![預防早產的方法有哪些 7類準媽最易早產]( "預防早產的方法有哪些 7類準媽最易早產")
- 早產是準媽媽們特別擔心的一個問題，但其實是可以預防早產的，所以建議準媽媽們平時多瞭解一些關於孕婦養生的常識。下面就來看看7類準媽最易早產，預防早產的方法有哪些？早產兒是指寶寶滿28周但尚未足月就提前出生的寶寶。早產寶寶容易發生各種併發症，如呼吸窘迫綜合症、各種感...
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![掌握正確的刷牙方法可以預防牙周病]( "掌握正確的刷牙方法可以預防牙周病")
- 我們每天都要刷牙，可是刷牙也講究技巧和方法，如果刷牙不正確，很有可能導致疾病。刷牙不正確是導致口腔疾病的主要根源。可是刷牙的講究很多，關於刷牙的注意事項也是衆說紛紜。到底哪種刷牙方法纔是正確的呢?自我預防牙周病的四大要點一、清楚掌握細菌行蹤，刷牙時集中清潔。二...
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![哪些按摩方法可以預防乳房下垂]( "哪些按摩方法可以預防乳房下垂")
- 防乳房下垂，要當心避免長期做一些強度大的跑跳動作，這有可能導致乳房下垂。但游泳卻是一項既減肥又塑胸的運動，因爲水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛鍊，還能很好鍛鍊胸肌。除了運動，按摩對塑造美麗乳房也很有好處，按摩很簡單。1.從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。2.從乳房...
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![秋季預防感冒6個小祕方]( "秋季預防感冒6個小祕方")
- 感冒不是大病，但一旦染上，就會影響工作和生活，還可能導致其他疾病的發生。引起感冒的病毒主要隱藏在人的鼻腔和咽喉部，當感染者說話、咳嗽或打噴嚏的時候，病毒會隨着唾液飛沫漂浮在空氣中或黏附在物品上。健康人吸入這種被污染的空氣，或接觸了黏附有病毒的物品，就有可能染病。在...
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![這些方法可以幫到你 怎樣預防寶寶便祕]( "這些方法可以幫到你 怎樣預防寶寶便祕")
- 寶寶出現便祕的情況是屬於比較正常，但是一旦沒有及時緩解的話，對於寶寶的健康成長會帶來一定的影響，那麼你知道要如何預防便祕嗎?接下來小編就給大家分享一些方法，有興趣的朋友，就一起來看看吧。補充水分寶寶的腸胃還是屬於比較簡單的系統，所以生活中要多督促寶寶喝水，這樣可以...
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![預防也非常重要 女性內分泌治療6個方法]( "預防也非常重要 女性內分泌治療6個方法")
- 女性內分泌治療6個方法女性內分泌治療方法1、能不熬夜就不要熬夜經常性的晚睡熬夜是違揹人體自然的生物鐘的，打亂正常的生物節奏會導致氣血不和，並且破壞很多激素的平衡，直接使得內分泌出現紊亂。2、多泡澡如果居住環境允許的話，專家建議可以在浴室安裝一個浴缸，有時間了就泡...
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![預防慢性胃炎 做到6方面]( "預防慢性胃炎 做到6方面")
- 統計表明，每日吸菸20支以上的人，有40%會得胃竇炎；每日吸菸10支的人，20一30%會得胃竇炎。而酒對胃粘膜的害處比煙更大，慢性胃炎的預防，最有效方法是消除致病因素，平時要做到如下幾方面...1、心情舒暢，勞逸結合。調查表明，家庭失睦，勞逸失調，情緒緊張，戰爭狀態等等，都會造成大腦皮層與內...
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![預防痤瘡粉刺的6個方法]( "預防痤瘡粉刺的6個方法")
- 你的臉上愛長痘痘嗎?痘痘又稱爲粉刺或者痤瘡。出現了這樣的問題，我們要怎麼有效解決呢?重視的是我們要學會防治。那麼在預防上，我們要怎麼做纔好呢?1、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因爲手上的細菌和頭髮...
