![補充雌激素有害還是有 絕經後需要補充雌激素嗎]( "補充雌激素有害還是有 絕經後需要補充雌激素嗎")
- 絕經後需要補充雌激素嗎有人認爲，更年期的女性補充雌激素可以明顯改善更年期的症狀，提高女性朋友的生活質量，並且可以預防絕經後患相關疾病，也有的人認爲，絕經之後仍補充激素，會增加女性患乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌等疾病的風險。其實，只要是科學的補充，是可以從中獲取健康的，可...
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![做好預防是關鍵 絕經後激素紊亂怎麼辦]( "做好預防是關鍵 絕經後激素紊亂怎麼辦")
- 卵巢是女性的重要器官,是卵子生長的房子,卵巢的功能有兩個方面,生殖功能以及分泌激素。可別小看這些激素,對身體的各個器官的運作有着重要的作用,那麼,在女性進入更年期的時候,出現絕經現象,因爲激素的影響，一些疾病接踵而至,女性朋友必須對這些疾病加以重視,做好預防工作...
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![就補充雌激素 想延緩衰老]( "就補充雌激素 想延緩衰老")
- 雌激素對女人來講非常重要，它是維繫女人第二特徵的重要因素。雌激素可以使女人的面板看上去柔嫩、細膩。但是隨着年齡的增長，雌激素的分泌量也隨之減少，面板失去以往的光澤和彈性。如果想延緩衰老，那麼補充雌激素，就成爲每日進食應考慮的內容。每天保證一杯濃豆漿專家建議，女人...
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![老年補充維生素吃什麼好 老年人如何補充維生素]( "老年補充維生素吃什麼好 老年人如何補充維生素")
- 一般情況下，消化吸收功能正常的老年人，只要合理膳食，不會存在維生素缺乏的問題，不必另行補充。但那些已經有維生素缺乏症狀的老年人如何來補充維生素呢？專家總結提出，飲食平衡補充，藥物適量輔助，用量切勿過度。從食物中平衡補充必需維生素富含維生素A的食物：動物肝臟、奶類、蛋類...
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![月經不調怎麼調理 女性月經不調應補充什麼營養素]( "月經不調怎麼調理 女性月經不調應補充什麼營養素")
- 食療一直被人們所推崇，女性月經不調也可以透過調整飲食來輔助治療。月經不調的女性應該多從飲食中攝入鈣、鎂、錳、維生素等營養元素。女性月經不調應補充什麼營養素？月經不調怎麼調理1、錳可以改善情緒，防止腫脹，調節月經不調問題，因此，月經不調者要注意補充錳元素，多吃菠蘿、...
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![經常對着電腦要補充這些元素]( "經常對着電腦要補充這些元素")
- 我們經常對着電腦久了有的人會引起想嘔吐，或者頭暈，嚴重的輻射讓我們的面板也跟着暗淡無光澤，別小看對着電腦引起的症狀，雖然我們在生活中沒辦法避免對着電腦，但是我們可以在飲食中去補充一些該有的元素，來讓我們的身體變得更加有抵抗力。1.補充維生素A，可適量吃動物內臟。在電...
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![日常補充維生素E應該怎麼補 猛吃維生素致肝衰竭]( "日常補充維生素E應該怎麼補 猛吃維生素致肝衰竭")
- 男子每天猛吃8粒維生素致肝衰竭，網友：保健品果真是把雙刃劍，是藥三分毒一定不能亂吃亂用。這究竟是怎麼回事?維生素怎麼會有毒?維生素的作用功能及副作用都有哪些?日常補充維生素應該怎麼補?維生素可以用果汁代替嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。複合維生素複合維生素，即...
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![雌激素低如何調理 雌激素低是怎麼回事]( "雌激素低如何調理 雌激素低是怎麼回事")
- 雌激素低的原因1、下丘腦-垂體功能障礙：主要見於垂體前葉疾病，如席漢氏綜合徵。高濃度的泌乳素(PRL)直接抑制卵巢合成與分泌雌激素。2、卵巢機能早衰：女性發育成熟後於35歲以前出現功能衰竭，雌激素分泌降低。3、妊娠高血壓綜合徵：症狀嚴重時，雌激素降低，特低者提示有胎死宮內的...
