![運動+食療潤養肺 春季肺弱易感冒]( "運動+食療潤養肺 春季肺弱易感冒")
- 春季最容易傷肺春季氣溫變化不定，空氣污染嚴重，人體當中最容易被之所傷的，便是我們的呼吸系統了。中醫有句話叫“肺爲嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因爲，正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他...
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![五種養肺的食物 養肺吃什麼好]( "五種養肺的食物 養肺吃什麼好")
- 春季專用的養肺食療方法1、南杏豬肺湯食材：杏仁、豬肺。在杏仁中含有大量的營養物質，比如苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等，這些營養物質都具有潤肺止咳的功效。而豬肺性性味甘平，有着很好的治肺虛咳嗽，咯血的功效。做法：準備好的豬肺用清水反覆的沖洗...
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![小兒肺炎如何預防 小兒肺炎的治療方法]( "小兒肺炎如何預防 小兒肺炎的治療方法")
- 小兒肺炎小知識小兒肺炎是臨牀常見病，四季均易發生。臨牀表現爲發熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發熱而咳喘重者，如不及時治療，可發展爲重症肺炎，或者出現心力衰竭、呼吸衰竭、肺性腦病等嚴重危及生命的併發症。小兒肺炎如治療不徹底，則易反覆發作，影響孩子發育。許多家長對小兒肺炎...
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![肺弱易感冒運動+食療潤肺養肺 春季養肺]( "肺弱易感冒運動+食療潤肺養肺 春季養肺")
- 春季氣溫多變不定，容易傷肺，進而引發感冒咳嗽。我們在春天應如何養肺呢？小編教你養肺高招：運動+食療。一起看看吧。春季最容易傷肺春季氣溫變化不定，空氣污染嚴重，人體當中最容易被之所傷的，便是我們的呼吸系統了。中醫有句話叫“肺爲嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最...
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![三款冬季食療藥膳潤肺護嗓 吃什麼潤肺]( "三款冬季食療藥膳潤肺護嗓 吃什麼潤肺")
- 中醫認爲寒、燥最容易侵犯到肺，肺與咽喉有聯繫。冬季天氣寒冷乾燥，我們應該做好潤肺護咽的工作。今天小編給大家帶來了三款食療藥膳方，幫您滋潤您的肺臟，保護您的咽喉。食療藥膳一：川貝燉雪梨川貝有清熱、生津、潤肺、止咳的作用。雪梨作爲常見的水果，有很好的生津作用。所以川...
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![小兒肺熱咳嗽食療方 小兒肺熱咳嗽怎麼治療]( "小兒肺熱咳嗽食療方 小兒肺熱咳嗽怎麼治療")
- 治療小兒肺熱咳嗽的食療方：1、生薑+紅糖+大蒜孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裏再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。2、蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒...
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![秋季養生如何養好肺氣 潤肺的食物]( "秋季養生如何養好肺氣 潤肺的食物")
- 秋天這三個月，舒緩而平和，大自然的景象因萬物的成熟而平定收斂，此時天高氣爽，地氣也清肅。秋季潤肺，肺又主悲，所以不要因看到秋天瑟瑟肅殺的景色而悲傷，要保持情志舒緩和安寧。多想愉悅的事情，過濾掉和淡化那些煩惱憂愁，經常欣賞欣賞書畫，聽聽優美的曲子，會使情志和身體得到很好的放...
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![有效治療肺熱的食物 肺熱吃什麼好]( "有效治療肺熱的食物 肺熱吃什麼好")
- 肺熱吃什麼好無花果能清熱,化痰,理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調冰糖服.肺熱吃什麼好?蘿蔔汁可選用紅皮辣蘿蔔新鮮者500克,洗淨不去皮,切成薄片,放於碗中,上面放飴糖(麥芽糖)2~3調羹,擱...
