![推薦4道開胃菜 夏天吃什麼菜爽口開胃]( "推薦4道開胃菜 夏天吃什麼菜爽口開胃")
- 夏天吃什麼菜爽口開胃酸辣湯豬裏脊肉100克，黑木耳20克，胡蘿蔔、西芹各30克，雞蛋2個，香菜2根，蔥1根，生薑2片，醋1大匙，水生粉2大匙，胡椒粉和鹽適量。鍋中倒油燒熟，爆香薑末，再放入肉絲、黑木耳，胡蘿蔔及西芹炒熟，加適量清水煮開，再放水生粉勾芡，倒入蛋液煮沸，放蔥、香菜、鹽、醋、胡椒粉攪...
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![推薦幾個夏季開胃菜譜 夏天吃什麼菜好]( "推薦幾個夏季開胃菜譜 夏天吃什麼菜好")
- 1、苦瓜煎蛋原料：苦瓜半根、雞蛋2個、紅甜椒少許。做法：苦瓜洗淨去瓜蒂，對半切開，去瓤，先切成長條，再切成小薄片；將切好的苦瓜薄片放入容器內，加入一小匙鹽，然後用手揉搓苦瓜薄片，使其苦汁逼出，過5分鐘後再用清水沖洗乾淨；取一個小鍋，加入適量清水，加入鹽、料酒，煮開後倒入苦瓜薄片，焯至...
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![5種菜可以暖胃 冬天女性胃寒吃什麼蔬菜好]( "5種菜可以暖胃 冬天女性胃寒吃什麼蔬菜好")
- 女性胃寒吃什麼蔬菜好南瓜南瓜性溫，味甘，有很好的養胃功效。南瓜含有豐富的維生素、果膠和碳水化合物，可以促進胃體肌肉彈性，並且能保護胃壁受到過多的刺激，同時，又可以促進鉛、汞和放射性元素的排出，有解毒之用。生薑生薑性溫，味辛，具有解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳的功效，尤其適合風...
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![三款食譜讓你胃口大增 夏天胃口不好吃什麼]( "三款食譜讓你胃口大增 夏天胃口不好吃什麼")
- 每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患。因此，在炎熱的夏季必須講究飲食調節，採取相應有效的科學的措施。下面爲大家推薦幾個夏季的養生食譜：健康五彩沙拉【材料】金槍魚罐頭 80克、雞蛋&n...
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![5道涼伴菜讓你味蕾大開 夏季沒胃口吃什麼菜好]( "5道涼伴菜讓你味蕾大開 夏季沒胃口吃什麼菜好")
- 夏季沒胃口吃什麼菜好清爽拌三絲豆芽50克，胡蘿蔔30克，豆皮1張，蔥、蒜、生抽、辣椒油、醋、鹽等調味各適量；胡蘿蔔和豆皮切絲，蔥蒜切碎；鍋里加水，燒開時，放入豆芽、胡蘿蔔、豆皮絲，燙沸，撈出放涼，或者用涼水過一遍；加食物裝盤，加各調味料拌均勻。豆皮屬於豆製品，其中含有豐富的植物蛋白...
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![推薦八道開胃爽口菜 湘菜經典特色菜]( "推薦八道開胃爽口菜 湘菜經典特色菜")
- 【導讀】湘菜經典特色菜有哪些?湘菜也就是湖南菜，以酸辣着稱。那麼，湘菜經典特色菜有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看湘菜經典特色菜的介紹吧!湘菜經典特色菜一、蒸方肉材料：小白菜250克、五花肉1000克、香蔥、植物油、精鹽、味精、醬油、紅曲粉、幹椒、豆豉、香油適量...
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![讓你胃口大開的醃製小菜 夏季沒胃口吃什麼好]( "讓你胃口大開的醃製小菜 夏季沒胃口吃什麼好")
- 【導讀】夏季沒胃口吃什麼好?夏季天氣炎熱，很容易沒有胃口哦。那麼夏季沒胃口吃什麼好，吃什麼能幫助胃口大開嗯?一起和6681小編來看看夏季沒胃口吃什麼好的介紹吧!夏季沒胃口吃什麼好醃黃瓜材料：黃瓜1600克、蒜2頭、姜1小塊、朝天椒5個、泡椒5個、食鹽2勺、生抽240毫升、白...
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![辣炒雞胗和檸檬魚瞭解一下 夏天吃什麼開胃]( "辣炒雞胗和檸檬魚瞭解一下 夏天吃什麼開胃")
- 夏天到了，可能吃什麼都會沒有什麼胃口，那麼不妨炒上幾個小菜，這樣還會開胃一點，那麼什麼菜比較開胃還下飯呢?今天推薦給大家幾種簡單的小炒，讓你在夏天花上少許的時間給自己一個開胃健康的午餐。一、炒雞胗食材：雞胗調味料：鹽、生抽、八角、冰糖、料酒、老抽、花椒、茴香、桂皮...
