![研究發現最廉價有效的防皺法]( "研究發現最廉價有效的防皺法")
- 如果不用枕頭睡覺效果會更好。因爲當一個人仰面睡覺時，面部肌肉呈放鬆狀態。而側着或者趴着睡時面部面板就會被牽拉或繃緊,長年累月,就會壓出滿臉褶子。如果枕頭太高，頭部就會下滑，時間久了就會出現雙下巴。另外，面板的代謝在晚上10點至清晨4點最爲旺盛，所以，早睡早起不僅可以...
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![長皺紋的食物和防皺食物]( "長皺紋的食物和防皺食物")
- 隨着年齡漸大，我們應遠離的長皺紋的食物牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麪、油炸物等，這都是容易讓你長皺紋的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我們在購買食物時要注意看製造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過...
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![護理+按摩防止臉部皺紋]( "護理+按摩防止臉部皺紋")
- 對於過了25歲的女性來說，抗皺是日常護理中必須加人的元素，像不少護膚品系列品都標有“活膚”、“新生”、“緊緻”等字樣，其實說白了，都是抗皺的，美女們應根據膚質來選擇。舉例來說，如針對眼部出現的幹紋、及眼周的鬆弛肌膚，你可以選擇一款清爽的眼膠，能及時給眼部滋潤，防止眼角下...
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![面部抗皺小竅門以及防皺養生食療方]( "面部抗皺小竅門以及防皺養生食療方")
- 抗皺竅門要想有效地防止和推遲皺紋的出現，要注意發現全身性疾病，特別是必須積極治療慢性消耗性疾病，要糾正各種不良生活習慣，如吸菸、過量飲酒、經常熬夜等。1.注意眼部防曬面部抗皺當我們在陽光特別強烈的戶外，一定要做好防護工作，要戴太陽鏡或者其他的防護措施。2.多做面部按...
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![紅薯排毒養顏防皺功效]( "紅薯排毒養顏防皺功效")
- 一、美顏密碼紅薯中含有豐富的維生素C和維生素E，它們能清除臉上多餘的油脂，使臉部皮脂腺得以暢通，徹底清除毛孔中的污垢及毒素。同時，紅薯中還含有較豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，具有排毒養顏的功能。因此，常食紅薯可防止因毒素堆積而產生的痘痘，讓肌膚細胞能更有效地吸收營養...
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![8大防皺抗衰老飲食良方]( "8大防皺抗衰老飲食良方")
- NO.1豬蹄去皺用老母豬蹄數只(如若找不到可用一般豬蹄)，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。NO.2棗泥去皺紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，對面板有最自然的滋潤、去皺效果，可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋伸展。NO.3...
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![良好的生活習慣防治皺紋]( "良好的生活習慣防治皺紋")
- 當我們每天忙着工作賺錢、帶孩子、照顧老人的時候，時間悄悄地爬上額頭，不客氣地劃了幾道痕跡。直到有一天當你看到鏡子裏的那個滿臉皺紋自己時，才發覺青春已逝。那麼，怎樣才能不讓皺紋過早出現？不妨採取以下措施預防。良好的生活習慣防治皺紋一般說來，女性30歲以後就會長出皺紋...
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![20來歲抵擋紫外線是防皺基本功]( "20來歲抵擋紫外線是防皺基本功")
- 紫外線是肌膚的最大天敵，有這樣一個說法，若把一個新生嬰兒置入地下層養育，完全不受紫外線照射，那麼20年後，她的肌膚依然如剛出生時般柔嫩細滑。可是，身處紅塵的我們怎麼可能不與紫外線打交道呢?而紫外線反映在臉上，就是一條條細紋。值得慶幸的是，此時的細紋是“假性皺紋”，一般出...
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![眼部細紋產生的原因]( "眼部細紋產生的原因")
- 人的面板表層有一層由皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗水和脂肪所組成的水脂膜，它們能防止脫水，潤滑面板，並能抵擋外界環境對面板的部分傷害，還能維持面板的弱酸性。而眼部面板幾乎不含皮脂腺和汗腺，水脂膜的保護幾乎不存在，同時眼部周圍的水蒸發速度比較快，爲臉頰面板的2倍左右...