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![吃莧菜多補充鎂元素能減經痛 痛經怎麼緩解]( "吃莧菜多補充鎂元素能減經痛 痛經怎麼緩解")
- 近年來，國外有關研究結果表明，痛經患者有45%體內的鎂水平明顯低於正常人，含量在平均值以下，這意味着可食用含鎂豐富的蔬菜、水果等來減輕痛經。痛經與體內缺乏一種重要的礦物元素——鎂有關。近年來，國外有關研究結果表明，痛經患者有45%體內的鎂水平明顯低於正常人，含量在平均值...
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![雌激素低存在的危害 雌激素低下會怎麼辦]( "雌激素低存在的危害 雌激素低下會怎麼辦")
- 雌激素低的危害影響面板身體的雌激素如果很低的話就會讓身體出現毒素的堆積，這樣面板就會變得了暗黃，讓面板變得很粗糙，面板的膠原蛋白也會變得很差，讓面板變得沒有一點彈性！影響身體如果是身體的雌激素低下，身體的基本技能機會下降，尤其是對於女性來說更加是，女性的雌激素下降會...
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![快絕經的年齡需要補充什麼?]( "快絕經的年齡需要補充什麼?")
- 婦女一生中，從生育能力與性活動正常時期轉入圍絕經期，過渡到老年期，是一個自然的規律，無法抗拒。這一過程的基本生理變化是卵巢功能衰退，以至完全喪失，雌激素下降；下丘腦-垂體-卵巢軸的活動從有正常的波動漸趨穩定。主要表現爲生育能力和性活動力下降，月經稀發以至停止，性器官進行...
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![生活飲食規律能提高雌性激素 雌性激素低怎麼辦]( "生活飲食規律能提高雌性激素 雌性激素低怎麼辦")
- 雌性激素低怎麼辦如果女性出現雌性激素低情況的話，則會導致女性出現許多症狀，如腰痠背疼、面板暗淡等。那雌性激素低應該怎麼辦呢?1、食物調節透過食物也可以補充雌激素，主要有葡萄酒、亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻、洋蔥、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素，建議愛美的女士可...
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![吃什麼食物能補充維生素b 如何快速補充維生素b]( "吃什麼食物能補充維生素b 如何快速補充維生素b")
- 維生素B有很多種，其中B2對面板的功效最爲明顯，能輔助細胞氧化還原，能維持面板與黏膜的健康，能抑制暗瘡形成，保持面板光滑有彈性，有助於頭髮、骨骼及指甲的生長。缺乏維生素B容易患口角炎、舌炎及面板乾燥。維生素種類及食物來源：維生素B的種類很多（B1，B2，B3，B5，B6，B12）維生素B1的主要食...
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![常吃這五種食物補充雌激素 怎樣補充雌激素]( "常吃這五種食物補充雌激素 怎樣補充雌激素")
- 女性兩部分都能分泌雌激素，青春期前少量雌激素主要由腎上腺皮質分泌。青春期後隨着卵巢的逐漸發育，分泌出大量的雌激素，刺激人體第二性徵的發育。成熟後仍需分泌大量雌激素來維持女性生殖系統和第二性徵的功能。如果雌激素分泌不足，不僅生殖功能會受到影響，第二性徵也難以維持...
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![4種飲食可以補充 女性雌激素低吃什麼]( "4種飲食可以補充 女性雌激素低吃什麼")
- 女性雌激素低吃什麼補充花生紅棗豆漿黃豆50克，紅棗5顆，花生60克，白糖適量。黃豆用水浸泡一整晚，紅棗洗乾淨去核，花生米洗淨，豆漿機按照標準加入水，放入洗淨的紅棗、花生和黃豆，啓動開關，製成豆漿。作用：黃豆，花生裏含有大量的植物雌激素，紅棗則有益氣補血的效果，女性平時常喝些豆漿可...
