![純天然無公害保健食用菌茶樹菇的做法之乾煸茶樹菇]( "純天然無公害保健食用菌茶樹菇的做法之乾煸茶樹菇")
- 乾煸茶樹菇的做法乾煸茶樹菇主料：茶樹菇300克輔料：蔥適量、蒜適量、姜適量、油適量、醬油適量、雞精適量1、茶樹菇洗淨後切段2、熱鍋下油，放姜蒜爆香，放入茶樹菇後不斷的翻炒，把水份煸幹3、翻炒一段時間後放入少量的醬油和雞精調味4、最後放入蔥段，翻炒勻後即可起鍋乾煸茶樹菇...
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![乾煸菜花的家常做法 細數乾煸花菜的營養價值]( "乾煸菜花的家常做法 細數乾煸花菜的營養價值")
- 散菜花蕾枝長，花層薄，所以易熟愛入味，不用提前焯水，炒完了口感是脆的，做乾煸最合適不過了。乾煸菜花不能少了五花肉，我喜歡把五花肉切成薄片，放入鍋中將多餘的油脂煸出來，用裏面的大油滋養菜花，吃着才叫香呢!而且煸乾的五花肉吃着也不油膩，越嚼越香。乾煸花菜的做法散菜花用手掰成...
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![可治療多種疾病 茶樹菇的營養價值]( "可治療多種疾病 茶樹菇的營養價值")
- 營養成分茶樹菇含有人體所需的18種氨基酸，特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素，如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高於其它菌類。茶樹菇中醫認爲該菇具有補腎、利尿、治腰痠痛...
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![燉得好喝又滋補 家常茶樹菇排骨湯做法步驟和竅門]( "燉得好喝又滋補 家常茶樹菇排骨湯做法步驟和竅門")
- 茶樹菇是油茶樹幹樹根附近所發的菌絲生成的，食用味道非常的好口感極佳而且清脆爽口，服含有大量的氨基酸和營養成分，是要比香菇營養價值更爲豐富的菌類。曬乾的茶樹菇一泡就膨脹起來恢復原貌，用來燒湯再好不過，下面小編就給大家詳細的講解茶樹菇排骨湯的方法和步驟。食材茶樹菇...
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![各種接地氣的做法 乾煸菜花的做法]( "各種接地氣的做法 乾煸菜花的做法")
- 菜花的做法有很多，但無論怎麼做，都是非常美味可口的，特別下飯。讓人吃了還想吃，從此愛上吃菜花。做法一材料菜花，洋蔥，辣椒，耗油，雞精，鹽。做法1、我家裏邊有青紅椒、洋蔥、香菇，我都用上了。2、乾淨的菜，不用控水，直接放入，這樣一邊炒，菜花就一邊軟了。乾煸菜花的做法3、炒到水份漸漸...
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![乾煸肥腸的做法 乾煸肥腸色澤深紅 筋韌辣香]( "乾煸肥腸的做法 乾煸肥腸色澤深紅 筋韌辣香")
- 菜品特色香辣、微甜、香氣撲鼻，有促食慾的感覺。乾煸肥腸做法一原料:肥腸、姜、蔥、幹辣椒製作:1、肥腸洗淨後加水煮熟，八成熟就起鍋晾冷，切段。各式乾煸肥腸成品2、鍋燒熱後不放油，把切好的肥腸下鍋，炒出肥腸中的油，不要炒的太乾，起鍋待用。3、將蔥、姜、蒜、幹辣椒放入油中，爆...
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![茶樹菇排骨湯的做法你一定會喜歡的 沙縣小吃做法]( "茶樹菇排骨湯的做法你一定會喜歡的 沙縣小吃做法")
- 茶樹菇排骨湯功用：消脂，清腸胃，有瘦身作用。材料：茶樹菇、排骨200克、鹽、雞精1.排骨洗淨,茶樹菇去蒂泡發.2.排骨焯水去掉血水備用,把泡發好的茶樹菇洗淨備用.3.把排骨、茶樹菇放入高壓鍋.4.注入清水,蓋上蓋子,開大火,鍋上汽後,轉小火煲30分鐘.5.30分鐘後,關火,鍋下汽後,開蓋...
