蔣璐霞、尹昉等聯袂主演的動作片《紅海行動》再曝工作劇照，劇組拍攝過程驚險如動作片。近日，主演張譯、杜江、黃景瑜、海清、尹昉更是爲《建軍大業》特別錄製視頻，強勢送上祝福。《建軍大業》與《紅海行動》主旋律電影的“先驅前輩”...
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![張藝興《極挑》助男人幫解燃眉之急 三觀超正]( "張藝興《極挑》助男人幫解燃眉之急 三觀超正")
- 11月3日，大型星素互動勵志體驗節目《極限挑戰》迎來全新一期，晉升爲“極限大精”的張藝興和男人幫哥哥們一起來到冰城哈爾濱，穿越回父輩生活的八十年代，體驗了從學生時代到成家立業各個階段，爲大衆展現了老一輩的生活縮影。在本期節目中，張藝興變身“實習老爸”體驗父輩的生活，...
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![8種食物助你減肥燃脂 怎樣健康飲食減肥]( "8種食物助你減肥燃脂 怎樣健康飲食減肥")
- 怎樣健康飲食減肥1、凍豆腐凍豆腐是北方人們冬季最愛吃的美食之一，凍豆腐是由豆腐經過冷凍後而得成，經過冷凍後的凍豆腐能夠產生一種酸性的物質，這種酸性物質可以防止人體的脂肪滋生，幫助減少脂肪，從而達到減肥的效果。另外，凍豆腐好吃又營養，熱量極低，有着很強的飽腹感。2、黃瓜...
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![中國燃油車禁售是真的嗎 燃油車禁售風倒逼轉型]( "中國燃油車禁售是真的嗎 燃油車禁售風倒逼轉型")
- 根據媒體報道，在今年上半年，全球數一數二的汽車零件供應商德爾福與博世也相繼啓動內燃機業務的剝離，燃油車禁售風倒逼轉型，內燃機企業在淘汰當中，中國或也會禁售燃油汽車時間表，但具體時間尚未出來。燃油車禁售風倒逼轉型，那麼中國會全面禁售燃油汽車？中國全面禁售燃油汽車的時代...
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![燃脂有氧運動排行榜 燃脂有氧運動有哪些]( "燃脂有氧運動排行榜 燃脂有氧運動有哪些")
- 燃脂有氧運動有哪些?有氧運動的目的在於增強心肺耐力。在運動時，由於肌肉收縮而需要大量養分和氧氣，心臟的收縮次數便增加，而且每次壓送出的血液量也較平常爲多，同時，氧氣的需求量亦增加，呼吸次數比正常爲多，肺部的收張程度也較大。所以當運動持續，肌肉長時間收縮，心肺就必須努力...
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![燃氣泄漏的緊急處理的六步驟 燃氣泄漏怎麼辦]( "燃氣泄漏的緊急處理的六步驟 燃氣泄漏怎麼辦")
- 發現燃氣泄漏的緊急處理，可以嘗試以下六個步驟，處理燃氣泄漏問題：1、立即截斷氣源，關閉燃氣管道河燃具的閥門。2、迅速開啟門窗，讓空氣流通，將泄漏氣體排除室外。3、到室外打電話報修並疏散人員。4、燃氣泄漏時，千萬不能開啓電源開關（如開燈、關燈）、使用明火，切勿使用室內電話或手...
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![這三種運動方式幫助你快速燃脂 減肥好方法有哪些]( "這三種運動方式幫助你快速燃脂 減肥好方法有哪些")
- 說到減肥的好方法，運動是必不可少的了，這也是許多人拿來有效減肥的方式。只是對於許多人來說，雖然說不喜歡運動，覺得自己寧可少吃一些，也不想去運動，但其實除了需要掌握營養均衡的飲食。另外，掌握一些高效燃脂的方法也是必不可少的，這樣就可以幫助你輕鬆燃脂了。那麼要怎麼做纔可...
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![健康小習慣助你燃燒腹部脂肪]( "健康小習慣助你燃燒腹部脂肪")
- 腹部上的贅肉真是讓人十分討厭的，那麼，怎樣才能徹底消滅大家小肚子上的贅肉呢?其實，健康的小習慣助你燃燒腹部脂肪，現在就來看看下面的介紹吧!1、飯後想吃甜食，選黑巧克力。飯後想吃甜食，一塊優質的黑巧克力是很不錯的選擇，熱量較低。2、補充鈣質。每天攝入1800毫克的鈣，可以阻止...