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![30歲後防皺重點是補充膠原蛋白]( "30歲後防皺重點是補充膠原蛋白")
- 大多數女性在30歲後，肌膚抗皺的重點更偏向於補充膠原蛋白。因爲這一階段，女性面板新陳代謝的速度下滑，真皮層裏的膠原蛋白也開始慢慢減少，使得肌膚因爲缺乏彈力組織逐漸坍塌，眼周圍、下巴、頸部和額頭上的假性皺紋演變成真性淺皺紋。補充膠原蛋白的常見方式有兩種：①外用塗抹：一...
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![抗皺小竅門越活越年輕]( "抗皺小竅門越活越年輕")
- 不良的作息時間，不健康的飲食，加上美容護膚方面掉進的各種陷阱，讓面板整天處在這些危險中，那麼要讓皺紋離我們越遠越好究竟應該怎麼做呢?今天本站美容小編給你帶來相關知識：第一、每一次潔面之後塗上面不滋潤霜，並且要堅持每個星期做一次保溼護理，你可以使用蛋清兌蜂蜜再加點橄...
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![十個抗衰保養小動作 防皺妙方]( "十個抗衰保養小動作 防皺妙方")
- 小編推薦：吃什麼對面板好女人必吃的美容食品1.經常輕撫臉龐舒緩肌肉壓力有助於避免表情紋的產生（透過手部輕撫肌膚的動作，可以有效分散神經傳導的注意力，進而放鬆肌肉，避免表情紋的產生。2.睡眠要充足睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠也可以有效幫助肌肉放鬆。（可以透...
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![補益氣血防皺除皺 頭面部鬆筋美容法]( "補益氣血防皺除皺 頭面部鬆筋美容法")
- 皺紋多產生在顏面部所以本病的鬆筋治療以局部的鬆筋爲主，來補益氣血、調理臟腑、疏通面部經氣、營養肌膚。①眼部鬆筋上、下眼瞼的鬆筋操作均由內向外，從睛明穴緩慢地圓撥至瞳子髎穴。眼瞼部的鬆筋操作，手法要輕，避免傷及眼球。每側眼瞼操作2~3分鐘，以局部潮紅、有熱感爲度。(...
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![不同年齡消除皺紋方法]( "不同年齡消除皺紋方法")
- 推薦小方法，讓你的皺紋推遲十年。25歲-29歲在眼部周圍、下巴和嘴巴會有細微的皺紋出現。這是控制皺紋的關鍵時期。30歲-39歲在眼部周圍、下巴、頸部和額頭上都會有皺紋出現。因此你就需要適時地爲肌膚補充水分，使用較滋潤的保養品。40歲-49歲在眼部周圍、嘴角、下巴、眉間...
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![面部防皺六大方法]( "面部防皺六大方法")
- 一、用冷水洗臉冷水洗臉不僅能清清面板，預防面板病，對防止皺紋的出現也頗有效果。二、保持足夠的水份每天應攝入適量的水，標準是：體重乘14毫升，這樣，不但可使面板保持足夠的水份，而且還可以清血、除酸和調整血液。果汁、蔬菜汁等還可以清除面板的斑點，使顏面更加健美。三、合理的...
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![抗皺防皺食療方]( "抗皺防皺食療方")
- ①豬蹄湯：豬蹄洗淨，以小火慢燒，使豬蹄煮爛，再加入肉桂、生薑、荷葉、丁香等中藥，將熟時再加鹽、味精調和，佐餐食用。②豬蹄百合湯：豬蹄肉500克，百合30克，綠豆30克，紅小豆30克，四味食材入鍋以大火煮沸，小火煲熱，調味食用。③炒松仁：松仁洗淨，炒熟，早晚各吃20粒，可美膚去皺。④松仁粥：取松仁3...