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![認清6點自然流產可預防]( "認清6點自然流產可預防")
- 1.生活規律：起居以平和爲上，既不可太逸(如過於貪睡)，亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。因此，孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律，最好每日保證睡夠8小時，並適當活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況...
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![預防流產的方法有哪些 如何預防流產]( "預防流產的方法有哪些 如何預防流產")
- 預防流產的方法有哪些？孕期的媽媽們一定要注意保護好自己，不要讓流產成爲可能。懷孕期間是有很多注意事項的，如果不注意可能會流產，所以在孕期的女性注意了，生活生還是小心爲妙。一、產前檢查當你已證實懷孕，爲了確保孕婦與寶寶的健康，必須定期接受產前檢查。在懷孕的第28周以前...
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![預防脂肪肝的方法 如何預防脂肪肝]( "預防脂肪肝的方法 如何預防脂肪肝")
- 如何預防脂肪肝？脂肪肝是一個常見的臨牀現象，而不是一個獨立的疾病，包括脂肪變性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改變。脂肪肝臨牀表現輕者無症狀，重者病情兇猛。下面就來看看預防脂肪肝的方法吧。1、禁酒肝細胞的1/3脂肪化時即可診斷爲脂肪肝，輕度脂肪肝只要禁酒後4-6周就會消失。...
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![紅眼病的預防方法]( "紅眼病的預防方法")
- “紅眼病”即流行性急性結膜炎，其病因爲細菌或病毒感染。手、毛巾、面盆、公共浴池、游泳池等，皆是可能的傳播媒介。流行性急性結膜炎大多涉及雙眼，發病約在受到傳染後的1~2天，甚至在受傳染後1~2小時內即可發病。可見其傳染性之強、發病之急。故在流行季節做好預防工作極重要...
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![預防腳氣的方法 夏季如何預防腳氣]( "預防腳氣的方法 夏季如何預防腳氣")
- 預防腳氣的方法有哪些？夏季天氣炎熱，腳容易出汗的人很容易就產生腳氣。那麼下炎熱的夏季該如何預防腳氣呢？下面就一起來了解一下吧！夏季如何預防腳氣夏日是足部疾病的暴發季節，溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開，也可以使人的出汗量增加，從而造成了有利真菌繁殖的環境，使足部發炎。...
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![四個簡單方法預防寶寶感冒 預防感冒]( "四個簡單方法預防寶寶感冒 預防感冒")
- 快到立春之際，天氣有所回暖，這個時候，寶寶最易高發感冒。防患於未燃，家長們要事先做好防護錯失，讓寶寶不生病。穿衣：堅持春捂秋凍，二八月，亂穿衣，早晚涼些，但短袖一般也能應付了。突然變天，就趕緊加衣服，並多帶孩子曬太陽。穿多了出汗着涼，一凍就感冒。“精心”纔是罪魁禍首！每天路上穿...
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![這6個生活習慣要注意 預防過敏的方法有哪些]( "這6個生活習慣要注意 預防過敏的方法有哪些")
- 面板過敏怎麼辦?春季是一個春暖花開的季節，人的心情也變得愉快，但是對於面板易過敏的MM來說，這是個又愛又恨的季節。因爲一到這個季節，敏感性面板的MM就很容易由於接觸花粉等導致過敏。面板過敏怎麼辦?春季有什麼辦法可以避免面板過敏呢?春季常見的面板過敏大多數是由花粉所...
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![如何預防癌症 預防癌症的方法有哪些]( "如何預防癌症 預防癌症的方法有哪些")
- 預防癌症的方法有哪些?如何預防癌症?癌症已經越來越成爲危害人類身體健康的利刃。那我們平時應該如何預防癌症呢?下面就來看看預防癌症的方法有哪些吧。1.少喝甜飲料。多喝含糖飲料不僅會導致肥胖和糖尿病，也可能增加患子宮內膜癌的風險。來自明尼蘇達大學公共衛生學院的...