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![很多女性朋友可能沒聽過 補充雌性激素這種東西很重要]( "很多女性朋友可能沒聽過 補充雌性激素這種東西很重要")
- 不少的女性朋友都是喜歡自己可以總是保持年輕美麗的，爲此她們可能在生活中經常會花費很多時間和精力來護膚和美容;不過其實可能有的時候，女性朋友們也要去注重身體的一種物質的補充，這種物質叫做雌性激素。可能女性朋友對於這樣的一種物質是有聽說的，而這樣的一種雌性激素在...
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![女性食療補充雌激素 雌激素低的症狀]( "女性食療補充雌激素 雌激素低的症狀")
- 雌激素是女人美麗的源動力，如果你已經出現下面的症狀說明你已經有雌激素偏低的現象顯示出來了。雌激素低易導致內分泌紊亂，女性愛衰老，提前進入更年期，骨質疏鬆等。其的主要表現：面板乾燥瘙癢、面板蟻走感；感覺異常（經常有刺痛、麻木、耳鳴）；潮熱出汗、經常失眠、焦慮、易怒，產生憂...
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![如何食療補充美容抗老 女生雌激素低的症狀]( "如何食療補充美容抗老 女生雌激素低的症狀")
- 女性的身體中同時有雄激素和雌激素，一般情況下身體能夠自動調整到健康狀態。但是也有的女生會出現雌激素過低的情況，雌激素對於女性有着特別的意義，不僅關係到生殖系統的成熟發育，還和外部面板，內部代謝都有分不開的聯繫。當缺少雌激素的時候，女性的身體會出現一定程度的衰弱，這...
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![該如何補充雌激素 雌激素不足的症狀有哪些]( "該如何補充雌激素 雌激素不足的症狀有哪些")
- 雌激素是什麼雌激素是什麼?雌激素是由女性的卵巢和胎盤產生的一種激素，少數雌激素是由腎上腺皮質中產生。卵巢分泌雌激素是由女性兒童進入青春期開始，雌激素的分泌能促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發育，同時子宮內膜增生而產生月經。雌激素還有促進皮下脂肪增多、促進...
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![是天然雌激素補充劑 女人喝豆漿好處多]( "是天然雌激素補充劑 女人喝豆漿好處多")
- 對東方女性來說，豆漿比牛奶更貼近我們的生活。從營養學角度來說，豆漿毫不遜色於牛奶，尤其是養生保健價值更勝一籌。豆漿中大豆皁苷、異黃酮、卵磷脂等特殊的保健因子價值很高，還可避免飲用牛奶常常出現的乳糖不耐症。每天一杯豆漿，不知不覺就能讓身體健康起來。一、好喝豆漿要...
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![能降血脂抗癌 黃豆補充雌激素]( "能降血脂抗癌 黃豆補充雌激素")
- 黃豆性平味甘，有健脾益氣的作用，脾胃虛弱者宜常食。成的各種豆製品，如豆腐用黃腐、豆漿等，也具有食療作用。對女性而言，黃豆裏的異黃酮是一類對身體有益的植物激素，具有抗氧化作用，能降血脂、抗癌、預防骨質疏鬆症。因此黃豆又被稱爲植物性雌激素，是更年期女性保健的最佳食品。每...
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![5種飲食快速補充 吃什麼增加雌激素]( "5種飲食快速補充 吃什麼增加雌激素")
- 女人吃什麼增加雌激素捲心菜捲心菜含有豐富的維生素C、維生素B1、葉酸和鉀，具有防衰老、抗氧化、幫助防治貧血的效果，其中大量的食物纖維，可以促進腸道排毒，另外，捲心菜中還含有硼這種營養成分，是一種可以促進雌激素分泌的礦物質。推薦食譜：捲心菜奶酪色拉捲心菜、奶酪、葡萄乾...
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![小心補充過量孩子生大病！ 怎麼給新生兒補充維生素]( "小心補充過量孩子生大病！ 怎麼給新生兒補充維生素")
- 昨天安以軒生子的消息果斷上了熱搜，我們也很開心能分享到她的喜悅，因爲十月懷胎，在寶寶出生的那一刻，真的覺得付出什麼都是值得的，爸爸媽媽都是希望寶寶能夠茁壯的長大，但是新手爸媽應該要如何餵養寶寶呢?可能在一開始的時候，覺得什麼有營養都會給孩子補上，想讓孩子長得高，發育的...
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瀟湘女性館
