![雪蛤膏的功效與作用]( "雪蛤膏的功效與作用")
- 雪蛤膏爲蛙科動物“中國林蛙”之卵巢及輸卵管外部的一種半固體物質。中國林蛙生長於東北地區一帶，雪蛤膏含豐富的蛋白質，維生素A、B、C及多種天然激素等，脂肪僅在8％，市面上出售的除有大小之分外，更有幹剝及溼剝之分。幹剝是將整雪蛤完全曬乾後，再取出裏面的雪蛤膏；而溼剝，則是在捉...
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![芝麻潤膚茶滋陰潤肺養髮]( "芝麻潤膚茶滋陰潤肺養髮")
- 功效：芝麻可以滋陰潤肺、長期的引用這款茶，可以起到潤膚養髮的功效喲!原料：芝麻500克做法：將芝麻洗乾淨之後晾乾，再用小火炒香，取出後研磨成粉末，裝進瓶子備用。每次引用的時候取2克芝麻面和3克茶葉沖服，一天2次即可。...
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![潤肺止咳食療祕方 潤肺止咳的食物]( "潤肺止咳食療祕方 潤肺止咳的食物")
- 咳嗽怎麼辦？今天小編給大家帶來了三種食療方法，對治療陰虛肺燥所引起的咳嗽有一定效果，簡單的幾種食材，潤肺止咳，不妨來看看都有哪些吧！百合小米粥材料：50克鮮百合，配小米100克，冰糖50克。做法：將小米熬煮八成熟時，放入百合及冰糖熬煮成熟，午餐及晚餐食用，對於肺燥乾咳有食療功效。蜂...
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![祛痰止咳養肺潤肺 北沙蔘的功效與作用]( "祛痰止咳養肺潤肺 北沙蔘的功效與作用")
- 北沙蔘不僅是一種營養豐富的食材，也是一種中藥材。那麼北沙蔘有哪些功效與作用？食用北沙蔘有哪些注意事項？下面就爲大家介紹北沙蔘的功效與作用，以及食用時的注意事項。功效與作用1、生津益胃用於溫病熱傷胃陰或久病陰虛津虧的口乾咽燥、舌紅，大便乾結等。治療胃級不足，胃火上...
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![秋季養生如何養好肺氣 潤肺的食物]( "秋季養生如何養好肺氣 潤肺的食物")
- 秋天這三個月，舒緩而平和，大自然的景象因萬物的成熟而平定收斂，此時天高氣爽，地氣也清肅。秋季潤肺，肺又主悲，所以不要因看到秋天瑟瑟肅殺的景色而悲傷，要保持情志舒緩和安寧。多想愉悅的事情，過濾掉和淡化那些煩惱憂愁，經常欣賞欣賞書畫，聽聽優美的曲子，會使情志和身體得到很好的放...
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![喝8種湯幫你潤肺止咳 清心潤肺湯]( "喝8種湯幫你潤肺止咳 清心潤肺湯")
- 潤肺止咳湯1、銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯，在現在特別盛行，紅棗熬的湯不僅補身體，還能潤肺止咳，對於患有感冒咳嗽的人，喝一些紅棗熬的湯是很有益處的，唐代盂詵所着《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。材料：銀耳20克(大約半朵)，紅棗20顆，冰糖60克(可根據各人的口...
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![銀耳百合蓮子湯作用深扒 女性美容養顏潤肺護膚食療方]( "銀耳百合蓮子湯作用深扒 女性美容養顏潤肺護膚食療方")
- 小編在這裏就想要告訴大家，我們在生活中想要美容養顏，就需要從內養起，因爲只有這樣做後，才能夠讓我們真正變得漂亮，也能夠讓我們身體中的五臟六腑得到很好滋養。記得在《黃帝內經》一書有提到有諸內必形諸於外，因此我們的護膚產品就算是再昂貴，妝容就算是再好，一旦我們的五臟六腑...