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![80後女孩防皺紋牢記334法則]( "80後女孩防皺紋牢記334法則")
- 80後女孩對抗第一條皺紋，要把肌膚表層底層一起護理在這個被競爭、壓力、慾望所包圍的年代，人們都爲生計忙碌着，同時堅強女性們又多一樣人生重任--護膚！80後的女孩們已經邁進女性衰老期初級階段，這時候我們應該怎麼保護面板呢？牢記3、3、4法則所謂334法則就是三分面板護理、三分...
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![搓臉吹氣防皺抗衰]( "搓臉吹氣防皺抗衰")
- 對於面部，最明顯的歲月痕跡是法令紋和眼袋等肌肉萎縮、面板鬆弛問題。爲此，專家支招搓臉吹氣防皺紋。具體操作方法如下：推法令紋。法令紋是面部肌肉下垂的產物，透過按摩可以使它恢復原來的位置。用中指和無名指沿着法令紋向上推10次左右，再從鼻翼將兩手指拉到耳朵位置。吹氣。...
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![祛皺紋 女人吃什麼防止皺紋]( "祛皺紋 女人吃什麼防止皺紋")
- 1.多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26.4%，爲豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，爲豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加面板貯水的功能，滋潤面板，保持面板組織細胞內外水分的平衡。膠...
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![教你兩招防止皺紋 皺紋是女人的天敵]( "教你兩招防止皺紋 皺紋是女人的天敵")
- 皺紋可以說是女人面板的一大天敵，沒有哪個女人會樂意看到自己的臉上出現皺紋，因爲這樣通常意味着身體的衰老到來，也通常會影響自己原本美麗的面板外表。那麼有什麼辦法可以延緩女性面板皺紋的出現，防止女性臉上出現皺紋嗎?答案當然是有的，今天就由小編爲大家分享兩個能夠幫助...
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![飲食防止皺紋的常識]( "飲食防止皺紋的常識")
- 想要保持青春，就要做好內部調理。那麼，哪些食物會讓你長皺紋呢？一、什麼食物最易長皺紋易長皺紋食物是，牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麪、油炸物等。二、如何避開易長皺紋食物要警惕容易讓你長皺紋的食物，不可...
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![消除眼部皺紋的方法 如何防止眼部皺紋]( "消除眼部皺紋的方法 如何防止眼部皺紋")
- 時間對於女人就是魔鬼，一不小心皺紋就爬上臉面。在日常生活中，怎樣防止和消除眼角皺紋就變得尤爲重要，如何輕鬆呵護眼部肌膚，防止眼部皺紋，消除眼部皺紋呢讓你眼睛一直明亮動人，現在就開始學習吧。如何防止眼部皺紋一、完美卸掉眼妝1.選擇專用眼部卸妝產品：眼部肌膚是臉上面板最...
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![注意細節 預防皺紋]( "注意細節 預防皺紋")
- 皺紋往往是外貌的衰老特徵，中醫學認爲氣血津液虛衰，精血暗耗與衰老有關。首先，在生活中應注意用食物和藥物調理氣血，填精血、補津液。透過辨證施治，如屬氣血不足及血氣明顯減少者，防治宜以補益肝腎爲主，可有助於防止皮下彈力纖維變性。其次，長期的情志因素而致愁容滿面，日久起皺，應...
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![如何防止皺紋產生]( "如何防止皺紋產生")
- 到了一定的歲數，臉上會生出皺紋，這個自然規律無法改變，但是我們可以人爲地去延緩它的時間，減少它的數量。(1)全年使用防曬霜紫外線是面板老化的致命殺手，而且光老化是可以積累的，20歲以前肌膚受到的紫外線傷害，25歲以後就會變成各種麻煩。科學已經證明，對面板傷害最大的UVA，一年四...
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![預防眼部皺紋保健法]( "預防眼部皺紋保健法")
- 眼部要怎麼祛皺？眼睛四周的面板只含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的面板，非常脆弱，易水腫，很容易長出皺紋，並隨着年齡的增長而不斷加深。爲防止或推遲眼周皺紋的發生，現介紹一些保健方法。一、必須戒除日常的不良行爲習慣，諸如：不要眯眼睛看東西，如有近視、散光應配戴眼鏡，矯正視力...
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瀟湘女性館