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![健脾止瀉抗癌防癌 揭茶樹菇的營養價值]( "健脾止瀉抗癌防癌 揭茶樹菇的營養價值")
- 茶樹菇的營養價值茶樹菇，又名茶菇、油菜菇，味道鮮美，口感極佳，可做成多種美食，其營養價值更是高於其他菌類食物，屬高等食用菌，有防癌、抗癌的功效。茶樹菇中的蛋白質含量很高，並且這些蛋白質中含有多種氨基酸成分，其中有8中氨基酸是人體自身無法合成的。同時，茶樹菇中含有豐富的維...
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![茶樹菇不僅健脾止瀉還能抗衰老 乾煸茶樹菇的家常做法]( "茶樹菇不僅健脾止瀉還能抗衰老 乾煸茶樹菇的家常做法")
- 乾煸茶樹菇的做法1.茶樹菇洗淨，把粗的梗撕開2.蒜苗洗淨以後切段3.雞蛋2個打散備用4.大蒜和生薑切末，尖椒切段5.淨鍋上火放油燒熱，倒入雞蛋液，這時雞蛋立即起泡，快速翻面劃散，盛出備用6.鍋裏留底油，油熱下入姜、蒜末和尖椒段炒香7.炒香後放茶樹菇，煸炒，要有耐心，不用翻動得太勤，炒到...
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![乾煸麻辣排骨的做法 乾煸麻辣排骨怎麼做好吃]( "乾煸麻辣排骨的做法 乾煸麻辣排骨怎麼做好吃")
- 乾煸麻辣排骨一道很好的下酒菜。微風的傍晚，坐在排檔口，幾個人，幾瓶啤酒在來一份麻辣排骨，天南地北無所不談。乾煸麻辣排骨的原料：排骨500克、黃瓜一根、小紅椒十隻、姜一塊、獨蒜兩個、紅油豆豉15克、花椒15粒、老抽20毫升、料酒30毫升、糖5克、鹽3克。乾煸麻辣排骨的做法：1、...
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![如何正確選購茶樹菇 茶樹菇的功效與作用]( "如何正確選購茶樹菇 茶樹菇的功效與作用")
- 菌類食品營養豐富，是大家喜歡食用的重要菜品。那麼在菌類食品中的茶樹菇有着如何的營養功效作用呢？購買時又如何挑選呢？茶樹菇是生長在高山密林中的野生蕈菌，是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌。經過優化改良的茶樹菇，蓋嫩柄脆，味純清香，口感極佳，可...
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![乾煸肥腸的做法 乾煸肥腸色澤深紅 筋韌辣香]( "乾煸肥腸的做法 乾煸肥腸色澤深紅 筋韌辣香")
- 菜品特色香辣、微甜、香氣撲鼻，有促食慾的感覺。乾煸肥腸做法一原料:肥腸、姜、蔥、幹辣椒製作:1、肥腸洗淨後加水煮熟，八成熟就起鍋晾冷，切段。各式乾煸肥腸成品2、鍋燒熱後不放油，把切好的肥腸下鍋，炒出肥腸中的油，不要炒的太乾，起鍋待用。3、將蔥、姜、蒜、幹辣椒放入油中，爆...
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![揭乾煸豆角的家常做法 乾煸四季豆怎麼做好吃]( "揭乾煸豆角的家常做法 乾煸四季豆怎麼做好吃")
- 乾煸四季豆做法一配料：四季豆(一斤)、枚頭豬肉(三兩)、炸菜粒、蝦米、蔥粒(各一湯匙)、姜茸(一茶匙)、酒調味料：鹽糖生抽麻油清水特色：火候大，動作快，用料簡單，煮出來的菜呈翠綠色，味道脆嫩。(滬菜)製作：1、豬肉洗淨剁碎，蝦米浸軟切碎。2、四季豆撕去筋，洗淨滴乾水分。放入油鍋中炸...
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![要不要焯水？ 乾煸四季豆的家常做法]( "要不要焯水？ 乾煸四季豆的家常做法")
- 四季豆是我們日常生活中非常常見的一種食用豆類，今天要爲大家推薦的一道菜是乾煸四季豆，這道菜例屬川菜系，口味幹香辣爽好吃。乾煸四季豆製作簡單，容易上手，慢慢的也成爲我們餐桌上的家常菜。很多朋友在家烹飪這道菜的時候，總是糾結要不要先焯水的問題，其實做乾煸四季豆是不要焯...
