![16個錯誤飲食搭配損害你的健康 飲食禁忌]( "16個錯誤飲食搭配損害你的健康 飲食禁忌")
- 在日常飲食中，你喜歡把牛奶喝巧克力搭配一起吃嗎？如果你有這樣的習慣，那就要注意你的身體健康了。因爲牛奶巧克力同食後會不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀，影響生長髮育。那麼除此之外你知道還有哪些錯誤的飲食搭配嗎？今天小編就來告訴你16個錯誤飲食搭配損害你的健康...
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![蓮子心泡水喝有哪些禁忌 蓮子心的功效與作用]( "蓮子心泡水喝有哪些禁忌 蓮子心的功效與作用")
- 蓮子心我們都知道，而且會用來泡水喝。今天我們就來和大家一起說說蓮子心泡水喝的禁忌。日常我們一定要弄清楚自己的身體體質，同時服用的時候不要過量，否則很容易對身體造成傷害。蓮子心的功效與作用蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。蓮子心...
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![科學餵養嬰幼兒飲食五大忌 飲食禁忌]( "科學餵養嬰幼兒飲食五大忌 飲食禁忌")
- 在日常生活中很多的媽媽給寶寶餵食的時候都是根據自己的習慣和習俗，其實這樣缺乏科學性。對於正常的嬰幼兒，只要適當注意科學餵養，一般不會產生營養性疾患。但對於嬰幼兒來說，其飲食特別要注意五忌：一忌硬、粗、生嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸...
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![飯後吃兩種水果易致胃潰瘍 飲食禁忌]( "飯後吃兩種水果易致胃潰瘍 飲食禁忌")
- 飯後吃兩種水果易致胃潰瘍？胃潰瘍是我國人羣中常見病、多發病之一。作爲消化性潰瘍中的常見類型，胃潰瘍的地理分佈大致有北方向南方升高趨勢，且好發於氣候變化較大的冬春兩季。此外，男性發病率明顯高於女性，可能與吸菸、生活及飲食不規律、工作及外界壓力以及精神心理因素密切...
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![冬季常吃這些水果會中毒 飲食禁忌]( "冬季常吃這些水果會中毒 飲食禁忌")
- 冬天人們可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不過價錢較貴。但營養師建議，冬天最好還是吃最便宜的應季水果。因爲反季節水果不但營養價值不高，價格也不菲，不適於經常食用。“反季節水果相對於應季水果的價值在於吃個新鮮感，而不在於營養”。那些色彩斑斕，明亮誘人的反季節水果往...
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![懷孕媽媽的飲食禁忌 孕婦禁吃十大水果]( "懷孕媽媽的飲食禁忌 孕婦禁吃十大水果")
- 女性懷孕之後，口味也變得刁鑽起來，還有人孕吐更嚴重，很難吃下去東西。懷孕之後激素的波動影響腸胃，胃口變差，但是水果是一定要吃的。水果中有很多的維生素和微量元素，可以補充營養，而且酸甜水果具有開胃的效果，在一天的各個時候應該吃多樣水果。孕婦吃水果很好，但是也要適量，也有一...
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![孕婦飲食有什麼禁忌 孕婦可以喝茶嗎]( "孕婦飲食有什麼禁忌 孕婦可以喝茶嗎")
- 女人升級當了媽媽自然是要萬分小心，這時候的身體和一般人不一樣，有很多需要注意的地方，比如在飲食方面就有着諸多的禁忌。在閩南一帶，早餐一般是一邊泡茶一邊吃點小食，比如油條包子和春捲等，平時沒事大家也很喜歡坐在一起喝喝茶聊聊天。而對於孕婦來說，這樣的生活模式肯定是不適...
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![夏季水果被凍後會產生有毒物質 飲食禁忌]( "夏季水果被凍後會產生有毒物質 飲食禁忌")
- 夏季吃水果禁忌，水果被凍後會產生毒物質嗎？水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、面板保養、明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。1、洋水果風險不比土水果低...
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![生猛海鮮千萬不能多吃 痛風患者主要飲食]( "生猛海鮮千萬不能多吃 痛風患者主要飲食")
- 痛風常累及腎臟引起腎炎痛風是指遺傳性或獲得性病因致嘌呤代謝障礙、血尿酸增高、伴組織損傷的一組疾病，其發病的先決條件是血尿酸增高，尿酸爲嘌呤代謝的最終產物，主要由細胞代謝分解的核酸和其他嘌呤類化合物以及食物中的嘌呤經酶的作用分解而來。80％的高尿酸血癥者可終身無...
