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關於冬季防寒防的時尚百科

6種辦公室的保暖小措施白領久坐易着涼

6種辦公室的保暖小措施白領久坐易着涼
白領用什麼保暖成天坐在辦公室裏，雖然有屋檐遮擋寒風，但是由於缺少活動，也會有涼颼颼的感覺，不一注意就容易着涼，進而引發宮寒，頸椎問題等等，所以，白領們一定要注意保暖：多穿一些白領女性特別容易陷入一個誤區，只要風度不要溫度，各種打底褲，毛呢裙雖然好看，但是特別容易灌風，到了冬天，尤...
2020-07-0226760

冬季防脫髮妙招怎樣防脫髮
冬季脫髮嚴重雖然不是什麼嚴重的問題，但可能是因爲不正確的生活習慣造成，下面小編給大家介紹下冬季防脫髮的正確方法，一起來看看吧！一、冬季防曬預防脫髮很多人認爲，冬季沒有必要防曬，紫外線的含量明顯比夏季少多了，這種認識是不正確的，尤其是天氣乾燥、陽光猛烈的日子，不能忘記防...
2019-04-1822312

女人病冬季急需防範
“凍美人”雖然美麗，但是穿得少就易受涼。經常感冒的人，自身免疫力就會下降，容易引發上呼吸道感染、發燒、扁桃體炎等自身免疫性疾病，出現關節疼痛，也就是一會兒腿疼，一會兒胳膊疼的症狀，嚴重的還會導致風溼性心臟病。食補抗寒：“冬季女人病”急需防範女人天性怕涼，進入冬季，天氣寒...
2019-12-2711118

夏季暴雨多女人如何防寒
近來大雨又來了一波，雖然現在是夏季，但是下雨時的氣溫也是相對較低，此時女人如果不注意防寒的話，定然容易生病，所以說夏季防寒也很重要。那麼具體要怎麼防寒呢？想知道的答案的話，趕快來看一看吧。空調不要開太低夏季炎熱，很多人都會開啟空調緩解高溫，這原本沒有錯，但是有些人貪圖一...
2020-11-019654

寒冷季節去角質不如防角質
冬季容易困擾美眉的問題就是面板容易乾燥，角質容易變厚。所以每到秋冬季節，各類美容雜誌就要開始強調定期去角質的重要性，但事實上，去角質有時反而會給面板造成傷害。於是，一些不甘落伍的美容達人就喊出新的口號：“去角質，不如防角質！”把問題扼殺在搖籃裏，即使扼殺不了，也要儘量控...
2019-08-3017954

冬季出遊要防骨折
秋冬季節天氣陰冷去戶外運動有很多不便，如果實在想處出運動要注意很多事項。如何安全巧妙地應對冬季出遊?小孩：小心脫臼秋季出外遊玩，家長們習慣牽着小朋友的手，這雖然能減少他們摔跤次數，但同時會增加牽拉引起的橈骨小頭半脫位的風險。發生脫位的小朋友表現出最典型的症狀是...
2020-02-187603

三招預防冬季乾裂寒風呼嘯也不怕

三招預防冬季乾裂寒風呼嘯也不怕
一到冬季，天氣不僅寒冷，面板也跟着乾燥起來，弄不好甚至很容易乾裂，即便是喝很多水也無濟於事。那麼，在這樣寒冷的季節裏，身體的哪些部位最容易引起乾裂呢?當自身的肌膚出現乾裂的時候又該怎麼辦呢?下面就跟着本站小編一起來看看吧!嘴脣、手指、腳後跟是冬天最易乾裂的部位。嘴...
2020-03-2811353

冬季防止感冒的飲食祕方冬季如何防感冒

冬季防止感冒的飲食祕方冬季如何防感冒
冬天是感冒的高發季節，很多人在冬天都逃不出感冒病毒的魔爪。其實想要遠離感冒並不是什麼難題，下面介紹幾種可以讓你遠離冬季感冒的飲食祕方。1、補足優質蛋白質動物蛋白中，蛋白質最好的要數牛奶的雞蛋了，因此要養成每天堅持喝牛奶、吃雞蛋的習慣。而在植物蛋白中最好的是大...
2020-03-309520

