![不可忽略的衝浪知識 初學者衝浪須知]( "不可忽略的衝浪知識 初學者衝浪須知")
- 衝浪是一種非常刺激有趣的運動，很多人因爲這樣而喜歡上衝浪。但是，想學會衝浪也不是一件簡單的事情。初學者學習衝浪有哪些技巧？需要要了解什麼？需要知道關於衝浪的哪些事情？一起來看看吧。初學者衝浪須知1、基本技巧簡單來說，在岸邊不會有"好浪"供衝浪者使用，如果想要一嘗乘...
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![不可不知的心理常識 日常必知的心理健康常識]( "不可不知的心理常識 日常必知的心理健康常識")
- 不可不知的心理常識1、急中生智定律拿破崙的一名士兵掉在水裏，在水裏撲騰。旁邊的士兵都不會游泳，乾着急。拿破崙得知落水的士兵稍微會一點游泳之後，拿起槍，對落水士兵說，你馬上給我游過來，否則我槍斃你。說完後，衝着落水的士兵開了幾槍。士兵一來是看到了元首，二是怕被槍斃，就趕...
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![日常美容欽食的知識你一定要看 美容知識]( "日常美容欽食的知識你一定要看 美容知識")
- 養顏食品:1、黃豆粉養顏：黃豆粉不僅營養豐富，而且是促進脾臟功能最好的食品。還是養顏佳品。常吃有養顏和保健作用。2、葵花籽和南瓜籽富含鋅，人體缺鋅會導致面板皺紋。每天吃幾粒葵花籽或南瓜籽可使面板光潔。3、獼猴桃富含維生素C，每天早晚各吃1個獼猴桃，有助於血液循環，爲皮...
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![在家染髮的知識]( "在家染髮的知識")
- 過年時去髮廊染髮需要很多時間，但在家染髮很難染出自己喜歡的顏色，這是因爲自己不夠專業，不能透過專業的色彩原理和掌握頭髮特性來操作染膏。所以，爲了能夠在家染髮，我們要了解一些染髮知識。想要在家染好頭髮，先要選擇想要的髮色，選髮色時不能只憑自己喜好，先要根據自己...
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![女孩子要知道的生理知識]( "女孩子要知道的生理知識")
- 前幾天因爲嗓子發炎去醫院，等候期間看到一羣人混亂地推着病牀往手術室趕，我問旁邊的護士是怎麼回事，護士說：一小姑娘，意外懷孕自己偷偷到小診所藥物流產沒注意，現在大出血了。看到護士不在乎的樣子，我感到十分痛心。除了家人在你身體出了這樣的問題的時候是真心心疼你，其他人都是...
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![不可不知的飲食常識 日常生活小知識]( "不可不知的飲食常識 日常生活小知識")
- 人體在新陳代謝過程中會產生不少廢物，而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時，廢物不能及時排出時，就會影響健康。一、下列8種蔬菜，有利排除毒素1.綠葉蔬菜綜合綠葉菜中大多有鹼...
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![瑜伽有哪些基本知識 瑜伽知識]( "瑜伽有哪些基本知識 瑜伽知識")
- 瑜伽還能讓我們更好地認識和珍惜自己的身體，能幫助我們活出一個積極健康的生活方式哦。這點小編深有感觸，每次做瑜伽的時候，閉上眼睛，靜下心，清楚地感覺到筋骨拉伸的舒服，做完瑜伽總感覺自己的生活又多了一份健康，多了一份自信！有氧瑜伽動作，美體塑形，改造2種缺陷身材，與“胖妹”絕...
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![嬰幼兒面部保健的知識 幼兒保健知識]( "嬰幼兒面部保健的知識 幼兒保健知識")
- 孩子的五官不但是身體最重要的器官之一，也是孩子漂亮與否的關鍵。重視孩子的五官保健，從嬰幼兒做起，可起到事半功倍的效果。嬰兒剛出生五官都未完全成型，所以家長們可以適當的做一些面部的保健工作。那麼，該如何給孩子面部做保健呢？下面我們就一起來了解一下吧！嬰幼兒寶寶的面部...
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![男人必知的生活保健常識 男性健康知識]( "男人必知的生活保健常識 男性健康知識")
- 現在的男人整天忙着工作，都沒有時間去鍛鍊身體，但是男人想要身體好就必須鍛鍊，身體是革命的本錢，男人有時候並不像外表看起來那麼堅強，挺拔的身板、寬闊的胸膛也需要細心的呵護。男人必知的生活保健常識1、宜——沖涼用坐浴由於男性的會陰部解剖生理比較複雜，陰莖、睾丸、前列...