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![潤肺食療方防春季流行感冒 潤肺的食物]( "潤肺食療方防春季流行感冒 潤肺的食物")
- 今日立春，意味着春季開始了，春天以風寒爲主，最重要的做好春捂防寒，以免患上流感。中醫認爲，春季比較容易患上肺熱咳嗽，可以透過一些潤肺的食物來預防。下面我們就介紹幾種潤肺食療方：一、清肺湯兩種：1、雪耳、百合、蓮子、排骨湯。原料：百合100克，雪耳75克，排骨500克。做法：將上述選...
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![保養頭髮的食療方法]( "保養頭髮的食療方法")
- 吃什麼對頭髮好？透過頭髮的變化的確可以瞭解機體的生理狀況，探視體內存在的疾病及其發展變化。這主要適用於青少年和中年人，想擁有烏黑濃密的頭髮應該從身體養護開始，飲食就是最重要的一環節。“發爲血之餘，血盛則發潤，血虧則發枯”、“肝藏血”、“腎其華在發”，專家說，從這些關...
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![治療肺炎的三大食療方 肺炎的早期症狀有哪些]( "治療肺炎的三大食療方 肺炎的早期症狀有哪些")
- 大家應該對肺炎並不陌生，肺炎主要是細菌感染引起，肺炎對兒童及老年人的健康威脅極大，近年來肺炎的病死率不再降低，甚至有所上升。肺炎的早期症狀1.寒戰、高熱突然的寒戰、高熱，體溫高達39℃～40℃，有頭痛、全身肌肉酸的症狀。年老體弱者僅有低熱或不發熱。2.咳嗽、咳痰早期爲刺激...
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![7款養生食療幫你潤肺止咳 止咳化痰的食物有哪些]( "7款養生食療幫你潤肺止咳 止咳化痰的食物有哪些")
- 止咳化痰的食物有哪些一、蜜棗扒山藥——治肺虛久咳山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。溼澱粉。熟豬油少許。方法：1、山藥洗淨，放入鍋內，加清水淹沒山藥爲度，用旺火煮，待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6釐米長。3釐米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核...
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![6種白色食物滋陰潤肺的養生吃法 潤肺的食物]( "6種白色食物滋陰潤肺的養生吃法 潤肺的食物")
- 俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢？並非要如此。要知道，每種食物都有它的特性，就像是白色的食物如銀耳、蘿蔔、豆腐等常見的食材中，有很多我們所不瞭解的特性。只要掌握了食物的特性，再對症下藥，最普通的食物其實就是最好的滋補品。這時可多...
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![潤肺止咳食療祕方 潤肺止咳的食物]( "潤肺止咳食療祕方 潤肺止咳的食物")
- 咳嗽怎麼辦？今天小編給大家帶來了三種食療方法，對治療陰虛肺燥所引起的咳嗽有一定效果，簡單的幾種食材，潤肺止咳，不妨來看看都有哪些吧！百合小米粥材料：50克鮮百合，配小米100克，冰糖50克。做法：將小米熬煮八成熟時，放入百合及冰糖熬煮成熟，午餐及晚餐食用，對於肺燥乾咳有食療功效。蜂...
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![夏季養心潤肺的食物有哪些 夏季吃什麼食物養心潤肺]( "夏季養心潤肺的食物有哪些 夏季吃什麼食物養心潤肺")
- 夏季到了，在炎熱的夏季飲食需要注意的方面有很多，以下就是夏季養心潤肺的10種食物。1、西紅柿西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的話來說，西紅柿的作用就是平肝“去火”。2、大豆大豆蘊含豐富的蛋白質，在滋陰去火的同時還能爲你補充蛋白質、...
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![你懂得多少 清肺潤肺食療方法]( "你懂得多少 清肺潤肺食療方法")
- 清肺潤肺清肺潤肺吃什麼食物對肺比較好？蜂蜜食物簡介：蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。潤肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人體最易吸收，還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、有機酸和微量元...
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![秋季養肺護肺的方法 秋季如何養肺護肺]( "秋季養肺護肺的方法 秋季如何養肺護肺")
- 傳統醫學以爲，燥主秋令，且“燥易傷肺”，所以秋天來了，要以養肺護肺作爲保健根本，爲冬天減少呼吸系統疾病打好基礎。秋季養肺護肺的方法益肺——多喝水秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。要及時補足這些損失，每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道...
