![3種常見水果要多吃，能降血糖化血脂，老中醫們最愛吃！]( "3種常見水果要多吃，能降血糖化血脂，老中醫們最愛吃！")
- 爲什麼突然變得容易生病、食慾不振，彎腰再起身感覺頭昏目眩甚至天旋地轉的?一照鏡子發現臉色蒼白，頭髮也特別容易脫落，指甲上好多豎紋隆起?爲什麼總是吃藥，慢性病還沒見好，爲什麼渾身總是沒勁兒、頭暈、上不來氣?這種種症狀，都指向一個問題：貧血。貧血是極爲常見的疾病，尤其是吸...
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![外敷藥能降血壓 足底有一降壓穴]( "外敷藥能降血壓 足底有一降壓穴")
- 足底有一降壓穴，外敷藥能降血壓足底穴位外敷養生法是在傳統醫學經絡理論的指導下，根據穴位和藥物的特點將有關的藥物置於穴位局部的面板上，透過經絡、穴位以及藥物的藥理作用，調節人體陰陽平衡，調和氣血，舒經活絡，補虛扶正，祛邪外出，從而達到治療疾病目的的一種療法。足底穴位敷貼...
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![能降血壓的荷蘭“國菜”]( "能降血壓的荷蘭“國菜”")
- 能降血壓的荷蘭“國菜”胡蘿蔔又名金筍、丁香蘿蔔，在西方有很高的聲譽，被視爲菜中上品，荷蘭人把它列爲“國菜”之一。胡蘿蔔之所以被人們視爲菜中上品，是因爲它含有豐富的營養。據測定，每100克中含蛋白質0.9克、脂肪0.3克、碳水化合物7.9克、鈣65毫克、磷20毫克、鐵0.4毫克、...
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![肥胖導致性功能下降 驚]( "肥胖導致性功能下降 驚")
- 肥胖與性功能之間有着相互的影響，即肥胖可引起性功能減退，性功能減退也可導致肥胖。單從肥胖對性功能的影響來講，男女表現有些差別：在男子，一般講肥胖對其性功能的影響不大，但高度肥胖者則較明顯。其性功能的減退表現在性慾、勃起、性生活過程中的射精及高潮的感受上。性慾與血...
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![吃什麼蔬菜能降血壓 降血壓吃什麼蔬菜好]( "吃什麼蔬菜能降血壓 降血壓吃什麼蔬菜好")
- 現代人吃得好了，可是身體素質卻在降低。高血壓是現在很多老年人都有的。雖然現在醫術高明，可是對高血壓卻不能完全根治。病人只能靠藥物來降血壓。其實除了藥物降血壓外，飲食方面也要注意的。下面就介紹幾種有降血壓功效的蔬菜。降血壓吃什麼蔬菜好1、木耳木耳子實體膠質，成...
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![四種水果能降糖 哪些水果是可以降糖的]( "四種水果能降糖 哪些水果是可以降糖的")
- 目前，糖尿病已經成爲全球範圍內威脅人類健康的非傳染性疾病。事實上，糖尿病早期症狀出現時，並沒有身體上的疼痛或瘙癢，所以很多人都覺得自己的血糖一直正常。所以目前在醫學上，很多醫生會建議43歲以上的肥胖或家族有糖尿病遺傳史的患者，儘量每天做空腹血糖，並在飯後兩小時內監測...
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![能壓降脂軟化血管 這6種是世界公認的天然降脂降壓食物]( "能壓降脂軟化血管 這6種是世界公認的天然降脂降壓食物")
- 1香菇：降脂降壓醫生介紹，香菇具有消食、減脂、降壓等防病養生功效。其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動，防止便祕，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。怎麼吃?香菇與薏米同食有健脾利溼、理氣化痰的功效...
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![降血糖功能的水果 吃什麼水果能降血糖]( "降血糖功能的水果 吃什麼水果能降血糖")
- 大家知道在我們日常生活中，有哪些水果是適合患有高血糖的人們吃的嗎?大家瞭解這些水果都具有什麼效果嗎?那麼，讓三九養生堂的小編告訴你，一起來看看吧。降血糖功能的水果柑橘味甘、酸，性涼。歸脾、胃、腎經。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，適用於飢餓、形體消瘦型糖尿病，脾胃...