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![夏天來道開胃菜，清爽可口，吃得開胃又開心！]( "夏天來道開胃菜，清爽可口，吃得開胃又開心！")
- 夏天來了氣溫越來越高，人們的食慾卻下降了，看到大魚大肉根本不想拿起筷子，清爽的涼拌菜卻成了人們的新寵，涼拌菜清淡爽口，而且很多涼拌菜色彩清新，讓人看了頓時胃口大開，在這樣一個炎熱的夏天，一定會成爲人們的大愛的。今天就爲大家介紹幾款夏季開胃菜。我們一起學學這些開胃菜的...
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![一碗爽口涼麪喚醒你的味蕾 炎熱夏天胃口差]( "一碗爽口涼麪喚醒你的味蕾 炎熱夏天胃口差")
- 到了燥熱的天氣女生的提不起胃口，那麼你一定需要一碗爽口的涼麪。夏天吃涼麪是一件最爽快的事情，病症的涼麪加上酸辣的醬汁，吃一口堅持停不下來。麪條順滑，配上各種食材健康營養，而且做法也很多，女生的午餐就被一份涼麪所承包了。一、朝鮮涼麪朝鮮涼麪的精華在於它加入了泡菜的...
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![夏季吃什麼東西纔開胃 夏季飲食搭配]( "夏季吃什麼東西纔開胃 夏季飲食搭配")
- 1.夏季飲食搭配：金銀花搭配菊花和胖大海將金銀花、菊花和胖大海一起放入杯中，用沸水沖泡，待胖大海漲開後，即可飲用。此款搭配可以起到清熱瀉火的作用，適宜夏季飲用。2.夏季飲食搭配：金銀花搭配山楂將金銀花和山楂一起放入杯中，衝入沸水，泡大約5分鐘，然後加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用...
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![夏天養生吃什麼好 夏天養胃食物]( "夏天養生吃什麼好 夏天養胃食物")
- 夏天養生吃什麼好？一年四季養生食譜都不一樣，對於炎熱的夏季應該吃什麼呢？夏季天氣炎熱，應該以清淡爲主。那麼下面就來看看夏天養生食譜吧。一、夏至養胃食物圓白菜保護胃黏膜圓白菜被譽爲天然“胃菜”,生津止渴助消化,能夠促進胃液分泌,保護胃黏膜。胃不好的人,尤其是患有胃...
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![消暑冬瓜、美白絲瓜、養胃南瓜 夏天吃什麼菜好]( "消暑冬瓜、美白絲瓜、養胃南瓜 夏天吃什麼菜好")
- 夏天吃什麼菜好？冬瓜性寒，肉厚多汁，有清熱解毒之效。營養師說，透過飲食給面板補水，促進代謝，健康又划算，而絲瓜就是首選。南瓜富含果膠，可形成防護膜，起到保護胃腸道黏膜的作用。1、消暑第一瓜——冬瓜冬瓜雖然姓冬，卻是夏季裏最難得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，絕...
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![夏季吃什麼水果開胃 天熱沒食慾怎麼辦]( "夏季吃什麼水果開胃 天熱沒食慾怎麼辦")
- 天熱沒食慾怎麼辦？炎炎夏日不僅容易使人產生煩躁的情緒，而且會使人食慾下降。這時我們不妨試試吃點開胃的水果。那麼夏季吃什麼水果開胃呢？下面就一起來看看吧！1、桃子夏季是採摘桃子的黃金季節，這些帶着香氣會給你最完美的夏季享受。每100克鮮桃中所含水分佔比88%，蛋白質約有0...
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![夏天養胃多吃這些食物 胃不好不能吃什麼]( "夏天養胃多吃這些食物 胃不好不能吃什麼")
- 夏天胃不好吃什麼養胃麪條麪條可以說是很多人最喜歡的主食之一，就比如手擀麪、燴麪以及掛麪等都是非常不錯的美食食材。麪條不僅好吃，且是很養胃的主食之一。對於腸胃不好的人羣，日常可食用麪條，不僅好消化，同時屬於鹼性食物更助於養胃。甘藍甘藍富含維生素，具有生津止渴促進消...
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![夏天吃什麼蔬菜清熱祛暑 夏天吃什麼蔬菜好]( "夏天吃什麼蔬菜清熱祛暑 夏天吃什麼蔬菜好")
- 炎炎夏日，一到吃飯的時間就什麼都不想吃，對於那些油膩的食物更是吃不下去，就想吃一些清淡的食物。而蔬菜是我們一日三餐中必不可少的食物，那麼，在這麼炎熱的季節裏，我們應該吃什麼蔬菜能祛暑爽口呢？多吃含水量多的瓜類蔬菜夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節要多，需要及時補充水...
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![酸甜可口夏天最開胃 正宗韓國泡菜的做法]( "酸甜可口夏天最開胃 正宗韓國泡菜的做法")
- 韓式泡菜是當地人很喜歡的食物，我們經常可以看到韓式美食中有泡菜煎餅、泡菜煎餅、泡菜火鍋，吃飯的時候也是最常見的配菜。的確，泡菜酸甜可口，還有一點微辣可以解膩，開胃又美味。發酵物可以促進消化，適量食用對身體是有好處的。韓國泡菜的做法很多，各種蔬菜都可以被用來作爲原材...