寒冬絕美又防寒 6款慵懶長卷發

寒冬絕美又防寒 6款慵懶長卷發
今年冬天特別冷，長髮卷且迷人，能爲你吸引不少男性目光，懶惰你的是不是爲每天花長時間打理頭髮而煩惱·如果打理起來簡單就更perfect了，做爲一個懶人又想擁有迷人捲髮？那就快來看小編爲你準備的6款慵懶長卷發寒冬絕美又防寒淑女風捲發慵懶指數：★★★★★重點：柔美+整理臉際頭髮...
2020-02-1732159

冬季預防流行性感冒的九大方法冬季如何預防感冒

冬季預防流行性感冒的九大方法冬季如何預防感冒
冬季如何預防感冒天氣乾燥，忽冷忽熱，正是感冒病毒盛行的時候，很多人都遭到了它的襲擊。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發病。感冒更是如此，過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有...
2020-12-3113088

冬季養生如何預防疾病冬季養生
冬季寒冷，人體陽氣閉藏後，人體新陳代謝相應就較低，因而人很容易生病，那麼冬季該如何養生預防疾病呢？冬季養生預防疾病要做到以下幾點：注意足部保暖。足部着涼，全身血液循環不暢，會引起鼻、咽、氣管等上呼吸道疾病。所以，無論幼兒還是老人，睡前都應該用熱水泡腳，稍做按摩，可以預防呼吸...
2020-05-063733

女性冬季防寒保暖勿踏進7大養生誤區

女性冬季防寒保暖勿踏進7大養生誤區
女性冬季容易手腳冰冷，怕冷的女性朋友在防寒保暖方面做足功夫。但是，養生專家指出，很多女性防寒保暖的方法實際上是一種養生誤區，對健康產生不良影響。中醫認爲，女性體質較虛弱，身體蘊藏的陽氣不夠充沛，所以在冬季容易出現手腳冰冷的情況。誤區1：戴口罩可以抵擋住寒氣事實上，口罩...
2019-05-0611258

冬季如何預防疾病預防疾病
冬天到了，寒冷異常，很多怕冷的人都鑽進了暖氣室，可是這暖氣一來大家就放鬆警惕了，疾病也就跟着來了。那麼冬季我們該如何預防疾病呢？今天小編就帶大家瞭解一下預防冬季疾病的六件事。一、面板保溼面板保溼主要注意兩點：第一，適當選用健康的保溼護膚品。第二，多喝水。防止面板乾燥...
2020-03-0316642

幾款防寒保暖的熱源食物冬季養生食譜

幾款防寒保暖的熱源食物冬季養生食譜
冬季就要到了。在冬季天氣比較寒冷，在這樣的低溫條件下，人們的飲食更應該多補充熱源食物。那麼我們應該吃些什麼呢？下面就爲大家介紹關於冬季養生的食譜？羊肉燉白蘿蔔食材用料：羊肉、白蘿蔔、枸杞、蔥、姜、白酒、胡椒粉、鹽。1.羊肉切塊，白蘿蔔去皮切塊，薑切片；2.鍋中放入清水，羊...
2019-06-1618554

吃紅色食物有助禦寒冬季如何預防感冒

吃紅色食物有助禦寒冬季如何預防感冒
每到冬季，有些人就會感覺呼吸不暢，感冒次數增多，甚至會出現嗜睡、反應遲鈍、疲勞乏力、精神不振、胸悶、氣短、頭痛等症狀。這與換季時人們對外界的反應有關，但另一個重要誘因是冬季氧氣供應不足所致。那麼冬季謹防感冒，哪些食物最給力呢？吃辣椒的好處暖身防寒在一般人的印象裏...
2019-08-1012656

冬季保健需知的10個防寒竅門冬季保健

冬季保健需知的10個防寒竅門冬季保健
寒潮來臨，冬季養生最重要的一點是防寒，增強抵抗力。多吃禦寒食物可有效提高人體抵抗力。今天教大家10個冬季保健的防寒小訣竅，讓你冬季不再怕冷。1、適當進補冬季進補宜以高蛋白、高熱量的食物爲主，例如各種肉類以及中藥補品。進補之時一定注意不能傷及脾胃，特別中老年人應以...
2019-11-2826321