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![百合荸薺銀耳都是潤肺高手 如何養肺潤肺]( "百合荸薺銀耳都是潤肺高手 如何養肺潤肺")
- 你知道嗎？肺部不好，不僅會引起咳嗽和呼吸道疾病，還會影響你的容顏！肺部調節着身體的汗孔散氣和排毒功能，一旦肺臟保養不當，就會導致面容暗黃、面板粗糙毛孔大、頭髮乾枯折斷等問題。如何養肺潤肺？百合荸薺銀耳都是潤肺高手肺主皮毛，肺部的好壞直接影響我們的面板和容顏。肺養好了...
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![春季養生湯 喝靚湯潤肺除燥]( "春季養生湯 喝靚湯潤肺除燥")
- 春季喝什麼湯?進入春季，氣溫乾燥，最容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症，這時多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢?下面一起來看看小編爲您精心準備的春季養生湯吧。金針菇蘆筍湯特點:湯清味鮮，增強人體抗病力。蘆筍100克、金針菇...
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![吃7種水果可以清肺潤肺 清肺潤肺]( "吃7種水果可以清肺潤肺 清肺潤肺")
- 隨着社會的快速發展，城市的空氣質量變得越來越差，現在有很多人患有肺病，那麼我們該如何去改善這一病症呢？吃什麼可以清肺呢？下面大家跟着小編一起來了解一下清肺的幾種水果吧！吃什麼水果清肺潤肺？1、柚子柚子性味甘寒，能潤肺清腸。注意每天吃2到3塊即可，否則易胃寒，或者將柚子皮、...
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![運動+食療潤養肺 春季肺弱易感冒]( "運動+食療潤養肺 春季肺弱易感冒")
- 春季最容易傷肺春季氣溫變化不定，空氣污染嚴重，人體當中最容易被之所傷的，便是我們的呼吸系統了。中醫有句話叫“肺爲嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因爲，正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他...
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![進行商調潤肺 女性秋天養生]( "進行商調潤肺 女性秋天養生")
- 在秋天的時候，小編是非常喜歡五音療法的，並且《素問》中對此也有所提及，比如人之所以會生百病皆因氣所致，而五音便可將其制止。大家要明白，肺是屬金的，在音爲商，而在志則爲憂。由於金的屬性本來就是很冰涼、冷清的，而商音卻是高亢、激越的，因此說就會在秋天裏營造出一種蒼勁悲涼的...
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![夏季潤肺養肺的食物有哪些 夏天吃什麼食物養肺]( "夏季潤肺養肺的食物有哪些 夏天吃什麼食物養肺")
- 夏季天氣溼熱，所以補肺以及潤肺養肺就更要重視，那麼吃什麼食物補肺呢？下面我們一起來了解一下吧！夏天吃什麼食物養肺1、白蘿蔔都說冬吃蘿蔔，而且這是對的，蘿蔔有通氣之說，而潤就需要過氣，所以，常吃蘿蔔可以讓我們放屁，然後對於潤的功能有很好的通暢效果。2、山藥山藥是潤肺的最佳食...
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![潤肺止咳的六個小偏方 潤肺止咳的食物]( "潤肺止咳的六個小偏方 潤肺止咳的食物")
- 春季是冬、夏兩季的過渡季，冷暖空氣勢力相當，氣候乾燥，氣溫多變，過敏原增多，易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清熱化痰，養陰潤肺爲主。下面爲您介紹6個潤肺止咳的小偏方。1、杏仁燉雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗淨去皮切片，同放入碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即...
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![5種飲食潤肺化痰 春天吃什麼潤肺]( "5種飲食潤肺化痰 春天吃什麼潤肺")
- 春天吃什麼潤肺羅漢果燉雪梨羅漢果1個、梨2個。羅漢果洗淨掰開，梨去皮切小塊，再一起放到鍋裏，加清水適量，用小火煮約半小時，不用加糖也會甜甜的。作用：羅漢果清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便；雪梨消渴補陰，止咳祛痰等，春季常吃，可改善咽喉腫痛，腸燥便祕等等不適症狀。枇杷雪梨金桔湯枇杷2...