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![必須知道的水果食用禁忌 飲食禁忌]( "必須知道的水果食用禁忌 飲食禁忌")
- 秋天到了，一大批應季的水果又新鮮上市了，但是如果貪食的話就會對身體造成傷害，那麼怎樣才能在乾燥的秋天裏選到滋潤營養的水果呢？這就需要我們知道一些水果的食用禁忌。1、蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可治便祕，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，患有...
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![飲食搭配請注意9大禁忌 飲食禁忌]( "飲食搭配請注意9大禁忌 飲食禁忌")
- 生活當中很多人爲了健康，恪守着關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。然而隨着科技的發展和人們對健康需求的提高，一些我們日常生活中習以爲常卻並非健康的飲食方式就逐漸被揭示出來了。希望大家多注意下平...
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![空腹吃大量山楂容易引起胃結石 秋季山楂別多吃]( "空腹吃大量山楂容易引起胃結石 秋季山楂別多吃")
- 李老太愛吃山楂，沒有新鮮山楂時也總吃糖葫蘆。有一次，她將兩斤新鮮山楂全吃了，半夜肚子疼，在牀上直打滾。送到醫院查了下胃鏡，發現一個拳頭大小的胃結石，伴隨巨大潰瘍和血凝塊。秋季是山楂的成熟季，幾乎一年中所有的胃結石病例都會在這一兩個月內發生，尤以中老年人最爲常見。大多...
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![盤點六種黃金食物吃法禁忌 飲食禁忌]( "盤點六種黃金食物吃法禁忌 飲食禁忌")
- 在我們的平實生活當中，有許多有營養的黃金食物，這些食物看上去非常健康美味，但是卻也有一些飲食禁忌的。今天小編爲大家盤點了六種黃金食物的吃法禁忌，下面大家一起來了解一下吧！1、甜土豆甜土豆含有豐富的維生素A和抗氧化物，同時具有消炎的功效，因此，它是一款你不可錯過的塊莖蔬...
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![銀杏葉泡水喝有哪些禁忌 銀杏葉的功效與作用]( "銀杏葉泡水喝有哪些禁忌 銀杏葉的功效與作用")
- 銀杏在植物界被稱爲活化石，是一種擁有着非常高的藥用價值的植物。銀杏全身都是寶，銀杏的功效和作用有很多，現在很多人都是拿銀杏泡水，這到底可不可以呢?銀杏泡水喝有哪些禁忌呢?平常自己家採摘的銀杏葉可以入藥嗎?下面就和小編一起去了解一下吧。主要功效一是降低血脂，預防心...
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![骨質疏鬆患者的飲食禁忌]( "骨質疏鬆患者的飲食禁忌")
- 骨質疏鬆是一種老年人和絕經後的婦女比較容易得的疾病，此病以預防爲主。那麼，骨質疏鬆患者不能吃什麼?下面就隨小編來學習一下吧。骨質疏鬆患者不宜食用的食物1、骨質疏鬆患者不宜食用的食物1.1、不能吃得過鹹吃鹽過多,也會增加鈣的流失,會使骨質疏鬆症症狀加重。在實驗中...
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![吃葡萄的六大注意事項 飲食禁忌]( "吃葡萄的六大注意事項 飲食禁忌")
- 葡萄是我們平時經常吃的一種水果，它的口味酸酸甜甜，而且美味多汁，深受人們的親睞。那麼你知道葡萄的功效與作用有哪些嗎？你知道吃葡萄的禁忌有哪些嗎？今天小編告訴大家吃葡萄的六大注意事項，一起來了解一下吧！吃葡萄的禁忌一、葡萄別與牛奶同吃葡萄裏含有維生素C，而牛奶裏的有些...
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![但是不正規的滷菜吃多了容易致癌 滷菜雖好吃]( "但是不正規的滷菜吃多了容易致癌 滷菜雖好吃")
- 一根滷鴨脖、幾片滷藕，愜意得讓人流連忘返。滷菜因爲方便、味道好，備受人們喜愛。很多上班族都喜歡下班了買點滷菜以解決晚上所需，不少人還把它當作看劇零食，滷鴨頭、滷鴨脖甚至滷藕，都是人們的最愛。不過，有說法稱，滷菜中都是食品添加劑，還有很多亞硝酸鹽，非常不健康，吃了有害。滷...
