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關於愛肝日的時尚百科

3月18日全國愛肝日推薦5款肝病食療湯

3月18日全國愛肝日推薦5款肝病食療湯
3月18日“全國愛肝日”推薦5款肝病食療湯3月18日是“全國愛肝日”。肝病尤其是慢性肝炎、肝硬化在我國常見。這些肝病在藥物治療的同時，如果配合食療則效果更佳。本站小編根據臨牀經驗，收集並整理了肝病食療湯5款，供需要者參考。紫菜磨菇瘦肉湯紫菜50克，磨菇60克，豬瘦肉150克，...
2020-03-0416961

日常生活中可以常吃的養肝食物養肝護肝的食物

日常生活中可以常吃的養肝食物養肝護肝的食物
現代人的生活飲食不規律，喜吃油膩東西，抽菸、喝酒、睡眠不足等等不健康的生活習慣，讓肝臟受到傷害，在加上春節剛過，家人團圓，朋友相聚，不免要吃吃喝喝，一定程度的傷害到肝臟，所以保護肝臟成爲我們首要任務，而在日常的飲食上，有些蔬菜不僅頗具營養，而且對於肝臟還有很好的滋補功效，對於...
2019-12-014177

歷年世界肝炎日主題盤點愛肝護肝

歷年世界肝炎日主題盤點愛肝護肝
2011年7月28日是第一個被世界衛生組織官方認可的世界肝炎日，主題爲“這就是肝炎”。我國的宣傳主題是“認識肝炎，科學防治”。2012年的主題爲“肝炎不像你想象的那麼遙遠”。我國的宣傳主題是“積極行動，共抗肝炎”。2013年世界肝炎日主題“這就是肝炎，瞭解它，面對它”。我國...
2021-02-1917043

養肝護肝的春季養生食譜養肝護肝吃什麼

養肝護肝的春季養生食譜養肝護肝吃什麼
春季萬物復甦，人的身體也處於旺盛時期，春季肝氣旺盛而生髮，因此中醫認爲“春易養肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡爲原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳米80...
2019-08-3110090

秋季多吃青菜養肝護肝養肝護肝的食物

秋季多吃青菜養肝護肝養肝護肝的食物
秋季氣候乾燥，容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺，加之氣候溫差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病，引起肝病的發病和復發，因此，專家提示秋季的養肝護肝就變得尤爲重要。秋天肝臟易受傷爲什麼秋季肝臟容易受到傷害呢?秋季氣候由熱漸寒，人體的生理活動也由外向活動...
2019-05-0425712

肝都不會太差愛哭的女孩
女孩們要記得愛哭的女孩運氣都不會太差，可是你們有多久沒有哭泣了?到現在爲止你們還會哭嗎?其實哭是人對於心理的一種保護作用，要知道大多數肝鬱的人，其心情往往會比較煩悶，總是會想哭，卻又哭不出來。要知道一個心理特別難受的人，她無法將自己的難受哭出來的話，那必定會引起肝經...
2019-07-1910187

老年肝炎的一日三餐肝炎吃什麼好

老年肝炎的一日三餐肝炎吃什麼好
飲食應有規律一日3餐，每餐葷素搭配或糧、豆、菜混食，以保持平衡飲食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食慾不振，也可少量多餐，如每日5餐，並採用半流質飲食。亦可每日可供給150~200克水果。維生素在飲食上供給不足時，可用維生素製劑補足。老年人的生理與營養狀況隨着老年化的進...
2019-11-025100

適合日常食用的養肝明目佳品
中年人近視加深需警惕白內障高度近視讓年輕人得白內障睡前10分鐘別看書防假性近視中醫藥防治近視眼專家指出，空氣污染或夏天過度暴曬，使眼睛釋放出較多的自由基，是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品，從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認爲，肝開竅於目，也就是...
2019-03-315552