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![這五個方法助你血壓乖乖降下去 血壓高怎麼才能降下去]( "這五個方法助你血壓乖乖降下去 血壓高怎麼才能降下去")
- 血壓長期處於較高水平，可能會損害身體的各個器官，如血管、心臟、腎臟等，嚴重時甚至會導致心肌梗塞和中風。因此高血壓患者應在醫生指導下長期服用降壓藥，同時也要養成良好的飲食習慣和生活習慣。那麼血壓高怎麼才能降下去?1、充足睡眠一般來說高血壓患者在控制血壓的過程中應...
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![這些湯具有降火的功能 清熱降火湯]( "這些湯具有降火的功能 清熱降火湯")
- 南瓜海帶湯南瓜是一種含有豐富的營養成份的瓜類食物，由其是其中的維生素B的含量豐富，多吃可充飢，可去熱，而海帶也是一種保健功效很強的海產類食物，多吃可促進心血管的健康，同時對預防肥胖，膽固醇過多都有着很好的療效，如果喜歡吃肉的話，則可適當的加入些瘦肉，煲三個小時之後服用，湯...
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![打太極拳能降低血壓 降血壓最好的方法]( "打太極拳能降低血壓 降血壓最好的方法")
- 太極拳好處多多，每天堅持練可以延年益壽。小編的一位朋友有高血壓，問小編：打太極拳能降低血壓嗎？小編經過查閱，發現這個問題的答案是肯定的，一起來看看專家的說法吧。最新研究發現，打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力，高血壓、糖尿病人練3-6個月後，甚至可減少用藥量，專家鼓勵中...
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![健身八步法能降低膽固醇血糖]( "健身八步法能降低膽固醇血糖")
- 多年的養生保健實踐中摸索出“健身八步法”，它對降低人體總膽固醇、血糖、血壓能起到一定的作用。第一個步法是大步走。運動者以常態走1個小時，與用大步走20分鐘的效果沒辦法比!因爲大步走，全身的肌肉參與，運動量非常大。另外，在肌肉用力的情況下，血液循環也在加快。所以真正要...
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![南瓜藤能治胃病降壓去結石]( "南瓜藤能治胃病降壓去結石")
- 我們知道很多食材的邊角料有時候也有很大的功效，比如玉米鬚，橘子皮，還有就是我們今天要說的南瓜藤，一起看看吧。南瓜藤營養價值豐富，不僅可以上餐桌，也可以入藥。當然南瓜藤取用的必須是最嫩的部份，這部份藤可吃，嫩葉也可以。那麼南瓜藤到底有什麼神奇的功效呢？南瓜藤的功效與作用...
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![男人性功能下降怎麼辦 男人性功能下降的原因]( "男人性功能下降怎麼辦 男人性功能下降的原因")
- 夫妻性生活是婚後非常重要的環節，也是夫妻之間交流感情的必需品。但是有些男人過了三十歲，普遍會發現自己在牀上能堅持的時間沒有以前那麼久了，而且性慾被勾起的時間也比以前要長。其實這些都是男人性功能下降的表現，那麼男人性功能下降的原因有哪些呢？ 男人性功能下降的主要...
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![（這五個方法能降血糖服服帖帖） 血糖高怎麼調理纔會降]( "（這五個方法能降血糖服服帖帖） 血糖高怎麼調理纔會降")
- 很多人身體都有不良反應，只有透過檢查才發現自己的血糖偏高，如果持續的高血糖沒有得到很好的控制，就有可能發展成糖尿病。其實高血糖的發生並不可怕，關鍵是要知道如何穩定血糖。很多人在血糖明顯升高的時候都沒有注意。當血糖飆升時他們就會患上糖尿病或出現糖尿病併發症，人類...
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![這五個運動能夠降低血壓 血壓高怎麼降壓最快]( "這五個運動能夠降低血壓 血壓高怎麼降壓最快")
- 生活壓力，工作壓力，家庭壓力，在這樣的高壓環境下，連血壓都高!說到高血壓，大家都不陌生，它是老年人常見的慢性病。但近兩年來，隨着生活壓力的增加和飲食結構的調整，肥胖人羣明顯增多，導致很多年輕人成爲高血壓的高危人羣。據中國心血管流行病學資料顯示，我國高血壓患病人數已達2.7億...
