![輕鬆瘦腰 不做小腹婆]( "輕鬆瘦腰 不做小腹婆")
- 一、坐式生活：不愛運動，平日久坐可謂是現代人最普遍的通病；吃飽飯後就坐着看電視，或是邊吃零食邊上網。攝取食物後繼續坐着不動，糖分都轉換爲脂肪，變成贅肉囤積在腹部。解決辦法：注意縮小腹：走路和站立時，要記得用力縮腹，再配合腹式呼吸，也許前一兩天會覺得很辛苦，但日子一久，你就可以...
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![婆婆跟我搶孩子怎麼辦 爲什麼那麼討厭婆婆]( "婆婆跟我搶孩子怎麼辦 爲什麼那麼討厭婆婆")
- 孩子在兩歲之前一直都是我媽幫忙帶，我自己的工作也沒有辦法好好帶孩子，所以孩子一直都很粘我媽。後來我換了一份工作，每天的工作時間還比較固定，本來想說這樣晚上可以多和孩子相處，而且我媽也說了，孩子這個年紀差不多是要和父母經常在一起，這樣利於感情的培養，所以我也跟老公商量...
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![久坐辦公室Office族 5個瘦腹妙招告別 小腹婆]( "久坐辦公室Office族 5個瘦腹妙招告別 小腹婆")
- 導讀：久坐辦公室的Office族，每天吃完飯是不是就乖乖地回到座位上繼續工作了?然後有一天，你突然發現自己變成“小腹婆”!的確，“辦公室肥胖症”可是白領們的一大困擾。久坐辦公室的Office族，每天吃完飯是不是就乖乖地回到座位上繼續工作了?然後有一天，你突然發現自己變成“小腹...
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![瘦腹的方法有哪些 有小肚腩怎麼辦]( "瘦腹的方法有哪些 有小肚腩怎麼辦")
- 1.保持平躺仰臥的姿勢，兩腳開啟與肩同寬，先將右腳向上擡起10CM，腳尖往裏勾起並停頓一秒，再輕輕放下，注意腳後跟不能靠在牀上。完成後換左腳再重複同樣的動作。一組動作重複5次。效果：不僅可以有效減去肚子兩側的墜肉，還能收緊腿部，使下半身更苗條。2.向左上方儘可能擡高右腳，在空...
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![艾灸幾個穴位對付小兒腹瀉 腹瀉怎麼辦]( "艾灸幾個穴位對付小兒腹瀉 腹瀉怎麼辦")
- 腹瀉病是多病因、多因素引起的一組疾病，是兒童時期發病率最高的疾病之一。而下面小編給大家介紹的艾灸療法就可以治療小兒腹瀉。一起來看看吧！艾灸的部位：足三裏、中脘、神闕、天樞、脾俞等穴，一般小兒腹瀉2~3次治療可以痊癒，腹瀉嚴重時，配合西醫、中藥處理。操作過程：將艾條的...
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![中醫治療小兒腹瀉 小兒腹瀉怎麼辦]( "中醫治療小兒腹瀉 小兒腹瀉怎麼辦")
- 小兒腹瀉是一組由多病原、多因素引起的，以大便次數比平時增多及大便性狀有改變（如稀便、水樣便、黏液便或膿血便）爲特點的兒童常見病。6個月-2歲嬰幼兒的發病率較高，多發生在夏秋季節，若不及時治療，可危及生命。小兒腹瀉是造成小兒營養不良、生長髮育障礙及死亡的主要原因之一...
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![怎麼樣讓婆婆不敢偏心 婆婆找我借錢怎麼辦]( "怎麼樣讓婆婆不敢偏心 婆婆找我借錢怎麼辦")
- 和老公結婚的時候，我們倆算是裸婚。不過那時候總感覺兩個人只要感情好就可以了，有錢沒錢都不是最重要的。我父母感情一直都很好，他們也是這種想法，雖然對老公家庭條件不太好也有點不太能接受，總歸父母就只有我這一個女兒，希望我婚後物質上面能好一點是最好了，但看着我們兩個人感...
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![婆婆限制我消費怎麼辦]( "婆婆限制我消費怎麼辦")
- 講述者薯片（化名）長春晚報記者劉冰高消費媳婦遇到精打細算的婆婆，兩人鬥智鬥勇，一位謊報價格，一位想奇招兒阻撓消費，兩人你來我往見招拆招，矛盾也是逐漸升級。我和我丈夫是去年結婚的，我們的家庭狀況很相似，都是做生意的。我在銀行上班，大多數時間穿工裝，所以每天能穿得漂漂亮亮去上...