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![知識付費浪潮帶來機 數字出版進入比拼內力時代]( "知識付費浪潮帶來機 數字出版進入比拼內力時代")
- 編者按數字化和互聯網正以前所未有的速度和力量改變着出版產業的面貌。2017年裏，數字出版將呈現出怎樣的發展趨勢？有何亮點？出版社要如何適應數字化生存？人才將如何培養……3月13日至15日，在2017全國新聞出版單位數字出版工作交流會上，與會專家、學者、出版人對上述問題給出了...
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![學習如何練好衝浪運動 極限運動衝浪運動]( "學習如何練好衝浪運動 極限運動衝浪運動")
- 現在人們越來越喜歡運動，特別是一些高難度的極限運動，例如攀巖，衝浪，蹦極等運動。因爲在他們挑戰高難度運動時，不僅能追求那種娛樂刺激感，同時也能感受到自己在跨越心理障礙時的一種成就感。那麼我們一起來看一下極限運動中的衝浪運動。衝浪運動衝浪運動是一種以海浪爲動力的極...
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![夏日美甲必知的五個知識]( "夏日美甲必知的五個知識")
- 一、塗指甲油之前要塗上指甲底油指甲油裏的顏料是侵害指甲，使指甲變黃和易斷的罪魁禍首，所以在塗上心愛漂亮的指甲油之前，千萬不能忽視先塗上指甲底油。它能保護甲面不直接被顏料侵害，如果你喜歡每天換着顏色塗指甲，底油的環節是絕對不能忽視的。二、不塗面油會讓美甲面不堪一...
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![周杰倫攜女友昆凌浪漫衝浪度假]( "周杰倫攜女友昆凌浪漫衝浪度假")
- 導語：近日有消息稱周杰倫帶着媽媽、“準J嫂”昆凌及婚紗團隊日前赴歐洲，將在布拉格等地拍婚紗。消息指出周杰倫10月4日起赴歐洲11天，同行還有化妝師杜國璋及攝影師蘇益良等8人，將進行低調求婚及拍婚紗之旅。周董對歐洲情有獨鍾，從巴黎、慕尼黑、布拉格拍到維也納。值得一提的...
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![衝浪冠軍鯊口脫險還遇到了兩次]( "衝浪冠軍鯊口脫險還遇到了兩次")
- 對於經常跟海打交道的人，遇到鯊魚可是件很可怕的事情，畢竟人在大鯊魚面前還是挺渺小的，自己那一點點小小力量，根本沒辦法跟鯊魚抗衡。不過今天的這位衝浪冠軍，在鯊魚口中脫險了兩次，是運氣還是厄運。兩年前，一位澳大利亞的世界衝浪冠軍在一次衝浪比賽中意外遭到鯊魚襲擊，所幸他驚...
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![你不知道的百科知識 苦瓜]( "你不知道的百科知識 苦瓜")
- 說到蔬菜。大家估計都很熟悉，因爲平常的生活裏大家基本每頓正餐都離不開蔬菜。但是在蔬菜中呢，有一種蔬菜很特殊，生的苦味，卻很健康養生。味道也慢慢被人接受，甚至喜歡。在這個冬天乾燥的季節，我們的面板很容易因爲水分蒸發太多而乾燥，嘴脣也開始開裂。所以在冬天苦瓜對人體還是...
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![蛋糕師必須知道的知識]( "蛋糕師必須知道的知識")
- 一、乳沫類，又叫清蛋糕：(1)蛋白類—天使蛋糕。(2)全蛋類—海綿蛋糕。二、戚風類三、麪糊類—重油蛋糕。蛋糕的原料一、雞蛋;功能：(1)粘結、凝固作用。(2)膨發作用。(3)柔軟作用。二、砂糖;功能：(1)增加製品甜味，提高營養價值。(2)表皮顏色，在烘焙過程中，蛋糕表面變成褐色並散發...
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![衝浪有哪些注意事項 衝浪學問大]( "衝浪有哪些注意事項 衝浪學問大")
- 作爲一種時尚的刺激的極限運動，衝浪廣受人們的喜愛。同時衝浪的好處也有很多。但是也不能盲目的衝浪，衝浪也有很多學問是需要好好了解和學習的。那麼衝浪有哪些注意事項？快來看看吧。衝浪前的注意事項1、觀察海浪，是否適合你的水平，應該從哪裏划水出去等;2、確定你的身體狀態...