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![燃燒掉多餘脂肪 夏季最燃脂4類運動]( "燃燒掉多餘脂肪 夏季最燃脂4類運動")
- 運動減肥是很多人都很喜歡的減肥方式，那麼夏天什麼樣的運動消耗的脂肪最多呢？下面瘦身男女小編幫大家列舉出夏季最燃脂的4類運動，幫助您燃燒掉您身體每一寸的多餘脂肪，那麼就來看看有哪些運動吧。夏日減肥運動熱量消耗表1、游泳每半小時消耗熱量一百七十五卡。它是一項全身協...
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![助你消除腹部贅肉 推拿腹部燃燒脂肪]( "助你消除腹部贅肉 推拿腹部燃燒脂肪")
- 腹部推拿法不但適宜於消滯系統、神經系統和泌尿生殖系統等多病症的保健，還可作爲除去腹部脂肪、強健身體的一類技巧。如下咱們就來研究一下腹部推拿四技巧，以至於消除腹部贅肉。這樣的操作技巧有簡明易學，並感受舒適、奏效快等好處。下面小編詳細講解一下推拿腹部的方法。揉...
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![8種食物助你減肥燃脂 產後塑身衣使用攻略]( "8種食物助你減肥燃脂 產後塑身衣使用攻略")
- 產後塑身衣使用攻略一、塑身衣的優缺點產後塑身衣一般集中於胸部、腹部、下肢部這些因妊娠，分娩而外形發生較大變化的部位。優點：可以輔助因激素突然改變而導致的乳腺脹大、子宮收縮、面板彈性回縮等。缺點：產後塑身衣很緊，長時間穿在身上，會引起腹腔內血液循環不好，易導致婦科...
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![辦公室減肥瑜伽助你燃燒脂肪 辦公室瑜伽]( "辦公室減肥瑜伽助你燃燒脂肪 辦公室瑜伽")
- 經常坐着的辦公室白領MM們，身上不但長出了肥肉臀部也坐的變形了，關節處還常常感覺痠痛。今天小編就爲大家推薦一套辦公室減肥瑜伽，藉助椅子做簡單的瑜伽動作，既能燃燒脂肪，又能消除關節疼痛症狀。一起來練練吧。1、坐在椅子上，脊柱伸直，彎曲右腿，右手抓住右腳尖，向上拉起右腿並伸...
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![發生燃氣爆燃 瀋河區文萃路]( "發生燃氣爆燃 瀋河區文萃路")
- 瀋陽晚報、沈報融媒訊(記者李慶海)9月7日14時41分，瀋河區文萃路88-2號3-4-2發生燃氣爆燃，一男子受傷，被送往醫院治療。事故發生後，燃氣、消防、屬地派出所、急救、社區等部門有關人員及時趕到現場，事發單元的燃氣進戶閥門被及時關閉，火也被撲滅，其他居民未受影響。事故原因正在...
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![有助脂肪燃燒的減肥食譜]( "有助脂肪燃燒的減肥食譜")
- 享受美食的同時，也可以完美自己的身材，爲何大家不看看這些減肥食譜呢?爲了身材，相信大家會看看的哦!愛美的你女性，不妨試試!快來享受脂肪燃燒的快感吧。美味香蕉的二種吃法：香蕉沙拉這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊，然後，拌上沙拉醬，再放到冰箱裏面冷藏一會兒，幾乎不費吹灰之力...
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![夢見燃燒的草堆]( "夢見燃燒的草堆")
- 夢到草堆上的草正在燃燒，而且越燒越旺，這是暗示你在工作上會越來越順利，再不久之後就要飛黃騰達了...
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![燃脂技巧]( "燃脂技巧")
- 運動瘦身小技巧1.心理暗示有益健身盤點一些日常活動，把這些全歸爲健身，如爬樓梯、扛重物或遛狗等。哈佛大學一項研究將酒店員工分爲兩組，一組被告知“打掃房間是良好的鍛鍊”，另一組則不給予任何資訊。4周後，前一組參試者的體重、血壓、脂肪含量、腰臀比及體重指數較另一組顯...
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![10大燃脂運動助您快速瘦身 如何瘦身減肥]( "10大燃脂運動助您快速瘦身 如何瘦身減肥")
- 如何瘦身減肥：10大燃脂運動助您快速瘦身！現在減肥的方法有很多，儘管如此，還是有不少人爲了減肥而煩惱。那麼在平時有哪些運動是可以幫我們燃脂減肥的呢？下面就一起來了解一下吧！10大燃脂運動助您快速瘦身1、12分鐘的自由泳每天消耗836KJ的運動，每週進行3次，就可以遠離肥胖的困擾...