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![夏季養心潤肺的食物有哪些 夏季吃什麼食物養心潤肺]( "夏季養心潤肺的食物有哪些 夏季吃什麼食物養心潤肺")
- 夏季到了，在炎熱的夏季飲食需要注意的方面有很多，以下就是夏季養心潤肺的10種食物。1、西紅柿西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的話來說，西紅柿的作用就是平肝“去火”。2、大豆大豆蘊含豐富的蛋白質，在滋陰去火的同時還能爲你補充蛋白質、...
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![肺弱易感冒運動+食療潤肺養肺 春季養肺]( "肺弱易感冒運動+食療潤肺養肺 春季養肺")
- 春季氣溫多變不定，容易傷肺，進而引發感冒咳嗽。我們在春天應如何養肺呢？小編教你養肺高招：運動+食療。一起看看吧。春季最容易傷肺春季氣溫變化不定，空氣污染嚴重，人體當中最容易被之所傷的，便是我們的呼吸系統了。中醫有句話叫“肺爲嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最...
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![滋養肌膚必須先潤肺]( "滋養肌膚必須先潤肺")
- 面板乾燥和肺有關係嗎？清代醫家唐宗海稱肺爲“水之上源”，水液要經肺的宣發作用，如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體，才能濡養五臟六腑，全身肌肉，潤澤面板。若肺的功能失常，失去了輸布水液的能力，身體就不能得到正常的濡養滋潤啦。潤肺代表藥物：羅漢果，杏仁羅漢果：能清肺潤腸。現代研究...
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![男人春季養肺6大妙招 吃什麼潤肺]( "男人春季養肺6大妙招 吃什麼潤肺")
- 春季養生，重點要潤肺養肺，尤其是男人，愛抽菸，給肺部帶來危害，因此一定要潤肺。春季男人如何養肺呢？吃什麼潤肺呢？今天小編給各位男同胞推薦春季養肺6大妙招以及一些潤肺的食物，很實用哦！1、食療補肺“秋燥”最易傷人肺陰，可透過食療來生津潤肺、補益肺氣。面板、鼻、脣乾燥者可食用...
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![6種白色食物滋陰潤肺的養生吃法 潤肺的食物]( "6種白色食物滋陰潤肺的養生吃法 潤肺的食物")
- 俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢？並非要如此。要知道，每種食物都有它的特性，就像是白色的食物如銀耳、蘿蔔、豆腐等常見的食材中，有很多我們所不瞭解的特性。只要掌握了食物的特性，再對症下藥，最普通的食物其實就是最好的滋補品。這時可多...
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![三款冬季食療藥膳潤肺護嗓 吃什麼潤肺]( "三款冬季食療藥膳潤肺護嗓 吃什麼潤肺")
- 中醫認爲寒、燥最容易侵犯到肺，肺與咽喉有聯繫。冬季天氣寒冷乾燥，我們應該做好潤肺護咽的工作。今天小編給大家帶來了三款食療藥膳方，幫您滋潤您的肺臟，保護您的咽喉。食療藥膳一：川貝燉雪梨川貝有清熱、生津、潤肺、止咳的作用。雪梨作爲常見的水果，有很好的生津作用。所以川...
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![生活中無處不見的潤肺食材 潤肺的中藥]( "生活中無處不見的潤肺食材 潤肺的中藥")
- 滋陰潤肺的中藥1、麥冬麥冬性甘寒質潤，有滋陰之功，能養陰生津，潤肺清心，既善於清養肺胃之陰，又可清心經之熱，是一味滋清兼備的補益良藥。常用量爲10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶飲服。傳統認爲，養陰潤肺、益胃生津多用去心麥冬，清心除煩多用連心麥冬。臨牀上常用麥冬配伍人蔘...
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![養肺滋養不老容顏]( "養肺滋養不老容顏")
- 五臟六腑之中，肺的位置最高，所以，人們將肺稱爲五臟之華蓋。又由於肺葉比較嬌嫩，不耐寒熱，較易被惡邪侵害，又被稱爲“嬌髒”。就美容方面來說，肺是負責管理我們肌膚的，它能夠將我們身體裏的氣血和津液輸布到面板、毫米中來，起滋潤營養作用。此外，肺還負責掌管毛孔的開合，調節體溫和抵...
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