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![6招教你如何預防老花眼 治療老花眼的新方法]( "6招教你如何預防老花眼 治療老花眼的新方法")
- 治療老花眼的新方法一、戴老花眼鏡這是最簡單、也是必要的方法，由於老花眼的程度會隨着年齡增加而變化，所以老花眼鏡的度數也會隨之加深。一般而言，40至45歲的人，老花眼鏡的度數約在100至150度。之後，每3至5年可能要換一副度數較深的眼鏡。50歲左右大約是200度;60歲左右，度數約...
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![日常6個方法預防腿抽筋 如何預防抽筋]( "日常6個方法預防腿抽筋 如何預防抽筋")
- 抽筋在日常生活中經常遇到，特別是劇烈運動後或者着涼後，那麼怎麼預防抽筋？這需要了解造成抽筋的原因，然後根據自身具體情況進行調節，以下介紹6個預防抽筋的實用方法。如何預防抽筋？日常6個方法預防腿抽筋【1】飲食中補鈣抽筋有很多部分的原因是身體缺鈣，所以最好在飲食中吸收足...
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![5種灸法可以預防衰老 抗衰老最好的方法]( "5種灸法可以預防衰老 抗衰老最好的方法")
- 我國傳統的中醫學認爲，透過艾灸療法是可以起到治病保健抗衰老的功效的，所以艾灸養生就逐漸流行起來。想知道怎樣透過艾灸抗衰老嗎？跟隨小編來看看吧。一、溫和灸。取穴：關元、神闕、足三裏。操作方法：將艾條的一端點燃，對準施灸穴位，距離約2-3釐米左右進行薰灸。以患者局部有溫...
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![簡單易行可以預防脫髮小方法]( "簡單易行可以預防脫髮小方法")
- 頭髮的代謝是有周期性的，秋季脫髮通常比別的季節多，就如植物秋天會落葉一樣，因此應加強對頭髮的護理。那麼，有什麼簡單易行的方法可以預防脫髮呢？穴位按摩：頭上易脫髮不妨按腳底毛髮在中醫的理論中被稱爲“腎之餘”，腎精充足，則頭髮烏黑髮亮，不易脫落，更不會分叉，也很少會出現頭皮屑...
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- 如何預防癌症？癌症已經越來越成爲危害人類身體健康的利刃。那我們平時應該如何預防癌症呢？下面就來看看預防癌症的方法有哪些吧！預防癌症的方法有哪些幹家務降低乳癌風險。牛津大學英國癌症研究所流行病學家蒂姆·奇伊教授及其同事研究發現，每天花6個小時幹家務活、快走或種...
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![夏季十個方法預防中暑 怎樣預防中暑]( "夏季十個方法預防中暑 怎樣預防中暑")
- 古人素來用“嚴寒酷暑”來形容冬天和夏天。現在夏季到了，衣服穿得少了，可是因爲天氣實在是熱，很多人不出意外的中暑了。今天小編爲您介紹了十個預防中暑的方法，好好看吧。1、戴上帽子最好選用透氣且能遮到頸部的帽子，因爲頭頂對氣溫的變化尤其敏感。當你必須作戶外活動時，最好...
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![預防外耳炎的方法 如何預防外耳炎]( "預防外耳炎的方法 如何預防外耳炎")
- 如何預防外耳炎？耳朵對於我們來說是獨一無二的，是我們傾聽世界的器官，有着不可取代的作用。所以應該要好好保護它。那麼預防外耳炎的方法有哪些呢？感染外耳炎的原因你知道嗎？下面就一起來看看吧！預防外耳炎的方法外耳炎可分爲兩類，一類爲侷限性外耳道炎，又稱外耳道癤。另一類爲外...
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![6方面教你預防 如何預防子宮內膜炎]( "6方面教你預防 如何預防子宮內膜炎")
- 子宮內膜炎是婦科中較爲常見的疾病之一，子宮內膜炎主要因爲是產褥受到感染以及感染性流產等等。許多女性對子宮內膜炎都不知所措，做到預防纔是關鍵。那麼，子宮內膜炎該如何預防?下面是本站小編爲大家帶來的6大方面教你預防，快隨本站小編一起了解下吧。子宮內膜炎的主要原因是...
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