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![燃脂運動加速減肥效果加倍 女性燃脂最佳時間]( "燃脂運動加速減肥效果加倍 女性燃脂最佳時間")
- 女生爲了瘦想盡辦法，在夏天到來的時候更是着急減肥。燃脂沒有效果，可能是你沒有找到正確的時間，做燃脂時間要抓住這四個時段，讓你的減肥效果事半功倍。女性燃脂最佳時間一、8點這個時間剛剛起牀，體內缺水代謝慢，對水分和營養的吸收最強。這個時候燃脂可以加速循環，讓脂肪更快排...
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![這八個方法助你輕鬆燃脂 怎樣擁有魔鬼身材]( "這八個方法助你輕鬆燃脂 怎樣擁有魔鬼身材")
- 怎樣擁有魔鬼身材1、清淡爲主，低脂飲食包括烹飪方式、烹調油的量等，應以蒸、煮、燉、燜或涼拌等方式，避免煎、炸、烤、燒，烹調油每日不超過25毫升，也就是不超過3湯勺的量，應少吃動物油脂和高量飽和脂肪的肉食類，如豬牛羊肉等。2、粗纖維飲食多吃糙米、燕麥、玉米、蕎麥等全穀類...
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![助您快速燃燒身體脂肪 瑜伽球瘦身操]( "助您快速燃燒身體脂肪 瑜伽球瘦身操")
- 運動需要不斷的變化方式才能達到最有效的瘦身效果，瑜伽球就是一種非常好的運動工具，可以幫助您完成平時完成不了的瑜伽動作，有效拉伸全身肌肉，下面就來看看瑜伽球瘦身操的具體內容有哪些吧，幫助您快速燃燒身體脂肪。第一式：美化臀部，強化腿部肌肉力量和腳踝的力量。(1)如第一式...
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- 幫助脂肪燃燒的茶類：烏龍茶烏龍茶含有大量的皁素，可以防止吸收油脂，並快速地排出體外。另外，大量的烏龍茶多酚可以活化血管內分解脂肪的解脂酵素，幫助中性脂肪分解成遊離脂肪，可以成爲熱量的來源而燃燒掉。而多酚也可以幫助面板美麗，一舉兩得。但雖說可以幫助燃燒脂肪，還是必須搭...
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![燃掉婚前脂肪 20種燃脂食物]( "燃掉婚前脂肪 20種燃脂食物")
- 飲食減肥，相信是所以減肥者的頭號選擇，大家都想吃吃就變瘦，下面就給各位減肥的MM，推薦20種快速燃脂食物，助你減肥效果加倍！1.黃豆：飽和脂肪量低，不含膽固醇，用大豆蛋白取代動物蛋白，可降低血液中總膽固醇、“壞”膽固醇、三酸甘油酯，而又不影響“好”膽固醇的含量。2.堅果：杏仁、花生...
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![助你燃脂瘦身 六款最有效的自制減肥茶]( "助你燃脂瘦身 六款最有效的自制減肥茶")
- 1、黑茶黑茶是由黑酵母發酵製成的，黑茶在發酵的過程中會產生出一種普洱諾成分，這種普洱諾成分可以幫助抑制體內脂肪的囤積。喝黑茶減肥，一定要飲用剛剛泡好的，並且一天要喝上15毫升才管用，於飯前飯後半小時各飲用一杯。長期堅持飲用黑茶，對於腹部脂肪囤積有很明顯的燃燒脂肪效...
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![8大減肥食物助眠又瘦身 燃燒脂肪]( "8大減肥食物助眠又瘦身 燃燒脂肪")
- 高效燃燒脂肪的8大減肥食物，下面小編爲你詳細介紹。有些食物具有很高的熱效應，當你咀嚼它們的時候會幫助你慢慢地燃燒身體的卡路里，從而達到減肥的目的。而且這些食物當中含有營養物質和化合物，可以加快身體的新陳代謝，減少脂肪的吸收。所以，要想成功減肥，下面6種食物是你日常進...
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![多國禁銷售燃油車時 燃油車的末日真的要到了嗎]( "多國禁銷售燃油車時 燃油車的末日真的要到了嗎")
- 近些年來，新能源汽車越來越廣受大家關注，買新能源車的人也多了，燃油車相對來說就沒有那麼暢銷了，甚至未來或會淘汰。近期，有媒體曝出燃油車的末日真的要到了嗎，恐是假預言真營銷的套路，只能說到了2035就能知道了。近日關於“燃油車的末日真的要到了嗎？”的話題十分火爆，點燃一切的...
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