秋季養肝護肝的食物秋季如何養肝護肝

秋季養肝護肝的食物秋季如何養肝護肝
秋季，人體毛孔變粗，我們的營養物質會隨之而散發，而且加上秋季的天氣乾燥，風塵比較多，這種情況下很容易導致肝病的復發，秋季如果保肝護肝的好，會帶來整年的健康安壽，那麼秋季如何養肝護肝呢？1、多飲水肝臟作爲人體最大的解毒器官，體內所有的毒素幾乎都要透過肝臟代謝排出體外，這個過...
2019-04-083736

春季養肝護肝的方法春季如何養肝護肝

春季養肝護肝的方法春季如何養肝護肝
祖國中醫學認爲：肝臟與草木相似，草木在春季萌發生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，初春養生以養肝護肝爲先。下面簡介幾種養肝護肝的方法：春季如何養肝護肝？春季養肝護肝的方法1、多喝水———防止毒素損害肝臟初春寒冷乾燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循...
2019-08-1227216

初春養肝護肝三寶典怎樣養肝護肝

初春養肝護肝三寶典怎樣養肝護肝
度過一個漫長的冬天，我們好不容易盼來欣欣向榮的春季，春不僅是生物成長的好時機，也是養肝護肝的好時機。那麼，我們應該怎樣養肝護肝呢？飲食+睡眠+好情緒儘管春天肝病極易復發，但中醫認爲，人在一年四季中養護身體應該有所側重，春夏養陽、秋冬養陰，人的五臟與四季也相對應，春天養肝恰...
2019-08-127524

7招教你春季如何養肝如何養肝護肝

7招教你春季如何養肝如何養肝護肝
春季正是養肝的好時節，春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。中醫認爲，肝與膽相爲表裏，開竅於目，肝主藏血，肝主疏泄，有貯藏和調節血液、排毒的功能。因此，人們要保護好肝臟，以免肝臟受損。肝臟對人體...
2019-08-3016979

豬肝的營養價值豬肝的功效豬肝的作用

豬肝的營養價值豬肝的功效豬肝的作用
豬肝的營養價值，豬肝的功效，豬肝的作用豬肝的營養價值1、豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。2、豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的膚色，...
2019-11-168772

老年肝炎一日三餐應該如何吃
飲食應有規律一日3餐，每餐葷素搭配或糧、豆、菜混食，以保持平衡飲食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食慾不振，也可少量多餐，如每日5餐，並採用半流質飲食。亦可每日可供給150-200克水果。維生素在飲食上供給不足時，可用維生素製劑補足。老年人的生理與營養狀況隨着老年化的進...
2019-09-195486

春季養生應食酸養肝護肝如何養肝護肝

春季養生應食酸養肝護肝如何養肝護肝
春季，飲食調養方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。《素問·藏氣法時論》說：“肝主春……肝苦急，急食甘以緩之……肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸瀉之。”在五臟與五味的關係中，酸味入肝，具收斂之性，不利於陽氣的生髮和肝氣的疏泄，飲食調養要投其臟腑所好，有目...
2019-08-3115023

要注意日常生活習慣脂肪肝調養
脂肪肝的調養跟日常的生活習慣有很大的關係，得了脂肪肝的話，可以使用一些專業的藥物進行調養治療，如日本的富含薑黃素的甘貝爾，治療和調養脂肪肝效果比較顯著。脂肪肝調養要注意日常生活習慣脂肪肝與人生活作息的關係：其實睡眠對於脂肪肝的調養也很重要。一天也是個小四季，早上...
2019-12-1031080

白糖甘草茶能護肝養肝如何解肝毒養肝

白糖甘草茶能護肝養肝如何解肝毒養肝
甘草本身帶有一點甜味，不像其它中藥其苦無比，只要瞭解甘草的藥性才能發揮最大作用。甘草性平，味甘，有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。臨牀應用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及...
2020-01-1431642

夏季養肝護肝的方法夏季如何養肝護肝

夏季養肝護肝的方法夏季如何養肝護肝
到了夏季，人體的免疫機能就處於一種比較“衰弱”的狀態，這與氣溫高、食慾下降、營養物質攝取不足等有關。而夏季高溫高溼食物容易腐爛、變質，是細菌、真菌等微生物大量繁殖的“黃金季節”，飲食起居稍有不慎，便會引發消化道、呼吸道的感染。夏季如何保肝護肝呢？夏季溼熱，容易上火...
2020-02-0632580