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![豬肝不能和什麼一起吃 飲食禁忌]( "豬肝不能和什麼一起吃 飲食禁忌")
- 豬肝含有豐富的營養物質，並且具有很強的補血作用，但是豬肝也和很多食物相剋，你知道豬肝的飲食禁忌嗎？不清楚的話就跟我一起來看看吧！豬肝與富含維生素C的食物相剋新鮮的豬肝與鵪鶉肉混合烹炒中，各自所含的尚未失去活性的酮與其他生物營養素、微量元素，可能發生複雜的化學反應（酶...
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![肉類的8個部位絕對不能吃 飲食禁忌]( "肉類的8個部位絕對不能吃 飲食禁忌")
- 肉是我們平時生活當中經常食用的食物，它的營養價值很高，而且吃法很多。但是你知道嗎？肉有的部位是不可以吃的。今天小編告訴大家肉類8個部位絕對不能吃，一起來了解一下吧！1、魚“黑衣”不能吃魚體腹腔兩側有一層黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最濃的部位，含有大量的類脂質、溶菌酶等...
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![還我健康遠離十種垃圾食品 飲食禁忌]( "還我健康遠離十種垃圾食品 飲食禁忌")
- 健康專家提出忠告，要當心下面這十種食品對人類健康的負面影響。一、油炸食品油炸食品能量密度高，經常進食易導致肥胖；含有較高的油脂和氧化物質，是導致高脂血症和冠心病的最危險的食品；在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人羣，其癌症的發病率遠...
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![經常吃的可要注意了 這七大食物最容易致癌]( "經常吃的可要注意了 這七大食物最容易致癌")
- 其實癌症的引發和日常生活飲食有着很大的關係，以下這些強致癌食品你是不是都吃過？1、醃製食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化爲致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質，應儘量少吃。2、燒烤食物： 烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因...
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![飲食禁忌 男人喝酒時吃4種菜會 要命]( "飲食禁忌 男人喝酒時吃4種菜會 要命")
- 男人吃飯最喜歡喝點小酒吃點小菜，你知道嗎，男人喝酒時吃4種菜對身體的危害那是相當的嚴重的。具體有如下四種菜。臘腸鹹肉一口鹹肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，卻暗藏健康隱患。薰臘醃製的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，會增加患食管癌、胃癌等的風險。烤肉烤串...
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![甜食睡好吃但不能多吃 甜食的六大危害你知道嗎]( "甜食睡好吃但不能多吃 甜食的六大危害你知道嗎")
- 齲齒。由於兒童睡眠時間長，睡眠時口腔處於靜止狀態，唾液分泌減少，對牙齒的清潔作用減弱，有利於細菌繁殖。口腔中殘留的糖容易被細菌分解發酵，產生酸性物質，侵蝕牙齒。甜食綜合徵。葡萄糖在人體中分解供能過程需要含有維生素B1的酶催化。人體不能自身合成維生素B1，全靠從食物中吸...
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![雞蛋的四種錯誤吃法 飲食禁忌]( "雞蛋的四種錯誤吃法 飲食禁忌")
- 雞蛋是人們常吃的食物，很多人都知道它的營養價值很高，往往卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。就營養的吸收和消化率來講，煮蛋爲100%，炒蛋爲97%，嫩炸爲98%，老炸爲81.1%，開水、牛奶衝蛋爲92.5%，生吃爲30%~50%。可見，煮雞蛋是最佳吃法。那麼生活中我們經常出現的雞蛋的錯誤吃法又是什麼呢？錯...
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![常吃豆類食物可能導致不育症 飲食禁忌]( "常吃豆類食物可能導致不育症 飲食禁忌")
- 在這個豐富多彩的世界裏，很多事物都是生生相剋，生生相惜的。我們瞭解的豆類知識更多的是它含有豐富營養，然而科研發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害，可能導致不育症。倫敦大學國王學院教授琳恩·弗雷澤的研究顯示，能模仿雌激素作用的染料木素影響小鼠的精子。弗雷澤在...
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