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![女性不可不知的自慰知識]( "女性不可不知的自慰知識")
- 有一次跟閨蜜吃過飯之後，時間還比較早就想這去她的家裏坐一坐，她雖然沒有拒絕但也沒有往常的那樣拒絕，不過我也沒在意，就她家裏奔去。結果一進入她的家門就在沙發上發現了一個藍色的震動棒，當時可把我震驚到了，還意外的發現閨蜜臉紅了。不過想想，這也沒什麼好奇怪的，畢竟她也是成...
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![衝浪美女是林俊杰的女 林俊杰被拍到與美女衝浪]( "衝浪美女是林俊杰的女 林俊杰被拍到與美女衝浪")
- 林俊杰與美女衝浪怎麼回事今日林俊杰曬出與美女衝浪的照片，照片中還有其他友人出鏡，前段時間林俊杰剛與這位美女互相關注並互動頻繁，被網友猜測是否有新戀情，不過後來經紀人否認了戀情傳聞。據臺灣媒體報道，近日有網友爆料稱林俊杰日前在宜蘭衝浪，身邊還有一長髮美女，該女子與JJ...
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![四名“90後”打死流浪 撿菸頭搭訕流浪漢起衝突]( "四名“90後”打死流浪 撿菸頭搭訕流浪漢起衝突")
- 新京報快訊(記者李禹潼)2015年5月20日3時許，年輕女孩馮某在用地上的菸蒂搭訕流浪漢時雙方發生打鬥，覺得自己吃虧，馮某在次日找來三個朋友再次到地下通道對流浪漢進行毆打，導致49歲的周某顱腦損傷，送醫後死亡。案發後，四人陸續被警方查獲歸案。記者近日獲悉，北京市第二中級人民法...
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![角膜曬到潰瘍 烈日下衝浪釣魚]( "角膜曬到潰瘍 烈日下衝浪釣魚")
- 炎炎夏日，在戶外別忘了戴上太陽眼鏡。一名30來歲男性與好友海邊衝浪，戴着隱形眼鏡的他忘了戴上太陽眼鏡，玩樂一整天返家後，眼睛充血刺痛，畏光睜不開，求診發現角膜破皮潰瘍、局部感染，接受抗生素治療後纔好轉。強光或紫外線造成角膜發炎或視網膜病變，常見夏天從事戶外活動或工作者...
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![健身減肥與運動集一體的結合 衝浪瘦身運動]( "健身減肥與運動集一體的結合 衝浪瘦身運動")
- 衝浪本身是一種瀟灑優美的水上運動，衝浪愛好者可以立於衝浪板上或直接踏水，靠奔向岸邊的海浪托起而浮於水面。它除了是衝浪愛好者們喜歡的運動外，也是夏日肥胖朋友們追求減肥的運動方法。那衝浪是一種怎樣的減肥運動呢？不管是什麼樣的運動，都會改變身體中肌肉與脂肪的分配比例...
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![足球有哪些健身知識 足球知識]( "足球有哪些健身知識 足球知識")
- 足球一直都是大家很關注的一個話題，這些年中國爲什麼足球就不如別的國家呢？很多球迷都愛踢足球，足球也是一項體育項目，同時也是一種健身運動。對我們的好處非常多，但是你知道踢足球的一些常識性的問題嗎？今天小編就爲您介紹一下有關足球的知識，下面一起來了解下吧。一、足球知識...
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![你可能不知道的減肥知識]( "你可能不知道的減肥知識")
- 愛美的女性完美身材，一定要多瞭解一些減肥知識哦!如此可以幫助自己完美身材哦!相信大家會喜歡下面的減肥知識哦!1、甲殼素：甲殼素在胃中具有能溶解、吸附油脂及膽固醇的獨特能力，能阻止油脂在消化道中被吸收，因此被視爲能減輕體重與降低膽固醇的元素。食用時要注意的是，應在用...
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![衝浪減肥 夏季減肥新方法]( "衝浪減肥 夏季減肥新方法")
- >>>推薦：一天10分鐘4周擁有光滑玉臂衝浪如何減肥？1、瘦臂當我們尋找海浪時手臂的作用相當於槳，而爲了保持平衡，手臂的作用又會轉變爲平衡竿。這一連串的動作，都會使你上臂的肱二頭肌和肱三頭肌變得非常漂亮。2、瘦腹初學者俯臥在泡沫板上練習衝浪時，肚子就像一個“吸盤”，透過腹...
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