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![夏季哪些菜可以做涼拌菜 夏天吃什麼涼菜]( "夏季哪些菜可以做涼拌菜 夏天吃什麼涼菜")
- 夏季天氣炎熱，不想吃東西，沒有胃口。很多時候都是喝粥吃涼菜來解決一餐的，但是是不是夏季很多菜來做涼拌菜都是可以的呢。哪些蔬菜才更加適合在夏季進行涼拌食用，更加符合健康養生的需求呢？夏天吃什麼涼菜？夏季哪些菜可以做涼拌菜哪些菜可以做涼拌菜？平日裏涼拌菜的品種有些單調...
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![開胃小菜讓你下飯3大碗 天熱沒胃口吃點什麼]( "開胃小菜讓你下飯3大碗 天熱沒胃口吃點什麼")
- 時間過得真快，一眨眼又到了炎熱的夏天。天氣熱食慾減退，心情也總是鬱悶，這時候該怎麼辦?天熱沒胃口吃點什麼?開胃小菜來一碗，停不住的酸脆，止不住的回味，讓你下飯3大碗!接下來，大家就和小編一起來看看吧。剁椒蘿蔔開胃小菜——剁椒蘿蔔，配料有蘿蔔、辣椒、生薑、辛香料...
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![9食物讓男人胃口大開 夏天吃什麼好]( "9食物讓男人胃口大開 夏天吃什麼好")
- 夏季，天氣炎熱，很多的人都沒有胃口，你知道哪些食物能夠幫助大家胃口大開嗎？今天小編就爲大家帶來了一些能夠幫助男人們增加食慾的食物，還在等什麼，趕緊跟着小編去看看吧！夏季養生吃什麼1、酸奶酸奶幫助消化，提高食慾。而且它能維護腸道菌羣生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道...
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![爽口解膩夏季必備開胃菜 涼拌藕片的簡單做法]( "爽口解膩夏季必備開胃菜 涼拌藕片的簡單做法")
- 【導讀】涼拌藕片的簡單做法有哪些?夏季天氣炎熱，很多涼菜映入眼簾。那麼，涼拌藕片的簡單做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來學習夏季開胃涼菜涼拌藕片的簡單做法吧!涼拌藕片的簡單做法做法一材料蓮藕一根，刮皮切片，蔥，姜，蒜各一勺，切碎，生抽，醋，油少許，辣椒粉，花椒粉，鹽，糖適量做...
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![6款營養粥給你好胃口 夏天孕婦吃什麼開胃]( "6款營養粥給你好胃口 夏天孕婦吃什麼開胃")
- 【導讀】夏天孕婦吃什麼開胃?孕婦在孕期胃口會有不振的時候，再加上夏季的炎熱天氣，使得孕婦更是吃不下飯。那麼，夏天孕婦吃什麼開胃，哪些食物又營養又開胃呢?一起和6681小編來看看夏天孕婦吃什麼開胃的介紹吧!夏天孕婦吃什麼開胃推薦一：淮山芡實粥原料：淮山藥、芡實各50克、粳...
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![安利三種菜品 夏天吃什麼菜]( "安利三種菜品 夏天吃什麼菜")
- 夏天，那是多麼的炎熱，大家的食慾估計也是沒有那麼的強烈，熱到難受是正常的！在此，小編給您介紹三種簡單的夏季家常菜譜的做法，剛剛好就適合在炎熱的夏天體會一下！一，清熱下火菜品--冬瓜綠豆薏仁枸杞鴨腿湯原料：鴨腿1只；綠豆15克；薏仁5克；冬瓜500克；枸杞5顆；調料：生薑10克；食鹽5克；自制花椒...
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![清爽脆嫩包你胃口 夏天正新鮮的它這樣做最好吃]( "清爽脆嫩包你胃口 夏天正新鮮的它這樣做最好吃")
- 這兩天持續高溫，已經熱得人連飯都不想吃了，對於吃貨簡直沒有比這更殘忍的事!我大中華怎麼能沒有開胃下飯的菜呢?正當時令的幾款蔬菜中，豇豆絕對是超人氣食材!首先，它的營養價值相當豐富，含有大量維生素B、維生素C和植物蛋白質，能使人頭腦清明，助消化的同時解渴健脾、補腎止泄、...
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![夏季養胃吃什麼好 夏天吃什麼食物可以養胃]( "夏季養胃吃什麼好 夏天吃什麼食物可以養胃")
- 夏季環境溫度過高，空氣的溼度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，一些以前有過胃病的朋友，因只注意降溫，多吃了過涼的食物，從而導致胃病發作。酷熱的夏天，吃什麼才能夠最健康而又能夠養胃呢？多吃粥多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對於胃大有好處。用於防暑的粥品有綠豆粥、荷葉...
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