女性冬季防寒的10個小竅門冬季如何防寒

女性冬季防寒的10個小竅門冬季如何防寒
寒潮來臨時，我們要注意多運動、多穿衣服保暖，此外，還可以多吃些禦寒的食物，提高人體抗寒能力。冬季養生很重要的一點是“養腎防寒”。下面推薦10個冬季養生的小訣竅，讓你在寒冷的冬天提高提升嚴冬抵抗力。1、多“點”水：常喝白開水原因：冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但...
2020-02-2930540

吃三冬保安康大寒養生防五寒
今天迎來一年中最後的一個節氣，也是最寒冷的節氣——大寒。人們對這個節氣最大的感覺就是冷，今天我們就來聊一聊如何在這個嚴寒季節守護健康吧！每年1月20日前後太陽到達黃經300°時爲大寒。《月令七十二候集解》：“十二月中，解見前（小寒）。”《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“...
2019-08-2918045

嚴寒冬季要注意防病
嚴寒的冬季，使人體毛細血管收縮，黏膜分泌減少，血液流速減慢，人體免疫力下降，加之晝夜溫差大，室內外溫差也大，都可以誘發各種疾病。爲有效預防疾病發生，應儘量少去公共場所，注意保暖和休息，保持空氣新鮮，適當進行運動，注意適當的食補，不斷增強抵抗力。警惕重病信號：①急性心梗心絞痛發作...
2020-01-267886

秋冬季巧吃肉抗燥暖身不發胖女性冬季防寒保暖吃什麼

秋冬季巧吃肉抗燥暖身不發胖女性冬季防寒保暖吃什麼
寒冷天氣，人體的甲狀腺素、腎上腺素分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，造成人體熱量散失。因此，冬天飲食應以增加熱能爲主，但怎樣才能吃肉也能又瘦又健康呢？秋冬吃肉“三要”1、“飲食要禦寒”醫學研究證明，人怕冷與其體內缺乏礦物質有關，因此，冬季應...
2020-02-208613

冬季防靜電的方法
冬天最惹人頭痛的莫過於靜電啦，隨時隨地，毫無預兆的點擊感，讓你看到水龍頭、電腦電冰箱等都覺得害怕，脫下毛衣更是次啦啦的靜電聲。靜電如此煩人，那麼生活中，有什麼辦法能夠有效防靜電呢?1、改善人體溼度保持身體的一個溼度，多喝水，多擦潤膚霜，保持面板的滋潤就可以防止靜電聚集。...
2019-09-2832634

老人在春季如何預防寒腿？
倒春寒過去了，但氣溫還是不穩定，老人是如何保護他的老寒腿的？腿是如何做好防護的？下面就來介紹一下吧。老人護膝隨着年紀的增長，骨頭會變得脆弱，已經退化的膝關節承受的壓力比年輕人大得多。膝關節的髕骨由兩條骨肉拉伸，懸浮在腿骨交匯處，非常容易滑動。日常生活中，老人的髕骨還能...
2021-02-0732281

秋季養生要加強防寒鍛鍊
“一場秋雨一場寒”，秋風肅殺，天氣漸涼。有俗話說“春捂秋凍”，這時要加強防寒鍛鍊，使人體的抗禦機能得到鍛鍊，從而使機體逐漸適應寒冷的環境，有利於避免許多疾病的發生，其中最爲常見的爲呼吸道疾病。尤其是哮喘、慢性氣管炎、風溼病等患者冬天往往病情加重，所以應該從初秋開始進...
2019-10-1530251

冬季預防肥胖有絕招防反彈
減肥易反彈的高危險羣1、減肥方法中沒有包括運動光靠節食或其它方法來減肥的人容易復胖，多數是因爲基礎代謝率的下降使得減肥得成果不易維持。運動可以提高基礎代謝率，是維持體重最好的方法，有將運動納入減肥項目的人因可維持一定的基礎代謝率，所以比較不容易復胖。2、減肥次...
2019-05-155873

避免進入防寒誤區冬季正確給寶寶保健養生

避免進入防寒誤區冬季正確給寶寶保健養生
冬季，寒氣很重，這時媽媽們會很注意孩子們的保健工作。爲了使寶寶們有一個溫暖如春的冬季，就會讓寶寶穿很多層又厚實的衣服，把寶寶們捂得嚴嚴實實。其實，媽媽們不知道的是，這樣反倒會對寶寶不好。所以，媽媽們應該要注意一些給寶寶驅寒保暖的方法，避免走入誤區。冬季正確給寶寶保健...
2020-03-307329

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