![女人補肝好處多多可淡斑去瑕]( "女人補肝好處多多可淡斑去瑕")
- 別以爲「補肝」是男性的專利，女性到了中年、更年期期間，體內代謝激素趨於緩慢退化，「補肝」就成爲很重要的一門學問，若想要擁有完美膚質、淡斑去瑕，更要多吃補肝聖品，枸杞、紅棗、羊肉等食材可明目養肝、溫中暖腎，對女性好處多多，快來學做「補肝」料理吧!柴胡枸杞羊肉湯材料柴胡1...
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![補肝的食物大全 吃什麼補肝]( "補肝的食物大全 吃什麼補肝")
- 以髒補髒，雞肝爲佳雞肝性味甘溫，有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝臟作用更強，且可暖胃。服用方法：取新鮮雞肝3具，大米100克，同煮成稀粥食用。可治肝血不足，飲食不佳，眼睛乾澀或流淚。以味補肝，食醋爲佳醋性和平，散瘀解毒，下氣消食，入肝經。急性肝炎患者...
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![女性朋友們注意一下 補肝補腎但是你補肺了嗎]( "女性朋友們注意一下 補肝補腎但是你補肺了嗎")
- 經常聽到別人在說補肝補腎，但可能比較少聽說有人在補肺。其實肺也是人體的一個重要器官和功能系統，它也是不亞於肝和腎的存在，而當今社會其實很多人因爲空氣污染或者不注重體育鍛煉，很多人都存在着肺部功能問題;因此，今天小編要給各位女性朋友提供幾點有助於改善肺部功能的小...
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![鹽菟絲子補肝脾腎 菟絲子的功效與作用]( "鹽菟絲子補肝脾腎 菟絲子的功效與作用")
- 中藥菟絲子是旋花科植物菟絲子或大菟絲子的種子。中醫認爲菟絲子有補肝脾腎，固精縮尿的功效與作用。常見如鹽菟絲子、菟絲子丸等。本品藥性較平和，較常與平補藥合用；虛寒病者服後覺大便通腸，但血虛、火熱者服之反易致便祕。功效：補肝脾腎，固精縮尿，明目止瀉。主治腰膝痠痛，滑精，小...
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![女生睡眠差、血肝虛可吃它 酸棗仁功效滋陰補肝]( "女生睡眠差、血肝虛可吃它 酸棗仁功效滋陰補肝")
- 酸棗仁是一味非常溫和的中藥。在《名醫別錄》和《本草綱目》中都有記載它的功效，可以治療睡眠，補足肝氣，特別是對於女性具有滋陰，治療虛汗的效果，因此是女性養心血中的常用藥。酸棗仁其實是酸棗的種子，有着酸甜的味道。生熟都可以，但是作爲中藥烹煮的時候多用熟棗仁，因爲炒熟之後...
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![不知道的看下 經常補腎補肝的你們是否也知道補補這裏]( "不知道的看下 經常補腎補肝的你們是否也知道補補這裏")
- 人可能經常都會重視補腎或者護肝，經常都只會注重一些大型的身體器官，而往往會忽視掉分佈在人的身體各處的那一條條密佈的血管;其實血管對於人體也有很強的重要性，它相對於人體各個器官進行互通的管道和傳輸介質，如果你的血管出現問題那也是非常嚴重的。今天小編給大家介紹幾...
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![桑葚的功效與作用]( "桑葚的功效與作用")
- 桑葚的功效：桑葚爲桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，別名：桑實、葚、烏椹、文武實、黑椹、桑棗、桑葚子、桑粒、桑果，具有提高人體免疫力、補血滋陰、生津止渴、潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝痠軟、鬚髮早白、消渴口乾、大便乾結、滋陰補血、...