秋季什麼食物養肝護肝養肝護肝的食物

秋季什麼食物養肝護肝養肝護肝的食物
肝臟是人體新陳代謝功能的重要器官，肝臟出現問題會帶來很多的疾病，其中，最爲嚴重者是肝癌。那麼如何保護好肝功能呢？下面小編就教導大家幾款養肝食譜，希望能幫助大家不受肝功能疾病的困擾。人見人愛的養肝食譜1、銀耳蓮子粥用料：銀耳20克，蓮子（去心）30克，冰糖少許。用法：加水適量，用...
2019-09-205273

中醫推薦保肝護肝的食物如何養肝護肝

中醫推薦保肝護肝的食物如何養肝護肝
春天這個季節最適合進補，改善體質，春天的時候體內肝膽活躍旺盛，好好調養能夠增加抵抗能力，讓自己時刻保持在一個最佳狀態，從飲食和生活上就可以找到一些隨處可見的食物，食慾不振，消化不良，頭暈目眩都是肝膽功能障礙的反應。1、烏梅喝酒過多容易傷肝傷胃，很容易整個人就出現暈眩狀...
2019-09-2032381

中國首本病毒性肝炎教育指＂世界肝炎日＂將至

中國首本病毒性肝炎教育指＂世界肝炎日＂將至
由上海市衛生和計劃生育委員會主辦的2017年“規範檢測治療，遏制肝炎危害”主題宣傳活動暨“病毒性肝炎宣教指導和釋疑”新書首發儀式26日舉行。夏雯攝中新網上海7月26日電(記者陳靜)在全球第七個“世界肝炎日”來臨前夕，中國第一本病毒性肝炎教育指導意見《認識肝炎，知行合...
2021-04-2313726

養肝護肝從這裏開始必喝4款養肝護肝茶

養肝護肝從這裏開始必喝4款養肝護肝茶
春季，大家要注重養肝，因爲只有肝氣旺盛，我們的身體纔會更好，那麼我們該如何養肝呢？今天小編就爲大家推薦幾款養肝護肝茶，來幫助大家養肝，馬上跟着小編去學學吧！春季養肝喝什麼茶：1、杞菊養肝烏龍茶：菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克，開水沖泡，加蓋稍泡片刻後即可飲用，此茶中含有豐富的...
2019-09-2031710

養肝護肝的方法警惕日常生活中最傷肝的惡習

養肝護肝的方法警惕日常生活中最傷肝的惡習
肝臟是人們重要器官之一，需要人們的精心呵護。而在日常生活中男人存在許多傷肝行爲，因此必須改正。那麼，男士養生哪些傷肝壞習慣需要遠離呢？男人如何養肝？警惕日常生活中最傷肝的惡習養肝護肝的方法警惕日常中最傷肝的惡習1、暴躁易怒易怒者：中醫雲：“憂傷脾，怒傷肝。”中醫認爲，...
2020-06-218151

有哪些食物預防肝硬化呢肝硬化的日常護理

有哪些食物預防肝硬化呢肝硬化的日常護理
日常生活中，肝硬化是一種比較常見的肝病，患上肝病後會時刻影響我們的身體健康，很多人都知道肝硬化嚴重的危及生命安全。那麼肝硬化的日常護理有哪些，可以吃哪些食物預防肝硬化呢？肝硬化的日常護理。飲食合理，營養得當飲食原則：高碳水化合物、高蛋白、高維生素和適量的脂肪，同時，補...
2019-08-096360

吃這14種食物養肝護肝養肝護肝吃什麼

吃這14種食物養肝護肝養肝護肝吃什麼
肝臟是人體很重要的代謝器官，擁有一個好的肝臟是健康的源泉。肝臟不好很容易衰老，肝臟不好的症狀有哪些？常吃什麼食物可以養肝護肝呢？下面請大家跟着小編一起來了解一下吧！養肝護肝的食物1、草莓。對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、...
2020-01-0327180

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