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![白扁豆花小餛飩治療腹瀉 腹瀉怎麼辦]( "白扁豆花小餛飩治療腹瀉 腹瀉怎麼辦")
- 天氣着涼了有些人容易拉肚子，其實這很大程度上也跟脾有關係。雖說痢疾在一年四季當中都可能出現，不過因夏秋時節更易受溼邪侵犯，所以這時更容易引起痢疾發作，給一些人帶來很大痛苦和煩惱。這裏有一個治療腹瀉、痢疾的小偏方，那就是用白扁豆花做小餛飩，方法也比較簡單。採摘新鮮...
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![如何瘦腹 女性有小肚腩怎麼辦]( "如何瘦腹 女性有小肚腩怎麼辦")
- 1.蘋果早在好幾年前,就有人爲蘋果量身定做出一套瘦身來,還曾引起一陣蘋果減肥瘦身法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果,它有豐富的果膠,加速排毒功能並降低熱量吸收,此外蘋果的鉀質也多,可以防止腿部水腫。慢慢的品味有點硬度的蘋果,將成分釋放出來,不僅有飽足感,...
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![腹部有贅肉怎麼辦呢]( "腹部有贅肉怎麼辦呢")
- 到底怎樣消除腹部贅肉呢？1、不要長時間坐、臥、躺、尤其是在飯後；2、用腹部吸氣，擡頭挺胸，把背伸直，增強腹肌。3、推動吸塵器往前往後的動作，可以加強腹部肌肉，順便打掃家裏，可說是一舉兩得。4、補充足夠的水份。多喝水能減肥嗎？一天要喝8杯水，保持身體液體平衡。感覺腹部脹氣時，適...
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![小寶寶嘔吐腹瀉怎麼辦 育兒心經]( "小寶寶嘔吐腹瀉怎麼辦 育兒心經")
- 小寶寶拉肚子是生活常見的一種疾病，媽咪無需過於擔心。小寶寶嘔吐腹瀉的原因很多，有可能是着涼或者吃壞肚子了。下面小編跟寶媽們一起去了解小寶寶嘔吐腹瀉的原因以及處理方法吧。寶寶嘔吐拉肚子怎麼辦寶寶拉肚子，是日常生活中很常見的一種疾病。寶寶腹瀉嚴重的話，還會出現嘔...
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![關於小孩教育問題和婆婆產生分歧應該怎麼辦]( "關於小孩教育問題和婆婆產生分歧應該怎麼辦")
- 之前婆婆一直住在鄉下家裏，因爲離得遠，我和老公很少回家看她。這陣子婆婆身體不好，我們就把她接到城裏來了，但我發現，這是一個嚴重的錯誤！第一天剛到，婆婆真的就像《紅樓夢》裏劉姥姥進大觀園，看什麼都新鮮，東瞧瞧、西摸摸，進房間也不脫鞋。因爲第一天到，我忍着沒發火。晚上做飯的時...
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![面對強勢婆婆你該怎麼辦]( "面對強勢婆婆你該怎麼辦")
- 婚後婆媳關係是每個女人要面對的問題，面對強勢的控制慾強的婆婆要怎麼呢？特別是老公如果是獨生子，婆婆往往對你要求更加高，作爲媳婦要怎麼樣才能與強勢的婆婆友好相處呢？下面小編給擁有強勢婆婆的媳婦們支招。更加尊重既然入了婆家的門，就要懂得尊重婆婆，而且也許你的婆婆正值更...
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![五分鐘瑜伽快速瘦腹 小肚子大怎麼辦]( "五分鐘瑜伽快速瘦腹 小肚子大怎麼辦")
- 肚子上凸起的小肚腩，看起來像個孕婦一樣，讓多少MM恨之入骨，今天小編推薦五分鐘瘦腰腹的瑜伽動作，教大家如何減掉肚子上的贅肉，讓小肚子漸漸消失，恢復平坦的小腹。一、上腹練習1、卷腹拍手仰臥，雙腿向上擡，彎曲90°，大腿垂直於地面，腰部保持不動，背部緊貼地面。雙臂伸直在腿兩側，腹部...
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![我懷孕期間的小心翼翼，讓婆婆看不慣，怎麼辦]( "我懷孕期間的小心翼翼，讓婆婆看不慣，怎麼辦")
- 早上去吃早點的時候，聽到一位大媽在和老闆娘吐槽自家的媳婦，我家那個媳婦懷個孕，嬌氣的很。而面前的老闆娘肚子已經很大了，但人家還在賣早點，所以面對此情此景自然就想起了自家的兒媳婦。這位大媽和自己的親家說過，看不慣兒媳婦懷孕了小心翼翼的樣子，但是親家說：哎呀，懷孕了自然要...