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![乾煸豆角怎麼做纔好吃 乾煸豆角的做法]( "乾煸豆角怎麼做纔好吃 乾煸豆角的做法")
- 乾煸豆角食材準備：豆角500克，豬肉100克，幹辣椒、油、姜、蒜末和料酒、生抽適量，鹽和雞精適量1.豆角清洗乾淨，用幹抹布或廚房專用紙巾吸乾表面水分，掰成長段備用。2.肉餡裏放入澱粉、料酒、鹽、生抽拌勻，醃20分鐘左右。3.炒鍋放油，油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入，開中...
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![茶樹菇的功效與作用 茶樹菇的營養價值]( "茶樹菇的功效與作用 茶樹菇的營養價值")
- 茶樹菇營養豐富，蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸佔2.49%，其次爲穀氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量爲16.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全，並且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。中...
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![茶樹菇排骨湯的做法你一定會喜歡的 沙縣小吃做法]( "茶樹菇排骨湯的做法你一定會喜歡的 沙縣小吃做法")
- 茶樹菇排骨湯功用：消脂，清腸胃，有瘦身作用。材料：茶樹菇、排骨200克、鹽、雞精1.排骨洗淨,茶樹菇去蒂泡發.2.排骨焯水去掉血水備用,把泡發好的茶樹菇洗淨備用.3.把排骨、茶樹菇放入高壓鍋.4.注入清水,蓋上蓋子,開大火,鍋上汽後,轉小火煲30分鐘.5.30分鐘後,關火,鍋下汽後,開蓋...
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![幹香菇的挑選方法 如何選購幹香菇]( "幹香菇的挑選方法 如何選購幹香菇")
- 香菇味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有“植物皇后”美譽。在日本，認爲香菇和銀耳同是防老長壽的“妙藥”。經常食用能降低血液中的膽固醇，防止動脈粥樣硬化，對防治腦溢血、心臟病、肥胖症和糖尿病都有效。近年來，美國科學家發現香菇中含有一種“β－葡萄糖苷酶”，試驗證明，這種物...
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![茶樹菇的功效與作用和營養價值]( "茶樹菇的功效與作用和營養價值")
- 茶樹菇的別名：茶薪菇茶樹菇的功效與作用：性平，甘溫，無毒，益氣開胃，有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。對腎虛、尿頻、水腫、風溼有獨特療效，對抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、尿牀有較理想的輔助治療功能...
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![茶樹菇的功效與作用以及做法]( "茶樹菇的功效與作用以及做法")
- 茶樹菇含有人體所需的18種氨基酸，特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素，如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高於其它菌類。茶樹菇的功效與作用茶樹菇含有人體所需的18種氨基酸，特...
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![具有清胃瘦身的作用 美味食譜茶樹菇排骨湯]( "具有清胃瘦身的作用 美味食譜茶樹菇排骨湯")
- 現在人們追求健康生活，因此營養價值高的菌類食物也越來越受歡迎了。其中茶樹菇這一品種更加受到大家的喜愛。下面就爲大家介紹一款茶樹菇排骨湯的養生食譜。茶樹菇排骨湯是一道美味可口的漢族名餚，屬於粵菜系。用蘑菇和排骨熬成的湯，比較有營養。具有消脂，清腸胃，瘦身的作用。...
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![茶樹菇還可以搭配這些美味 茶樹菇煲雞湯的做法]( "茶樹菇還可以搭配這些美味 茶樹菇煲雞湯的做法")
- 膳食食療雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛...
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![幹蘑菇泡發的小竅門 幹蘑菇要泡多久]( "幹蘑菇泡發的小竅門 幹蘑菇要泡多久")
- 由於新鮮蘑菇在曬制過程中難免會落入些灰砂塵土，故食用前要泡洗。下面就告訴大家幹蘑菇泡發的一些小竅門。幹蘑菇泡發的小竅門1、泡洗時，先用冷水將蘑菇表面沖洗乾淨，然後再用溫水發開菌褶，再用手朝一個方向輕輕旋攪，讓泥沙徐徐沉入盆底。2、注意不能捏擠，捏擠不但會使香味、營...
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![真的有必要看一看 茶樹菇的做法大全]( "真的有必要看一看 茶樹菇的做法大全")
- 茶樹菇燒肉原料:五花肉、茶樹菇、冰糖、醬油、料酒、鹽、八角、桂皮、蔥、姜、幹辣椒、香葉。茶樹菇的做法大全做法:1、五花肉切成2釐米見方的塊。鍋中放入適量油燒到3成熱，放入冰糖用鏟子翻炒，此時將火力調成中小火，以免冰糖炒糊;2、冰糖溶化開始出現金黃色時，將火力調到最...
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