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![夏季潤肺養肺的食物有哪些 夏天吃什麼食物養肺]( "夏季潤肺養肺的食物有哪些 夏天吃什麼食物養肺")
- 夏季天氣溼熱，所以補肺以及潤肺養肺就更要重視，那麼吃什麼食物補肺呢？下面我們一起來了解一下吧！夏天吃什麼食物養肺1、白蘿蔔都說冬吃蘿蔔，而且這是對的，蘿蔔有通氣之說，而潤就需要過氣，所以，常吃蘿蔔可以讓我們放屁，然後對於潤的功能有很好的通暢效果。2、山藥山藥是潤肺的最佳食...
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![祛斑養顏的食療方法]( "祛斑養顏的食療方法")
- 黃褐斑爲面部兩頰和前額等部位的黃褐色色素沉着斑，多對稱分佈於雙面頰，形如蝴蝶亦稱蝴蝶斑，醫學又稱“肝斑”、“黧黑癍”,多見於女性。黃褐斑也稱爲肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病變的一種，它是發生在臉上的色素沉着斑整形介紹黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（...
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![清肺熱的食療方 清肺熱的食物]( "清肺熱的食療方 清肺熱的食物")
- 清肺熱的食物1、荸薺可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽等。2、蘿蔔生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。具有清熱化痰、生津止咳、益胃消食的作用。3、柿子鮮柿生食能改善咳...
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![5款冬季止咳潤肺食療菜譜]( "5款冬季止咳潤肺食療菜譜")
- 冬季寒冷的氣候是感冒咳嗽的高發季，感冒多半是抵抗力下降感染病毒導致，一旦感冒所伴隨着流鼻弟、鼻塞、咳嗽等症狀，大多人會吃感冒藥來緩解，部分人會置之不理，後者很容易造成百日咳，那麼，冬季感冒要吃什麼呢，接下來，本站小編爲大家推薦冬季感冒食療菜譜。紅絲線燉肉汁食材：紅絲線、...
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![春季養肺的方法]( "春季養肺的方法")
- 春季氣溫變化不定，空氣污染嚴重，人體最容易爲之所傷的，便是呼吸系統。“肺爲嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質。因此，春季養肺對於健康非常重要。肺處於...
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![治療肺氣腫的食療偏方推薦 肺氣腫會傳染嗎]( "治療肺氣腫的食療偏方推薦 肺氣腫會傳染嗎")
- 肺氣腫是指終末細支氣管遠端(呼吸細支氣管，肺泡管、肺泡囊和肺泡)的氣道彈性減退，過度膨脹，充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態。按其發病原因肺氣腫有如下幾種類型：老年性肺氣腫，代償性肺氣腫，間質性肺氣腫，竈性肺氣腫，旁間隔性肺氣腫，阻塞性肺氣腫。肺氣腫的早期症...
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![潤肺補氣養血除溼食療方 秋季養生食譜]( "潤肺補氣養血除溼食療方 秋季養生食譜")
- 除了穴位按摩，食療調理也是秋季養生的很好選擇，針對秋季高發的常見疾病，旅美中醫吳奇教授爲大家精心設計了幾款食療妙方，幫助大家潤肺補氣，養血除溼。想知道吃什麼能補腎開胃抗衰老，吃什麼又能降壓養顏除雀斑嗎？那就趕緊來看看吧。一、五行養肺粥配料：黑豆、綠色、紅豆、小米、粳...
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![秋季潤肺止咳的食療方 秋季吃什麼食物潤肺止咳]( "秋季潤肺止咳的食療方 秋季吃什麼食物潤肺止咳")
- 秋季的季節比較乾燥，感冒時很容易出現乾咳的症狀。那肺燥乾咳時該吃什麼治療呢？下面我們就來了解一下秋季潤肺止咳的食療法。秋季潤肺止咳的食療方1、貝梨膏：川貝母粉10克、雪梨汁1000克、東阿膠500克，共蒸熟。每次10克，日服兩次，可滋陰潤肺，治久咳不愈、痰中帶血、鼻中出血。2...
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