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![腹瀉吃什麼藥 腹瀉怎麼辦]( "腹瀉吃什麼藥 腹瀉怎麼辦")
- 腹瀉初起，患者不宜服用較強止瀉藥，過早止住泄瀉極易造成“閉邪留寇”的後遺症，甚至加重病情，出現腹脹、不思飲食等。倘若必須止瀉時應適當掌握“止瀉不留邪，祛邪勿傷正”的方法，如服用氟派酸膠囊時應同時服用適量的霍香正氣丸，以中藥霍香正氣丸來調節因服用氟派酸而引起的腹脹、...
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![告別小腹婆 7招快速瘦腹]( "告別小腹婆 7招快速瘦腹")
- 多吃水果多吃吃橙色的水果和蔬菜。它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素C的佼佼者。少吃口香糖經常張嘴嚼口香糖，會使...
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![如何瘦腹 腹部有贅肉怎麼辦呢]( "如何瘦腹 腹部有贅肉怎麼辦呢")
- 生活習慣1、飯後一小時之內不要坐着。這是非常重要的方法之一。一定要堅持。久坐一小時後站起來活動一下。2、保持排泄通暢，一天一到兩次排泄，儘量排空所有的體內廢物，保持腸清。3、平時走路、站立、落坐都要保持挺胸收腹，始終讓腹部收緊，這是對腹部肌羣的日常練習。“科學與...
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![6個方法應對腹脹腹痛 腹脹腹痛怎麼辦]( "6個方法應對腹脹腹痛 腹脹腹痛怎麼辦")
- 在日常生活中，腹脹腹痛是我們生活中比較常見的現象，原因可能是吃了不好的食物或者不良情緒等引起的，出現這類情況我們一定要及時的應對，那麼，腹脹腹痛怎麼辦呢？下面一起來詳細瞭解一下吧!腹脹腹痛怎麼辦呢?腹脹腹痛怎麼辦1、端正坐姿，收小腹：容易腹脹的朋友吃飯的時候坐直了，有意...
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![婆婆太摳門怎麼辦 婆媳關係]( "婆婆太摳門怎麼辦 婆媳關係")
- 對於很多年輕人來說，字典裏是沒有隔夜飯這一詞的，而對於老一輩的人來說隔夜飯是很正常的，觀念的不同導致婆媳不和。那麼婆婆太摳門怎麼辦呢？一、給婆婆生活上更多的關心婆婆對媳婦的摳門必定是事出有因的，不管是婆婆自身的原因，還是客觀原因，媳婦都要懂得去識別。比如有些婆婆就...
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![我該怎麼辦 情感諮詢｜老公、小姑、婆婆合着欺負我]( "我該怎麼辦 情感諮詢｜老公、小姑、婆婆合着欺負我")
- 問：我跟我老公結婚5年，小孩4歲多一點了，就是我在婆家沒有一點立場，小姑跟婆婆是一夥的，老是在我面前說一些刺激我的話，想要我跟她吵架，開始的時候我一直忍着，因爲小孩還不到一歲，我自己帶的，老公在另一個城市上班，一年就回來兩次，因爲前幾年沒買房，沒辦法我就帶着小孩跟婆婆住在一起，懷...
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![要怎麼辦呢 小腹疼痛的幾大原因]( "要怎麼辦呢 小腹疼痛的幾大原因")
- 1、痛經痛經分原發性與繼發性痛經兩種。原發性痛經常見於青春期少女，原因與體內前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關而無器質性病變，隨着年齡增長或結婚與生育後，一般可以自愈。繼發性痛經常見原因爲子宮內膜異位症及子宮腺肌症。表現爲疼痛逐漸加重，多呈週期性發作，或非經...
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![如何瘦腹 腹部脂肪怎麼辦]( "如何瘦腹 腹部脂肪怎麼辦")
- 1、掌握自身體重指數的同時，還要掌握腰臀圍比。每隔一個月左右，在日曆上記錄下你測量的腰圍和臀圍。如果測量結果的腰圍大於臀圍，把這看作一個緊急信號，努力減掉腰部的一些贅肉。女性：如果腰圍超過89釐米，就要小心了。如果你的腰圍處於危險區域，同時你的體重指數又在25以上，那麼...
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瀟湘女性館