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![幾種有效補肝陰虛的食物 補肝食譜]( "幾種有效補肝陰虛的食物 補肝食譜")
- 補肝陰虛的食物“肝陰虛”指的是體內血液和津液等起到潤滑作用的物質不足，臟腑好比機器缺乏潤滑油而幹磨生熱。肝陰虛的人也會出現目赤腫痛，以及視物模糊，夜盲等。陰虛體質的養生原則是“補陰”。飲食應清淡。要少吃肥膩、辛辣燥烈的食品，姜、蔥、蒜、辣椒等;宜多吃養陰清熱...
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![牛肝祝你養血補肝又明目 吃什麼對肝好]( "牛肝祝你養血補肝又明目 吃什麼對肝好")
- 牛科動物黃牛或水牛的肝，肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。各種菜系都有牛肝的做法。功能主治：養血，補肝，明目。治血虛萎黃，虛勞羸瘦，青盲，雀目。選方：治青盲積年不差：黃牛肝一具（細切，曝幹），土瓜根三兩，羚羊角屑一兩...
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![肝不好吃什麼食物 吃什麼食物補肝]( "肝不好吃什麼食物 吃什麼食物補肝")
- 養成良好的飲食習慣，是患者康復的保證；肝病患者飲食應做到高蛋白質、充足熱量的飲食習慣，由於高蛋白質、高熱量食品能進步患者的肝臟代謝功能，促進肝細胞的修復、再生和肝功能的恢復等，所以肝病患者控制好飲食可以使病情得到一定的改善。吃什麼食物補肝？肝不好吃什麼食物對於肝...
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![紅棗養血補肝健脾 紅棗的功效與作用]( "紅棗養血補肝健脾 紅棗的功效與作用")
- 紅棗的好處都有哪些這不用小編多說了，大家都知道，小編今天要講的是紅棗的正確吃法，吃法不同它的作用與功效也會隨之變化，比如，紅棗泡茶喝與紅棗煮着吃兩着的功效有着天南地北的差別，今天小編就給大家講講紅棗的不同吃法與功效。紅棗是人們食療養生的常用食材。可是你知道嗎？紅棗...
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![菊花枸杞茶功效與作用介紹 補肝明目]( "菊花枸杞茶功效與作用介紹 補肝明目")
- 菊花枸杞茶，在我們的日常生活中是經常見到的，很多人都喜歡喝，特別是夏季到來的時候，天氣炎熱，喝杯菊花枸杞茶最清熱降火了，菊花枸杞茶功效和作用也是有很多的，但是也有它自己的副作用。下面，小編就給大家介紹一下菊花枸杞茶的功效作用以及它的副作用。菊花枸杞茶功效菊花枸杞茶功...
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![補肝養血潤肌膚 產婦豬肝湯的做法大全]( "補肝養血潤肌膚 產婦豬肝湯的做法大全")
- 【導讀】產婦豬肝湯的做法大全有哪些?產婦生完寶寶身體還是比較的虛弱，需要食用補血的食物。那麼產婦豬肝湯的做法大全有哪些，怎麼做好吃營養?一起和6681小編來看看產婦豬肝湯的做法大全介紹吧!產婦豬肝湯的做法大全黃花菜菠菜豬肝湯-補肝養血材料主料：豬肝60克，菠菜120克輔...
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![就要補肝血補精氣 東方女性脫髮嚴重]( "就要補肝血補精氣 東方女性脫髮嚴重")
- 話說女性在秋天裏脫髮是正常不過的事情了，不過由於太多數女性脫髮的原因是因爲氣血不榮所導致的，因此這就要女性進行藥食同補了，而在民間，從古至今就流傳一個傳統，當然這個古老的傳統能夠一直流傳到現在，也就說明了是具有一定的意義價值的，而這個傳統就是在秋天的時候吃芝麻核桃...