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![羅布麻能清熱降火]( "羅布麻能清熱降火")
- 羅布麻的功效與作用羅布麻性微寒，味苦甘，能清熱降火，平肝息風，主治頭痛、眩暈、失眠等症;葉含羅布麻甘，具有強心作用，製成羅布麻茶、羅布麻藥片和羅布麻煙等可治療高血壓等症。羅布麻茶葉：上世紀80年代中國藥學會召開的全國抗衰老藥物研討會上，就羅布麻葉的研究進行了學術交流，根...
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![夫妻分居久了性能力會降低嗎]( "夫妻分居久了性能力會降低嗎")
- 網友：我聽人說，長期沒性愛，性能力會下降，夫妻感情會淡漠。我和丈夫因爲工作分居有半年了。會受到影響嗎？有人說性能力是“用進廢退”，但這不一定成立。因爲在器質性方面，女性不會因爲一小段時間缺乏性生活，而出現性能力下降；男性每天晚上都會有自然勃起，這是一種自我鍛鍊，因此也不會...
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![哪些食物不能與降壓藥一起吃 服用降壓藥的禁忌]( "哪些食物不能與降壓藥一起吃 服用降壓藥的禁忌")
- 高血壓是常見的疾病之一，在寒冷的冬季血壓容易失控，高血壓患者要注意預防血壓升高。專家表示，有些食物有降壓效果，但是高血壓患者在服藥的時候要注意飲食，有些食物會影響降壓藥效果。1、富含葉酸和維生素B6的食品如綠葉蔬菜、豬肝、蛋黃、豆類等食品，宜與避孕藥適用。2、富含維...
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![導致男人性生活能力下降原因]( "導致男人性生活能力下降原因")
- 男人性功能爲什麼會下降?其實生活中會經常接觸影響性能力的因素，作爲男人的你，必須要了解，下面就跟着小編一起來了解下吧。1、健身自行車男人去做健身時，健康單車是很多人的首選，但不要以爲踩得越久，身體就越健康，因爲時間太長的話，會讓陰囊出現磨損、結石，甚至精囊腫脹等問題，搞不...
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![去年能源投資下降12%]( "去年能源投資下降12%")
- 新華社伊斯坦布爾7月11日電（記者易愛軍）國際能源署11日在此間舉行的世界石油大會期間發佈年度報告說，2016年全球能源投資下降12％，這是全球能源投資連續第二年下滑，主要原因在於石油和天然氣上游投資持續減少。報告指出，去年全球能源總投資爲1.7萬億美元，佔全球國內生產總值（GDP）的2...
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![最傷男人性能力的四件事 性能力下降]( "最傷男人性能力的四件事 性能力下降")
- 生活中很多男人都不注重自己的身體狀況，從而導致一系列的疾病發生，其中包括男人性能力。所以平時就要多注意，那麼，你知道最傷男人性能力的四件事是什麼嗎？下面就一起去了解下吧。男人一向被認爲是強者的化身。尤其在性方面，“雄壯有力、主動出擊”是人們對男人性能力的主要評價...
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![還能減肥 多喝水能降低膽固醇]( "還能減肥 多喝水能降低膽固醇")
- 喝水的好處有什麼你知道嗎?大家都知道喝水有益身體健康，但是喝水還能減肥，這是什麼原理呢，原來喝水能夠增加人們飽腹感，而且有助身體消化，今天就和本站小編一起來看看喝水喝水的好處以及喝水的最佳時間!1.能幫助降低膽固醇減肥的目的除了要讓自己的身材變得更好看之外，變得更健...
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![能降血脂抗癌 黃豆補充雌激素]( "能降血脂抗癌 黃豆補充雌激素")
- 黃豆性平味甘，有健脾益氣的作用，脾胃虛弱者宜常食。成的各種豆製品，如豆腐用黃腐、豆漿等，也具有食療作用。對女性而言，黃豆裏的異黃酮是一類對身體有益的植物激素，具有抗氧化作用，能降血脂、抗癌、預防骨質疏鬆症。因此黃豆又被稱爲植物性雌激素，是更年期女性保健的最佳食品。每...
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瀟湘女性館