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![女性補肝方法 肝不好會有什麼症狀]( "女性補肝方法 肝不好會有什麼症狀")
- 肝不好有什麼影響經常脫髮女性掉頭髮是很常見的事情，每次洗頭後都掉落在浴室出口積累一團頭髮，那是長時間沒有清理導致。如果發現自己掉頭髮太快，需要考慮肝臟是否生病了，因爲肝臟生血，如果肝臟出現問題，說明體內血液生成量不充足，頭髮生長需要血液提供養分，如果頭髮無法獲得足夠...
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![以肝補肝並不是所有人都適用 養護肝臟]( "以肝補肝並不是所有人都適用 養護肝臟")
- 唐代醫藥學家孫思邈發現了動物內臟和人類內臟無論在組織、形態還是在功能方面都十分相似，他在長期的臨牀實踐中，提出了“以髒治髒”和“以髒補髒”的學術觀點。這就是中醫食療中的一個很重要的法則“以形補形”，俗稱“吃啥補啥”。“吃啥補啥”簡單地說，就是以動物臟器來調補...
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![豬肝鴨血補血反傷心肝 貧血原因先弄清]( "豬肝鴨血補血反傷心肝 貧血原因先弄清")
- 一般人聽到貧血，第一個反應就是多吃豬肝、鴨血來補血，其實有些族羣雖然有貧血症狀，卻不能盲目地吃太多補血的食物或保養品，以免造成鐵質沉積，反而對健康沒有好處。臨牀上遇到最多的鐵質沉積患者，大部分是從小就必須輸血的重度海洋性貧血患者，以及造血性疾病患者如「骨髓化生不良...
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![滋補養生食譜補虛養肝 夏季如何傷肝]( "滋補養生食譜補虛養肝 夏季如何傷肝")
- 夏季天氣酷熱肝就會比較容易上火，小編爲你介紹如何做好滋補養生呢？中醫認爲“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡爲原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳...
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![吃豬肝的注意事項 豬肝是補血的佳品]( "吃豬肝的注意事項 豬肝是補血的佳品")
- 豬肝的營養價值豬肝含有豐富的維生素，所以很多醫生在建議病人補充維生素時都會讓他們平時多吃些豬肝，這是對身體很有幫助的，這就是豬肝的營養價值了，其實豬肝還有別的營養價值，下面大家跟小編一起去了解豬肝對身體的一些保健吧!豬肝味甘、苦，性溫，歸肝經。有補肝、明目、養血的...
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![補肝明目的春季養生食譜]( "補肝明目的春季養生食譜")
- 春季萬物復甦，人的身體也處於旺盛時期，春季肝氣旺盛而生髮，因此中醫認爲“春易養肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡爲原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳米80...
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![滋補養生食譜補虛養肝 養肝護肝的食物]( "滋補養生食譜補虛養肝 養肝護肝的食物")
- 夏季天氣酷熱肝就會比較容易上火，小編爲你介紹如何做好滋補養生呢？中醫認爲“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡爲原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳...
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![寶寶爲什麼要補充魚肝油]( "寶寶爲什麼要補充魚肝油")
- 寶寶一出生，一大堆新名詞、新知識就排山倒海地壓來，讓新媽媽措手不及。“伊可新”就是這堆新名詞中重要的一個。有的媽媽知道它是維生素D，就是我們小時候吃的魚肝油，但爲什麼要給孩子補充、每天補多少、吃到什麼時候爲止?都是媽媽們的常見困惑。1.爲什麼要補充維生素D?是爲了...
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![如何正確補鈣 過度補鈣易得肝硬化]( "如何正確補鈣 過度補鈣易得肝硬化")
- 補鈣過度易得肝硬化研究者對281名肝硬化患者和562名對照人羣的血清鈣濃度、肝炎病毒抗體等生化指標進行了檢測。研究結果發現，肝硬化患者組的血鈣含量(1.81±0.84毫摩爾/升)明顯高於對照組(1.65±0.79毫摩爾/升)。且這種關聯正相關，也就是說血鈣濃度越高，患肝硬...
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